گفتمان قدم انجمن های دوازده قدمی با سام
Subscribed: 1,005Played: 45,629
Subscribe
Description
گفتمان قدم – انجمن‌های دوازده قدمی با سام
من سام هستم و در این پادکست تلاشم بر این است که به صورت عمیق و کاربردی درباره‌ی فرآیند خودیاری در برنامه‌ی دوازده قدمی صحبت کنم. آنچه در این مسیر اهمیت دارد، نه تنها آشنایی با اصول دوازده قدم است، بلکه شناخت لایه‌های فکری، روان‌شناختی و فلسفی این برنامه و تطبیق آن با زندگی روزمره است.
در هر قسمت، من محتوای پادکست را بر پایه‌ی تجربه‌ها، مطالعات و منابع مکتوبی که بررسی کرده‌ام ارائه میکنم. علاوه بر این، به معرفی و تحلیل کتاب‌های گوناگونی می‌پردازم که هر یک به نحوی به مسیر تغییر، بازیابی و رشد فردی مرتبط‌اند.
محورهایی که در این پادکست به آن‌ها پرداخته می‌شود
شرح قدم‌های دوازده‌گانه: بررسی هر قدم و تبیین جایگاه آن در فرآیند تغییر و بهبود فردی
فرآیند خودیاری: تحلیل این که چگونه دوازده قدم یک روش عملی برای بازنگری در خود، پذیرش مسئولیت و ایجاد تغییر پایدار فراهم می‌کند
کتاب‌های انجمن‌های دوازده قدمی: معرفی و توضیح آثاری که در بطن این جنبش نوشته شده‌اند و تجربه‌های عملی اعضا را در بر دارند
منابع خودیاری و روان‌شناسی: مرور کتاب‌های برجسته در حوزه‌ی رشد فردی، روان‌شناسی تغییر رفتار و فلسفه‌ی زندگی که می‌توانند مکمل برنامه‌ی دوازده قدم باشند
گفتگو درباره‌ی مفاهیم بنیادین: تأمل بر موضوعاتی چون مسئولیت‌پذیری، پذیرش، صداقت، بخشش، و معنای واقعی آزادی فردی
تمرین‌های عملی: ارائه‌ی نکاتی که شنوندگان می‌توانند در زندگی روزمره‌ی خود به کار بگیرند تا اصول این برنامه را تجربه کنند
هدف من از این پادکست تنها معرفی یک برنامه نیست؛ بلکه ایجاد بستری برای تفکر، تأمل و یادگیری مداوم است. دوازده قدم تنها یک چارچوب خشک نیست، بلکه یک فرآیند پویا و زنده است که در آن فرد می‌تواند با کمک ابزارهای مختلف و منابع مکتوب، به شناخت تازه‌ای از خود برسد و مسیر زندگی خود را تغییر دهد
در پایان، از شما دعوت میکنم که همراه این مسیر باشید. امیدوارم هر شنونده با گوش دادن به این پادکست، بتواند دست‌کم یک نکته یا تمرین ارزشمند برای زندگی خود بردارد. حضور شما برای من باعث دلگرمی و انگیزه‌ی بیشتر است و خوشحال می‌شوم در این سفر فکری و عملی، همسفر یکدیگر باشیم
من سام هستم و در این پادکست تلاشم بر این است که به صورت عمیق و کاربردی درباره‌ی فرآیند خودیاری در برنامه‌ی دوازده قدمی صحبت کنم. آنچه در این مسیر اهمیت دارد، نه تنها آشنایی با اصول دوازده قدم است، بلکه شناخت لایه‌های فکری، روان‌شناختی و فلسفی این برنامه و تطبیق آن با زندگی روزمره است.
در هر قسمت، من محتوای پادکست را بر پایه‌ی تجربه‌ها، مطالعات و منابع مکتوبی که بررسی کرده‌ام ارائه میکنم. علاوه بر این، به معرفی و تحلیل کتاب‌های گوناگونی می‌پردازم که هر یک به نحوی به مسیر تغییر، بازیابی و رشد فردی مرتبط‌اند.
