تریبون آزاد خودمونی

" free tribune" in farsi tribune azad is a podcast published by me fereshteh and a group of friends. In this podcast we actually aim to share different ideas about our society, culture and even mental health. We just want to make it a culture to accept opposite sides of each others and opinions. We are more than thrilled to have you as our company.

سه راهکار برای کنترل آرامش روان و روابط خودمون!

این اپیزود یک اپیزود جنجالی هست البته واسه اون سری آدم هایی که دست از تمسخر دوستان خودشون برنمیدارن و به اون ها استرس و اضطراب بی دلیل وارد میکنن و اعتمادبه‌نفس اون ها رو پایین میارن، من سه راهکار پیشنهادی دارم که خیلی جواب میده،. خوشحال میشم گوش بدید.

12-06
16:07

پیدا کردن روتین بعد از اینکه برای یک مدت تنها میشیم!

تو این اپیزود باهاتون راجع به اینکه چطور روتین خودمون رو بعد از اینکه یهو به دلایل مختلف تنها میشیم رو میگم!

12-03
12:58

بیماری دوقطبی یا bipolar disorder

تو این اپیزود در مورد اختلال روانی دوقطبی یا bipolar disorder واستون صحبت میکنم، ممنونم که با من همراهید.

11-03
12:35

مکانیسم دفاعی مغز یا defense mechanisms

این اپیزود رو اختصاص دادم به واکنش ها که به اون مکانیسم دفاعی میگن، خیلی خوبه که ما با واکنش های خودمون در محیط ها و زمان های مختلف آشنا بشیم.

10-28
16:26

قسمت پنجم : رنگارنگ

این اپیزود من و ارس از بچه های ببین تی وی منوتو تصمیم گرفتیم، یه گپ خودمونی داشته باشیم.

10-26
01:54:30

بیماری چند شخصیتی یا همون multiple personality disorder

من تو این اپیزود تصميم گرفتم که راجع به اختلالات روانی که روزمره ممکن هست باهاشون برخورد داشته باشیم صحبت کنم،. اگر به موضوعات روانشناسی علاقه دارید با من همراه باشید...

10-26
15:22

قسمت سوم : قدرت

در این قسمت با مهدی از بچه های خوب منوتودرباره ی مبحث قدرت هستیم

10-13
17:41

قسمت دوم: مبحث سکس در جامعه ما (ایران).

توی این قسمت من و نیکی تصمیم گرفتیم راجع به کلمه سکس صحبت کنیم و اینکه چرا در ایران به این کلمه نگاه بسیار عجیبی دارن.

10-09
01:22:14

قسمت ۱: دوست داشتن خود

من وندا امروزتصمیم گرفتیم راجع به اینکه چرا ماها خودمون رو کم دوست داریم والویت قرار نمیدیم یه گپ خودمونی داشته باشیم.

10-06
23:11

تیزر تریبون آزاد خودمونی

سلام من فرشته هستم. من و دوستانم که دیدگاه های متفاوتی با هم داریم قراره با هم هر اپیزود یه گپ خودمونی داشته باشیم. تمام نظرات ما اعتقادات و نظرات شخصی ما هستند. با ما همرا باشید....

10-04
01:16

Recommend Channels