تکه هایی از یک کل منسجم

به کانال من خوش اومدید!

PLAY ON CASTBOX

فصل هفتم ، ما ادم ها را بر اساس نوع نگرشمان انتخاب میکنیم

اپیزود بهمن 1403

02-14
05:23

فصل ششم، تمرین کنیم تماشاگر خوبی برای درونمان باشیم

اذر1403

12-08
02:09

فصل ششم، تمرین کنیم که آدم ها را مسئول پرکردن کمبودهایمان ندانیم

اپیزود اذر1403

12-08
03:48

فصل ششم، تمرین کنیم به جهان و حیوان ها مهر بورزیم

اپیزود فروردین1403

04-11
02:36

فصل ششم، تمرین کنیم در ذهنمان با آدم ها درگیر نشویم

اپیزود فروردین1403

04-11
03:44

فصل ششم ،تمرین کنیم معنایی در زندگی و درد بیابیم

اپیزود اسفندماه

03-08
06:32

فصل ششم ،تمرین کنیم پرتوقع نباشیم

اپیزود بهمن ماه

02-18
02:45

فصل ششم ،تمرین کنیم نه خودمان را قضاوت کنیم و نه دیگران را

اپیزود بهمن

02-18
02:45

فصل ششم ،تمرین کنیم تحت فشار قرار ندهیم

اپیزود بهمن ماه

02-18
01:38

فصل ششم ،تمرین کنیم بعد از تمام شدن رابطه تخریب نکنیم

اپیزود بهمن ماه

02-18
03:22

فصل ششم،تمرین کنیم با آدم هایی که نیستند زندگی نکنیم

اپیزود شهریور

09-09
03:26

فصل ششم،تمرین کنیم با خودمان و دیگران قهر نکنیم

اپیزود شهریور

09-09
02:54

فصل ششم،مکث

اپیزود شهریورماه

09-09
01:24

فصل ششم،تمرین کنیم که احساس ارزشمندی به وجود آوریم

اپیزود شهریورماه

09-09
02:51

فصل ششم،تمرین کنیم ببخشیم و سخت گیر نباشیم

اپیزود شهریور

09-09
02:14

فصل ششم ،تمرین کنیم محبت را از کسی بخواهیم که با خودش هم محبت آمیز برخورد میکند

اپیزود شهریورماه

09-09
02:57

فصل ششم،تمرین کنیم در رابطه های خونی صبور باشیم و رابطه را قطع نکنیم

اپیزود شهریورماه

09-09
03:13

فصل ششم،تمرین کنیم مقایسه نکنیم

اپیزود شهریور 1401

09-09
03:22

فصل ششم،تمرین کنیم از خودمان فرار نکنیم

اپیزود مرداد ماه

08-02
03:05

فصل ششم،تمرین کنیم که اثبات نکنیم

اپیزود مردادماه

08-02
04:19
View All on Castbox

Sarina•

ای کاش روش های عبورم میگفتن...

11-27 Reply

فاطمه

خیلی عالی ،هم کتاب خوبه هم صداتون

10-03 Reply

Somayeh Rahimi

مرسی برای خوانش این کتاب❤️

05-30 Reply

Shabnam FK

سلام خسته نباشید عالی هستید کل کتاب چند فصل داره؟؟

05-16 Reply

Zahra Sanjari

واقعا عالی بود ، ممنونم ازتون

05-13 Reply

03-01

02-21

02-13

12-22

12-18

10-22

09-23

08-25

08-21

07-23

07-06

07-03

06-27

06-24

04-16

Recommend Channels