محورهایی که در این پادکست به آن‌ها پرداخته می‌شود
شرح قدم‌های دوازده‌گانه: بررسی هر قدم و تبیین جایگاه آن در فرآیند تغییر و بهبود فردی
فرآیند خودیاری: تحلیل این که چگونه دوازده قدم یک روش عملی برای بازنگری در خود، پذیرش مسئولیت و ایجاد تغییر پایدار فراهم می‌کند
کتاب‌های انجمن‌های دوازده قدمی: معرفی و توضیح آثاری که در بطن این جنبش نوشته شده‌اند و تجربه‌های عملی اعضا را در بر دارند
منابع خودیاری و روان‌شناسی: مرور کتاب‌های برجسته در حوزه‌ی رشد فردی، روان‌شناسی تغییر رفتار و فلسفه‌ی زندگی که می‌توانند مکمل برنامه‌ی دوازده قدم باشند
گفتگو درباره‌ی مفاهیم بنیادین: تأمل بر موضوعاتی چون مسئولیت‌پذیری، پذیرش، صداقت، بخشش، و معنای واقعی آزادی فردی
تمرین‌های عملی: ارائه‌ی نکاتی که شنوندگان می‌توانند در زندگی روزمره‌ی خود به کار بگیرند تا اصول این برنامه را تجربه کنند
هدف من از این پادکست تنها معرفی یک برنامه نیست؛ بلکه ایجاد بستری برای تفکر، تأمل و یادگیری مداوم است. دوازده قدم تنها یک چارچوب خشک نیست، بلکه یک فرآیند پویا و زنده است که در آن فرد می‌تواند با کمک ابزارهای مختلف و منابع مکتوب، به شناخت تازه‌ای از خود برسد و مسیر زندگی خود را تغییر دهد
در پایان، از شما دعوت میکنم که همراه این مسیر باشید. امیدوارم هر شنونده با گوش دادن به این پادکست، بتواند دست‌کم یک نکته یا تمرین ارزشمند برای زندگی خود بردارد. حضور شما برای من باعث دلگرمی و انگیزه‌ی بیشتر است و خوشحال می‌شوم در این سفر فکری و عملی، همسفر یکدیگر باشیم
236 Episodes
Reverse
🌈 صدای ضبط شده جلسه بهبودی✅ موضوع: قدم هفتم انجمن های دوازده قدمی ✅ خدمت رسانان: فرشته و سام 🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 باز تعریف مفهوم عدالت 🧐 در انجمن‌های ۱۲ قدمی🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
1🌈 مشارکت:⁉️ خویشتن دوستی و خود مراقبتی چیستند🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🌈 صدای ضبط شده جلسه بهبودی✅ موضوع: قدم هفتم انجمن های دوازده قدمی ✅ خدمت رسان: سام 🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره مفهوم «فقط برای امروز» در انجمن‌های ۱۲ قدمی🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت: 🛑 شنیدن این مشارکت، مناسب افراد زیر ۱۸ سال نیست.✅ غیر ممکن یک ذهنیت است، نه یک واقعیت 🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره قدرت انتخاب، 🧐 سرنوشت را باید از سر نوشت! ✅ تو آنی می‌شوی، که می‌پنداری!🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 *مشارکت درباره خیر و شر؛ نیکی بر بدی پیروز می‌شود.* Love shall not kneel, shall not fall. Love will conquer all.عشق زانو نمی‌زند، سقوط نمی‌کند. عشق همه چیز را تسخیر می‌کند. ❤️ برای زنده نگه داشتن یاد قربانیان هفتم اکتبر ۲۰۲۳، شمع🕯️ روشن می کنیم و دعا می کنیم 🙏 این مشارکت تقدیم شما که عشق و محبت را برتر از خشم و کینه می پنداری🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره تعصب تاییدی 🧐 یا به انگلیسی Confirmation bias ✅ تعصب تأییدی چیست⁉️🧠 ما انسان‌ها معمولاً فقط دنبال اطلاعاتی می‌گردیم که باورهای قبلی‌مون رو تأیید کنه 😌📚 و چیزهایی که با عقیده‌مون مخالفه نادیده می‌گیریم 🚫👂این باعث میشه همیشه فقط یه طرف واقعیت رو ببینیم 🔍 و تغییر نظر برامون سخت‌تر بشه 🧱💭✍️ سام🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🌈 صدای ضبط شده جلسه بهبودی✅ موضوع: قدم ششم انجمن های دوازده قدمی ✅ خدمت رسان: فرشته 🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره فرهنگ کتابخوانی و ترویج تفکر نقاد در انجمن‌های ۱۲ قدمی🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🌈 صدای ضبط شده جلسه بهبودی✅ موضوع: خلاصه ای از کتاب میل شدید فکری به عادات بد✅ خدمت رسان: سام ✅ Book: The Craving Brain: Science, Spirituality and the Road to Recovery by Dr. W. Anderson Spickard Jr., James Butler, Barbara Thompson ✅ کتاب مغز ولع‌دار: علم، معنویت و مسیر بهبودی، نوشته‌ی دکتر دبلیو. اندرسون اسپیکارد جونیور ، جیمز