لحظة مع ميس

أحيانًا نضيع بين أدوار الحياة وتوقّعات الناس، لدرجة ننسى حقيقتنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منرجع نسأل: مين أنا فعلًا؟ وكيف فينا نلاقي ذاتنا من جديد بعيدًا عن كل الأقنعة؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في لحظة الخلاف، بيصير الاعتذار معركة بين الكرامة والنية. مين لازم يعتذر أولًا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،منحكي عن قيمة الاعتذار، وكيف كلمة بسيطة ممكن تفتح باب الصلح وتغيّر كتير.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

 كثير مرات نركض ورا اللي ناقص، وننسى اللي بين إيدينا.في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نتوقف لحظة لنشوف النِعم اللي صرنا نعتبرها عادية… الصحة، الأمان، الناس، وحتى التفاصيل الصغيرة. لما نبدأ نُقدّر، الحياة بتتغير بدون ما شي فعليًا يتغيّر.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، في عالم مستعجل، الكل حاسس إنه متأخر. بس النجاح ما له توقيت ثابت، ولا عمر محدد. بهالحلقة، منحكي لكل شخص حاسس إنه سبقوه، إنه لسه ما وصل، أو إنه تأخر على "حلمه"... الحقيقة؟ إنت مو متأخر، إنت ماشي على وقتك الخاصتم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، أحيانًا، أكبر انتصار بحياتنا بيجي بعد أكبر خسارة. يمكن خسرنا علاقة، فرصة، أو حلم… بس اللي صار كشف لنا حقيقتنا، أو حرّرنا من شيء ما كنا شايفينه. بهالحلقة، منحكي عن الخسارات اللي بتجي متنكرة بلباس الوجع، لكنها بالحقيقة كانت بوابة لفوز داخلي ما بيتقدّر بثمن.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، صرنا نعيش بعالم بيقيس القيمة بالماركات، والأهمية بالمظاهر. بس قديش بيكون منعش ومريح لما نلتقي بشخص حقيقي، ما بيهتم لا للبراند ولا للمظاهر؟ بهالحلقة، منحكي عن هوس المادة، وقديش صار نادر نلاقي ناس بتشبه جوّاتهم أكتر من لبسهم.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نفتح نقاش صريح عن الفرق بين أساليب التربية زمان واليوم… شو اللي نجح، وشو اللي ترك أثر؟ وهل في طريقة وحدة صح، أو التوازن هو الحل؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، شو بتعمل لما صداقة غالية تنكسر؟ بتحاول تصلّح، ولا بتنسحب؟ بهالحلقة، منحكي عن لحظة الانكسار، وقرار المواجهة أو التخلي... وعن كيف نعرف إذا الصداقة بعدها بتستاهل المحاولة.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي: الخوف، التردد، الحاجة للسيطرة، وصوت النقد الداخلي. كيف نصبح نحن العقبة في طريقنا؟ ولماذا نتمسك بصورة قديمة عن أنفسنا؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  أصعب أنواع الخذلان هو لما يختفي الشخص اللي كنت معتمد عليه وقت الضيق. في هذه الحلقة، نحكي عن ألم الغدر، كيف نتعامل مع خيبة الأمل، وليه أحيانًا لازم نعيد حساباتنا مع الناس من جديد. تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  ماذا يحدث حين ينطفئ فينا الحلم ويفقد الشغف بريقه؟ سنتناول الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور، كيف نواجهه، وهل يمكن إحياء ما مات داخلنا لنبدأ من جديد بشغف مختلف؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الصمت عن الألم لا يُنهيه، بل قد يضاعفه. في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية التعبير عن مشاعرك، طلب الدعم، ومواجهة الألم بدلًا من كتمانه، لأن الشفاء يبدأ حين نمنح وجعنا صوتًاتم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، لا ترضى بنصّ راحة ولا بنصّ حب. اللي ما يناسبك اليوم، مع الوقت بيكسر فيك شي. خلك صبور، وأختار اللي يستاهلك وتستاهلهتم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، هل شعرت يومًا بأن قلبك اختار قبل أن تستوعب أنت؟ نتحدث عن ذلك الإحساس العميق بالارتياح واليقين حين نلتقي بالشخص الصحيح، وكيف نميز بين الحب الحقيقي والانجذاب العابر.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حولنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث عن جذور هذا الشعور، تأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه لبناء حياة أكثر رضا وسلام داخلي.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  مثل بسيط بمعنى عميق، يعلمنا كيف نعيش بحدود إمكانياتنا ونوازن بين الطموحات والواقع. نتحدث عن أهمية القناعة، حسن إدارة الموارد، واتخاذ قرارات ذكية تضمن لنا راحة البال واستقرار الحياة.. تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الخجل قد يمنعك من التعبير عن نفسك ويُفقدك فرصاً مهمة. سنتحدث عن جذور الخجل، تأثيره على حياتك، ونشارك خطوات عملية تساعدك على تجاوزه وبناء ثقة أكبر بنفسك. تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» هل تعلم أن الاستيقاظ في ساعات الفجر يمكن أن يغير حياتك؟ في هذه الحلقة، نستكشف الفوائد الجسدية والعقلية لهذه العادة، وكيف تساعدك على زيادة الإنتاجية، تحسين صفاء الذهن، وتعزيز الهدوء الداخلي..تم تسجيل هذه الحلقة في استوديوhttps://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/bookingMais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB   

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، هل تجد صعوبة في إنجاز مهامك بسبب التشتت وقلة التركيز؟ في هذه الحلقة، نستعرض أسباب ضعف التركيز ونقدم لك استراتيجيات فعالة لاستعادة انتباهك وزيادة إنتاجيتكتم تسجيل هذه الحلقة في استوديوhttps://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/bookingMais10  :استخدموا بروموكود الخصمتابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.https://apple.co/3hPFYH9https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gbhttps://spoti.fi/3tSvuMbhttps://play.anghami.com/podcast/1020153573 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعيhttps://www.instagram.com/maismohammed/?hl=arhttps://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB