🎵 معجزه حیات 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:توی این دوران شگفتانگیز بارداری همش دارم به معجزهی حیات و اینکه چجوری پا به این جهان هستی میزاریم، فکر میکنم و به این نتیجه رسیدم که همهی ما مثل نوزادی هستیم که…..#اپیزود_بیست_و_هشتم#پادکست_انگیزشی
🎵 محدودیت سنی 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:خیلی زمان برد تا متوجه شدم هیچ استانداردی برای هیچ سنی وجود نداره. و در هیچ سنی نه از کسی جلوتریم نه عقب تر. فقط باید در هر سنی که هستیم….#اپیزود_بیست_و_هفتم#پادکست_انگیزشی
🎵 نتیجه افکار 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:خیلی زمان برد تا به این نتیجه رسیدم که فکرهای ما رایگان نیستند و بسیار بسیار انرژی از ما میگیرند، پس اگه دنبال ...#اپیزود_بیست_و_ششم#پادکست_انگیزشی
🎵 شفای کلمات 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:یه دو هفتهای بود خیلی بیانگیزه بودم و حوصلهی هیچ کاری نداشتم. هر چی میشد میگفتم، خوب که چی؟؟ این کارو انجام بدم برای چی؟ انگیزهای نداشتم تا اینکه یکدفعه یک نفر یک پیامی بهم داد که ...#اپیزود_بیست_و_پنجم#پادکست_انگیزشی
🎵 رهایی از نگرانی 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:خیلی زمان سپری شد تا متوجه شدم احساس نگرانی طبیعیه و همیشه هست ولی این احساس نه به من کمک میکنه و نه به من خدمت میکنه. پس تصمیم گرفتم که کم کم ...#اپیزود_بیست_و_چهارم#پادکست_انگیزشی
🎵 تکرار مهربانی 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:خیلی زمان گذشت تا متوجه شدم همهی ما منحصر به فرد در این دنیا هستیم و این بی نظیر بودن، یک عشق فوق العاده از طرف خالق هست. برای همین شروع کردم به دیدن تکرار این مهربانی تا جایی که ...#اپیزود_بیست_و_سوم#پادکست_انگیزشی
🎵 تولد مهارتها 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:از یه سنی به بعد متوجه شدم هر چی مهارت یاد بگیرم، استرسم کمتر، ذهنم آرومتر و زندگیم قشنگ تر میشه. و هیچ مهارتی نیست که به درد نخوره. هر چیزی یاد بگیری فوق العادست تا جایی که ...#اپیزود_بیست_و_دوم#پادکست_انگیزشی
🎵 خونهتکونی ذهن 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:توی بدو بدوهای اخر سال و قشنگی و حس و حال خوب اخر سال، هممون دنبال خونه تکونی، حس تمیزی و نو شدن هستیم. و برای هممون این یه باید که حتما باید انجام بشه. برای همین تصمیم گرفتم که توی این روزها به جز خونه تکونی خونمون به ...#اپیزود_بیستم_و_یکم#پادکست_انگیزشی
🎵 شاد زیستن 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:خوشحالی واقعی دقیقا از جایی شروع شد که به این نتیجه رسیدم که دیگران هیچ وظیفهای برای خوشحال کردن من ندارن، تنها کسی که وظیفه داره خودم هستم و بعد از اون تونستم ...#اپیزود_بیستم#پادکست_انگیزشی
🎵 فروشنده 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: توی زندگی خیلی طول کشید تا متوجه شدم اگه یه روز خوب نبود، همه ی روزهای بعدی رو خراب نکنم .چون هممون یک فروشنده هستیم.اگه یه روز فروش خوب نداشتیم میتونیم روز بعد ...#اپیزود_نوزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 از ایده تا اجرا 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: از یک جایی به بعد یاد گرفتم که از کوچکترین ایدهها استفاده کنم و بتونم همه رو اجرایی کنم. هر چقدر سخت، هر چقدر زمان بر ولی محکم وایستادم تا امروزی که برند Atibar رونمایی شد و باعث شد متوجه بشم ...#اپیزود_هجدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 کشتی کروز موفقیت 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: توی زندگیم با تصویرسازی ذهنی درست دارم به همه چیز میرسم و این کاریه که همهی ادمهای موفق دارن انجامش میدن. منتظر کسی برای خوشبختی نمون. خودت زندگیت و تمام خوشبختیت رو تصویرسازی کن و بعدش منتظر ...#اپیزود_هفدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 تغییر سازنده 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: خواستم ۲ سال پیش پیانو رو شروع کنم ولی یه استادی بهم گفت سنت زیاده برای یادگیری موسیقی و نمیتونی دیگه الان یاد بگیری و باعث شد که من شروع نکنم. ولی بعد ها متوجه شدم که مشکل از ذهن محدود اون بود نه توانایی من و هیچ وقت ...#اپیزود_شانزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 شانس یا تلاش🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: همه بهم میگن چقدر شانس آوردی که اینقدر میتونی شاگرد جذب کنی و موفق بشی. ولی من حنجرهام رو برای این کار گذاشتم. کاری که شاید ۹۰٪ حاضر نیستند انجام بدم. ولی من تلاشم رو ادامه دادم تا جایی که ...#اپیزود_پانزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 منِ شگفتانگیز 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: متوجه شدم که زندگی مثل کارتون شگفت انگیزهاست. شاید خیلی توانایی های شما برای دیگران عجیب و غریب و ناشناخته باشه، و کسی درکتون نکنه ولی تک تک توانایی های شما میتونه زندگیتون رو تغییر بده و من شگفت انگیز شما رو بیدار کنه تا جایی که…#اپیزود_چهاردهم#پادکست_انگیزشی
🎵 ثروت زمان 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست: یک کتاب تونست مسیر زندگیم رو عوض کنه. چون نوشته بود که یک جوری کار کن که خودت رو پولدار کنی نه دیگران رو. و بعد از خوندن همین جمله تصمیم گرفتم استعفا بدم و مسیر جدیدم رو شروع کنم، جسارت کردم و باعث شد ...#اپیزود_سیزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 رهایی از گذشته 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:کلی زمان گذشت تا برای حس رهایی، فهمیدم که زندگی هممون مثل یک پازل میمونه، هر جای پازل که خراب شد نباید خودم رو سرزنش کنم و دوباره باید از اول بسازم.نباید به گذشته فکر کنم چون گذشته ما در گذشته. اینقدر پازل زندگیم رو از اول دوباره ساختم تا تونستم …#اپیزود_دوازدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 نردبان اعتماد به نفس 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:اوایل اینقدر اعتماد به نفسم کم بود، که خیلی با شاگردهام صحبت نمیکردم چون میترسیدم که کسی از من سوالی بپرسه و بلد نباشم. ولی شروع کردم به دورهها و کورس های مختلف گذروندن، توی حوزهی خودم هر روز مطالعه کردن تا جایی که…#اپیزود_یازدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 تردمیل موفقیت 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:با قانون جذبی که داشتم یاد میگرفتم، تجسمم از موفقیتم رو بیشتر میکردم ولی کنارش شروع کردم به برنامه ریزی های عجیب و غریب و تلاش های شبانهروزی تا اینکه …..#اپیزود_دهم#پادکست_انگیزشی
🎵 عادتهای اتمی 🎵🎙️ آتنا عبدالهینیاخلاصه پادکست:۲ سال پیش دوست داشتم زندگیم رو تغییر بدم، اولش هیچی برای این تغییر توی ذهنم نمیومد ولی شروع کردم از ایجاد عادت های مثبت کوچیک و روزی فقط ۴۰ دقیقه پادکست گوش کردم، بعد از ۳ ماه …..#اپیزود_نهم#پادکست_انگیزشی
sina soleymani
واقعا زیبا بود ، لحظه به لخظه این پادکست برای خودم به شخص اتفاق افتاده 👌
کافه کشکول
عالی
Zahra
بچه دار شدن مبارک مهربون ترین مادر دنیا و صدای گرمت به من دلگرمی میده ❤️❤️
Akram Manian
زیارت اماکن مذهبی و رفتن به مسجد و نماز و قران خوندن هم به انسان آرامش می دهد❤️
Zohreh Heidarpour
آتنا جان در مورد برنامه ریزی زندگی روزانه هم برامون میگی ؟ چون از صبح زود که میرفتی تا ساعت ۴ و ۵ کی به خواب و تمیزکاری منزل و شوهرداری میرسیدی ؟ خسته نمیشدی ؟ با این حس خستگی چطوری کنار میومدی ؟ اگه راهنمایی کنی ممنون میشم🙏🙏چون من حس میکنم انرژیم خیلی کمه و زود خسته میشم