Discoverدارما کودک و نوجوان | Dharma Kids
دارما کودک و نوجوان | Dharma Kids

دارما کودک و نوجوان | Dharma Kids

Author: Dharma Team

Subscribed: 6,378Played: 97,019
Share

Description

دارما کودک با رویکرد تمرین تکنیک‌های اولیه تمرکز و آگاهی از لحظه اکنون طراحی شده تا ابزار قدرتمند آرامش رو به کودکان قدم به قدم آموزش بده. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم. از اینکه به ما اعتماد میکنید و همراه مایید ممنونیم و می‌بالیم که کودکان توانایی فردای کشورمون رو بسازن.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Episodes
Reverse
.در این قسمت، آگوشی🐇 و قارچ فرفری🍄 از دیگو هدیه‌ای دریافت می‌کنند که نماد دوستی‌شان است. آنها یاد می‌گیرند که هدیه‌های کوچک می‌توانند ارزش بزرگی داشته باشند.این داستان به کودکان نشان می‌دهد که قدرشناسی و دوستی چگونه می‌تواند لحظات ساده را به تجربیاتی به‌یادماندنی تبدیل کندصفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این قسمت، آگوشی🐇 و دوستش قارچ فرفری🍄 در جنگل سبز با ببر کوچولویی به نام دیگو روبه‌رو می‌شوند که راه خانه‌اش را گم کرده است و از آگوشی و قارچ فرفری درخواست کمک می‌کند.این داستان به کودکان نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با همدلی و دوستی به دیگران کمک کرد و باعث شادی و آرامش در قلب‌ها شد• صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت، آگوشی🐇 تصمیم می‌گیرد به پاس محبت‌های دوستانش، یک مهمانی دوستانه برگزار کند و با هدیه‌ای ویژه از آنها قدردانی کند.این داستان به کودکان یاد می‌دهد که قدر دوستی‌ها را بدانند و با مهربانی و قدردانی از یکدیگر، لحظات زیبا و خاطره‌انگیزی خلق کنند.• صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت،موش کوچولو همسایه جدید آگوشی🐇،که به تازگی به این جنگل آمده، با مشکلاتی برای ساخت خانه روبه‌رو میشود و آگوشی با مهربانی و شور و شوق به کمکش می‌آید و با هم، خانه‌ای گرم و نرم برای او می‌سازند.این داستان، به کودکان نشان می‌دهد که چگونه با همیاری و محبت می‌توان دوستی‌های ارزشمندی ایجاد کرد و به یکدیگر کمک کرد تا احساس امنیت و خوشبختی داشته باشیم.• صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت هیجان‌انگیز آگوشی🐇 و قارچ فرفری🍄، آن‌ها با جوجه‌تیغی‌ای به نام نیلو روبه‌رو می‌شوند که از یک اتفاق ناخواسته با دوست صمیمی‌اش دلخور شده است. و آگوشی و قارچ فرفری سعی در بازگرداندن نیلو به راه دوستی و بخشش دارند.این داستان آموزنده، به کودکان نشان می‌دهد که چگونه با بخشش و درک متقابل می‌توان دوستی‌ها را مستحکم‌تر کرد.• صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت ماجراجویانه از دارما، با آگوشی🐇، خرگوشی پرانرژی و کنجکاو آشنا می‌شویم که در جنگل سبز زندگی می‌کند و در اولین ماجراجویی خود با یک قارچ کوچولو 🍄 به نام قارچ فرفری آشنا می‌شود.این داستان آموزنده به کودکان یاد می‌آموزد که دوستی به زمان و توجه به احساسات دیگران نیاز دارد. با همراهی آگوشی، کودکان می‌آموزند چگونه با مهربانی و صبوری با دیگران ارتباط برقرار کنند • صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️#دارما-کودک#قصه#قصه-کودکانه#مهارت-ارتباطات Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
لیوان تحمل

