Discoverتجاربی از جنس اضطراب و افسردگی
تجاربی از جنس اضطراب و افسردگی

تجاربی از جنس اضطراب و افسردگی

Author: marziyehiraji

Subscribed: 1,474Played: 29,995
Share

Description

نقطه ویرگول
برای هر کسی هست که فکر می کنه به نقطه پایان زندگیش رسیده
برای کسی که اضطراب و استرس و افسردگی این نقطه اجباری گذاشته

من توی این پادکست یه ویرگول می ذارم
ویرگولی که من رو به زندگی وصل کرد
و شاید برای تو هم مفید باشه

به کوشش مرضیه ایرجی
ارشد روانشناسی بالینی
09221783325
45 Episodes
Reverse
من عاشق گریه هستمعاشق اینکه تنها موجود زنده خونه خودم نباشماما این میل از کجا آمدهمگه تنهایی قاعده اصلی زندگی نیس؟پس چرا تشنه لمس میشیم؟همه این ها دلیلی هست که این اپیزود ساخته شدهبرای هماهنگی نوبت مشاوره حضوری یا انلاین و تلفنی با مناز طریق لینک زیر اقدام کنیدWww.Mehradmoshaver.comبرای اینستاگرام هم کافیه بزنی مرضیه ایرجیو یا Marziyehiraji
سلامممنون از همراهی همیشگی شمابه واسطه نظر شما موسیقی های بین اپیزود حذف شدندمن‌مرضیه ایرجیارشد روانشناسی بالینیاز همراهی شما متشکرمدریافت نوبت مشاوره از طریق۰۹۲۲۱۷۸۳۳۲۵
خانواده رنگین کمونی ها یا جامعه LGBTQاقلیت هایی که حضور دارن ولی به حکم عرف پنهان هستندهمجنس گرایی و ترنس بحث امروز این اپیزود هست.ایا هر دختر یا پسری که با نمای سنتی جنس خودش هماهنگ نباشه ترنس هست؟جواب این سوال و سوالات دیگه به شما و طرز فکرتون بستگی دارهو من تلاش کردن تا با دید علم و دین و عرف پاسخ بدم.این اپیزود به معنای رد یا تایید نیست و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارهمثل همیشه از طریق واتس اپ 09221783325 و یا اینستاگرام مرضیه ایرجی می توانید برای رزرو جلسه مشاوره اقدام کنید.آهنگ این اپیزود از جناب محمدرضا فروتن هست به نام ژنتیک و کاور هنر راپید هست که برای سفارش طرح مد نظر با ابعاد دلخواه می توانید اقدام کنید.نظرات، پیشنهاد و انتقادات شما انرژی مضاعفی برای ادامه و رفع خطاهای موجود ارزشمند هست.اون ها رو دریغ نکنید و در این صفحه به اشتراک بذارید.
بلهاین قسمت از اضطراب مرگ میگیماینکه آیا راهی برای مقابله با این اضطراب هست؟من‌مرضیه ایرجیارشد روانشناسی بالینیاز شما دعوت می کنم این اپیزود رو گوش بدیدواتس اپ 09221783325
سلام.من‌مرضیه ایرجی هستم ارشد روانشناسی بالینی و امروز برای شما از سبک دلبستگی میگم که تحت تاثیر کارهای جان بالبی بوده.سبک دلبستگی دوسوگرایی اضطرابی مدنظر این اپیزود هست.اگر دوست داری بدون سبک دلبستگی تو چیه کافیه به واتس اپ09221783325پیام بدی تا باهم بررسی کنیم.ما قبیله ادم های مضطرب با همدیگه از پسش بر میایمو یادت نره اضطراب رسیدگی می خواد رفیق
نظرات شما ارزشمند هستبرای رزرو جلسه مشاوره 09221783325
سلام.این روزا بی حوصله ای؟ عصبی؟ غم داری؟ عذاب وجدان؟ خوشحالی؟خسته؟ شاید طبیعی باشه با توجه به شرایط ....این شماره رو حتما ذخیره کنکه اگه نت قطع شد یا مشکل داشت بتوانی ارتباطت رو حفظ کنی09221783325
برنده ها تاریخ رو می نویسن...و امروز توی تاریخ برنده کی هست؟توی این اپیزود ویژه به طور مفصل در خصوص جنگ، مبانی و راهکارهای کاهش اضطراب و ترس ناشی از اون رو بررسی کردم.در نهایت اگر دوست داری صحبت کنی از طریق ایمیل زیر می توانی برام بنویسید و از حال و هوات بگی کسی چه می‌دونه شاید این نامه نگاری ناجی حال دل ما باشهpsy.marziyrhiraji@gmail.com اگرم به جلسه مشاوره نیاز داری از طریق واتس اپ، تلگرام و یا پیامک09221783325هماهنگ کن.درنهایت اینم آدرس اینستاگرام هستمرضیه ایرجیو یا Marziyehiraji
s03e01 فرافکنی

