คนที่ออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่เอาจริงเอาจังหรือแค่การเดินไกลๆเป็นประจำจะรู้สึกมีสุขภาพดีกว่ารู้สึกดีต่อตัวเองมากกว่าและสนุกกับชีวิตมากกว่าด้วย
ถ้าเป้าหมายของบุคคลไม่สอดคล้องกับความสามารถมันก็จะนำความผิดหวังและความขัดแย้งมาให้และจะทำให้โอกาสที่จะไม่พึงพอใจในชีวิตทวีขึ้น
19.08 อริยสัจจ์ ความจริงแท้อันเป็นอริยะ แก่นแท้พุทธศาสนา ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.07 รวมข้อปฏิบัติเพื่อบรรลุโสดาบัน พระอริยชั้นแรก ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.06 ประมวลธรรม.. อนุรุทธ ฌาน อานาปานสมาธิ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.05 อิทธิบาท องค์แห่งความสำเร็จ และมีฤทธิ์มาก ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.04 อินทรียสังยุตต์ ธรรมเป็นใหญ่ในหน้าที่ของตน ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.03 ประมวลธรรมเรื่อง.. สติปัฎฐาน การเจริญสติ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.02 โพชฌงค์ องค์แห่งปัญญาเป็นเครื่องตรัสรู้ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
19.01 รวมเรื่อง.. มรรค ทางพ้นทุกข์ 8 ประการ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.19 อพยกตสังยุตต์ ปัญหาที่พระพุทธเจ้าไม่ทรงตอบ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.18 อสังขตธรรม สิ่งที่ปัจจัยปรุงแต่งไม่ได้ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.17 คามณิสังยุตต์ รวมธรรมที่ตรัสกับผู้นำชุมชนแต่ละแห่ง ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.16 รวมคำถามตอบของ.. จิตตคหบดี อุบาสกที่ทรงรับรองในธรรม ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.15 ชัมพุขาทกสังยุตต์ รวมคำตอบ หัวข้อธรรมหลายเรื่อง ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.14 มาตุคามสังยุตต์ หลักธรรมเพื่อผู้หญิง&ชีวิตคู่ ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.13 ทางเกิดดับทุกข์ หมวด.. เวทนา สุข ทุกข์ เฉย ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.12 ทางเกิดดับแห่งทุกข์ อุปมาด้วยพิณ สัตว์หกชนิด ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net
18.11 อุปมาเหตุเกิดทุกข์ ด้วย..อสรพิษ อมนุษย์เข้าสิง ขอขอบคุณ ที่มา : http://www.jozho.net