پادکست شکاف

درود و مهر به پادکست شکاف خوش اومدی! توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم. اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ، درست اومدی. #ذهن_آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #آگاهی

PLAY ON CASTBOX

اپیزود شماره 56 - گفتگوی آگاهانه - باور، رنج ، ایگو و مسئولیت در زندگی

حوصله کن - صحبتای خوبیه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

11-21
19:03

اپیزود شماره 55 - نمیدانم

به کجا ؟ نمیدانم ! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

11-14
09:27

OMID Meditation - چند لحظه رهایی

بیا با هم چند لحظه رهایی رو تجربه کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

11-07
09:20

اپیزود شماره 54- جایی که نمی خوای نباش

حواست هست کجایی؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

11-01
10:00

اپیزود شماره 53 - فرار نکن

دیگه فرار بسه ! وقت قراره ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

10-24
16:50

OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه تغییر

یکم عقب نشینی کن از فکرایی که داریبزار یکم آروم تر زندگی رو تجربه کنیممنونم که مدیتیشن می کنیاگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون

10-17
12:26

اپیزود شماره 52 - مرسی پروین

این یه یادگار زیبا از طرف پروین به توئه تقدیم باعشق پیشنهاد می کنم تا پایان بشنوی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

10-11
28:04

اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)

استرس - بلای خانمان سوز! توی این اپیزود که ادامه ی اپیزود قبله ، پیرامون استرس صحبت می کنیم. البته نه فقط استرس ! اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

10-04
24:34

اپیزود شماره 50 - با استرس چه کار کنم؟ (1)

توی این اپیزود فقط در مورد استرس صحبت نمی کنیم ... ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

09-26
33:55

اپیزود شماره 49 - تغییر لازمه

تو هم در برابر تغییر مقاومت داری؟ شنیدن این اپیزود میتونه کمکت کنه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

09-19
28:52

OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی کودک درون

تمرین فوق العاده کودک درون ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون

08-01
29:30

مدیتیشن / مراقبه ی کوتاه - چند لحظه رهایی

بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی! وقتشه بیای اینجا این لحظه - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی

07-23
09:17

اپیزود شماره 48 - خودمونی پیرامون شرایط اخیر

سلام، شکاف همیشه هست خیالتون راحت ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

07-16
33:14

اپیزود شماره 47 - چجوری از جنگ عبور کنم

تقدیم به تو برای عبور بهتر از شرایط بحرانی

06-15
17:56

OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه تمرینِ بودن

بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی! وقتشه بیای اینجا این لحظه -ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی

06-10
10:13

اپیزود شماره 46 - راز جهان هستی

با درکِ این اپیزود میتونی زندگیتو عوض کنی - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز

06-04
16:32

اپیزود شماره 45 - نه! گفتن

تو هم مثل خیلیای دیگه برات سخته بگی "نه"؟ - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی

05-27
26:38

OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی آگاهی مطلق

ممنونم که مدیتیشن می کنی - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی

05-26
08:25

اپیزود شماره 44 - ترس ها

تو هم هنوز شروع نکردی چون می ترسی؟! این اپیزود می تونه کمکت کنه - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#آفرینش#قدردانی

05-20
19:37

OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه تجربه ی لحظه

بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی ! بیا بیرون ، بیا ایتجا ، این لحظه ممنونم که مدیتیشن می کنی ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی

05-19
10:20
View All on Castbox

Itssaba

برکت در حرکت است. ایمان در حرکت است. پوسیده خواهیم شد اگر ساکن بمانیم.

11-23 Reply

Itssaba

چه سناریو فوق العاده ای بود و چقد مفهوم خوشگل تداعی شد.

11-23 Reply

🌿 AVATAR 🌿

ایگو یک خدمتگزارِ زیبا و یک اربابِ وحشتناک است. وحشتناک است اگر توسطِ آن محدود شده باشید، فوق‌العاده‌است اگر آن را در دسترسِ خود داشته باشید. 🌿🌿🌿 04/08/30 22:22 پ ن : سپاس امید جانم...این اپیزود به مانند سایر اپیزودهای شما عالی و پر از مفهوم هست...دمت گرم رفیق👋👈💐⚘️

11-21 Reply

🌿 AVATAR 🌿

یک سالک به نمی دانم هایش بیش از هر بخش دیگر وجودش حرمت می نهد. زیرا بزرگترین ها و کارآمدترین ها همواره در بخش عظیم نمی دانم ها قرار گرفته اند. آنان که اندک می دانم هایشان را خدایشان گرفته اند، از کم ظرفیت ترین و پر اشتباه ترین انسانهایند. در زندگی؛ بی توجهی به نمی دانم ها، باعث سختی و قطعیت های نامعقول می شود، و توجه به آن ها، باعث گشایش و نرمی و پُر ظرفیتی می گردد. 🌿🌿🌿 04/08/23 21:05

11-14 Reply

🌿 AVATAR 🌿

نمی‌دانم آدم می‌تواند مدام چیز یاد بگیرد، یا اینکه دانش و فهمش حدی دارد؟ فکر می‌کردم خیلی چیزها می‌دانم، اما می‌دانم که چیزی نمی‌دانم! 🌿🌿🌿 04/08/23 21:00 پ ن : امید جانم...بسیار تشکر بابت این اپیزود زیبا😍🙏

11-14 Reply

11-07

11-02

11-02

11-02

11-01

11-01

10-27

10-24

10-23

10-21

10-21

10-20

10-19

10-18

10-17

Recommend Channels