باتلر ، باربارا تامپسون🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره اخبار بد و آموزه‌های انجمن‌های ۱۲ قدمی برای تامین بهداشت روان🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت در رابطه با فرهنگ مرده پرستی و چشم و هم چشمی مراسم مرگ در بین ما ایرانیان🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره هزینه یک هفته آخر زندگی یک آمریکایی در محیط درمان 🤔 این یک مشارکت اگزیستانسیالیستی است🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🌈 صدای ضبط شده جلسه بهبودی✅ موضوع: خلاصه ای از کتاب از دیدگاه بیل ویلسون ✅ خدمت رسان: سام 🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت در رابطه با روحانیت تجاری شارلاتان‌های جویای پول، و مفهوم روحانیت سالم در فضای شخصی ✅ داستان ملاقات من با جسی دوپلنتس Jesse Duplantis, a New Orleans native and televangelist based in Destrehan, Louisiana, is known for asking followers to fund a new private jet. In 2018, he requested donations for a new Dassault Falcon 7X jet with a price tag of $54 million, though reports indicate it was likely not worth $100 million.🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره آموختن از اتفاقات ناگوار پیرامون 😱 - در هر چیزی درسی است، اگر جویای آموختن باشیم🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت درباره قدرت بخشش ❤️ با ذکر مثالی از جاوید نام چارلی کرک و همسرش اریکا🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
🔴 مشارکت در رابطه با اعتیاد به داروهای درمانی و روند رو به رشد آن در جامعه48.5 million (16.7%) Americans (aged 12 and older) battled a substance use disorder in the past year.۴۸ میلیون و پانصد هزار نفر معادل ۱۶.۷ درصد جمعیت آمریکا معتاد هستند بیشترین اعتیاد به داروهای تجویزی است هیچ کشوری در جهان به اندازه آمریکا گرفتار مواد مخدر و داروهای تجویزی نیست. لطفاً اگر از ایران آمار دقیقی دارید به اشتراک بگذارید🌐 پیوستن به گروه گفتمان قدم، و پادکست کتاب اکسپرس، در واتساپ و تلگرام:📍 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HdYXwJRJ6hIGGfUh8VcKBu📍 تلگرام: https://t.me/IRAN_CoDA📍 اینستاگرم:https://www.instagram.com/sam.12.ghadam
Download from Google Play
Download from App Store
United States
پادکستت عالیه و واسه همه لازمه شنیدنش👍👌❤️
سلام ادرس واتساب رو میزارید
درود فراوان بر شما ... من در گذشته طبق عادتها وآموزشهای که از مادرم دیده بودم و عدم آگاهی از بیماری همه چیز را جمع میکردم برای روز مبادا ..وتمام این اسباب و اثاثیه شده بود بلای جان من ..و همیشه در گیر جای بزرگتر هزینه بیشتر ، زمان بیشتری که صرف وسایل بدرد نخور میشد و از نظر روحی همیشه با این وسایل مشکل داشتم ... تا اینکه با برنامه 12قدم آشنا شدم و از هر چه بار اضافه بود خودم رو نجات دادم ..با تشکر از شما ..نغمه
درود و عرض ارادت خدمت شما 🤝💚 بسیار عالی و سپاسگزارم 🙏سلامت و شاد باشید 🙏✌️
من سرچ کردم تو پاکدست چون خواستم بدونم کسی هست اینجا قدم هارو بزاره باورم نشد شما بودی سام مهربان ازت سپاسگزارم..
خیلی لذت بخش بود،امیدوارم همه گوش بدن🙏
یوسف دوست کاری که شروع میکنم خوب تمام کنم ولی متاسفانه ننیتوانم به اتمام خوب برسم
مرسی از سام عزیز ..
خانمی که اون وسط میاد یه جمله رو هی تبلیغ طوری تکرار میکنه کاش خفه بشه واقعا تو مخه مزاحم گوش دادن ادم به اپیسد هستش
خانمی که اون وسط میاد یه جمله رو هی تبلیغ طوری تکرار میکنه کاش خفه بشه واقعا تو مخه مزاحم گوش دادن ادم به اپیسد هستش
بعضی از اپیزود ها در کست باکس درست لود نمیشن!
ادرس کانال تلگرام را لطفا میذارید
جناب سام چگونه به کانال واتساپ جویند شیم میگه کانال جمع شده است
ممنونم جناب سام
ممنون جناب سام
دنبال پیشرفتم دنبال آرامشم که دیگه نگران بی پولی نباشم
خیلی باحال بود
دمتگرم سام ممنونم ازت من از ایران دنبالت میکنم .
دمتگرم خیلی روشن شدم
عالی بود .بخصوص کتاب زندانیان باورها👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