ایکیگای اثری از هکتور گارسیا&فرانچسکو میرال♡

✒️نویسندگان:هکتور گارسیا و فرانچسکو میرال
📕نام اثر:ایکیگای
🗣خوانش:شیوا نلوندی


همه انسان‌ها عاشق طول عمر و داشتن یک زندگی سالم هستند ولی وقتی با دقت به جوامع نگاه می‌کنیم می‌بینیم که خبری از طول عمر و سلامتی نیست. بسیاری از سالمندان با بیماری‌های مختلف دست و پنجه نرم می‌کنند و از زندگی خود رضایت ندارند. کتاب ایکیگای (Ikigai) یکی از کتاب‌های ارزشمندی است که به ما راز عمر طولانی همراه با سلامتی و شادی را آموزش می‌دهد. این کتاب با استفاده از مطالعات علمی و مثال‌های مختلف عینی نوشته شده و به همین خاطر می‌توان به درس‌ها و آموزه‌های آن اعتماد کرد. در این مقاله قصد داریم در مورد کتاب ایکیگای صحبت کنیم و مهم‌ترین نکات و درس‌های این کتاب را در کنار هم یاد بگیریم. در صورتی که شما هم به دنبال یک زندگی شاد و عمری طولانی هستید و می‌خواهید در برابر سختی‌های روزگار مقاوم‌تر شوید

#free_Iran