لیوان تحمل

2024-03-1209:4044

در خلال روزمرگی هر کدام از ما به شکلی توان و حوصله ی خودمان را در مواجهه با مشکلات از دست میدهیم ، راههایی هست برای تاب آوردن بیشتر و سر ریز کردن مشکلات از ظرف وجودمان تا جای بیشتری باز شود برای جایگزینی حال خوب، در تمرین این قسمت یاد میگیریم تا روش کاربردی برای خودمان را پیدا کنیماین داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند#دارماکیدز#تحمل#دارماکودک#مدیتیشنـکودکان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک‌ و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،در پایان هر قسمت میتونید نظر کودک رو در خصوص اتفاقهای جاری در قصه جویا بشید تا بتونید بیشتر به نقاط قوت و ضعف در زمینه های خودشناسی کودک پی‌ببرید این داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند#دارماکیدز#التیام#دارماکودک#مدیتیشنـکودکان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک‌ و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،در پایان هر قسمت میتونید نظر کودک رو در خصوص اتفاقهای جاری در قصه جویا بشید تا بتونید بیشتر به نقاط قوت و ضعف در زمینه های خودشناسی کودک پی‌ببرید این داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند#دارماکیدز#التیام#دارماکودک#مدیتیشنـکودکان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این فصل قراره به موضوع التیام و هضم مشکلات جسمی یا روحی با شیوه ای غیر مستقیم بپردازیم بیشتر متدهای مطرح شده در این فصل از تحقیقات تیم سم هریس و اپلیکیشن ویکینگ آپ الهام گرفته شده و با ادبیات مناسب فرهنگ ما، بازنویسی شده.لینک منبع در ادامه برای شما قرار خواهد گرفت :https://dynamic.wakingup.com/pack/dda364?source=content%20share&share_id=8F048A21-------------------مقاله‌ مربوط به اپیزود در مجله‌دارما:مدیتیشن کودکان-------------------#دارماکیدز#التیام#دارماکودک#مدیتیشنـکودکان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این فصل قراره به موضوع التیام و هضم مشکلات جسمی یا روحی با شیوه ای غیر مستقیم بپردازیم بیشتر متدهای مطرح شده در این فصل از تحقیقات تیم سم هریس و اپلیکیشن ویکینگ آپ الهام گرفته شده و با ادبیات مناسب فرهنگ ما، بازنویسی شده.لینک منبع در ادامه برای شما قرار خواهد گرفت :https://dynamic.wakingup.com/pack/dda364?source=content%20share&share_id=8F048A21-------------------مقاله‌ مربوط به اپیزود در مجله‌دارما:مدیتیشن کودکان-------------------#دارماکیدز#التیام#دارماکودک#مدیتیشنـکودکان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است.  این فصل به شما ایده های جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی فرزندانتان از دریچه های جدید و کار آمدتری مواجه شوید   در این قسمت راهکار سوم کاربردی برای تمرین مواجه شدن با ترسها مناسب برای کودکان سه تا ده سال ارایه شده است، پیشنهاد میکنیم در حین نقاشی برای راحت تر صحبت کردن در خصوص جزییات نگرانی ها کنار کودک باشید  #دارماکیدز#دارماکودک#هنرحلمسئله#مدیتیشن_کودکان#ترسمنابع :  https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1117783.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3086967/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است این فصل به شما ایده های جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی فرزندانتان از دریچه های جدید و کار آمدتری مواجه شوید  در این قسمت راهکار دوم کاربردی برای تمرین مواجه شدن با ترسها مناسب برای کودکان سه تا ده سال ارایه شده است که در قسمت چهارم، روش بعدی با تمرین و داستان شرح داده میشود#دارماکیدز#دارماکودک#هنرحلمسئله#مدیتیشن_کودکان#ترسمنابع :  https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1117783.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3086967/   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان ، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است.  این فصل به شما ایده های جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی .فرزندانتان از دریچه های جدید و کار آمدتری مواجه شوید  در این قسمت راهکار کاربردی برای تمرین مواجه شدن با ترسها مناسب برای کودکان سه تا ده سال ارایه شده است که در قسمتهای سه چهاردو روش بعدی با تمرین و داستان شرح داده میشود. #دارماکیدز#دارماکودک#هنرحلمسئله#مدیتیشن_کودکان#ترسمنابع :  https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1117783.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3086967/   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موضوع این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است.  این فصل به شما ایده های جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی فرزندانتان از دریچه های جدید و کار آمدتری مواجه شوید راه حل های ارایه شده بعضا نتیجه ی تحقیقات رسمی و گاها آمیخته با تجربیات شخصی گوینده همراه است .  در این فصل 3 راهکار کاربردی برای تمرین مواجه شدن با ترسها مناسب برای کودکان سه تا ده سال ارایه شده است که با داستان و تمرین مرتبط شرح و بسط داده شده است .   #دارماکیدز#دارماکودک#هنرحلمسئله#مدیتیشن_کودکان#ترسمنابع :  https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1117783.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3086967/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به ارتباط جاری جهان هستی تمرکز کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت همکاری و نوع دوستی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلاهای اموزشی موجود داشته باشه، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنید-------------------مقاله‌ مربوط به اپیزود در مجله‌دارما:مدیتیشن کودکان-------------------منابع مورد استفاده در این فصل:https://www.headspace.com/meditation/kidshttps://wakingup.com/children/https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به ارتباط جاری جهان هستی تمرکز کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت همکاری و نوع دوستی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلاهای اموزشی موجود داشته باشه، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنید-------------------مقاله‌ مربوط به اپیزود در مجله‌دارما:مدیتیشن کودکان-------------------منابع مورد استفاده در این فصل:https://www.headspace.com/meditation/kidshttps://wakingup.com/children/https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک‌ و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،در پایان هر قسمت میتونید نظر کودک رو در خصوص اتفاقهای جاری در قصه جویا بشید تا بتونید بیشتر به نقاط قوت و ضعف در زمینه های خودشناسی کودک پی‌ببرید این داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک‌ و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،در پایان هر قسمت میتونید نظر کودک رو در خصوص اتفاقهای جاری در قصه جویا بشید تا بتونید بیشتر به نقاط قوت و ضعف در زمینه های خودشناسی کودک پی‌ببرید این داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه با ترسها آشتی کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت رویارویی با استرسها و ترسهای درونی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلاهای اموزشی موجود داشته باشه، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنید-------------------مقاله‌ مربوط به اپیزود در مجله‌دارما:مدیتیشن کودکان-------------------منابع مورد استفاده در این فصل:https://www.headspace.com/meditation/kidshttps://wakingup.com/children/https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments (281)