s03e01 فرافکنی

2025-05-0120:505

چرا وقتی عصبی هستیم از محل کار و رییس و همکار الکی بوق می زنیم یا به ترک دیوار گیر میدیم؟چرا به اندازه استوری ها غم و عزا و تسلیت و.... از جشن و خوشی نمیگیم؟فرافکنی چیه؟و چه ربطی به اضطراب داره؟من مرضیه ایرجی هستماگر جلسه مشاوره می خوای واتس اپ 09221783325 پیام بده.اگر صحبتی داری بیا اینستا marziyehirajiاگرم دوست داری اسپانسر باشی psy.marziyehiraji@gmail.comبرای تو هست.
ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehirajiانستاگرام امیر غیاثی فرhttps://www.instagram.com/amirghiasifar/
مهاجرت

مهاجرت

2025-02-0420:575

ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehirajiاینستاگرام دکتر مهرجوییhttps://www.instagram.com/bahareh_mehrjooie/?hl=fa
چاقو خورده‌

چاقو خورده‌

2025-01-3014:451

ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
سلاماسم سریال کره ای که معرفی کردم death game هست. بهتون پیشنهاد می کنم در صورتیکه درگیر افکار اتمام این بازی زندگی هستید حتما اون رو ببینیدیادتون باشه من شنوا شما هستمپس قبل اتمام با من در ارتباط باش یسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpm همینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
قدرت شکست

قدرت شکست

2024-12-2410:436

ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
بقا

بقا

2024-12-0512:221

در ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
سلامتوی این اپیزود از خبرها و ظرفیت روانی خودمون می گیم. و سعی می کنیم با یه سری راهکار ها حالمون رو بهتر کنیمادرس پیج مبارزه با روانشناسی کم عمقhttps://www.instagram.com/leading_psychology/reels/?__d=1%2Fو در ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
سلامالگوهای رفتاری ما تکرار میشن. ممکنه در اضطراب و استرس امروز ما، مدرسه هم دخیل باشه. اگر دوست داری بیشتر بدونی این اپیزود مال تو هستو در ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
گدای محبت

گدای محبت

2024-10-2313:484

سلام امروز در مورد اهمیت ارتباط با بقیه صحبت کردیم یادت باشه نظرات تو ارزشمند هست پس اون رو دریغ نکنو در ایسنتاگرام مرضیه ایرجی که لینکش رو گذاشتمو یا در همین اپیزود نظرت رو برام ثبت کن.https://www.instagram.com/marziyehiraji?igsh=ZXNvMTR4ZWM4MWpmهمینطور می توانی به صورت کاملا رایگان در کلاب وی ای پی نقطه ویرگول با لینک زیر عضو بشیhttps://t.me/marziyehiraji
loading
Comments (54)

Asra Hadi

خیلی خوب میشد موزیک رو حذف میکردین

Aug 25th
Reply (1)

Yeganeh

همه علائم استرس رو دارم و همیشه زندگیم رو دست گرفته!

Aug 22nd
Reply (1)

Yeganeh

این پادکست ها برگرفته از کتاب است یا برداشت شخصی روانکاوانه؟ اگر کتابی هست میشه لطفا معرفیش کنید؟

Aug 22nd
Reply (1)

Mehrnoosh Darvishi

این آهنگی که بینش پخش میشه خیلی رو اعصابه و من به خاطر این قضیه به گوش دادن ادامه ندادم،بهتره موزیک و پادکست جدا باشن.

Aug 10th
Reply (1)

farnaz mohamadi

این موزیک های بیخوددد مزخرف چیه آخه وسطططط آموزش ...اعصابم داقون کرد ...وای راک اونم ...رادیو موزیک نیست که پادکست آموزشی هست عه

Aug 6th
Reply (1)

Hedieh

موسیقی خیلی یهویی و با شدت پخش و قطع میشه

Jul 20th
Reply (1)

صوبی

عالی😍🤏🏻

Jul 15th
Reply (1)

shimshim

مباحث خوبی رو بیان کردید ولی انگار تازه از خواب بیدار شدید و توی تخت دارید حرف میزنید بسیار بی حال و بی شور و شوق،آدم دوست داره از صدای شما انرژی بگیره پس بهتره یکم با حس و حال بهتری صحبت کنید

Jul 14th
Reply (1)

Zahra 🪐

عالی

May 20th
Reply (1)

AR.K

دختر جان یه چیزی هست به نام فید وقتی صدا و آهنگی قطع میشه یا میخواد پخش بشه با شیب ملایم قطع و پخش میشه بهو وسط صحبت آهنگ پلی میکنی یا یهو قطعش میکنی باز صحبت میکنی

May 5th
Reply (3)

Moslem Mirzadeh

توی قسمت دوم اهنگ هات صداشون خیلی زیاده و هماهنگ به صدای خودت نیست و بشدت غیر حرفه ای هستش بهتر بود حد اقل کم کم صدا رو بالا ببری ن اینکه تو ارامش و تون صدای خودتون یه دفعه اهنگ با صدای خیلی زیاد پخش میشه

Mar 30th
Reply (1)

Narges Izanloo

اسم دارو رو درست تلفظ کن حداقل

Mar 22nd
Reply (3)

kamisatohds

ممنون از پادکست خوبتون حقیقتا من دلیل شروع حملات پنیکم همین مرگ و دنیای ناشناخته بود و هنوز بعد یکسال نتونستم جوابی برای قانع کردن ذهنم پیدا کنم تا اططرابم از بین ببرم ممنون میشم کمک کنین🙏🏻

Mar 13th
Reply (1)

mehrnosh firozi

👌🏻👌🏻👌🏻

Feb 6th
Reply (1)

kiyana mhosseini

خیلی نکات آموزنده و مفیدی بود مرسی

Jan 20th
Reply (1)

Mbm Art

چقدر نیاز داشتم اخر این اپیزود این باشه که الان دارم رانندگی میکنم و تونستم.... چقدرم برام سخته که تک تک اضطرابایی که تا اینجا گفته شد رو من یا تجربه کردم یا دارم تجربه میکنم.

Jan 17th
Reply (1)

kiyana mhosseini

عالی بود. مرسی👌🏻👏🏻

Jan 11th
Reply (1)

نجمه غضنفری

عالی بود👏🏽👏🏽👏🏽

Nov 14th
Reply (1)

mehrnosh firozi

مفید و جالب.

Oct 4th
Reply (1)

amanj miri

ادمی رو وادار میکنه دیگه سازش با هیچی نداشته باشه و همیشه درحال حذف باشه..درحالی که اگه اینارم حذف نکنی واقعا ارامش رو‌ میگیرن.... منکه یکی از نزدیکانم سم‌شده حذفش میکنم دردسر بزرگتر میشه و نمیکنم بازم .... کمرنگش میکنم بازم ناراحت میشن

Aug 26th
Reply (3)