صدای خاکستری | Gray Sound Podcast

گاهی لازمه فقط از همه‌ چی فاصله بگیری…توی دل جنگل، کنار صدای بارون، یه آتیش روشن کنی و اجازه بدی دنیا خودش رو Reset کنه.اپیزود شصت‌ و دوم پادکست صدای خاکستری دقیقاً همینه:یه Car Camping سه‌ بعدی (3D Podcast) وسط جنگل ابر، پر از صداهای طبیعت، آشپزی، خوندن کتاب، موسیقی و حتی خوابیدن زیر بارون.توی این سفر:🌧️ صدای بارون و کمپ شبانه رو تجربه میکنیم🎶 برات چاووشی میخونم📖 با هم کتاب میخونیم☕ صبح زود قهوه‌ مون رو میخوریم و راه میفتیم✨ و آخرش یه موزیک سوپرایزی فوق‌ العاده میشنویم🎧 این اپیزود با تکنیک سه‌ بعدی (3D Podcast | ASMR) تدوین شده.حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط جنگل کنارم بشینی…⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:1:56 شروع اپیزود8:11 تو برام آهنگ میخونی24:40 من برات چاووشی میخونم28:49 شروع کتاب‌ خوانی39:37 نارنجی، خوابت برد…40:08 صبح شده، بیدار شو نارنجی این اپیزود برای وقتاییه که:می‌خوای ریلکس کنی و خوابی آرام داشته باشی دنبال بهترین پادکست فارسی برای آرامش می‌گردی می‌خوای توی یه Cosy Solo Trip با خودت معاشرت کنی📩 برای همکاری و اسپانسری: graysoundpodcast@gmail.com📷 اینستاگرام: @graysoundpodcastصدای خاکستری# کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه carلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .=>کامنت های شما مایه ی دلگرمیه منه

شاید فقط یه لیوان چای مونده باشه،یه آسمون بدون صدا،و یه حوض کوچیک وسط حیاط یه خونه ‌باغ قدیمی...اما برای مکث کردن همینا کافیهاپیزود 61 پادکست صدای خاکستری درباره‌ ی مکث کردنه؛درباره‌ ی اون لحظه ‌هایی که از سرعت دنیا جا میمونی و میری جلوی آینه، فقط برای اینکه خودتو ببینی... نه درست نه غلط فقط ببینی.توی این شب خنک و آروم،کنار صدای آب قصه میگیم، شعر میخونیماز یه کتاب میخونم که اسمشو نگفتم خودت باید حدس بزنیآسوده رویا میبافتم در واقعیت خیال و از متنی برات میخونم که باید بشنوی تا عمقشو احساس کنی🔊 اپیزود با فضاسازی صوتی آرام و واقع ‌گرایانه تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بده.⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:1:56 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد3:10 توی حیاط یه خونه باغ نشستیم...6:54 معاشرت با ذهن خاکستریم11:37 خاطره ‌ای از قدم‌ زدن توی گرگ و میش14:25 این‌جا تو حرف می‌زنی، من سکوت می‌کنم16:12 شروع کتابی که خودت باید حدس بزنی20:31 وقتی بچه ‌ها بزرگ می‌شن...27:12 قصه‌ ی زندگی و یه جمله ‌ی نارنجی27:49 متن اختصاصی من؛ اسمشو تو بذار33:17 موزیک پایانی: دیوار فرامرز اصلانیبرای اینکه یه نفر دیگه ام سهیم باشه توی حس خوبمون این ائیزودو براش بفرست📌 سیوش کن، چون شاید یه شب دیگه لازم شد دوباره تجربش کنی...کامنتات، مثل حرف ‌هات وسط معاشرت، برام ارزش دارهتوی این اپیزود توی یه حیاط خونه باغ قدیمی نشستیم توی یه شب با یه هوای خنک صدای حوض آب و با هم معاشرت میکنیم و میخونیم و یه شب طولانی رو میگدرونیم توی این ائیزود راجع به مکث حرف میزنم باهات کجاها توی زندگیت مکث داشتی؟ این اپیزود برای یه شبه خنکه که نیاز به ریلکسیشن عمیق داری تاحالا زمانی که توی آینه نگاه کردی یه مکث طولانی برای خودت داشتی و به جزئیاتت توجه کنی؟ این اپیزودو بشنو تا با هم مکث کنیم🎙️ صدای خاکستری با حمایت ویپاد منتشر شده – wepod.irMr Grayصدای خاکستری

