پادکست نیک رای/Nikray

گاهی میان امیدواهی و امید واقعی مرزی باریک است، جامعه‌ای که درگیر رویا فروشی زرد اینستاگرامی شده است و افرادی که به شکل‌های مختلف در جامعه نادیده گرفته می‌شوند پدیده‌ای را رغم زده است که شاید اغراق نباشد نامش را سونامی خودکشی بگزاریم.سوال اساسی اینجاست که چگونه می‌توان از همچین رخدادی جلوگیری کرد، چطور باید به افراد و یا افرادی که اقدام به خودکشی کردن یا قصد همچینکاری دارند کمک کرد؟در اپیزود سوم پادکست نیک رای به این سوالات پاسخ خواهیم داد و به این موضوع خواهیم پرداخت که گریزی از ناامید شدن نیست، بخصوص اینکه تصمیم گرفته باشیم در زندگی خلاق، عمیق و پویا باشیم.نکته اساسی که می‌تواند بشر را سرپا نگهدارد این است که نوای خوشایندی در زندگی خویش جاری کند، نوایی که انعکاس دهنده خویشتنش باشد..#سلامت_روان#علی_نیک‌جو

به دنبال انتشار پادکست نخست #نیک_رای دو بازخورد عمده از مخاطبین دریافت کردم.یکی این که گاه استفاده از اصطلاحات علمی و تخصصی باعث شده از روایی و سیالیت گفتار کاسته شود. برخی عبارات با زبان غامض و پیچیده ای طرح شده که اتصال با مخاطب را در بخش هایی از سخن خدشه دار کرده است. دومین نقد این است که نوع مواجهه من به گونه بوده که گویی چندان "هم دلانه" حس نشده است. و این خود بر شکاف و نقار با برخی از همراهان افزوده است. می خواهم به شنوندگان تاکید کنم به قول "فراسیس بیکن" آدمی از زمانی که هبوط کرد، معصومیت خود را وانهاد. در هیچ کلمه و جمله ای نیست که خود را شریک آن معضل و مساله ندانم. نیک رای برای من در امتداد سه دهه دغدغه های سیاسی و اجتماعی ام هست.این بار اما تنها در حوزه #سلامت_روانمرا ببخشایید اگر بضاعتم اندک است.#علی_نیک‌جو

کمال گرایی بر خلاف معنی آن در عمل کاملا عکس عمل می‌کند.نقاشی‌های نیمه تمام، مهاجرت‌های نیم بند، پروژه‌های رها شده و رویدادهایی از این دست .ناشی از این مایهت این واژه‌ است که برخلاف ذاتش انسان را بی عمل رها می‌کند.در اولین اپیزود از پادکست نیک رای به سراغ کمال گرایی رفتیم زیرا این روزها در سنین مختلف و آدمهای گوناگون مانند تابلوی بزرگ در سطح شهر خود نمایی می‌کند.کمال گرایی در دو اپیزود منتشر می‌شود و شما در حال شنیدن اولین اپیزود ان هستید.در این پادکست همراه می‌شویم با دکتر علی نیکجو