مناوب

كواليس القطاع الصحي مع الدكتور عادل رضوان - أحد منتجات إذاعة مختلف

فقدان التعاطف والاحتراق: الوجه الآخر للطبيب

في هذه الحلقة من بودكاست مناوب، نغوص في عالم الضغوط والتحديات النفسية التي يواجهها الأطباء وطلاب الطب. سنتعرف على مفهوم الاحتراق الوظيفي وفقدان التعاطف، وكيف يمكن لهذه الظواهر أن تؤثر على كل من الطبيب والمريض. ما هي أهم العلامات التي تشير إلى الاحتراق الوظيفي؟كيف يمكن للأطباء فهم وإدارة ضغوطهم بشكل أفضل؟ ما هي الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الأطباء عند التعامل مع الضغوط المهنية؟لماذا يُعد الدعم النفسي مكونًا حيويًا للرعاية الصحية؟ هذه الحلقة هي دليلك لفهم وإدارة التحديات النفسية في البيئة الطبية، وضمان الرفاهية لكل من المهنيين والمرضى. للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

11-19
01:07:21

بين المهنية والتجارة: ماذا يواجه طبيب السمنة يوميًا

في هذه الحلقة من «بودكاست مناوب»، نستضيف د. وسام جمال، استشاري جراحات المناظير والسمنة، لنتعرف على العوامل وراء زيادة نسبة السمنة في المنطقة، وخاصة في السعودية. سنتحدث عن دور نمط الحياة في هذه الظاهرة، وهل هناك عمليات تكميم للأطفال، بالإضافة إلى أسباب السمنة عند الأطفال وكيفية تحديد قرار إجراء عمليات السمنة وما يؤثر عليه. نتعرف على مشاكل السمنة وتأثيرها على الجسم، وأهمية شرب الماء والمتابعة مع أخصائيي التغذية والرياضة لضمان نجاح العمليات. يشاركنا د. وسام قصص عمليات ناجحة من واقع خبرته، ويشرح لماذا يحتاج المرضى إلى اتباع حمية قبل الجراحة، وهل هذا شرط لجميع المرضى. نتناول أيضًا مدة عمليات السمنة والعوامل المؤثرة عليها، وكيفية التعامل مع التسريب بعد الجراحة وتجهيز الطبيب للجراحة، بالإضافة إلى دور الإبر في علاج السمنة، تاريخها، أعراضها الجانبية، ومدى فعاليتها. سنتعرف على الالتزامات بعد استخدام الإبر، ودور الرياضة في مساعدتها، وتأثير التدخين على العمليات. نختم الحلقة بالتعرف على المسيرة الدراسية والمهنية للدكتور وسام، وتجربته في الدراسة بفرنسا، بما في ذلك مميزات وتحديات الغربة والابتعاث، وسبب اختياره تخصص جراحات السمنة. لا تفوتوا هذه الحلقة لكل المقدمين على عمليات السمنة أو طلاب الطب المقدمين على هذا التخصص!استماعًا مثريًا للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

11-12
01:19:38

الرياضة والصحة النفسية: أهمية النشاط البدني للأطباء

«66% من جراحي المفاصل يعانون من إصابات أثناء العمل، و30% منها أسفل الظهر.» في هذه الحلقة من «بودكاست مناوب»، نستضيف الدكتور عاصم مخدوم، استشاري جراحة مفصل الركبة والورك والعمليات المعقدة. الحاصل على البورد الأمريكي والكندي. نناقش مفهوم السياحة العلاجية والأسباب وراء التباين الكبير في أسعار العلاج بين الدول المختلفة. كذلك، نتعرف على معايير اختيار الدولة المناسبة للعلاج وطرق المتابعة خاصة مع الوقت المحدود لتأشيرات السياحة العلاجية، وكيفية حماية نفسك من الخداع في هذا المجال. نتطرق أيضاً إلى تطور جودة الطبيب والمستشفيات السعودية، ونعرف كيفية التحقق من عدد العمليات التي أجراها الطبيب وكيف يؤثر هذا الرقم على قرارك في اختياره. ننتقل بعدها لنناقش أهمية الرياضة في الحفاظ على الصحة العامة، ودورها في تحسين الأداء المهني للأطباء والجراحين، وكذلك في رفع الحالة النفسية وتسريع تشافي المرضى. نتناول أيضًا إصابات الأطباء أثناء العمل وسبل الوقاية منها، وأهمية تمارين الإطالة في تخفيف نسبة الإصابة. نتعرف على عمليات استبدال الركبة وهل يتم استبدال الركبة بالكامل؟، وتأثير نجاح العمليات على رفع الحال النفسية للطبيب والمريض. يشاركنا الدكتور عاصم قصصًا من واقع خبرته والقرارات اليومية التي يتخذها الأطباء، ويناقش موضوع علاج الأطباء لأفراد عائلتهم وتأثير العلاقات العائلية على العمليات والإجراءات الطبية. في النهاية، يوجه الدكتور عاصم رسالة ملهمة لطلاب الطب. استماعًا مثريًا دينار، تمولك ماتعقدك! ⁠⁠⁠اكتشف حلولًا تمويلية لأعمالك⁠⁠⁠ للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

11-05
01:01:49

رحلة طالب الطب من وجهة نظر العائلة

«حققت السعودية أهداف الرؤية في خفض البطالة قبل الموعد بست سنوات.» في هذه الحلقة من بودكاست «مناوب»، نغوص في أعماق حياة طالب الطب من خلال عدسة الأسرة مع الأستاذ نضال رضوان، والد الدكتور عادل رضوان. نبدأ بمناقشة تحديات طالب الطب وتأثيرها على العائلة، ونتساءل لماذا تميل الأسر دائمًا إلى التركيز على مجالات الطب والهندسة. نتعمق في رحلة الدكتور عادل رضوان من الفشل في دخول كلية الطب البشري إلى رحلته في طب الأسنان، وتأثير تلك الرحلة على أسرته في مختلف المراحل.  ننتقل بعدها إلى مسيرة الأستاذ نضال رضوان، الشخصية في مجال الموارد البشرية، ونسلط الضوء على عمله مع الدكتور غازي القصيبي رحمه الله، وتأثير هذه التجربة على مسيرته المهنية وتفاعله مع الروابط العمالية. نستعرض أيضًا نسبة البطالة في السعودية وكيفية تحقيق رؤية المملكة العربية السعودية 2030 نجاحات ملموسة. نناقش التحديات التي يواجهها حديثو التخرج في بداية مسارهم المهني، ونقدم نصائح قيمة لهم حول كيفية اجتياز المقابلات الوظيفية بنجاح.  ختامًا، نقدم توصيات لموظفي الموارد البشرية حول أفضل الممارسات في إجراء المقابلات، لضمان اختيار الكفاءات الأفضل ودعم التنمية المهنية المستدامة. استمعوا لهذه الحلقة الشيقة لتتعرفوا على قصص ملهمة وتجارب حياتية غنية بالإنجازات والتحديات. استماعًا مثريًا دينار، تمولك ماتعقدك! ⁠⁠اكتشف حلولًا تمويلية لأعمالك⁠⁠ للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10-29
01:34:46

قصص من غرف الولادة: التحديات اليومية للطبيب

في هذه الحلقة من بودكاست «مناوب»، نستضيف د. سلمى بغدادي، استشارية النساء والولادة والتجميل النسائي، لتأخذنا في رحلة شيقة عبر تاريخ طب النساء والتجميل، موضحةً الفرق بينه وبين القبالة. نغوص في تحديات تخصص النساء والولادة، حيث تشرح د. سلمى سبب عدم قدرتها على إقفال هاتفها لمتابعة الحالات والاستدعاءات المستمرة من المستشفى، والحالة الوحيدة التي تستطيع فيها إغلاق الهاتف. نتحدث عن صعوبات النوم المتقطع بسبب الاستدعاءات وما الذي يهون عليها كل هذا التعب. ثم ننتقل للحديث عن رواتب أطباء النساء والولادة، وهل هي مستحقة أم مبالغ فيها، ولماذا وصلت إلى هذه الأرقام. نتناول حقوق الطبيب على المريض في العيادة والمستشفى، وحقوق المريض على الطبيب. بعدها، تشاركنا د. سلمى قصص لا تُنسى من غرف الولادة وأثناء العمليات. نختم الحلقة بتوضيح كيف أن حياة الطبيب لا تنفصل عن حياته العملية، وكيف تسعى د. سلمى لخلق توازن بين الحياة الشخصية والعمل رغم صعوبة ذلك، وكيف تفصل بين الحياة الخاصة والعملية عند دخول العيادة وغرف الولادة. استماعًا مثريًا! دينار، تمولك ماتعقدك! ⁠اكتشف حلولًا تمويلية لأعمالك⁠ للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10-22
01:53:46

مأساة الأخطاء الطبية: قصص من الواقع

في هذه الحلقة من بودكاست «مناوب»، نستعرض مع المحامي والخبير القانوني مالك بن سالم الصالح موضوع الخطأ الطبي بشكل شامل. سنبدأ بتعريف الخطأ الطبي والجهات المختصة التي تصدر الأحكام على الأطباء. يشاركنا ضيفنا قصصاً من تجاربه الشخصية في قضايا حقيقية، والأحكام التي صدرت فيها. سنتناول كيفية التعامل عند وقوع خطأ طبي، والإجراءات الواجب اتباعها، والجهات المسؤولة التي يجب الرجوع إليها. كما سنناقش دور التأمين في حماية الأطباء، وهل تستغل المستشفيات شركات التأمين أم العكس.سنلقي الضوء على كيفية توازن وزارة الصحة بين حماية المستفيدين وتطبيق القانون بصرامة. وفي النهاية، نختم الحلقة بقصة مؤثرة عن تجربة شخصية لضيفنا مع الأخطاء الطبية. دينار، تمولك ماتعقدك! اكتشف حلولًا تمويلية لأعمالك للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10-16
01:29:10

من تجربة المريض إلى الضيف: كيف تحسّن المستشفيات خدماتها

«كل رأي من أي عميل هو في غاية الأهمية» ضيفنا هو مطور الأعمال م. ريان سمان . تحدثنا عن تجربة المريض وتجربة الضيف، هل هناك فرق حقيقي أم هو تلاعب بالمصطلحات فقط؟عن تجربته في ديزني وكيف غيّرت من مفهوم تجربة العميل لديهوقصة «المريض» الذي أثر في مسيرته وعلى طريقته في التعامل مع «الضيوف»نترككم مع الحلقة استماعًا ممتعًا! للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف كامل برامجنا ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10-09
01:47:40

كيف تتعلم بذكاء: هكذا تصل إلى التفوق الدراسي

للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا. شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. اكتشف برامجنا الجديدة؛ شغلة، غلاف وبارتشن ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10-01
02:14:59

بودكاست مناوب - قريبًا

ملف صوتي صامت لغرض إتمام النشر

08-24
00:08

Recommend Channels