الحدس .. و ما أدراك ما الحدس؟ اهدأ.. و انصت لحدسك و عيش حياة تشبه روحك.. استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
الطفل الداخلي كيف ممكن نتصل بطفلنا الداخلي، نسمعه و نعطيه اللي يحتاجه؟ عيش حقيقتك و ابدأ بأول خطوة معانا اليوم استمتع بالجلسة 🤩 لينك هوفمان: https://www.hoffmaninstitute.co.uk/about-the-process مراجع: Homecoming by John Bradshaw Body keeps the score by Bessel Van Der Kolk When the body says no by Gabor Mate You can change your life with the hoffman process by Tim laurence ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ...
قد حسيت إنك تركت نفسك من أجل إرضاء الآخرين؟ في جلستنا اليوم نتكلم عن الإرضاء المفرط و أثره علينا و كيفية إعادة الاتزان من جديد استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
قبول و سلام في جلستنا هذه نتكلم عن كيف ممكن نعيش القبول في حياتنا؟ و خاصة في المواقف اللي القبول يكون فيه تحدِّي.. استمتعوا في الرحلة! 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
تم الرفض: كيف أتعامل مع الرفض و أحوّله إلى تمكين و مصدر قوة في هذه الجلسة نتكلم عن المواقف اللي ممكن أن يتم فيها الرفض و كيف نتعامل معها و نحوِّلها لصالحنا و نتحرر ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
ارسم حدودك تبتسم خدودك.. الحدود شكل من أشكال الاحترام لك و لغيرك. في جلستنا هذه نتكلم عن كيف أرسم حدود لتكوين علاقة صحية أكثر. استمتعوا بالرحلة! 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
تذكر بأن المشاعر مثل الزوار، اسمح لها تمر من خلالك. في جلستنا هذه نتكلم عن المشاعر الحلوة و المرة و كيف نتعامل معها بلطف. استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلسة اليوم نتكلم عن الأفكار و نتكلم عن طرق التعامل معها. استمتعوا بالرحلة ! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
قدر جسدك يقدرك، اتصل فيه يتصل فيك، أعطيه يعطيك ✨🤍 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod #kharabeeshpod #بودكاست #podcast
إيش مفرحاتك؟ في جلستنا هذه نتكلم عن سلة مفرحاتك لتلون حياتك استمتع بالرحلة ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
تواصل توصل الجزء ٢ في جلستنا هذه نغوص في فن و مهارة التواصل. استعد و افتح قلبك. استمتعوا بالرحلة ~لمتابعة بار...
تواصل توصل في جلستنا هذه نغوص في فن و مهارة التواصل. استعد و افتح قلبك استمت...
في جلستنا هذه نستكشف و نتأمل طبيعة الحياة و كيف ممكن نعيشها بطريقة سلسة و ممتعة. استمتعوا بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلستنا اليوم نتكلم عن كيف ممكن تكون الداعم الأول لنفسك؟ الارتقاء من جَلد الذات إلى اللُّطف مع الذات و تشجيعها. استمتع بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلستنا هذه نتكلم عن اكتشاف الذات الحقيقية و كيف تعيش حياة تشبهك و ترضيك بوعي و اختيار. استمتع بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife
في جلستنا هذه نتكلم عن سر أهمية اتخاذ خطوة و نص. مجرد خطوة و نص. استمتعوا بأول خربوشة! لمشاهدة الحلقة على youtube لمتابعة بارعة العجو على Instagram لمتابعة فرح الحميدي على Instagram لمتابعة خرابيش بارعة و فرح على Instagram الكتاب المذكور اسمه: The subtle Art of not giving a f**k by Mark Manson
اليوم تكملة لجلسة التعارف (الجزء 2) تعرفوا أكثر على بارعة و فرح و كيف اجتمعوا سوا في هذا البودكاست لمشاهدة الحلقة على youtube لمتابعة بارعة العجو على Instagram لمتابعة فرح الحميدي على Instagram لمتابعة خرابيش بارعة و فرح على Instagram
تعالوا نتعرف على بعض و على بودكاست خرابيش. لمشاهدة الحلقة على youtube لمتابعة بارعة العجو على Instagram لمتابعة فرح الحميدي على Instagram لمتابعة خرابيش بارعة و فرح على Instagram