✍🏻دوستان خوبم ،دیر یا زود زندگی سیلی خودش رو به ما میزنه! این سیلی ها گونه ی مارو سرخ سرخ میکنند و حتی بعضی وقت ها مارو جوری زمین میزنند که نتونیم از جامون بلند بشیم، این سیلی ها در واقع مشکلات و تروماهایی هستش که برای ما اتفاق میوفته . اما سوال اینه که چطور میشه در برابر شون ایستاد و واکنش درستی داشت؟🌱توی این اپیزود بر اساس کتاب سیلی واقعیت از دکتر راس هریس یک جعبه ابزار برای خودمون میسازیم که در هنگام مواجه با مشکلات و تروما های زندگی ازش استفاده کنیم!من کمکت میکنم🫂
📌اپیزود اول پادکست روان متینجنگ,خیانت,تجاوز جنسی,کتک خوردن از والدین,شکست عاطفی,....همه میتونند برای افراد به یک تروما تبدیل بشند!🌱توی این اپیزود بر اساس دو کتاب (بدن فراموش نمیکند) و (باتو شروع نشده )قسمت درمورد آسیب روانی و تروما صحبت میکنیممن کمکت میکنم🫂
asra
خیلی پادکست به موقع ای بود برای من دم شما گرم💗 و به قول دوستمون لحن صمیمی و گرمتون پادکست رو به یک جلسه تراپی تبدیل کرد ممنونم🦋💕
haney davoodi
خیلی ممنونم مثل همیشه عالی بود 🙏🌱
hasan rashidizadeh
من یە چیزی میگم شاید مورد مقبولیت جمع نباشە اینکە ۱= همه و همه از این نوع رنجش های دنیا تجربه خواهند کرد ۲ = کسایی که مثل من توی خانواده مذهبی بزرگ شدن شاید بیشترین درد رو تجربه کنن علت : دقیقا به علت مذهبی بودن چرا ؟ چون منتظر یه ناجی ان . یه ناجی ای که الان نه الان دیگه پیداش میشه و اما هیچوقت از نهانخانەاش خود را زحمت نمیدهد بیرون خزد _ شاید اصلا وجود ندارد ،،، کم کم این شاید ها میکشوندت به سمتی که باید تمیز بشی . بزرگ بشی اینقدر بزرگ که دیگه خداشم نتونه ایندفه بهت چپ نگاه کنه . ممنون 🙏
Amir Rezaei
مفیدترین ۲۵ دقیقه‌ای بود که توی هفته اخیر سپری کردم. لحن صمیمی و درک مناسبتون از احساسات مخاطب حاصل تلاشتون رو به چیزی بیشتر از یک پادکست، و به یک جلسه تراپی تبدیل کرده. منتظر اپیزودهای بعدی هستم. ذوق و تلاشتون پایدار❤️
Rojiyar
زور سپاس