خیلی از ما دنبال روش های عجیب و غریب هستیم، در صورتی که راه حل خیلی ساده تر ازین حرفاست! اما نکته ی مهم اینجاست که پایبند بودن بهش و استمرار این مسیر ساده نیست! این همون نقطه ای هست که خیلی ها جا میزنن! اپیزود جدید نوش گوشتون🧡🌻
تو این اپیزود راجع به انواع انگیزه صحبت کردیم،و اینکه چطور آدم عملگراتری باشیم و زودتر وارد مرحله اقدام بشیم امیدوارم براتون مفید باشه🧡🌱
امیدوارم این اپیزود هم براتون مفید باشه، مشتاقانه منتظر خوندن نظراتتون هستم :) برای عضو شدن در کانال تلگرام به شماره 09030428183 در پی وی تلگرام پیام بدید🧡🌱
برای رسیدن به اهدافمون مهم ترین نکته اینه که بتونیم از زمانمون بهترین استفاده رو داشته باشیم، درست برنامه ریزی کنیم و توی مسیر خودمون رو مدام اصلاح کنیم. تو این اپیزود تکنیک هایی رو گفتم که بتونید زمان کمتری رو هدر بردید، بهتر و با کیفیت تر برنامه ریزی کنید ودر نهایت رشد رودر مسیر حس کنید نوشِ گوشتون 🌱🌻
جملاتی مثلِ چرا درکم نمیکنی؟ چرا حرفم رو متوجه نمیشی؟ رو شاید زیاد شنیدم یا خودمون در زمان چالش های ارتباطیمون بکار بردیم. اما واقعا چطور باید این موضوع رو حل کرد؟ چطور میتونیم درکمون رو افزایش بدیم؟ موضوعی هست که توی این اپیزود راجع بهش صحبت میکنیم دوستون دارم🌱🧡
تو این قسمت در رابطه با دو تا از مهارت های کاربردی برای زندگی تو دنیای حاضر صحبت کردیم. اینکه چه ارتباطی باهم دارن و چطور میتونیم اون ها و تقویت کنیم. و برای هر کدوم یه سری تمرین هاگفتیم. امیدوارم براتون مفید باشه🌱🧡
توی این اپیزود در رابطه با انواع شانس صحبت کردیم و نحوه استفاده از اونها ر مسیر رشدمون🌱 اگه تمایل دارید پیج اینستاگرام من رو داشته باشید یا برای عضویت داخل کانال به شماره 09030428183 کلمه "هستم" رو پیامک کنید🌻
سال نو مبارک همراه های همیشگی من، در شروع سال جدید همه ما یه سری برنامه ریزی ها و تصمیماتی داریم، چهقدر خوبه که این برنامه ریزی واقع بینانه و آگاهانه باشه، توی این اپیزود یاد میگیرید که چطور یا 3 تا برگه آچار برای کسب و کارتون یه برنامه ریزی سالانه فوق العاده داشته باشید، پس اپیزود جدید نوشِ گوشتون🌱💙
توی این اپیزود درباره موفقیت و تفاوتش با اعتماد به نفس صحبت کردم. درباره انگیزه سالم و اصولی گفتم. خوشحال میشم با نظراتتون به تولید محتوای من کمک کنید🌱
اگه توهم دوس داری برای آگاهی و رشد به جمعمون اضافه بشی و جوونه بزنی 🌱 به شماره زیر واژه "هستم" رو پیامک بزن تا به کانال اضافه بشی و کنار بقیه منِ قدرتمند توی ذهنت رو بسازی. 09030428183
تو این قسمت افسانه هایی که یه عمر به اشتباه به خوردمون دادن رو بررسی میکنیم. یاد میگیریم عشق ورزیدن به خودمون راهش چیه و کی میتونیم مهارت عملی کردن این جمله رو بدست بیاریم؟ تنهاییمون رو میشناسیم، باهاش قدم میزنیم، رفیق میشیم و در نهایت به "خودمون" میرسیم... فائزه 🌱
مدت هاست که قراره کار های زیادی رو شروع کنیم و انجام بدیم اما همش به روز بعد، هفته بعد، ماه بعد... منتقل میکنیم و میدونی رفیق، اون روز موعود هیچ وقت فرا نمیرسه تا زمانی که از تله ی اهمال کاری نجات پیدا نکنی.. در انتهای این اپیزود تمرین های زیادی بهت یاد دادم برای اینکه مغزتو تیز کنی و بتونی زودتر از پس کارهات بر بیای. منتظر شنبه ی خیالی نباش دوست خوبم هر روزی که شروع کنی همون روز شنبه ی زندگی توعه! پس زودتر دست به کار شو، کلی کار و برنامه منتظرته🤝🏻💙🌱
اپیزود جدید با موضوع کمال گرایی و اهمال کاری، نوش گوشتون🌱راه حل های پیشنهادی رو حتما امتحان کنید و نتیجش رو باهام در میون بزارید. مرسی که همراهم هستی 🤝🏻💙
توی اپیزود های بعدی راجع به قسمت های دیگه جذابیت صحبت میکنیم.. مرسی از همراهیتون 🤝🏻💙
گفت و گو های ذهنی رو تموم کن! در لحظه به روش درست حرفتو بزن و آرامش رو به ذهنت برگردون...! حاضر جوابی یه مهارته که نیاز به تمرین و تکرار زیادی داره و البته اینکه چهقدر درش موفق باشید به عوامل زیادی مثل عزت نفس، اعتماد به نفس، خود شناسی، وو... داره. دوس داری اپیزود بعدی راجع به چی باشه رفیق؟
تمرین هارو با دقت گوش بدید و سعی کنید در زمان های بیکاریتون حتما اون ها رو تکرار کنید. اگه قسمتی رو متوجه نشدید سوالتون رو کامنت کنید تا طی اولین فرصت توضیح بدم براتون 😉❤️ نظراتتون مهمه دریغ نکنید 🐳🌱
منتظر اپیزود بعدی که به زودی منتشر میشه باشید. تمرین های هوش کلامی رو داخل اپیزود بعدی براتون قرار میدم. :) نظراتتون مهمه، دریغ نکنید 🙏🏻🌹
هر آدمی با هر سنی توی هر رنج سنی میتونه به صدایی گوش نواز، پخته و عمیق دست پیدا کنه و مهم تر ازون : تاثیر گذار صحبت کنه! پادکست های من رو مرحله به مرحله گوش بده و بعد در عمل پیاده کن!
Ebrahim Hamzehpour
مفید و عالی
erfan Abipoor
سلام نمیشه پیم داد بهتون مثل اینکه خاموشه
sjjad ghanbari
به به عالی هستین سپاس تا ابد
सहार<🩸
هیچی یاد ندادی فقط میگی فن بیان یاد بگیرید 😐
mahdi khadem
سلام خیلی جالب بود، ممنون از مطالب بسیار جذاب و مفیدتون. گفتین اقدام-نتیجه بعد انگیزه... خیلی وقتها اقدام میکنیم ولی نتیجه ای نداره و خیلی سریع به بی انگیزگی و دلسردی میرسیم... یه انگیزه یا پشتکاری باید برای اقدامات بیشتر وجود داشته باشه که اصلا بهش اشاره ای نکردین. همیشه اقدامات ما سریع به نتیجه نمیرسه و باعث میشه بیخیال بشیم و دست بکشیم.