رواق / Ravaq
Subscribed: 52,879Played: 888,668
Subscribe
© Farzin Ranjbar
Description
می‌ترسید بی‌آنکه بداند می‌ترسد.
غمگین بود بی‌آنکه بداند از چه.
میخواست برود، بی‌آنکه بداند به کجا.
دلتنگ بود، بی‌آنکه بداند برای که.
_
پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم می‌پردازه و ساده‌تر از اسمش، ریشه‌ی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی میکنه، غمها، ترسها، آرزوها.
هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم. _
من فرزین رنجبر هستم.
غمگین بود بی‌آنکه بداند از چه.
میخواست برود، بی‌آنکه بداند به کجا.
دلتنگ بود، بی‌آنکه بداند برای که.
_
پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم می‌پردازه و ساده‌تر از اسمش، ریشه‌ی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی میکنه، غمها، ترسها، آرزوها.
هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم. _
من فرزین رنجبر هستم.
45 Episodes
Reverse
79فصل تنهایی بالاخره شروع شد. در این اپیزود با انواع تنهایی آشنا میشیم و من یک خاطره از کافه‌نشینی‌هام براتون تعریف میکنم.
لینک‌های تهیه‌ی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول
چهل اپیزود
داخل_کشور
خارج_کشور_۲۰یورو PayPal
لینک‌های تهیه‌ی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول
چهل اپیزود
داخل_کشور
خارج_کشور_۲۰یورو PayPal
۴۰ اپیزود داره و تا اپیزود ۱۸ رایگان منتشر میشه
رواق بعد از انتشار اپیزود ۱۸ اسپین‌آف ادامه پیدا میکنه
تهیهء_نسخه‌ی_کامل_اسپین‌آف_پرمیوم
لینک‌های تهیه‌ی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول
چهل اپیزود
داخل_کشور
خارج_کشور_۲۰یورو PayPal
لینک‌های تهیه‌ی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول
داخل_کشور
خارج_کشور_۲۰یورو PayPal
لینک‌های تهیه‌ی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول (۴۰اپیزود) برای داخل و خارج کشور
داخل_کشور
خارج_کشور_۲۰یورو PayPal
در اپیزود ۳۸ به نگاه کلاسیک روانکاوی و قیاسش با نگرش اگزیستانسیال می‌پردازیم
در اپیزود سی‌وهفتم از تسامح در روان‌درمانی می‌شنوید و روند پیدایش بینش و درون‌بینی
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal
در اپیزود سی‌وششم از درون‌بینی می‌شنوید، روح چرخه‌ی بهبود. شما رو با چهار بینشی آشنا میکنم که یالوم اونها رو برای تغییر مهم می‌دونه. اپیزود۳۶ اپیزود فرعی نداره ولی برای حمایت و تهیه‌ی اپیزودهای فرعی قبلی این لینکها موجوده
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal
در اپیزود ۳۵ از ابعاد فردی دشواری تصمیم و انتخاب میگیم و «منفعت» مستتر در تصمیم، از برای خود کردن تصمیم
در دقیقه‌ی ۱۱:۵۵ واژه‌ی خودآگاه به اشتباه ناخودآگاه گفته شده
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal
در دو اپیزود قبل از سختی تصمیم گفتیم و فرار از تصمیم. در این اپیزود از راههای غلبه بر تصمیم‌گریزی می‌شنوید
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
در اپیزود ۳۲ از چرایی پرهیز از تصمیم شنیدید، در اپیزود ۳۳ از چگونگی پرهیز از تصمیم و روش‌های احتراز از رنج تصمیم و انتخاب خواهید شنید
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
