Discoverكنبة السبت
كنبة السبت
Claim Ownership

كنبة السبت

Author: Mics | مايكس

Subscribed: 12,398Played: 44,803
Share

Description

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.
12 Episodes
Reverse
بهجة

بهجة

2021-05-0728:529

يعلّمنا العيد أننا قادرون على جلب فرحة من العدم، على التخطيط لفرحة والعمل عليها كما لو كانت طبقًا لذيذًا، لينتهي المطاف بنا سعيدين ومستمتعين❤️ كل عام ونحن بخير، وكل عام والبهجة تستمر في حياتنا، وتكبر  في أعيادنا الحلوة❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.
مع الآخر

مع الآخر

2021-04-2401:04:1420

تضل علاقاتنا مع الآخرين هي العامل الأكبر والمتحكم في مزاجنا خلال اليوم، هل الاختلاط بالبشر مهمة ثقيلة بالفعل؟   See omnystudio.com/listener for privacy information.
بِناء

بِناء

2021-04-1001:07:1615

فقد الثقة بالنفس من أكثر الشكاوي التي يكررها من فشل في حياته عمليًا أو اجتماعيًا.. ويضل السؤال هل أستطيع أن استرد ثقتي بنفسي؟  الإجابة بالتأكيد نعم. لكن السؤال الأهم، هل أنت مستعد لفعل ذلك؟ هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
قفزة روحية

قفزة روحية

2021-03-2701:03:2442

اكتئاب، ضيق، حزن، تبلّد، انطفاء.. تختلف المسميات والشعور واحد، وكل ما أطلنا البقاء في هذا الشعور وجدنا أنفسنا عالقين، وكل ما أمعنّا النظر في سبيل الخروج منه..وجدناها قفزة روحية. هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
انتماء

انتماء

2021-03-1353:4931

نولد برغبة فطرية وقوية لأن ننتمي، لوالدينا، لاخوتنا، ثم لأصدقائنا، ثم نكبر ونكبر برغبة أكبر و أقوى للإنتماء، ثم تأتي فوضى الحياة بكل تلك المشاكل التي تُفقدنا هذا الشعور بالقرب والأمان.. ثم ماذا بعد..؟ هل نحن فعلًا بحاجة لهذا الانتماء؟  وهل يتغير مع سير حياتنا؟   هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   See omnystudio.com/listener for privacy information.
شعور لا مفر منه

شعور لا مفر منه

2021-02-2701:04:3938

منذ الصغر تتمنى الطفلة ان تكون سندريلا، والطفل يرغب أن يكون الأمير الوسيم الذي يجذب كل سندريلا في هذا العالم. رغبتنا في الحب والحديث عنه كبيرة جدًا، على عكس وعينا عنه وعن كيفية الوصول لصورة الحب الحقيقية المرغوبة. أسترسل معكم هنا في الحديث عن الحب، صورته المتداولة والصورة الحقيقية في الجهة المقابلة، وكيفية الوصول لها.   هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG     لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
أسَف

أسَف

2021-02-1346:2531

عندما نشعر أننا آسفون على الدوام تجاه الآخرين رغم مثاليتنا في التعامل معهم، عندما نشعر بأننا مقصرون رغم كبر عطاؤنا.. هذا النوع من الشعور بالذنب والتقصير والأسف، أو ما يسمى بشعور "التأنيب" هو من أوائل المشاعر تحطيمًا للذات والتي تأخذ بأرواحنا إلى بقعة سوداء من الصعب الخروج منها. هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
اتِّزان

اتِّزان

2021-01-3051:0628

اتزان النفس والجهاد في ذلك، الجهاد في الوصول له والبقاء فيه والرجوع له بعد البعثرة، في هذا البودكاست نتحدث عن كل ذلك و أكثر.   هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   See omnystudio.com/listener for privacy information.
ثقل الأهداف

ثقل الأهداف

2021-01-1653:2436

مع بداية السنة الجديدة، والأهداف المتجددة، بطاقة عالية نكتبها ونتحدث عنها ونتشوق للوصول لها، لكن لا نتأخر حتى نجد أنفسنا في روتين ممل للوصول، وأيام رمادية تستفزنا، ولا نفكر سوى بلحظة الوصول لهذا الهدف، وتخيل السعادة الكبيرة لحظتها...لكن هل هذا صحيح؟ هل هذا ما يجب أن نشعر به تجاه أحلامنا وأيامنا؟   هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   See omnystudio.com/listener for privacy information.
سلامٌ عليكم

سلامٌ عليكم

2020-12-2654:3924

يبحث الناس عن السلام حول العالم، و بينما يمارسون إنسانيتهم في ذلك، ينسون أنفسهم. كثيرٌ منا يفقد سلامه الداخلي والذي يكمن في بالٍ مرتاح وروح متزنة رغم صعوبة الظروف، يفقد هذه الحالة الغير مستحيلة بسبب مفهوم مغلوط يخبرنا أن الحياة أصعب من أن تعيش في سلام مع نفسك.   هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   See omnystudio.com/listener for privacy information.
قوة التخلي

قوة التخلي

2020-12-1240:5977

لُقنّا كثيرًا كيف نصل لأهدافنا وكيف نحيي علاقاتنا، لكن ماذا عن التخلّي؟  للعالقين والمتعرقلين، للذابلين والتعبين، ماذا عن "خط الرجعة"؟ هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   See omnystudio.com/listener for privacy information.
سجن التعلق

سجن التعلق

2020-11-2434:54103

عُرف التعلق كدرجة من درجات الحب، وهذا المفهوم المغلوط جعل من الكثير يقبل في الوقوع به والبقاء فيه، رغم ذبول الجسد والروح بسببه. التعلق أسلوب رائج و غير صحي في العلاقات، وادراك المرء بأضراره والأهم إدراكه يإمكانية التخلص منه، قد يغير في حياته الكثير، ويأخذه لحياة أكثر سلام وسعادة.   هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه لتحميل تطبيق لبيه: bit.ly/3rtMkOm استخدم كود الخصم sa20  للحصول على خصم 20% لمتابعة حسابات لبيه تويتر: bit.ly/3lY9lbq انستغرام: bit.ly/3ctpKRG   لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Comments (38)

ماريه السعدان

حلقة رااااائعة اكتشفت البودكاست من كم يوم بس ختمت الحلقات من جمالها وعمممممقها يفوووز بأفضل بوووودكااااست شكراااً جزيلا أفنان 💓🌷

May 10th
Reply

bisso ahmad

الصوت الوحيد اللي اسمعه قبل النوم وانا مرتاحه شكراً مره💗

May 9th
Reply

Sara

😍😍😍😍❤

May 7th
Reply

نور الهدى علي عبد رحيم

يجننننن٠💔🦋🦋🦋💓

May 3rd
Reply

Osman Rashad

عظيم 💙

May 2nd
Reply

فاطمة .

شكرًاً

Apr 26th
Reply

Joud.

يالله شُعور جمييل جداً أخر يوم أختبار وأسمع اجمل بودكاست بأول يوم بالاجازة شعور ينعش الواحد😔.

Apr 25th
Reply

Homam fh

توقف عن متابعة آخرين والتفت لحياتك ...

Apr 24th
Reply

ID21195964

احب برودكاستك يا افنان صدق تسعديني بكلامك انتِ دايم الشيء الي يسعدني🥺🥺🤍

Apr 24th
Reply

Dousa Dousa

كلامك غير فيني كثييييير شكرررا 😍😍😍😍

Apr 24th
Reply

Maria🕊

اجمل ما سمعت 🤍🤍

Apr 21st
Reply

لَهْفَة.

شكراً لك من أعماق القلب ، كلامك وتفكيرك يُدرس ، الله يسعدك ويوفقك .. من أجمل البودكاست الي مرت علي بخصوص العلاقات 🤍

Apr 19th
Reply

Eng-Haider Ibrahim

مضت الساعة وكأنها خمسة دقائق احسنتي يالغالية

Apr 19th
Reply

Mera

في وقتتتتته كلام في الهارت🖤

Apr 14th
Reply

noosa taha

كلام في منتهى الوعي العالي .. حرفيا سمعتها بردا وسلاما على قلبي وقفت احساس التوهان والرفض والضيق خرجتني من الامكان المظلمه من التكفير .. الله يسسعدك ويجزيك خير عن كل احد سمعه 💜💜💜

Apr 3rd
Reply

Ella Mocha

حلقة رائعه... 💜

Mar 29th
Reply

Nora abdulaziz

حلقة أنارة لي عدد كبير من التساولات شكراً لك أ/ أفنان 🧡🧡

Mar 26th
Reply

ID21218492

Afnan you are a very great girl Thank you ❤️

Mar 25th
Reply

غُصنْ .🤍

اتمنى انها تكون كل سبت افنان قاعده تغيرينا للافضل .🤍

Mar 21st
Reply

غُصنْ .🤍

للامانه افنان اسسعدنني جدا كلامك ، ووصل لاعماق القلب ششكررا قد الدنيا .

Mar 18th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store