Claim Ownershipپادکست آفتابگردون | Aftabgardoon
Subscribed: 1,749Played: 40,979
Subscribe
© Parisa fazli
Description
توی هر اپیزود آفتابگردون با راهکارهایی که ارائه میدیم، شما در مسیری قرار می‌گیرید که از لحظات زیبای زندگی بیشترین استفاده رو ببرید و به سبک زندگی مورد علاقه و ایده‌آلتون نزدیک بشید.
15 Episodes
Reverse
40لطفا با فی.لتر شکن پادکست رو پخش کنید…
.
با همین ۴ تا راهکار ساده ولی در عین حال مهم میتونید از انجام دادن کارهای بیهوده جلوگیری کنید و هوشمندانه روزهاتونو بگذرونید…
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
پیج اینستاگرام من:
@parisa.vibes
امیدوارم تو این اپیزود تونسته باشم اون تلنگر کوچیکرو بزنم که حواست به خودت باشه
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
پیج اینستاگرام من:
@parisa.vibes
عادت هایی که چندین سال طول کشید شکل بگیرن و برای من روتین بشن...اما کم نیوردم و ادامه دادم...
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
پیج اینستاگرام من:
@parisa.vibes
وقتی انرژی نداری درس بخونی،چیکار کنی انرژیت برگرده؟
چجوری درسهای این دو ماه رو راحت جمع بندی کنی؟
خوب گوش بده و عمل کن...مطمئنم همه رو جبران میکنی...
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
پیج اینستاگرام من:
@parisa.vibes
اهداف هفتگی اصلا چی هستن؟و چه روزی انجام بشه بهتره؟فقط بگم اصلا جمعه نیست!!!!
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
تو گذشته پاییز برام جز زود تاریک شدن هوا و سرما چیز دیگه‌ای نداشت...
اما از یه جایی با تغییر یه سری چیزای کوچیک پاییز شد دومین فصل مورد علاقم...🌸
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
این راهکارهارو خودم استفاده کردم و نتیجه گرفتم...مخصوصا برای جلوگیری از استفاده از موبایل حین کار و تکنیک پومودورو⭕️
برای ارتباط با من:
parisavibess@gmail.com
شما چقدر به خوابتون اهمیت میدید؟تاحالا حساب کردید چند ساعت میخوابید؟متوجه شدید صبح هایی که پرانرژی هستید،به اندازه خوابیدید؟
جواب همه سوالات تو این اپیزود کوتاه هست....
امیدوارم براتون مفید باشه
چجوری برای آینده مون اهداف بزرگ درنظر بگیریم که بهش برسیم...
شما چقدر به روتین صبحگاهیتون اهمیت میدید؟اصلا روتین صبحگاهی خوب یعنی چی؟چطور وقت کنیم به اهداف شخصی برسیم؟
جواب همه سوالات تو این اپیزود خیلی کوتاه هست....
امیدوارم براتون مفید باشه
.
.
سوال‌هاتون رو به این ایمیل بفرستید...برنامه های جذابی برای سوال‌هاتون دارم...
.
parisavibess@gmail.com
توی این اپیزود از راهکارهایی میگم برای اینکه چجوری کتاب خوندن رو تو روزهای شلوغ و پرمشغله مون جای بدیم... این راهکارها برای خودم و اطرافیانم تاثیر به سزایی داشته...
.
امیدوارم انقدر براتون مفید باشه همین الان بعد از گوش دادن به این اپیزود، یه کتاب رو شروع به خوندن کنید...
.
لینک اکانت گودریدز من:
Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/75750526-parisa-fazli
توی این اپیزود من از برنامه ریزی روزانه و هبیت ترکر و بولت ژورنال میگم....
امیدوارم براتون مفید باشه🌱
توی این اپیزود من از روزهای عادی و ”دیروز“ میگم، که اصلا شبیه هم نیستند....
تو ابن اپیزود از خودم میگم...چی‌شد که به اینجا رسیدم و به سبک زندگی مورد علاقه‌ام نزدیک شدم و برنامه‌ریزی جزو جدایی ناپذیر از زندگیم شد.
توی این اپیزود معرفی مختصری از من و آفتابگردون می‌شنوید.. ایمیل : parisavibess@gmail.com
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
🌿😘🥰✅💕👌💯
سلام و روز بخیر میدونین مشکل اکثر کسایی که درباره برنامه ریزی میگن اینکه به مامانهایی که بچه دارن توجهی ندارن اگه اون مامان شاغل هم باشه که بدتر همه یه خط و با توجه به اینکه طرف تماما برنامه هاش دست خودش باشه نه با بچه ای که هر ثانیه ممکنه همه برنامه هات و بهم بریزه
عالی👏👏 منتظر پادکست‌های بعدی‌تون هستم.😇
عالی👏👏
پریسا جون بازم پادکستای خوب برامون بزار:)🫂
مفید بود،مررررسی🥰
زیبا بود
بسیار زیبا
چرا نمیتونم گوش بدم؟ برام پلی نمیشع
عالی بود موفق باشی عزیزم❤️
برا من پخش نمیشه😐
سلام ببخشید برای من فایل ها باز نمیشه ممنون میشم بگید چیکار کنم؟؟
خیلی قشنگ بوددد😍😍
عالی بود👏🏻
عالی مثل همیشه.
بسیار عالی پریسا جان. 💛🌻💫💖
اینم بازنمیشه که!!!
بازنمیشه.ارور میده🙄
خیلی عالی بود مرسی♥️♥️
It was fabulous