انجمن هوای پاک کندو | kandoo NGO

پیاده روی یه فعالیتیه که تقریبا هر کسی می تونه به راحتی انجامش بده و مثل ورزشیه که به تنها چیزی که نیاز داره یه جفت کفش راحت و مناسبه . خیلی ورزشها هستند که خوب و جذابند اما هم این که نمیشه هر جایی انجامشون داد و هم اینه که بعضی هاشون وسایل و تجهیزات گرون قیمتی دارن و خریدنشون از دست هر کسی بر نمیاد-پیاده روی به بهبود سلامت قلب کمک می کنه ، -باعث کاهش اضافه وزنتون می شه .کمک می کنه فشار خونتون تنظیم شه . -یکی از بهترین راه های جلوگیری از سرطانی شدن سلول هاست . -هوشتون رو افزایش می ده چون راه رفتن به تغذیه مغز با مقادیر مورد نیاز اکسیژن و گلوکز کمک می کنه . -اون می تونه سطح کلسترول بد که شریان ها رو مسدود می کنه رو کاهش بده و از این رو خطر سکته رو کاهش می ده . -هر روز راه رفتن قند خون رو کنترل می کنه و پیش گیری دیابت نوع 2 داره .-استخوان ها با افزایش سن و سال ضعیف تر می شن اما خبر خوب اینه که می تونین با راه رفتن به طور مرتب استخون ها رو تقویت و خطر پوکی و شکستگی رو کاهش بدین و همین طور برای تقویت و قوی تر کردن ماهیچه ها و به جلوگیری از دست دادن حجم ماهیچه کمک می کنهفرض کنیم که بخوایم فقط پیاده روی کنیم آیا مسیرهایی جالب رو سراغ دارم ؟ چرا که نه ؟ چندتاییشون رو براتون این جا می گم . اول این که باید ببینین می خوایم مسیر های صاف رو پیاده برین یا شیب دار و این برای هر دو گروه موجوده . اگه مسیرهای صاف مد نظره که خیابون انقلاب ، نیاوران ، امام خمینی ، جمهوری ، مطهری و بهشتی ، طالقانی ، بلوار کشاورز عالی اند و یا اگه بخواین مسیر شیب دار برین خیابون ولی عصر ، شریعتی ، کارگر ، وصال ، با قدم زدن توی این ها هم فال دارین و هم تماشا و کلی وسطهای هر کدوم مغازه های نوستالژیک و کوچه پس کوچه های خاص وآثار تاریخی زیبا رو می تونین تماشا کنین . خیلی کوچه ها هم هستند که پر دار و درختند و جوی آبی دارند و دنج اند و می شه پیاده روی های خوبی توی اون ها داشت

امروز روز ملی هوای پاک هست و برای خیلی از ماها این سوال پیش میاد که اصلا این که یه روزی توی تقویم داشته باشیم چه فایده ای داره ؟ مثلا آیا این که چندین ساله روز ملی هوای پاک داریم ؛ هوای شهرهامون پاک شده اند ؟ آیا غیر از اینه که به مناسبت این روز ، چندین سمینار و جلسه و کنفرانس و ویژه برنامه تشکیل می دن و به مردم می گن که هوای پاک خیلی چیزی خوبیه و بعضی ها درست کار نکرده اند که این طوری شده و بعد از اتمام سیمنارها می رن دنبال همون کارهایی که قبلا می کردن ؟آیا متوجه نیستند که هوای شهرها روز به روز آلوده تر شده ؟ خب کجای کار می لنگه ؟ چرا روز به روز تعداد مرگ و میرها و بیماری ها در اثر آلودگی هوا در کشورمون زیاد و زیادتر میشن ؟ چرا خسارات اقتصادی آلودگی هوا سر به فلک زده و کسی پاسخگو نیست ؟ کجای حلقه کار مفقوده که این همه دستگاه و نهاد داریم و همه هم طبق قانون مسئولند ولی باز هوای آلوده بی رحمانه می تازه و می کشه و امسال هم که کرونا به همدستیش اومده و تعداد مرگ و میرها رو افزون کرده ؟ برای رسیدن به این پاسخ ها دعوت کردیم از چند نفر از مسئولین انجمن مردم نهاد هوای پاک کندو که تشریف بیارن و به این پرسشهای مهم و کلیدی از زاویه دید خودشون پاسخ بدن و بدونیم غیر از مسئولین که پرونده کاریشون در حوزه دسترسی به هوای پاک معلوم و مشخصه ، یه گروه از مردم که دور هم جمع شدن و یه ان جی او راه اندازی کرده اند ، چه کار میتونن بکنن و این که اصلا مردم کاری ازشون برمیاد؟همکاران این قسمت :بهرام ذوقی،مریم خادمی ،زیبا زفرقندی،ماندانا مهدی خواه،جواد نعمتی،صادق رفیع زاده،سمیه جعفری،علی بیتاژیان،مانلی خراسانی

