یک دقیقه با من

«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep

روز روانشناس مبارک

  روانشناس کسی نیست که‌ ‏برتری نسبت به ما داره ‏و ما رو قضاوت نابجا میکنه ‏بلکه ‏یک همراه و دوست و همدل دارای تخصصه ‏که با تجربه و مهارتش تلاش میکنه ‏تا ما بتونیم آرامش واقعی و اون حس خوبی که ‏لایقش هستیم رو به خودمون ‏و زندگیمون پیدا کنیم🌱   کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube  

04-28
01:29

قانون جذب و کارما (به پیشنهاد شما)

توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به بررسی موضوعات قانون جذب و کارما پرداختیم، این اپیزود جزو مواردی هست که با پیشنهاد شما عزیزان تولید شده و ما سعی کردیم که نگاه و نظر خودمون رو در مورد این مباحث بیان کنیم، البته که شاید این نگاه متفاوت با نگرش غالب در شرایط فعلی باشه، اما با احترام به همه دیدگاه ها، ما هم دیدگاه خودمون رو بیان کردیم   💡برای تهیه پکیج‌ های نوجوانی و مهندسی ذهن و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه به شماره 09903527712 در تلگرام پیام بدهید   همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

04-26
01:01:43

تروما تجاوز

▫️پیش نیاز :  ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه   توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع تروما تجاوز پرداختیم، اتفاقی بسیار دردناک و سخت که میتونه سرنوشت زندگی قربانی رو به شدت تحت تاثیر قرار بده، همچنین به ریشه های این موضوع اشاره کردیم و روش های سازنده برای بازآفرینی روانی قربانی تجاوز رو شرح دادیم   💡در حال حاضر میتونید پکیج‌ های نوجوانی و مهندسی ذهن و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره 09903527712 در تلگرام پیام بدهید   همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

04-22
01:18:04

عبور از بحران با شروین

مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من شروین هست، قدیمی ترین دوست من که از بچگی با هم بزرگ شدیم، شروین برادر شهاب هم هست که قبلا ۶ اپیزود با شهاب ضبط کردیم که احتمالا خیلی از شما دوستان شنیدید، در این قسمت تجربیات شروین رو در دوره ای از زندگی با هم میشنویم، لطفا نظرات و پیشنهاداتتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن Castbox برای ما بنویسید، مرسی کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube  

04-20
01:06:26

اپیزود ۳۲۳ - مهم ترین چیزی که توی زندگیت گم کردی چی بوده؟

اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع از تنهایی خودت لذت ببر رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-19
01:07

برداشتی از کتاب کتابخانه نیمه شب با گلناز

در این اپیزود با گلناز در مورد کتاب، کتابخانه نیمه شب نوشته مت هیگ صحبت کردیم که این کتاب داستان دختری به اسم نورا است که قصد دارد به زندگی خود پایان دهد و وارد کتابخانه ای می شود که هر کتاب داستان یک زندگی جدید است و می تواند آن را زندگی کند، نظرات و پیشنهاداتتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن Castbox برای ما بنویسید، مرسی کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube  

04-18
01:30:33

اپیزود ۳۲۲ - اشتباه ترین رفتاری که توی رابطت داشتی چی بوده؟

اپیزود ۱۱۸ پادکست صلح درون با موضوع بعد از تجربه شکست عاطفی رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-18
01:29

اپیزود ۳۲۱ - بهترین واکنش در مقابل بی احترامی چیه؟

اپیزود ۱۳۰ پادکست صلح درون با موضوع احترام متقابل رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-17
01:30

روش های حفظ حریم‌ شخصی در رابطه

▫️پیش نیاز : اپیزود حریم شخصی در پکیج ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع روش های حفظ حریم شخصی در رابطه پرداختیم و به تاثیر آن بر شکست عاطفی و تداوم رابطه اشاره کردیم، این مبحث در کنار مبحث جلوه های خشم میتونه تاثیر بسیار زیادی بر روی رابطه عاطفی ما داشته باشه 💡در حال حاضر میتونید پکیج‌ های نوجوانی و مهندسی ذهن و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره 09903527712 در تلگرام پیام بدهید همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic  

04-14
01:06:24

اپیزود ۳۲۰ - طرحواره معیارهای سخت گیرانه

اپیزود ۴۰ پادکست صلح درون با موضوع تله هاى زندگى - معيارهاى سخت گيرانه رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-13
00:34

اپیزود ۳۱۹ - گاهی تو برنده میشی اما میبازی!

اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع برای دوام رابطه،  لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم   رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-12
01:06

اپیزود ۳۱۷ - در سال جدید تلاش کن تا یک آدم معمولی و خوشحال باشی

کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-11
00:28

اپیزود ۳۱۶ - یادت نره چه قدر بلا سرت اومده

کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-10
00:09

اپیزود ۳۱۵ - در مورد ناراحتی و مشکلاتت حرف میزنی؟

کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-09
02:32

نو شدن بهاری حال درون (با نگاهی به طرحواره ها)

▫️پیش نیاز : طرحواره ها   💡مکمل : پکیج طرحواره ها(در حال تولید)   در اولین اپیزود سال جدید با استاد فیروزی به موضوع بهار و نو شدن حال درون پرداختیم و مبحث طرحواره ها رو با رویکردی عملگرایانه بررسی کردیم تا با تغییر این الگوهای ذهنی، قدمی در جهت بهبود حال درونمون برداریم لطفا نظرات خودتون رو با ما در اپلیکیشن Castbox به اشتراک بگذارید 💡در حال حاضر میتونید پکیج‌ های نوجوانی و مهندسی ذهن و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره 09903527712 در تلگرام پیام بدهید همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

04-08
01:03:24

اپیزود ۳۱۴ - به کسی دوسش داریم این باور رو منتقل کنیم که

اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع  برای دوام رابطه،  لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم    رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-08
00:24

اپیزود ۳۱۳ - ظرفیت آدما با هم فرق داره

اپیزود ۷۵ پادکست صلح درون با موضوع  نشانه ها را انکار نکن  رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-07
00:21

گپ خودمونی با پیمان - مهاجرت

مهمون این اپیزود پیمان هست از دوستان قدیمی من که ۶ ساله مهاجرت کرده، امروز با پیمان در مورد تجربیات این چند سالش صحبت کردیم و برداشتش رو از زندگی در یک کشور دیگه با هم میشنویم، خوشحال میشیم که شما هم، نظراتتون رو با ما در اپلیکیشن Castbox به اشتراک بذارید، چون بهمون کمک میکنه که مسیر رو بهتر پیش ببریم، مرسی کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube  

04-06
58:23

اپیزود ۳۱۲ - زخم هاتو بپذیر و دوست داشته باش

اپیزود ۱۴۵ پادکست صلح درون با موضوع  چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم  رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-06
00:11

اپیزود ۳۱۰ - آدم امن کسیه که

اپیزود ۱۳۰ پادکست صلح درون با موضوع  احترام متقابل  رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

04-05
00:17

مریم ترابی

خیلی عالی بود منم روحیاتم شبیه اقای عادله

05-01 Reply

Mahsa Lotfi

مانا باشید 💚

04-30 Reply

Sedigheh Pezeshki

آقایون دست مریزاد ، اصلا تفسیر و توضیحات شما در مورد ارتباط برای من خیلی خیلی مهیج و جالب بود. متشکرم🌻

04-30 Reply

صفورا اصلی

میشه بهم کمک کنین چه جوری میتونم از این صدا ها استفاده کنم هر کاری کردم نشد

04-30 Reply

رقیه رضایی

عجب اپیزود ی شد،تلاشتون پر ثمرباد🙏🙏👌

04-29 Reply

04-29

04-29

04-29

04-29

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

04-28

Recommend Channels