به بهانه ی آرامش روان شاهد احساسی ترین و رمانتیک ترین اپیزود پادکست فارسی خواهید بود ، این اپیزود رو با گوش قلبتون بشنوید.صدای بارون می‌خوره به سقف ماشین،یه لیوان چای داغ جلو رومونه و یه شهر خاموش زیر پامون...اینجا پناهگاهی ساختیم برای حرف‌هایی که با صدا نمی‌گیم، اما شنیده می‌شن.اپیزود شصت‌ ام صدای خاکستری درباره‌ی یه چیز مهمه:چطور بدون اینکه بگیم «دوستت دارم» بگیم دوستت دارم؟چطور یه گوشه‌ ی لباس صاف‌ کردن، یا دیدن نیازهای پنهونِ پارتنرمون، می‌تونه پر از عشق باشه؟🎧 صدای خاکستری این سری از یه معاشرت توو دل ارتفاع یه شب بارونی از سواد رابطه و سواد احساساتمون میگه.از سواد رابطه میگیم، از دیدن به‌ جای نگاه کردن، از مرزهای استقلال و شنیده‌ شدن.📘 بخشی از کتاب "به امید دل بستم" رو با هم می‌خونیم، بخشی به اسم طلوع📜 و متنی که برات نوشتم:«چرا تاریک نیست؟ منم، پیدا‌ترین گمشده‌ات…»🎧 این اپیزود با فضاسازی صوتی بارونی تدوین شده.حتماً با هندزفری گوش بده تا بین کلمات، عشق رو نفس بکشی…⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:1:36 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد3:45 تصویرسازی از بارون و ماشین10:59 دیدن در رابطه یعنی چی؟12:27 پیچیدگی‌ های ظریف رابطه13:09 جمله‌ی طلایی: بدون حرف بگیم دوستت دارم13:59 یه شعر خاکستری16:41 امیدواری نارنجی رنگ17:48 کتاب‌ خوانی از به امید دل بستم31:36 متن اختصاصی من برای این اپیزود36:44 موزیک پایانی: از تو خواندم🌱 اگر این اپیزود برای تو مفید بود:برای کسی که دوسش داری بفرستبرام کامنت بذار که صدات رو بشنومسیوش کن، شاید یه روز دوباره بهش برگشتی...🎙️ صدای خاکستری میزبان اسپانسرهای انسانی‌ ست📧 ارتباط برای همکاری: graysoundpodcast@gmail.com💛 این اپیزود با حمایت ویپاد تولید شده – wepod.irMr Grayصدای خاکستری# کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه car

گاهی باید فقط بشینی،مکث کنی و به صدای اردیبهشت گوش کنی…روی یه پل هوایی وسط شهر، با یه لیوان چای تو دستت، به ماشینا نگاه کنی که بی‌وقفه رد می‌شن… و با خودت فکر کنی که چرا این‌قدر عجله داریم؟اپیزود پنجاه و نهم صدای خاکستری درباره‌ی اون لحظه‌هاییه که اگر صبر نکنیم، ممکنه میوه‌ی زندگیمون رو نارس بچینیم. درباره‌ی اینکه گاهی «ایستادن»، «منتظر بودن»، و «مکث کردن» می‌تونه از هزار تا حرکت مهم‌تر باشه...این اپیزود از صدای خاکستری رو در هفته ی آخر اردیبهشت ماه 1404 میشنوید.توی این قسمت:تصویرسازی‌ای داریم از نشستن روی پل هوایی و معاشرت با خودمون در دل صدای شهرکتاب مسافربران غیر رسمی رو ورق می‌زنیم با صدای سه‌بعدی ماشین‌ها، فضا رو حس می‌کنی، انگار اون بالا کنارم نشستیتوی این اپیزود تو هم باهام حرف میزنی🎧 این اپیزود با تکنیک 3D تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بدی تا کامل حسش کنی![⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:1:48 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد3:06 اولین تصویرسازی: روی پل هوایی نشستیم...9:24 شروع حرفامون با یه لیوان چای11:43 من یه عادتی دارم که...13:38 گاهی بلند بلند فکر میکنیم که فقط شنیده بشیم17:33 شروع کتاب مسافربران غیر رسمی(ادامه دارد)42:54 قراره کنار خیابون قدم بزنیم و تو حرف بزنی47:14 موسیقی پایانی]💛 اگه این اپیزود برات مفید و آرامش‌بخش بود:لطفاً صدای خاکستری رو به یه دوست معرفی کن 🌱با نوشتن نظرت توی پلتفرمی که ازش گوش می‌دی، باعث دلگرمی من شو 🙏یادت نره! خانواده‌ی صدای خاکستری، تویی و همه‌ی شنونده‌هایی که با صدا زندگی می‌کنن 💬🎙 اسپانسر این قسمت: ویپاد | شعبه دیجیتال بانک پاسارگادوب‌سایت: wepod.irاینستاگرام: @wepod_irMr. Grayصدای مکث‌های به‌موقعصدای خاکستری، موسیقی احوالات خاکستری ، کتاب ، آرامش ، بهار ، بارون ، اردیبهشت ، بام

