عناق

لإحتواء المشاعر في ظِّل الشتات و الفوضى الداخلية بطريقه فلسفية تُعانق العاطفة

شلل الحياة

تكبر فينا المخاوف من وإحنا صغار ..وتتعدد أشكالها وأسبابها، لكن يبقى جوهرها واحد: إمّا عائق يشلّك عن الحياة، أو دافع يشيلك لمرحلة جديدةفي نهاية المطاف .. أنت من يحدد مصيرك اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمينhttps://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAلتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيزhttps://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAhttps://www.tiktok.com/@podcastennaq?_r=1_t=ZS-91U6tg2N5Ck / بودكاست عناق على التيك توكبودكاست عناق على اكس / https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق على إنستقرام/https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk لتواصل مع بودكاست عناق عبر الإيميل/ podcastennaq@gmail.com  

11-18
18:12

كيف أسيطر على مشاعري؟

كثير منا يكتم مشاعره ويهرب منها، أو يعبّر عنها بالفضفضة، ونظن إن الهروب حلّ، وإن الفضفضة نهاية الشعورلكن الحقيقة؟ المشاعر تزداد، وما تنتهي إلا بالمواجهة والاعتراف فيهاالمشاعر تحتاج نرجع لجذورها، نفهمها، نتقبلها، ونحتويهااذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAلتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيزhttps://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق على تويترhttps://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق إنستقرامhttps://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk إيميل لتواصل مع بودكاست عناق |podcastennaq@gmail.com

10-07
20:27

كيف تؤثر فينا جروح الطفولة؟

في هذه الحلقة، نستذكر الألم .. ونسعى لرحلة نحو الأمل والتشافي والبداية الجديدةنستكمل معكم موضوع حلقتنا السابقة: “كيف نتعافى من الإهمال العاطفي؟” لكن هذه المرة، نغوص أعمق .. إلى الجذور، إلى حيث بدأت الحكاية ، نفتح ملفات جروح الطفولة، بكل أنواعها واختلاف آثارها، نشرح أبعاد الألم، ونفهم كيف تشكّلت تلك الجروح وأثّرت في وعينا، و كيف صنعت اضطرابات لا تزال تُلقي بظلّها على علاقاتنا، و على قراراتنا و حاضرنا ثم نرسم ملامح طريق التشافي—خطوة بخطوة—لنعيش بسلام داخلي، يستحقّه الطفل الذي بداخلنا |لتواصل مع فريق بودكاست عناق  ملقيه البودكاست: فاتن عبدالعزيزhttps://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAمهندس الصوت : عبدالرزاق المزيhttps://www.instagram.com/zeko_mz1?igsh=MWJsYTd1aGFtNHY2Zg== كاتبة البودكاست : ياسمين https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk إيميلpodcastennaq@gmail.com 

06-24
25:12

كيف ‎نتعافى من صدمة الإهمال العاطفي؟

في زوايا الطفولة، كان هناك طفل ينتظر حضن، كلمة، أو حتى نظرة ، لكن الصمت طال، والاحتياج كبُر بصمتفي هذه الحلقة نعود فيها إلى البداية، حيث تشكّلت أول ندبة من صدمات الطفولة اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيلتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز https://x.com/fatenalthiyab?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق على تويتر |https://x.com/podcastennaq?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق إنستقرام | https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhkإيميل لتواصل مع بودكاست عناق | podcastennaq@gmail.com

04-22
22:21

أين تجد قيمتك؟

في هذه الحلقة ناقشنا موضوعًا في غاية الأهمية: القيمة الذاتية ، فما الذي يميزك ويمنحك قيمة لذاتك؟ إدراكك لقيمتك يمنحك أفضل الأشياء ، وأثمن الأشخاص، وأعمّق العلاقات ،كما يحميك من كل ما هو خاطئ.اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيلتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA بودكاست عناق على تويتر |https://x.com/podcastennaq?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAبودكاست عناق إنستقرام | https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhkإيميل لتواصل مع بودكاست عناق | podcastennaq@gmail.com

03-11
14:41

Recommend Channels