behnaz chahardoli

سلام من مرسده هستم ۶ساله من عاشق این قصه هستم و هرهفته منتظرم قسمت جدیدشو بزارین ممنون از زحماتتون عالی هستین❤🌹

Oct 24th
Reply (1)

Samane Osmani

😍😍😍😍😍

Oct 20th
Reply (1)

S Ranjbari

سلام چرا آخرین پادکستا برای من دانلود نمیشه؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.

Oct 13th
Reply (1)

mhmd

سلام،برادرم ۹سالشه خیلی از این اپیزود خوشش اومده و تازه شروع کرده و سرگرمی مفیدی بوده براش و دوس داره ادامه بده موفق باشید

Oct 3rd
Reply (1)

fariba jafari

بسیار‌با کیفیت و‌زیبا ممنون🙏🏼

Sep 28th
Reply (1)

Sormeh Vakilbahrami

اسم من هم آریا است😇😘😍

Sep 24th
Reply (1)

hengameh einanlo

چرا فعالیت‌تون رو ادامه نمی‌دید پسر من عاشق کارای شماست

Sep 22nd
Reply (1)

Fateme

چقدر زیبا به به امیدوارم ادامه دار باشه خیلی قشنگ بود 🥲♥️

Sep 19th
Reply (1)

Fateme

به به عجب داستان قشنگی وچه بیان زیبایی🌺

Sep 19th
Reply (1)

S A H A R

من کودک نیستم ولی خیلی شنیدن این اپیزود ها هم برام خیلی جذابه و عاشق موسیقی ابتدایی هم هستم. 😍😁

Sep 5th
Reply (1)

honey moradisani

سلام.امروز با پسرم پادکست شما رو شروع کردیم به شنیدن.ممنونم ازتون‌واقعا عالی هست.اولین اپیزود رو تمرین کردیم و هر دو مون لذت بردیم

Sep 3rd
Reply (1)

S Ranjbari

عالی بود

Sep 2nd
Reply (1)

Avin Alian

عالیه باتشکر از همه ی زحماتتون😊🌺🌺

Aug 21st
Reply (1)

Roya Ghr

چرا دیگه فعالیت ندارین 😢😢

Aug 17th
Reply (4)

علی کاظمی

سلام و درود برشما با هیچ زبونی نمیشه از شما و کار ارزشمندی که می کنید، تشکر کرد، واقعا برکت و فراوانی، دل شاد، و سلامتی نصیبتان باد. توی این زمانه انجام چنین کار ارزشمندی، بدون چشمداشت مالی واقعا دستمریزاد داره. دعای خیر ما بدرقه راهتان 🙏🙏

Aug 10th
Reply (1)

maryam kabiri

درود بر شما و خدا قوت.میشه بفرمایین این اپیزودها برای چه دوره سنی هستش؟

Jun 29th
Reply (1)

فاطمه رکنی

سلام هلیا جان چه خوب ک برگشتید

Jun 16th
Reply (1)

nesa salehi

انقدر صداتون دلنشینه دخترم تو 5 دقیقه ی اول خوابش برد

Jun 6th
Reply (1)

Zahra Shanesaz

هلیای عزیز ممنون امیدوارم بزودی فعالیتت رو از سر بگیری😘

May 28th
Reply (1)

Hiyam

مثلا وقتی می‌ترسیم آواز بخونیم(مریم هستم ۱۰ ساله)

May 25th
Reply (1)