مگه میشه اولین بارون اردیبهشتی بزنه و صدای خاکستری نباشه؟بعد از قدم زدن توی کوچه های بهاری قراره به یه ساحل آروم برسیم و با قایق قدیمی کنار دریا بزنیم به دل اقیانوس و از آرامش عمیقش لذت ببریم!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!اپیزود 58 صدای خاکستری همراهه هم یه آرامش عمیق رو تجربه میکنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!اپیزود پنجاه و هشت رو کجا بشنویم؟ 1-اگه میخوای آرامش اردیبهشت رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای یه شخصیت مسئولیت پذیر بسازی 3- دلت حال و هوای ساحل و دریا رو داره!!!اپیزود پنجاه و هشتمصدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت: wepod.ir  اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[2:07 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد3:20 تصویر سازی این اپیزود رو با هم داریم17:40 به ساحل رسیدیم به صداش گوش بده20:42 اینجا یه اتفاقی میوفته که من میگم " اصلا دیوونه شدم رفت.."21:57 با هم کتابی رو میخونیم که خودمم اولین باره متنشو میبینم29:59 اردیبهشت باشه ، با هم توی این هوای خوب یه آهنگ نخونیم؟32:49 متنی که برای اردیبهشت نوشتم - نیمه دیگر ماه اردی‌بهشت36:43 موزیک پایانی این اپیزود رو میشنویم با هم که اسمش هست Ricci Broomandan - Soroodi Be Goosh-e Bagh]لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»Mr Grayقایق - دریا

اسفندیبهشت نام اپیزود 57 صدای خاکستریه که قراری توی یه فضای سه بعدی تجربه ی یه سفر دو نفره به همراه ماشین و هوای مه آلود و بارونی رو داشته باشی!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!اپیزود 57 صدای خاکستری همراهه هم سفر میریم به دل یه جاده ی کوهستانی ، یه جایی میزنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!اپیزود پنجاه و هفت رو کجا بشنویم؟ 1-توی تعطیلات عید اگه سفر نرفتی! 2-وقتی میخوای ریلکس کنی و آرامش بگیری 3- اگه دلت برای یه معاشرت دو نفره ی صمیمی و واقعی تنگ شده!!!اپیزود پنجاه و هفتم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت: wepod.ir  اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[2:05 اسفندیبهشت یعنی چی ؟ یه فصله جدیده؟2:38 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد11:48 تو از موقعیتایی که تجربه کردی با من حرف میزنی13:52 یکی از نشونه های مستقل شدن16:52 قراره با هم آهنگ من باید میرفتم محسن چاووشی رو همخونی کنیم!23:28 یه موزیک باکس قدیمی پیدا کردی؟25:04 گاهی یه خاطراتی بهت میچسبه و مثل یه خودکار روی کاغذ ولت نمیکنه27:54 اینبار تو برام موسیقی پلی میکنی32:10 کتاب : چند نوع تنهایی داریم؟ با تنهایی چیکار کنیم؟48:02 موزیک نهایی : سفرناک]آغاز سال 1404 ، نوروز ، عید شما مبارک باشه .لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»Mr Gray

