پادکست شکاف

پادکست شکاف

درود و مهر به پادکست شکاف خوش اومدی! توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم. اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ، درست اومدی. #ذهن_آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #آگاهی

OMID Meditation - کوتاه - عقب نشینی

با این مدیتیشن / مراقبه یکم از شلوغی های ذهنت عقب نشینی کن. ممنونم که مدیتیشن می کنی. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی. اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#وابستگی

03-24
07:03

معجزه ی قدردانی

اگه میخوای معجزه ی قدردانی رو لمس کنی این فایلِ زیبا رو هر روز به خودت هدیه کن. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی. اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#وابستگی

03-18
14:14

اپیزود شماره 37 - یه کم حرف خودمونی

آخرین اپیزودِ یکهزار و چهارصد و سه! یکم حرف مهم و خودمونی پیش از سال جدید! یه قولی که شاید توی سال جدید باید به خودمون بدیم. پیشاپیش بهاری دیگر مبارک همراه عزیز من سپاس که گردشی دیگر به دور خورشید رو همراهم بودی ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیاگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#تردید#پول#وابستگی

03-11
24:24

اپیزود شماره 36 - سفر من 5

یه سوال مهمی که باید از خودت بپرسی! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#تردید#پول

03-04
22:46

اپیزود شماره 35 - تنها مانعِ زندگی

میخوای بدونی تنها مانعِ زندگیت چیه؟ این اپیزود رو تا انتهاش گوش بده چون انتهاش مثل ابتداش مهمه ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#تردید

02-25
23:47

اپیزود شماره 34 - تصویر را رها کن

تقدیم به تو که منحصر بفردی صاحب اثر : پادکست شکافشعر کامل و شاید بخشی از متن در کانال تلگرامممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیاگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#آرامش#meditation#ترس#باور#تردید

02-18
18:18

اپیزود شماره 33 - حالت چطوره؟

شنیدنِ این اپیزود واقعاً نیازه ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#تعبیر#باور#انرژی

02-11
16:16

OMID Meditation - کوتاه،موسیقی و نفس

مراقبه/همین الان همه چیز رو رها کن و چند لحظه فقط نفس بکش مرسی که مدیتیشن می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#مدیتیشن_فارسی#نفس#موسیقی

02-07
11:26

اپیزود شماره 32 - سفر من 4

کلیدِ گنجی که دنبالشی تو دستاته. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#تعبیر#باور

02-04
21:21

اپیزود شماره 31 - رهایی از زندان

ما خود را در خویش دفن کرده ایم متنِ کامل در کانال تلگرام ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#تعبیر#باور

01-28
12:26

اپیزود شماره 30 - خروج از چرخه تکراری

دوست داری مسیر زندگیتو خودت تعیین کنی؟ پس گوش بده تعبیرهای ما حاصل باورهای ما هستند درمورد باورها و چگونگیِ تغییرشون حتما صحبت خواهیم کرد. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی موسیقی پایانی : آلبوم کلاژ - قطعه دونوانوازنده و آهنگساز : استاد مهیار طریحی هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#تعبیر#باور

01-21
21:48

اپیزود شماره 29 - سفر من 3

اگه تو محلِ کار دائم چشمت به ساعته که کارت زودتر تموم شه بیای بیرون ، این اپیزود رو گوش بده! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#شغل#تغییرـشغل

01-14
22:50

OMID Meditation - مدیتیشن کوتاهِ حضور کامل

میشه به خودت چند لحظه فرصتِ نفس کشیدن بدی؟ مراقبه ی حضور کامل مرسی که مدیتیشن می کنی هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation#مدیتیشن_فارسی#نفس

01-09
09:22

اپیزود شماره 28 - سفر من 2

اینکه یه عمر با ترس زندگی کنی دردناک تره! ممنونم که شکاف رو وسیع تر میکنی:موزیک پایانی همایون شجریان - دُرِّ دردانهآهنگساز: پویا سراییهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#سفر#مراقبه#شغل#دستاورد#سفرمن#امید#امیدخانی#تغییرشغل#رهایی_از_ترس#ترس

01-07
32:05

اپیزود شماره 27 - سفر من 1

گفتگو پیرامون چالش هایی که شاید چالش شما هم باشهممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#سفر#مراقبه#شغل#دستاورد

01-01
23:50

اپیزود شماره 26 - هیچ

اپیزود جالب در مکانی جالب هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#هیچ#مراقبه#عطار#دستاورد

12-24
18:27

اپیزود شماره 25- عادت، اعتیاد ، وابستگی

رهایی از عادت های مخرب با تشکر از بابک عزیز ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#اعتیاد#مراقبه#وابستگی#آرامش#عادت#عادتها

10-30
49:24

OMID Meditation-به وسعت بی نهایت

به وسعت بی نهایت ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش#meditation

10-22
06:06

OMID Meditation - اهمیت رها کردن

گشایش ، ایجاد فضا و رهاسازی ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش

10-15
06:28

OMID Meditation- مدیتیشن کوتاه - آرامش

آرامش رو به بدنت برگردون ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنیهم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/omidkhani_https://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#رهایی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#قدردانی#آرامش

10-04
07:05
احوال درونی به عوامل بیرونی گره نزنید✨

donya gholam

احوال درونی به عوامل بیرونی گره نزنید✨

03-27 Reply
چقدر قشنگ عنوان کردی ✨انسان در سطح ظاهر نمایی همانند صدفی که  درون خویش بی خبر است💫👌

donya gholam

چقدر قشنگ عنوان کردی ✨انسان در سطح ظاهر نمایی همانند صدفی که درون خویش بی خبر است💫👌

03-27 Reply
سلام ممنون از پادکست های مفیدتون.لطفا اگه میشه مدیتیشن کودک درون ساده تر هم بزارین که بشه زود زود انجام داد

pari shah

سلام ممنون از پادکست های مفیدتون.لطفا اگه میشه مدیتیشن کودک درون ساده تر هم بزارین که بشه زود زود انجام داد

03-26 Reply
تجربه ی جالبی داشتم بعد از این مدیتیشن، با اینکه کوتاه بود، اما ارتباط عمیقی گرفتم و تا حدودا یک ساعت بعدش چشمامو نمیتونستم باز کنم و تو همون حالت مونده بودم و در حال مشاهده ی افکار و احساساتم و کم کم به حالتی از آرام گرفتن ذهن رسیدم
  ممنون ازت امید جان
  🙏🏼🌱

Ellie

تجربه ی جالبی داشتم بعد از این مدیتیشن، با اینکه کوتاه بود، اما ارتباط عمیقی گرفتم و تا حدودا یک ساعت بعدش چشمامو نمیتونستم باز کنم و تو همون حالت مونده بودم و در حال مشاهده ی افکار و احساساتم و کم کم به حالتی از آرام گرفتن ذهن رسیدم ممنون ازت امید جان 🙏🏼🌱

03-24 Reply
ممنون امید خوب ☘️

Zahra GHayoumi

ممنون امید خوب ☘️

03-24 Reply

03-24

03-24

03-19

03-19

03-19

03-19

03-18

03-18

03-18

03-15

03-15

03-12

03-11

03-11

03-11

Recommend Channels