คำคมคนมีตังค์ Podcast

เทคนิคดีๆที่เป็นขั้นเป็นตอน ในการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา หรือไปเจอเรื่องที่น่าเบื่อ ชวนปวดหัว อยู่กับคนใกล้ตัวที่ไม่ได้ดั่งใจ จะแก้มันอย่างไร และทำอย่างไร ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2 หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

Growth Mindset คือ กรอบความคิดแบบเติบโต คือเชื่อว่าสมองของมนุษย์ทุกคนพัฒนาได้ขึ้นอยู่กับอัตราการเรียนรู้ ความสามารถและสติปัญญาเป็นเรื่องของพรแสวง ไม่ใช่แค่พรสวรรค์ครับ อย่างไรลองฟังจำและนำไปปรับใช้กันดูนะครับ    ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

เนื่องจากลูกเพจหลายๆคนได้สอบถามเข้ามาเกี่ยวกับเรื่องนี้กันมากๆนะครับ ว่าจะรับมือเบื้องต้นได้อย่างไรกับเพื่อนๆที่เป็นโรคซึมเศร้า  แอดก็เลยค้นคว้าข้อมูลจากหลายๆที่ รวมไปถึงประสบการณ์ของผู้ที่เป็นจริงๆเพื่อนสนิทแอดเองครับ เลยคิดว่าน่าจะเป็นประโยชร์ต่อทุกคน  เลยนำมาฝากเพื่อเป็นไอเดียให้ไปต่อยอดกันครับ   REF: https://www.webmd.com/depression/guid... https://www.rama.mahidol.ac.th/ramame... https://www.rama.mahidol.ac.th/th/dep...  ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

เคล็ดลับการบริหารเวลาของ 5นักธุรกิจชื่อดัง PODCAST   อย่าลืมนำข้อคิดหรือไอเดียดีๆไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตด้วย การมีการบริหารเวลาที่ดีนะครับทุกคน หวังว่าเนื้อหาใน content  นี้จะช่วยเติมเต็มนะครับ    ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

เคล็ดลับพิเศษ12ข้อ กับเวลาและความสำเร็จ PODCAST   อย่าลืมนำข้อคิดหรือไอเดียดีๆไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตด้วย การมีการบริหารเวลาที่ดีนะครับทุกคน หวังว่าเนื้อหาใน content  นี้จะช่วยเติมเต็มนะครับ    ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

อย่าลืมนำข้อคิดหรือไอเดียดีๆไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตด้วย การมีศิลปะแห่งการ "ช่างแม่ง" และใครใช้แล้วได้ผลอย่าลืมมาแบ่งปันกันนะครับ   ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

ถ้าไม่อยากชีวิตดิ่ง คุณต้องฟัง  หากท่านใดสนใจอยากอ่านเพิ่มเติมสำหรับหนังสือที่ทางเพจได้นำเนื้อหามา สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2 📲 ช่องทางติดต่ออื่นๆ  Sound Cloud: https://bit.ly/3wfpaPNSpotify: https://spoti.fi/3mGNo2iFacebook : www.facebook.com/richlyquotes  Instagram : https://bit.ly/2Zb3iGs  Blockdit : https://bit.ly/2DjpqG8  Line@ : https://lin.ee/4MXzMAjH2  Youtube : https://bit.ly/2W2n6K7  Twitter : https://bit.ly/3fqFuUZ

อะไรที่ทำให้คนสองคนถึงแตกต่างกัน? มาลองฟังกันดูครับ   รีวิว E-book ถูกแต่ดี กดลิ้ง https://www.facebook.com/hytexts/  หากท่านใดสนใจอยากอ่านเพิ่มเติมสำหรับหนังสือที่ทาง เพจได้นำเนื้อหามาสามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

หากใครสนใจอยากอ่านบทความดังกล่าวสามารถไปติดตามคุณปู่กันได้ที่ www.blockdit.com/iou  (เพจนี้มีบทความดีๆที่ถ่ายทอดจากผู้สูงอายุ ท่านได้อาบนํ้าร้อนมาก่อน และพร้อมจะแบ่งปันข้อคิดดีๆให้รุ่นหลังครับ)   หนังสือแนะนำประจำสัปดาห์ สามารถกดสอบถามได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2 ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2 📲 ช่องทางติดต่ออื่นๆ  Facebook : www.facebook.com/richlyquotes   Instagram : https://bit.ly/2Zb3iGs   Blockdit : https://bit.ly/2DjpqG8   Line@ : https://lin.ee/4MXzMAjH2   Youtube : https://bit.ly/2W2n6K7   Twitter : https://bit.ly/3fqFuUZ

ฟังแล้วอย่าลืมนำ กฎทอง18ข้อ ไปปรับใช้ในชีวิต การโน้มน้าวจิตใจ หรือชนะใจคนที่พบเจอครับ   หนังสือแนะนำประจำสัปดาห์ สามารถกดสอบถามได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2 ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2 📲 ช่องทางติดต่ออื่นๆ  Sound cloud: https://bit.ly/3wfpaPN Spotify: https://spoti.fi/3mGNo2i Facebook : www.facebook.com/richlyquotes   Instagram : https://bit.ly/2Zb3iGs   Blockdit : https://bit.ly/2DjpqG8   Line@ : https://lin.ee/4MXzMAjH2   Youtube : https://bit.ly/2W2n6K7   Twitter : https://bit.ly/3fqFuUZ

กฎ 20ชม.แรก และกฎ 10,000 ชม. เป็นกฎที่พิสูจน์ได้ว่าสามารถเพิ่ม โอกาสให้คนที่ต้องการเป็นเทพหรือเชี่ยวชาญในด้านนั้นๆได้  ข้อมูลอ้างอิงจากหนังสือ Outliers: The Story of Success  The First 20 Hours : How to Learn Anything Fast   แนะนำหนังสือประจำสัปดาห์ (พัฒนาตนเอง) สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

Perfectionist คือ คนที่ชื่นชอบความความสมบูรณ์แบบ เป็นลักษณะนิสัยที่ต้องการหรือปรารถนาความสมบูรณ์เพียบพร้อมจากตนเองหรือผู้อื่น และพยายามไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดหรือความบกพร่องใด ๆ คนที่เป็นโรคนี้จะไม่มีความยืดหยุ่น อยู่ในกรอบสี่เหลี่ยม คล้ายกับว่าชีวิตเต็มไปด้วยไม้บรรทัด หรือพูดง่ายๆคือ เป๊ะจัด!!   แนะนำหนังสือประจำสัปดาห์ (พัฒนาตนเอง) สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

เชื่อว่าในหนึ่งชีวิตของใครหลายคนต้องมีประสบการณ์ในเรื่องของความรักที่ไม่สมหวัง และแน่นอนว่า มันไม่ง่ายเลยในการที่จะ มูฟออน ออกจากความรู้สึกที่ไม่โอเคตรงจุดๆนี้สาเหตุที่เราไม่โอเคเพราะ เราทั้งคู่ต่างเคยมีช่วงเวลาดีๆร่วมกัน ยิ่งนานเท่าไหร่ยิ่งเสียใจมากเท่านั้นเพราะความผูกพันนั้นต้องใช้เวลาในการก่อตัว เหมือนสร้างบ้านยิ่งใหญ่เท่าไหร่ เมื่อมันพังลงมันต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูมากเท่านั้น แต่วันนี้ผมมี 7 วิธีที่จะช่วยให้ทุกคนสามารถมูฟออนได้เร็วขึ้น ลองจำและนำไปปรับใช้ดูครับ หากท่านใดสนใจอยากอ่านเพิ่มเติมสำหรับหนังสือที่ทาง เพจได้นำเนื้อหามาสามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

Introvert คือ บุคลิกแบบเก็บตัว คนที่มีบุคลิกเช่นนี้มักจมอยู่กับความคิดและความรู้สึกของตัวเอง  รวมถึงรู้สึกสบายใจเมื่อได้อยู่ตามลำพัง หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่โน้มน้าวให้เป็น Extrovert หรือบุคลิกที่ชอบพบปะผู้คน กล้าแสดงออก และเป็นผู้นำ อาจทำให้คนแบบ Introvert รู้สึกเครียดจนส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ   แนะนำหนังสือประจำสัปดาห์ (พัฒนาตนเอง) สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2

7เทคนิคการสร้างเสน่ห์ได้ด้วยตัวคุณ ตามสไตล์ Owen Fitzpatrick (นักจิตวิทยาชื่อดัง Charismatic Edge)  ในช่วงที่ผ่านๆมาผมได้มีโอกาสอ่านหนังสือจิตวิทยาเล่มหนึ่งครับ คนเขียนก็คือ โอเวน ฟิตแพทริค ในเรื่องของเสน่ห์ หากใครที่เป็นหนอนหนังสือก็คงจะรู้จักกันดีอยู่แล้ว เพราะโอเวนเป็นนักจิตวิทยาชั้นนำและเป็นผู้เชียวชาญเฉพาะทางระดับโลก หลังจากอ่านจบทั้งสองเล่มประมาณเกือบ600หน้า (ถ้าจำไม่ผิด)ก็อยากจะนำมาแบ่งปันเพื่อนๆให้ฟังกันครับ   เพราะหัวข้อที่ได้อ่านคือเรื่อง เสน่ห์ จริงๆแล้วเสน่ห์มันมีในทุกๆคนแต่ใช่ว่าทุกๆคนจะดึงมันออกมาได้ เผื่อใครยังไม่เกทของคำๆนี้ คำว่าเสน่ห์แปลง่ายๆคือลักษณะที่ชวนให้รักหรือรู้สึกประทับใจและเป็นเหมือนคาแรคเตอร์ของคนนั้นๆครับ การที่เรามีเสน่ห์มันจะส่งผลดีต่อเราอย่างไร ทำให้คุณเป็นที่รักของคนรอบข้าง เมื่อคุณเป็นที่รักเวลาคุณเข้าสังคม การพูดคุยการทำความรู้จัก การทำกิจกรรมต่างๆจะดูสมูท ชีวิตจะง่ายขึ้นแล้วสามารถต่อยอดหรือสร้างโอกาสที่ดีให้กับชีวิตคุณได้ แต่คำถามคือแล้วต้องทำอย่างไรถึงจะมีเสน่ห์ ผมพยายามสรุปให้สั้นและกระชับเพื่อนำไปปรับใช้ แนะนำหนังสือประจำสัปดาห์ (พัฒนาตนเอง) สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2  หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2