کجای مسیر زندگی حواست به خودت نبوده؟آماده ی یه کوهنوردی برفی هستی؟قراره نیم ساعت هیجان انگیز رو با یه موضوع عمیق به اسم قدردانی با هم دیالوگ داشته باشیم.چشماتو ببندی و بری یه کوهنوردی توی یه مسیر برفی رو تجربه کنی ، کلی لحظات خاص و هیجان انگیز رو تجربه کنیم. آماده ای؟ همین الان یه خلوت پیدا کن و به این آرامش ذهنی خودت رو مهمون کن.اپیزود 56 صدای خاکستری همراهه هم رفتن و قدم زدن توی یه مسیر برفی توی کوهه ، همراه با کتاب خوندن روی یه نیمکت برفی بالای ارتفاعات کوه!اپیزود پنجاه و شش رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای بعد از کارت ذهنتو خالی کنی 3- اگه دلت برای دیالوگ با خودت تنگ شده!!!اپیزود پنجاه و ششم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت: wepod.ir  اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[0:05 خودتو آماده کن برای این سفر هیجان انگیز!1:28 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد که میتونید از لینک رو به رو نصبش کنید لینک10:35 تو باهام دیالوگ میکنی!17:05 کتاب 1-با خودمان و دیگران قهر نکنیم 21:27 کتاب 2-قضاوت نکنیم!24:33 به فکر عمیقی فرو میری26:17 متنی که نوشتم : ماه خاکستری30:03 موسیقی پایانی این اپیزود:mark_bernes_tyomnaja_noch_tyomnaya]لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید و امیدوارم همیشه همراه من و دلگرمی تولید این پادکست بمونید.«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»Mr Gray

هنذفریتو آماده کن که قراره یه سفر یه روزه ی کوتاه داشته باشیم ، قراره یک ساعت چشماتو ببندی و بری یه کمپینگ کنار دریاچه رو تجربه کنی ، به همراه آشپزی توی طبیعت، قهوه درست کردن ، چادر زدن و آتیش درست کردن و منظره تماشا کردن ... قراره راه بیوفتیم همراه هم به دل جنگل بزنیم و یه دریاچه ی مرموز خاکستری رو پیدا کنیم، این اپیزود فقط و فقط و فقط برای آرامش گرفتنه، دنبال اینکه به چیزی فکر کنی نباش...اپیزود 55 صدای خاکستری همراهه هم زدن به دل جنگله و پیدا کردن یه دریاچه ی مرموز و کمپ کنار اون دریاچست، پس بار و بندیلتو ببند!اپیزود پنجاه و پنجم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی، غم ، شادی ، خوشحالی، ناراحتی و هر حسی که میشه تجربه کرد رو توی این اپیزود تجربه میکنی!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[0:32 قراره کجا بریم؟4:17 بیا کمک کن با هم چادر کمپ رو بگیریم!11:42 قراره با هم آشپزی کنیم توی طبیعت ! به نظرت قراره چی درست کنیم ؟ اینجارو بشنو18:30 تجربه ی قهوه زدن توی طبیعتو داشتی؟ اینجا شنیدنش برات لذت بخشه20:51 با هم کتاب میخونیم - رمان38:27 عه تو که خوابت برد!! قراره یه موزیک بشنوی که یکم چشماتو ببندی اما این پایان اپیزود نیست و قراره صبح بشه و توی چادر بیدار شیم!41:07 صبح فرداش بیدار شدیم ! از اینجا به بعد برای توعه نارنجی01:02:06 اینجا وسایلو جمع میکنیمو میریم55:45 دلت میخواد یه شجریان ناب بشنوی؟]لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند Mr Gray=> بهمن1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری حتما دنبال کنید.