در اپیزود سیودوم از دشواری تصمیم و انتخاب میگیم و در راه یافتن ریشه‌های این دشواری تا ژرفای غاری بدوی به ملاقات شیطان میریم، جایی که ریشه‌های ۴سائق اصلی به هم می‌رسند
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
در اپیزود ۳۱ سراغ پله‌های بعدی چرخه‌ی بهبود میریم و «اراده و عمل» رو تحت عنوان تصمیم بررسی میکنیم و با تقسیم‌بندی ۵گانه‌ی تصمیم آشنا میشیم و نهایتا با تحلیل مختصری از یک فیلم اپیزود ۳۱ رو به پایان می‌بریم
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
لطفا از فیلترشکن استفاده کنید/ در اپیزود ۳۰ به دو سازوکار دفاعی جدید می‌پردازیم که وظیفه‌شون تخریب چرخه‌ی بهبوده، چرخه‌ی بهبود که کلی برای ساختنش زحمت کشیده بودیم
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
«با فیلترشکن بشنوید» در این اپیزود چرخه‌ی بهبود رو با مهندسی معکوس یک پله عقب‌تر می‌بریم و با فرمول طلایی آقای پرلز به ابتدای چرخه می‌رسیم، قدمی که قبل از احساس کردن باید برداشت
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
در این اپیزود به دنبال ریشه‌های اراده در اعماقی عمیق‌تر فرو میریم، عمیق و عمیق‌تر. از احساس میگیم و نقشش در چرخه‌ی بهبود
حمایت‌ازرواق
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج
در این اپیزود به نقش سه روان‌درمانگر در تبیین مفهوم اراده می‌پردازیم و کشف چرخه‌ی اراده رو آغاز میکنیم
رزرو اپیزود فرعی این شماره
دریافت اپیزودهای فرعی
حمایت از خارج کشور
رواق بعد از ۹ هفته برگشت، در حالی که میخواست بعد از ۸ هفته برگرده. باری قراره از «اراده» بشنوید.
رزرو اپیزود فرعی این شماره
دریافت اپیزودهای فرعی
Download from Google Play
Download from App Store
United States
چقدر خوب كه رواق برگشت. منتظر بوديم. يك دنيا سپاس آقاي رنجبر عزيز🙏🍀
صدای فوق العاده ای داری اما چندتا نقد مشکل تو شیوه پادکست گفتن داری، حرف الکی زیاد میزنی، اصلا خوب خلاصه نمیگی، با اینکه اصل اینکار مشکلی نداره اما حس اینکه از روی کاغذ داری چیزی به من میگی ازار دهنده س
صدای فوق العاده ای داری اما چندتا نقد داری تو شیوه پادکست گفتنت، حرف الکی زیاد میزنی،
کارتون فوق العاده است از اپیزود اول تا الان دارم دنبال میکنم و فکر نکنم تا به حال کامنت داده باشم گرچه که در پیج اینستاگرامم معرفی تون کردم . اما حس کردم یه تشکر جانانه بهتون بدهکارم. خیلی خیلی ممنونم. امیدوارم پادکست بی نظیرتون رو باتندرستی و شادکامی ادامه بدید.
واقعا خسته نباشید ، خیلی خیلی لذت میبرم از شنیدن این پادکستا
با سلام چرا بعضی قسمتا مثلا الان ۵ و ۶ نیست؟ با سپاس
جناب رنجبر چطور میتونم پیامی رو برای شما ارسال کنم؟؟ داستانی رو براتون بگم مرتبت با موضوع رواق
یافتم. لینک دریافت اشتراک و رزرو اپیزود فرعی زیر توضیحات هر قسمت قرار داده شده دوستان حتما استفاده کنید. فقط لطفا یکی آدرس اینستاگرام رو برام ارسال کنه نتونستم بیابم
درود. آخه مگه میشه یه پادکست اینقدر بینظیر و عالی باشه. کاش دستم خالی نبود. کاش میتونستم جبران کنم اینهمه شهد رو که بی منت بهمون هدیه شده و کاممون رو شیرین میکنه. جناب رنجبر شما فوق العاده اید و ازتون بینهایت سپاسگذارم❤️🙏❤️ لطفا اگه ممکنه یکبار دیگه آدرس جایی که میتونیم اپیزود فرعی رو رزرو کنیم بفرمایید. اینقدر محو در کلامتون میشم به آخرش که میرسه جای دیگه سیر میکنم. اینستاگرتم خم نتونستم پیدا کنم. البته میدونم میشه دوباره آخرش رو گوش کرد ولی خواستم حداقل اینجوری زیر این کامنت داشته باشیم شاید دوستان دیگه هم ببینن🙏