میدونین رابطه اتوبوس ها با آلودگی هوای شهر تهران چیه؟ میدونین مسئول چند درصد از ذرات معلق موجود در هواتوبوس ها هستن؟ اگه اتوبوس ها آلودگی ایجاد نکنن، چقدر هوای تهران بهبود پیدا میکنه؟اگه جواب تون به این سوالات نه هستش بهتون پیشنهاد میکنم حتما این قسمت از پادکستمون رو گوش کنید

ویژه نامه شب یلدا

در این قسمت درباره انرژی‌های تجدید پذیر و مزایای آن صحبت می کنیم.اگه علاقه مندید تا بدونید که دانمارک 64 درصد انرژی خودش رو از انرژی پاک تامین میکنه در حالی که این عدد تو ایران کمتر از 1 درصده بهتون پیشنهاد میکنم تا این اپیزود رو از دست ندید

در این اپیزود به بررسی طرح دولت برای رایگان کردن هزینه برق کم مصرف ها پرداخته شده است . جزئیات طرح اعلامی دولت ، مقادیر عددی که دولت متقبل شده است و مقدار یارانه ای که برای برق پرداخت می نماید . همچنین به مزایای صادرات برق برای دولت و مشخص کردن بهره وری نیروگاه های حرارتی برق موجود پرداخته شده است

اختصاصی آتش سوزی جنگل‌های ایران

این قسمت با صدای امید منتظری، متن از علی بیتاژیان و تدوینمحمد جواد نعمتی آماده شده است.

در این قسمت از پادکست امید منتظری از چند زاویه دید متفاوت به ویروس کرونا نگاه میکنه. از منفی ترین نکات گرفته تا اتفاقات مثبتش. و در آخر هم چند تا راه حل خوب ارایه میکنه. این قسمت رو از دست ندید

در این قسمت از پادکست، الهام مظاهری از ماجرای سالگرد انجمن هوای پاک کندو و حواشی اون میگه، امید منتظری از گاز ازون و مشکلاتی که برای ما به وجود میاره صحبت میکنه، فاطیما سید آبادی هم از موج گرما در اروپا و رابطه فشار خون و آلودگی هوا برامون میگه

علی بیتاژیان درباره دوره فن بیان و اتفاقات اخیر انجمن برامون میگه. فاطمه شفیعی درباره فرصت‌ها و تهدیدهای فضای سبز شهری صحبت میکنه و شاهین از مترو شهرهای بزرگ جهان اطلاعات جالبی بهمون میده

توی این قسمت امید منتظری درباره اتفاقات اخیر انجمن میگه برامون، مهسا خادمی درباره طرح جدید ترافیک وآلودگی هوا میگه، مرضیه سیف هم برامون از گرتا تومبورگ و راهپیمایی‌های جمعه برای آینده میگه

در این قسمت الهام مظاهری از اولین جلسه کلاس مبانی محیط زیست میگه برامون، فاطمه شفیعی از روز جهانی تنوع زیستی برای ما میگه، امید منتظری هم درباره این که چرا هلند کشور آینده‌ست صحبت میکنه. با ما همراه باشید

تو این قسمت از پادکست الهام مظاهری عزیز درباره کارگروه‌های جدید انجمن و حق عضویت صحبت می‌کنه. شاناز اخبار این چند وقت اخیر رو برامون می‌گه و علی بیتاژیان هم درباره آمار مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در دنیا می‌گه

توی این پادکست درباره فعالیت‌های اخیر انجمن صحبت می‌کنیم، درباره اخبار مشکلات تالاب انزلی و تالاب گاو خونی می‌گیم . با ما همراه باشید

این اولین قسمت از پادکست انجمن ماست. ما تلاش می‌کنیم تا در زمینه هوای پاک اطلاع رسانی بیشتری داشته باشیم. خوشحال می‌شیم همراه ما باشید. نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید