رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي هذه الحلقة من بودكاست وَثْبَة، نفتح أبواب المغامرة ونتأمل في جمال السفر، تلك الرحلة التي لا تقيسها المسافات، بل التجارب التي تغيّر أرواحنا. السفر ليس مجرد انتقال من مكان إلى آخر، بل هو حوار صامت مع العالم، لقاء مع ثقافات جديدة، واكتشاف لجمال كان خفيًا عن أعيننا.استضفنا نورة اليوسف، رائدة الأعمال ومؤسسة شركة “أين أنا” لتنظيم الرحلات والسفر، التي حوّلت الشغف بالسفر إلى تجربة ملهمة. حدّثتنا عن رحلاتها في دول أفريقية، وكيف تغيرت نظرتها تجاهها، وعن مغامراتها ف...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالحظ هو تلك القوة الغامضة التي تبدو وكأنها تتدخل في مسار حياتنا، توجه الأحداث في اتجاهات غير متوقعة. يشعر به البعض عندما تتحقق الأمور دون تخطيط أو جهد واضح، أو حين تصادف الفرص السعيدة بشكل غير مبرر. قد يتجسد في النجاح غير المتوقع، أو في النجاة من موقف صعب. يراه الناس أحيانًا كنعمة تأتي من مكان غير معلوم، في حين يعتقد آخرون أنه نتيجة لتقاطع الظروف الشخصية والبيئية.
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنارحلة الباحث عن عمل وانضمامه إلى سوق العمل يعد من الأمور المهمة لدى الطلاب والطالبات في مختلف مراحل التعليم والتخصصات. ما إن يتنفس الطالب الصعداء ويبتهج بحصوله على الشهادة، حتى يرى وادياً سحيقًا بينه وبين سوق العمل. فيكون بين مطرقة الخبرات والمهارات وسندان العلاقات. لذلك، استضفنا في وثبة المرشد المهني محمد العرفج للحديث عن واقع سوق العمل والفرص المهنية المتوفرة. وأوضح بشكل شمولي وبلغة بسيطة عن إضاءات ونصائح مهمة بواقع خبرة تزيد عن ١٠ أعوام. كما تم ا...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالحديث عن كيفية التعامل مع المشاعر هو حديثٌ شيّق، لأننا وببساطة نستخلص منه أساليب وطُرق للمحافظة على علاقاتنا مع ذواتنا أولاً ثم مع الآخرين. لذلك في هذه الحلقة استضفنا الدكتوره الهنوف الحقيل لتتحدث عن كيفية تعاملنا مع مشاعر الخذلان. ما هي ردة الفعل المتناسبة مع الموقف والتي تحفظ الود بيننا وبين الآخرين؟ هل التعامل بالمثل هو الأنسب في مثل هذه المواقف؟ وهل من يتسامح مع نفسه ومع من تسبب له بتلك المشاعر المؤذية يعتبر ضعيف؟ كل هذا وأكثر تجدونه في محتوى هذه ا...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناي هذه الحلقة استضفنا الشيف عزيزه قشقري وابنها الدكتور مؤيد الثقفي. تحدثنا عن الحلم الذي كان أشبه بالمستحيل، لكن بأمر الله اصبح حقيقة. مفاجأة لم تكن متوقعة من أبنائها الأطباء الخمسة الذين فاجئوها بمطعمها الخاص "أوغور" في جدةهذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : https://joaan.me/تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناعلم الجينات من أكثر العلوم غموضًا وسريع في التجدد بسبب كثرة الأبحاث والدراسات التي تُقدم في هذا المجال. ضيفتنا في هذه الحلقة اختارت هذا المجال والغوص فيه بالتزامن مع ريادة الأعمال، فوظفت أبحاثها وعلمها لتكون رائدة في مجال الأعمال. ضيفتنا الدكتورة هدى الفردوس، رائدة أعمال وباحثة في علم الجينات. هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : https://joaan.me/تطبيق جوعا...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالصحة النفسية موضوع على صفيح ساخن في الآونة الأخيرة. عدد من المختصين يتناولن بعض الآراء المتطرفة في حق من يعاني من تلك الاضطرابات، وآخرون يقللون من شأن معانتهم، ودخلاء على التخصص يتسلقون على ظهور من يعاني بحثًا عن شهرة أو تفاعل مؤقت. وفي هذا التوقيت تأتي هند لتتحدث عن تجربة مريرة عاشتها. تلك كانت مابين حياة ابتعاث ومرحلة من مراحل الانطفاء والمحاولات البائسة للانتحار لتأكد أن الصحة النفسية أمرٌ لا يستهان به أبدًا. في هذه الحلقة تحدثنا هند الزهراني ح...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالاستشارات الاجتماعية هي أحد مفاهيم اليوم الدارجة والمتبادلة بين المجتمع بحيث أصبحت المشكلة تُطرح على العامة ويتم انتظار الحل من الشخص المجهول بعيدًا عن المتخصص الخبير بالحل البسيط يحدث التأثير السطحي فقط ولكن من خلال حلقة بودكاست وثبة مع الدكتور عبدالعزيز الكلثم المتخصص في علم اجتماع الصحة والامراض نصل إلى الحل من الجذور..هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :&nb...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالتبول اللاإرادي مشكلة تؤرق الوالدين ومزعجة كذلك للأطفال، وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم. تحدثنا في هذه الحلقة مع الدكتور فهد اليامي عن المحتوى الطبي وتأثيره على المتلقي. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن التسارع الذي يحدث في تناقل المعلومات الصحية التي تحتاج إلى تدقيق من الجمعيات العلمية الطبيّة وتصحيح مستمر. حساب الدكتور فهد اليامي على منصة X: https://bit.ly/FahdAlyamiTwitterهذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oM...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنامن أسوء عرض على المسرح، إلى عرض مسرحي لا يحضره إلا القرده، ثم تتبعها عروض مسرحية حبل الغسيل، وامتدادًا بالأفلام القصيرة في سين، إلى منهو ولدنا وثانوية النسيم.. في هذه الحلقة استضفنا الممثل والكاتب محمد القحطاني الذي كشف لنا كواليس الأعمال الفنية وصعوبات مختلفة يواجهها المنتجين والممثلين. حساب محمد القحطاني على اكس: https://bit.ly/MohmdQahtaniهذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه ...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي هذه الحلقة تحدثنا عن العلم والتعلّم، عن التعليم والتدريس، عن الابتعاث والغربة، عن فصول ومراح التعليم في حياة كل شخص. أيضًا تحدثنا عن الصعوبات والعقبات النفسية التي يواجهها أي باحث أو الطلاب في المرحلة الجامعية. تساؤلنا عن الابتعاث والمبتعثين والصعوبات التي يواجهنها في مرحلة الماجيستير أو الدكتوراه. ضيفة وثبة في هذه الحلقة هي الدكتوره سجى المزروع وهي أستاذ مشارك ومهتمّه بطرق التدريس والبحث العلمي. حساب الدكتوره سجى على منصة اكس:https://bit.ly/Saj...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناعام ٢٠٠٢ تأسست مدينة تأهيلية ضخمة في شمال مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية، ماهي قصة مدينة سلطان الإنسانية وما هي الخدمات الصحية التي تقدمها للمجتمع؟ لماذا اختارت مي الصقير مدير التطوير المؤسسي هذا المكان بالرغم من بعده الجغرافي عن مدينتها في المنطقة الشرقية؟ ما هي القصص الملهمة التي أنتجتها هذه المدينة الإنسانية؟ كل هذا وأكثر تجدونه في هذه الحلقة مع ضيفتنا أ. مي الصقيرحساب مي الصقير على إكس: https://bit.ly/MaiAlsokairهذه الحلقة برعاية كروك...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناكثر الحديث مؤخرًا عن السعرات الحرارية وأهميتها في خسارة الوزن وتأثيرها على صحة الجسم. فالبعض يؤكد على أنها مؤثرة جدّا وعامل رئيسي في نزول الوزن، والبعض الآخر يؤمن بأنها لا تؤثر بشكل رئيسي. بل يؤكد البعض على أن جودة الغذاء مهمّة جدّا في صحة جسم الإنسان. في هذه الحلقة استضفنا الكابتن منصور الغامدي وهو مدرب وباحث في التغذية ومهتم بالمجال الرياضي. للكابتن منصور مساهمات مختلفة في نشر المحتوى الصحي والرياضي. حساب الكابتن منصور الغامدي على منصة اكس: ...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا"ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا" ما هو شعورك عندما تعلم أن ١٠ دقائق من وقتك قبد تنقذ بها حياة لعدد من الأشخاص المحتاجين صحيًا.. في هذه الحلقة تحدثنا مع الدكتور تميم الغنّام، مؤسس تطبيق وتين للتبرع بالدم، عن صناعة الأثر وكيفية استدامتها.صفحة د. تميم الغنام على إكس: https://bit.ly/TamimXهذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : https://joaan.me/تطبيق جوع...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناماذا يعني أن يكتب الانسان لغيره؟ وما هي أهمية الكلمة ووزنها؟ في هذه الحلقة الممتعة، استضفنا الكاتب الملهم عبدالرحمن بن حمد الذي أخذنا بجميل بيانه في أنحاء الحياة، وصوّر لنا مشاعر مختلفة نستطيع أن نقرأها بين السطور وفي ثنايا حديثه. كاتب أبدع يراعه في وصف الألم والفرح وتميز ببساطة أسلوبه وقرب كلماته للقارئ.هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : https://joaan.me...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناالاكتئاب لا يعرف صغيرًا أو كبيرًا، يهجم بكل شراسة في حال تمكّنه من حالة الفرد النفسيّة ويبدأ رحلة في نفقٍ مظلم لا يرى فيه نور أو يشعر ببصيص أمل، يصعب فيه على الكبار أن يتحدثوا بما يشعرون به، فكيف بالمراهقين والصغار؟ في هذه الحلقة تحدّثنا مع استشاري الطب النفسي للأطفال الدكتور نادر الرحيلي عن الاكتئاب والقلق عند الأطفال، وأضاف الدكتور حديثًا مهمًا ملهمًا عن آفة التنمّر وخطورتها على الفرد والمجتمع. حساب الدكتور نادر على منصة إكس:https://bit.ly/DrNade...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناكل موقف يمر أمامنا كفيل بأن يتعامل معه العقل بانحياز تلقائي، ويبقى الجزء الصعب علينا في التحكم بسلوكياتنا وتصرفاتنا. في هذه الحلقة، تحدثت المختصة الاجتماعية أ. تغريد الطاسان عن هذا الانحياز، وأضافت إلى حديثها بعض وجهات النظر الخاصة بها فيما يتعلّق بالأفكار التي يتعرّض لها المجتمع السعودي وكيفيّة التعامل معها. حساب أ. تغريد في منصة Xhttps://bit.ly/TaghreedXهذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:https://bit.ly/3oMDZdsوكذ...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنامعجزة من معجزات خلق الله عز وجل التي استعصت على كل البشر مضاهاتها وعلى معرفة أسرارها هو الدماغ. هذا الصندوق الأسود الذي كلما زاد الإنسان فيه بحثًا عن إجابات لأسئلة مختلفة، زاد جهله فيه. في هذه الحلقة تحدثنا مع د. نورة بنت عيسى المسلم عن هذا الدماغ وحاولنا الإجابة على عدد من الأسئلة التي تدور في حول هذا الموضوع. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن أمراض الصداع المختلفة والتي تعكّر يوم البشر عند حدوثها. وأضافت الدكتورة نورة حديثًا شيقًا عن الذاكرة والتشتت وعن الزها...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلناهناك العديد من التساؤلات المختلفة التي تدور حول الفضاء وعن الأعمال المتعلقة به. كل الأمور المتعلقة بالفضاء تبدأ من الأرض، ومن هذه الأمور هي الأقمار الصناعية. كيف يتم تصنيعها؟ وماهي المواد المستخدمة في ذلك؟ هل هناك عمر محدد وكيف يتم التخلّص منها بالرغم من وجودها في الفضاء؟ في هذه الحلقة استضفنا المهندسة موضي بن كليب، وهي متخصصة في هندسة بصريات الأقمار الصناعية وأجابت على العديد من الاستفسارات المختلفة والمتعلقة بالفضاء والأقمار الصناعية. كذلك، تحدثت عن ر...
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي الأونة الأخيرة، بدأت تنتشر أدوات الذكاء الاصطناعي في أغلب المجالات وشكّل ذلك تفاؤل وقلق في آنٍ واحد. بدأ شعور الخوف يتسرب في قلب الانسان على قدراته وتهديد هذا الذكاء الاصطناعي في استبداله والتقليل من عدد الوظائف البشرية في مجال العمل والأعمال. في الجهة المقابلة، هناك من تفاءل بأن هذا التطور التقني سيساعد البشر في حل كثير من المشاكل التي قد تستغرق وقتًا بدون هذا التقدم التقني. في هذه الحلقة استضفنا الدكتورة نجوى الغامدي وهي متخصصة في مجال علوم الحاسب والذك...