اپیزود 54 توی یه اتاق قدیمی با صدای سوختن چوب برات از دیدن با چشم بسته میکه! به این فکر کردی که اگه توی این دنیا تنها بودی چطوری قرار بود به این زندگی ادامه بدی؟اگه این روزا دنبال آرامش فکری و رشد ذهنیت هستی اپیزود 54 برات مثل یه دواست ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه معاشرت دو نفره ی متفاوت توی بخش گمشده ی تاریخ داشته باشیم.اپیزود 54 صدای خاکستری همراهه تو توی یه اتاق قدیمی تاریخی با یه شومینه و یه مبل چرم راحتی قهوه ای سوخته هستش!قراره با هم یاد بگیریم که حتی اگر هیچکس نبود که تشویقت کنه چطور خودتو به جلو هل بدیاپیزود پنجاه و چهارم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی هوا سرده و داری چایی میخوری 2-آخر وقتای تایم کاریت که قراره ریلکس کنی 3-اگه نا امیدی! 4- موقع پیاده روی شبونه!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[1:32 شروع تصویر سازی این اپپیزود5:30 اگه ما توی این دنیا تنها بودیم چطوری زندگی میکردیم10:12 ما باید اول قدر خودمونو بدونیم تا دیگرانم قدر مارو بدونن10:50 یه خاطره ی باحال برات میگم که زندگی خودمو تکون داد 12:30 نباید برات توقع قدردانی پیش بیاد13:28 زندگی یعنی کمی دیروز ، خیلی امروز و ذره ای فردا14:53 متنی که براش اسم ندارم - و این آغاز تو نارنجی18:45 شروع کتاب : آن هایی که نماندند بزرگترین استاد های ما هستند21:45 مکث : در درست ترین زمان ممکن ایستاده اید23:41 تصمیم ها در شقاقیت گرفته نمیشوند و گاهی شبیه دل به جاده زدن است25:18 اخرین حرف من توی این اپیزود به تو نارنجی اینه که :...بشنوید26:04 موزیک ارامشبخش پایانی : Frank Sinatra - Love me tender]لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید.=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هستدی 1403خاکستری Mr Gray

اپیزود 53 اومده که باهات توی مسیر خیالی قدم بزنه و به مقصد نرسه! میخوایم پا به مسیری بزاریم که تاحالا بهش توجه نکردی کتابی که با هم میخونیم پر از نکته برای یادگیریه ،یاد بگیریم که چطور آرامش داشته باشیم و گذشته و آینده رو از اکنونمون جدا کنیم.اگه این روزا دچار تلاطم و طوفان ذهنی هستی اپیزود 53 برات مثل یه مسکن عمل میکنه ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه سفری که برات تجربه ی جدیدی خواهد شد .اپیزود 53 صدای خاکستری همراهه تو توی یه مسیر خیالی ، یه پیاده رو ، یه فضا ، هوای سرد و یه نیمکت ستاره ای، قدم میزنه...قراره با هم یادبگیریم این ماییم که معمار تصمیمات زندگیمونیم و در این حالت میتونیم یه شخصیت مستقل برای خودمون بسازیم.اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[12:17 =>یه نکته ی طلایی که باید برای این اپیزود بشنوی...14:38=> شروع کتاب : اکنون18:26=>بودن در اکنون آینده ای ست که در دستان شماست20:03=> اکنون ترکیب عجیبی از داشته ها و نداشته هاست24:37=> جمله ی پایانی این اپیزود26:04=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>Beth Gibbons & Rustin Man – Showلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 53: شب قبل از خواب ، حین کار خونه، حین استراحت!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> آبان1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری .

توی این هوای سرد ابانی قراره توی یه پیاده روی پوشیده از برگای زرد و نارنجی با هم قدم بزنیم و از قشنگتر شدن دنیا وقتی آدمای مسئولیت پذیر تری هستیم حرف بزنیم، ممنون که با من همراهی میکنی نارنجی...توی این اپیزود با هم کتاب میخونیم و با هم از مسئولیت پذیری حرف میزنیم اینکه مسئولیت پذیری به معنی خطا نکردن ما توی زندگی نیست ، به این معنیه که اگر خطایی کردیم برای درست شدنش بجنگیم.اپیزود 52 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه پیاده رو ، هوای روز ، نم بارون و یه نیمکت قدیمیه...قراره با هم از حس قدرت و شجاعت و اعتماد به نفسی که مسئولیت پذیری بهمون میده حرف بزنیم ، اینکه چقدر آدم های قابل اعتماد تری میشیم اگه پای قول ، حرف و احساساتمون بمونیم. اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:56 =>این قسمت بعدا تکمیل میشه.05:09=> 11:44=>19:06=> 14:37=> 21:30=>27:53=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 52: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> آبان1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه

آماده ی یه دوردور شبونه به همراه جاده ی خاکستری هستی؟ این اپیزود برای تو آماده شده که پاییز رو همراه من توی یه جاده ی شبونه معاشرت کنیم ، راجع به تصمیماتی که میگیریم و تاثیراتش روی آدمای اطرافمون ، اینکه واقعا کارایی که انجام میدیم خواسته ی اوناست یا برای رفع نیاز هایی هست که ما تصر میکنیم اونا دارن!راجع به اینکه آدمارو به رنگی که خودشون دارن ببینیم نه رنگی که ما میخوایم ببینیم!اپیزود 51 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه جاده ، شب ، ماشین و یه هوای خنکه...قراره با هم از حسی که دیگران میدیم حرف بزنیم ، توی این اپیزود تو خیلی قراره احساس کنی که همراه رفیقت داری 40 دقیقه رو میگذرونی ، یه رفیقی که هیچوقت ندیدیش و نمیشناسیش و فقط یه صدا ازش داری...اپیزود پنجاه و یکم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس میکنی همه چی سرجاشه 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:56 =>این قسمت بعدا تکمیل میشه.05:09=> 11:44=>19:06=> 14:37=> 21:30=>27:53=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>Look at This Song by Fismollلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> مهر 1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه

در سرزمین خیال خاکستری ام ، نیمکت ها آدم های تنها را بغل میکنند.اپیزود 50 صدای خاکستری قدم زدن در یک جاده ی پاییزی با درختان بلند و حال وهوای پاییزیه...قراره با هم از تعادل حرف بزنیم ، از اینکه هر اتفاق یا رابطه یا انسانی اگر بیشتر از ظرفیتی که داره دریافت کنه حتی اگه بهترین اتفاق هم باشه باز میتونه نتیجه ی بدی داشته باشه.اینکه ما احساس ناکافی بودن داریم زمانی که یه اتفاقی باب میلمون نیست و به این فکر نمیکنیم که شاید عملکرد ما از ظرفیت پذیرش اون اتفاق بیشتر باشه.اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به قدم زدن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس ناکافی بودن داری 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:56 =>شروع اپیزود05:09=> شروع گفتگوی پاییزی و قدم زدن در جاده ی پاییزی11:44=>یه خاطره ی شخصی از موضوعی که داریم با هم صحبت میکنیم برات میگم.19:06=> شروع کتاب2 : همه چیز تحت کنترل ما باشد - شرایط کنترل گری - نگرش کنترل گری14:37=> شروع کتاب 1: از آدم ها بت نسازید - بت های ما یک روز شکسته میشوند21:30=>شروع متنی که نوشتم -سرزمین خیال خاکستری(نیمکت ها)27:53=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>In_The_Name_Of_Love_Africa_Celebratesلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> شهریور1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه

"رهاکردنش از داشتنش بهتره ، اینطوری دیگه برای قضاوت کردنش جلوی چشمت نیست "اپیزود 49 صدای خاکستری سفر به شهر آرامش و مرداب ارغوانی با یه قایق چوبی قدیمیه که وسط گرمای مرداد شما رو به خنکای تصورتون میبره.تجربه ی شنیدن مرداب ارغوانی میتونه نیم ساعتی توی خلوتت تورو با مفهوم صبر و عجله در تصمیماتت آشنا کنهکجاها صبر کنم ؟ کجاها عجله کنم و موقعیتو از دست ندم؟اینجا شهر آرامشه ، اینبار با مردابی به رنگ ارغوانی ، مردابی پیر و تنها...منو تو مهمون این مردابیم که عمق آرامش اون رو باهاش سهیم میشیم. اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-وسط گرمای ظهر 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که فکر کردی دیر شده و برای شروع وقتی نداری 4- توی شلوغی مترو برای رفتن به کار!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:56 =>شروع اپیزود11:40=> یه نکته ی مهم ! خودت اولین نفری باش که بهش احترام میزاری! 14:37=>قبل از اینکه بخوای به دستش بیاری باید باور کنی که داشتنش سهم و حق توعه!15:10=> شروع کتاب : فرایند تصمیم گیری - شرایط تصمیم گیری - نگرش نتیجه نگری21:30=>شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(کاکتوس نا امیدی)27:53=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>YaYaYaلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 49: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> مرداد 1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه و میتونید موسیقی رو متفاوتبشنوید که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.