لذت بردم😪
ز میوه های بهشتی چه ذوق دریابد هر آن که سیب زنخدان شاهدی نگزید حافظ پژوهانی مثل جناب خرمشاهی و سروش بیان می کنند که این بیت حافظ ترجمه ی این آیه قرآن هست: وَمَنْ كَانَ فِي هَٰذِهِ أَعْمَىٰ فَهُوَ فِي الْآخِرَةِ أَعْمَىٰ وَأَضَلُّ سَبِيلًا و کسی که در این دنیا کوردل باشد، در آخرت هم کوردل و گمراه تر است. اسرا 72 یعنی اگر در این دنیا کاملا از زندگی لذت نبری و به تعبیر یالوم "زمین سوخته" ای برای مرگ باقی نگذاری از آخرت هم هیچ لذتی نمیبری. در واقع این آیه قرآن اصالت رو به زندگی این دنیا میده و زندگی زاهدانه رو نفی می کنه. حافظ_که به قول شما در کنار سپهری دو شاعر اگزیستانس ما هستند_ در جای دیگری شجاعانه و رندانه طعنه ی قوی و زیبایی به آخرت میزنه: کس ندانست که منزلگه معشوق کجاست آنقدر هست که بانگ جرسی می آید در برخی نسخ به جای معشوق، مقصود هم آمده است. (شنیدن این غزلِ حافظ رو با صدای داریوش از دست ندین!) این بیت اشاره داره به روایتی از پیامبر "ص" که وقتی برخی صحابه از او پرسیدند که وحی چگونه بر شما نازل می شود ایشان فرمود صدای زنگ(بانگ جرس) در گوش من می آید. آگاهی ما از آخرت به اندازه ی بانگ جرسی هست و نه بیشتر. پس اصالت با این دنیاست. از نوشتنِ کامنت برای این پادکست خیلی لذت میبرم.❤
به‌به شنیدن دوباره رواق، به وجد آورد منو. مخصوصا که دقیقاً..... آقا، ایمیل رو پیدا نکردم
من از روز اولی که شنیدن رواق رو شروع کردم با توجه به کامنتا احتمالش رو میدادم که در این مسیر دچار چالش و یک سری اشفتگی هایی بشم تا در نهایت بتونم به آرامش برسم.ولی این برام جالب بود که وقتی اپیزود های مرگ رو گوش میکردم میترسیدم ولی اشفته نمیشدم.شاید مربوط به سن و سالمم بشه اما از وقتی صائق ازادی و مسئولیت شروع شده لحظه به لحظه اش دارم با خودم کلنجار میرم و با اینکه سخته برام ولی تازه دارم میپذیرم که چه ساز و کارای ناسالمی برای مقابله با اضطراب داشتم.و مثالش هم بیشتر در رابطه با درس خوندنم برای کنکور بود و توی این یک سال هر شکستی در این زمینه داشتم به عالم و ادم ربطش میدادم و خودم از زیر مسئولیتم و انتخابام شونه خالی میکردم.و حالا که میخوام یاد بگیرم خودم رو مسئول رو شرایط کنونیم بدونم با این که سخته اما خیلی شیرینه برام.از زحماتتون ممنونم و فکر میکنم اشنا شدن من با رواق توی این بازه زمانی بزرگ ترین شانس زندگیم باشه.
من گاهی مجبور میشم یه اپیزود رو دوباره گوش بدم تا دقیقا متوجه حرفتون بشم .. گاهی هم باز منظورتون رو نمیگیرم .. گیج میشم و میگم نکنه من مشکلی در فهم دارم 🤔 مثلا در این اپیزود یالوم چطور تونسته برای خوابش تصمیم بگیره .. بد خواب شدن دیگه دست آدم نیست
موقع گوش دادن مزایای شیوه ی اِست مغزم داشت متلاشی میشد.اما سکوت بعد از توضیحات این شیوه جذاب ترین بخش بودم برام.چون متوجه شدم تا الان فهم نسبتا خوبی از پادکستا به دست اوردم💃
خیلی سنگین بود این اپیزود
چقدر ناراحتم که زودتر با پادکستتون آشنا نشده بودم . چقدر عالیه
چقدر ناراحتم که زودتر با پادکستتون آشنا نشده بودم . چقدر عالیه
خمار بودوم داییی 😂 دمت گرم ساختیمون با قدرت رو به جلو
چرا اسپین آف اپیزود ۱ و ۲ و ۳ حذف شده؟ من ۱ و ۲ شو دانلود کردم گوش دادم ۳اش نیس