مریم مبارکی

خیلی وقتا کلمات کافی نیست{پارت2}

خیلی وقتا کلمات کافی نیست...

همه ی ما خیلی دوست داریم که بتونیم خوش صحبت باشیم بتونیم حرفامونو خیلی خوب بزنیم.خوش صحبت بودن یکی از فاکتورهای مهم جذابیت و تاثیرگذاریه

خشم در واقع یک احساسه کاملا طبیعیه اما مشکل از زمانی شروع میشه که احساس خشممون تبدیل به رفتار اشتباهی به اسم پرخاشگری میشه خیلی مهمه بلد باشیم که اگر دچار احساس طبیعی خشم شدیم دچار رفتار پرخاشگری نشیم تو این پادکست بهتون توضیح دادم که چطوری خشممون رو مدیریت کنیم

تا حالا براتون پیش اومده بعد از تجربه یک اتفاق تلخ یا یک شکست خودتون رو سرزنش کنید؟تو این پادکست با هم یاد میگیریم که چطور اعتماد به نفس خودمون رو بازیابی کنیم و مجدد اونو بسازیم🌱👊

قرار اول چه به رابطه منجر بشه چه نشه حائز اهمیته از این نظر که تاثیر خودشو رو روی روان شما بالاخره میذاره پس این خیلی مهمه که در اولین قرارهامون اثر و ردپای خوبی از خودمون بجا بذاریم😇🌱

دو دسته آدم در برخورد با سختی ها و چالش ها داریم دسته اول اونایی که زیر بار مشکلات مچاله میشن و دسته دوم اونایی که زیر بار مشکلات رشد میکننتو این پادکست میخوام درباره ی یکی از مهم ترین مهارت هایی که باید از بچگی بهمون یاد میدادن به نام تاب آوری صحبت کنم🌱🙌

وقتی که ما بخوایم تصمیم گیری کنیم اما بیس و اساسی به نام اعتماد به نفس و عزت نفس نداشته باشیم اتفاقی که میفته اینه که اون تصمیم گیری مثل برف روی کاپوت ماشینه که فورا ذوب میشهتو این پادکست به سوال های شما درباره ی اعتماد به نفس و عزت نفس پاسخ دادم😇🌱

حاضر جوابی به معنای بی ادب بودن نیست به این معناست که من در زمان مناسب حرف مناسب رو به آدم مناسب بزنم😇🌱 تو این پادکست تکنیک های حاضر جوابی رو بهتون یاد دادم

اکثر آدم ها به اشتباه فکر میکنن که درون گرایی نوعی افسردگیه اما واقعیت اینه که وقتی با درون گرایی آشنا میشیم میبینیم یک موهبت بزرگه🤗🌱تو این قسمت کاملا درباره ی این ویژگی شخصیتی توضیح دادم

.تو این پادکست درباره ی مهارت تصمیم گیری صحبت کردماگر میخواین تصمیم گیری های منطقی و به دور از هیجانات و با کنترل احساسات داشته باشید حتما به این پادکست گوش کنید💚🌱

💚.تو این پادکست بهتون یاد دادم که چطوری فن بیان جذاب و تاثیر گذار داشته باشید

متقاعد کردن یک مهارته که تو دنیای امروز بهش احتیاج داری تو این پادکست میخوام تکنیک های متقاعد کردن رو بهت اموزش بدم

دیدی یه وقتایی میخوای شروع کنی میگی حسش نیست؟همین حسش نیستا مارو از اهدافمون دور میکنه⚠️ازت میخوام که این پادکستو گوش کنی راهکار های طلایی بهت گفتم که چطور شروع کنی و اهمال کاری و تنبلی رو بزاری کنار🔥🙌🏻🌱

چطور توی ارتباطاتمون فردی خاص و تاثیر گذار باشیم؟🗣️🌱