در آغوش احساساتم ، محبوس در خاطراتم ، اپیزود چهل و هشتم همراه منید با یک سفر بداهه ، یک شبگردی متفاوت مثل اپیزود 22 آذر ، توی این اپیزود در ارتباط با گذشته ای که دیگه بهش تعلق نداریم با هم صحبت میکنیم متنی که جدید براتون نوشتم و اسمشو شما انتخاب میکنید رو با هم داریم و با هم کتاب میخونیم و موسیقی گوش میدیم.شده از حرفای خودت و حرفایی که نمیخوای بشنوی فرار کنی؟ توی این اپیزود میوفتی گوشه ی رینگ و مواجه میشی با خودت!اپیزود چهل و هشتم رو کجا بشنویم؟ 1-شب وقتی تنهایید 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که از چیزی رنج میبره ذهنتون که نمیدونید چیه و 4- شما بگید!!!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:56 =>شروع اپیزود02:09=> بداهه ی شبانه - با هم در یک شبگردی 09:44=>تکنیکی برای یه سری از اتفاقات!!11:05=> گدشته یه سری اتفاقات که مجبورت میکنه اونجوری که اون میخواد به زندگیت فکر کنی!17:46=>شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(ساعت کهنه ی بچگیم)21:28=> شروع کتاب!29:02=>موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =>Sophie Hunger - Ne me quitte pasلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 48: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> خرداد 1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.

توی این اپیزود قدم به مکان ناشناخته ای توی شهر پاریس میزاریم که با هم تجربه ی خنکی یه فضای اردیبهشتی رو لمس میکنیم! زیر بارون روی سنگ فرش های کرمی رنگ این خیابون قدم میزنیم و به جایی میرسیم که با شنیدن این اپیزود سوپرایز خواهید شد!شنیدن این اپیزود زمانی که شب به سراغ احوالتون اومده باشه شبیه یک جرعه نوشیدنی خنک وسط تابستونه...کپشن این اپیزود تکمیل خواهد شد .=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:05 => 08:15=> 09:11=>11:36=> 14:30=> 24:23=> 36:40=>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 47: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> اردیبهشت 1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.

این اپیزود میریم به یه کلبه ی مرموز و از موضوعی صحبت میکنیم که همه باورش دارن ولی هیچکس اجراش نمیکنه! با من به اپیزود صدای بهاری که دلتنگ زمستان است همسفر داستانی میشید که از یه کنجکاوی مشترک صحبت میکنیم ، آیا واقعا تفاوتی که برای خودمون قائل هستیم، توی زندگی هم همون رو اجرا میکنیم؟ یا دنبال اینیم که ببینیم چی مده و بقیه چیکار میکنن؟ توی این اپیزود کتاب دختری در قطار رو میخونیم و یه متنی که سال 97 نوشتم رو براتون میخونم و موسیقی فوق العاده خاصی رو میشونید که این ورژن ازش رو هیچ جایی نشنیدید. پس همسفر من باش نارنجی...=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:05 => شروع اپیزود08:15=> همه ی ما یه مدل خاصی داریم که گاها ارادی و غیر ارادی گمش میکنیم!09:11=>یه چیز مهم میخوام بهت بگم: اونو از خودت دریغ نکن! تفریح خاص من چیه؟11:36=> آگاهی به مدل خاص خودت!14:30=> کتاب:یکشنبه آگوست 2013!!ریچل24:23=> شروع متنی که نوشتم : مثل یه فشار قوی مابین دیوار و در- مرز بین فهمیدن و نفهمیدن! وسط ناکجاآباد زندگیت - بین جبر و اختیار36:40=> موزیک پایانی که توی حیاط خاص این خونه ی مرموز میشنویم=>Sussan Deyhim, Arshid Azarine - Marabeboosلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 46: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> بهار 1403 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید. سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)

آماده ی جمع کردن بار و بندیل خودتون برای قدم زدن در یک شهر ناشناخته از زمان قدیم باشید! اپیزود 45 خاری در گلوی روابط دنباله ی اپیزود سواد رابطه است که داخلش از دوتا کنجکاوی براتون صحبت میکنم که شنیدنش هم برای کسایی که توی رابطه هستن مفیده هم کسایی که با این دنیا آشنایی ندارنبرای آشنایی با ویژگی های یه رابطه ی بالغانه و نسخه پیچ نبودن روابط دیگران این اپیزود شنیدنش میتونه با جنبه های جدیدی از رابطه شمارو آشنا کنه.تلفیق هنر، سفر و رویاپردازی ،جانِ جهان اپیزود چهل و پنجم است=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[10:05 => اولین ویژگی یه رابطه ی بالغانه چیه؟13:36=> ما داریم با دوتا ریسک بزرگ دست و پنجه نرم میکنیم! اون دوتا چی هستن؟14:12=>چی باعث میشه ترس از ورود به رابطه رو کمتر کنیم؟16:30=> کتاب:تاپیک اول: برای حدود و مرزهای همدیگه ارزش قائل باشیم!23:05=> کتاب:تاپیک دوم: یاد بگیریم همه ی روابط همیشگی نیستند!32:31=> شروع متنی که نوشتم : من شبیه یه آدم فضایی ام...اسم این متن رو تو برام بنویس!!36:40=> موزیک پایانی که زیر یه آلاچیق سفید با آسمون سورمه ای اون رو میشنویم =>Kirsty McGee - Sandmanلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 45: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=>کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید ارادتمند=> اسفند 1402 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.پیشاپیش سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)

این اپیزود شاهکار تدوین تصویر سازی پادکست فارسی ست. تمام جزئیات و فرکانس های این اپیزود با سناریو طراحی شدند. توی این اپیزود با آینه ای که تصویر خودتون رو نشون میده روبه رو میشید و با بزرگترین فکت ترسناک زندگیتون که تابه حال باهاش مواجه نشده بودید ،آشنا میشید.تلفیق هنر، نوستالژی و مدرنیته ،جانِ جهان اپیزود چهل و چهارم با اسم مواجه ی من با من است.=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[00:05 => شروع3:32=> شروع فضا سازی09:05 =>ترسناکه که ما اینقدر دیگرانو میبینیم و به جایی میرسیم که پیدا کردن خودمون ، نه کار خودمون نه کار هیچکس دیگه ای توی این دنیاست.10:36=> سوال: مواجهه ی من با من کجای زندگی خودشو نشون میده؟13:05=> جمله ی مهم این اپیزود!! پیدا کردن آینه ی زندگیت...16:44=> شروع کتاب دختری در قطار - آنا24:40=> شروع متنی که نوشتم : تصویر دختری در قاب عکسی روی دیوار27:55=> جنس نویسندگیم رو براتون توضیح میدم29:45=> موزیک فوق العاده زیبا با یک سوپرایز خیلی کوچیک لابه لاش که باید بشنویدش....لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 44: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!=> کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید ارادتمند=> بهمن 1402 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .

تاحالا چشماتو بستی و خودتو وسط یه اقیانوس بی نام تصور کنی؟ که شبیه یه حفره ی عمیق تمام خلوت و افکارتو جلوی چشمات به تصویر بکشه؟ اپیزود فرار بزرگ از ترک موقعیت های درک نشدنی ای حرف میزنه که جادوی زمان اون هارو به مجهولی حل نشدنی برات تبدیل میکنه.کدوم موقعیت های زندگیت با نبودنت که آخرین انتخابت بوده برات به یه انتخاب بد تبدیل شده؟این اپیزود برای افرادی که بین دوراهی مسئولیت پذیری و بیخیال شدن موندن توصیه میشه!=> جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟[1:00=> شروع تصویر سازی09:00 =>سوال: اگه رها کردن و فرار رو انتخاب نکنم باید چیکار کنم؟13:06=> یه نکته ی مهم که دوس دارم بشنویش!15:05=> بخش اول کتاب : درد ها رنج های ماندگار نیستند!18:44=> متنی که نوشتم و تو اسمشو انتخاب میکنی(حتما برام کامنت کن)20:25=> بخش دوم کتاب: آدم درونی ما باید تجربه کند و بزرگ شود.24:55=> از این دقیقه به بعد درگیر موزیک هایی میشوید که احساس فوق العاده ای رو بهتون القا میکنن! البته بعد از شنیدن سوپرایز اخر اپیزود => معرفی رفت و گذشت - نیازلطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .تایم مناسب شنیدن اپیزود 43: نیمه شب برای رهایی از دنیای واقعی!=> کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید ارادتمند=> آبان 1402 معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .