کتاب صوتی تله شادمانی

منتظر نظراتتون هستم💖

👇🏻برای رجوع بهتر به کتاب👇🏻 فهرست کتاب تله شادمانی 📚 0️⃣ مقدمه: فقط می‌خواهم شاد باشم! 1️⃣ بخش اول: چگونه تله شادمانب را پهن می‌کنید فصل ۱_ قصه پریان فصل ۲_ چرخه باطل 2️⃣ بخش دوم: تغییر دنیای درون فصل۳_ شش اصل مهم رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد فصل۴_ قصه‌گوی بزرگ فصل۵_ حزن و اندوه واقعی فصل۶_ رفع کردن مشکلات «جداسازی» فصل۷_ چه کسی صحبت می‌کند فصل۸_ تصاویر ترسناک فصل۹_ جن‌ها روی قایق فصل ۱۰_ چه احساسی دارید؟ فصل۱۱_ کلید تقلا فصل۱۲_ چگونه کلید تقلا گسترده می‌شود؟ فصل۱۳_ خیره شدن به جن‌ها فصل۱۴_ رفع مشکلات مربوط به «ایجاد فضا» فصل ۱۵_ سوار بر امواج تمایلات فصل ۱۶_ بازگشت به جن‌ها فصل ۱۷_ ماشین زمان فصل ۱۸_ سگ کثیف فصل ۱۹_ یک واژه جدید فصل ۲۰_ اگر نفس می‌کشی، پس هنوز زنده‌ای فصل۲۱_ آن‌ را همان‌گونه که هست بازگو کنید فصل۲۲_ حکایت بزرگ فصل۲۳_ شما آن کسی نیستید که فکر می‌کنید 3️⃣ بخش سوم: خلق یک زندگی که ارزش زیستن دارد فصل۲۴_ از دلِ خود پیروی کن فصل۲۵_ پرسش بزرگ فصل۲۶_ رفع مشکل ارزش‌ها فصل۲۷_ سفر هزار کیلومتری فصل۲۸_ دستیابی به خشنودی و رضایت فصل۲۹_ وفور نعمت فصل۳۰_ رویارویی با موانع فصل۳۱_ اشتیاق فصل۳۲_ پیشرفت و صعود فصل۳۳_ زندگی معنادار *پیشنهاداتی برای زمان بحران*

بخش سوم | فصل سی‌وسوم خیلی ممنون از همراهی‌تون 🙇🏻‍♀️💖

بخش سوم | فصل سی‌ودوم 🙇🏻‍♀️💖

بخش سوم | فصل سی‌ویکم 🙇🏻‍♀️💖