❤️ بودكاست من القلب

في هذه الحلقة شاركت كيف التجارب اللي نمر فيها مع العالم الخارجي ما هي مجرد أحداث عابرة، بل أدوات حقيقية نقدر نستفيد منها. لما نتأمل ونشوف هذه التجارب من منظور أعمق، نكتشف إنها تخدمنا في تطوير ذواتنا، وتساعدنا نقترب أكثر من حقيقتنا ونفهم نفسنا بوضوح أكبر. تكلمت بعد عن كيف هذا الوعي يعطيك قوة في إدارة حياتك، ويخليك تكون أنت "مدير حياتك" مو مجرد متفرج. المعرفة الذاتية هي المفتاح، وكل تجربة تمر فيها هي فرصة لتقوى علاقتك بنفسك وتبني طريقك بوعي واختيار. - 📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقوني...

في هذه الحلقة شاركت موقف شخصي مرّ عليّ وكان مدخل عميق لموضوع الصدق مع الذات. تكلّمت عن كيف إن كل ما كنت صادق وواضح مع نفسك، كل ما انعكس هذا الصدق في حياتك وعلاقاتك وتجاربك. وكل ما كنت شفاف مع ذاتك، كل ما صارت الدنيا أكثر شفافية ووضوح معك. ربطت بين القصة الواقعية اللي صارت لي وبين أمثلة توضّح كيف إن الوضوح الداخلي يخلق وضوح خارجي، وكيف إن الحياة تصدّقك على قد ما تصدّق نفسك. الحلقة عبارة عن رحلة بين تجربة شخصية ورسائل عامة، الهدف منها تذكيرنا إن الصدق مع الذات هو المفتاح الحقيقي لعيش حياة حقيقي...

في الحلقة السابعة من بودكاست من القلب، شاركتكم بعض التجارب اللي مريت فيها مؤخراً مع علاقات خارجية في المجتمع، وكيف فتحت لي أبواب فهم أعمق لنفسي وللحياة. تكلمت عن أهم الدروس اللي خرجت فيها من هذه التجارب، وعن قيمة احترام الحدود – حدود طاقتك، مشاعرك، وحتى أفكارك – وأهمية إنك أنت بنفسك تلاحظ وتحترم هذه الحدود. الحلقة مليانة حكي صادق وكلام لطيف من القلب… يمكن يلامس قلبك أنت بعد. ❤️ - 📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقوني: Instagram: @Lulwahsaleh TikTok: @Lulwah.saleh YouTube: @MnAlgalb.Podcast Tw...

أول مرة واجهت نفسي بعمق في هذه الحلقة، أفتح لكم بابًا على واحدة من أصعب المراحل اللي مريت فيها في حياتي… المرحلة اللي أسميها المرحلة السوداء — أول مرة أدخل فيها الظلمة من جد، وأواجه نفسي مواجهة ما قد صارت لي من قبل. أتكلم عن مشاعري، عن خوفي، عن اللحظات اللي ما كنت أعرف فيها وش فيني… لكنها كانت نقطة تحول، بداية ولادة جديدة لنسخة أصدق، أقوى، وأقرب لذاتي. تكلمت ببعض التفاصيل… بس خليت لكم مساحة إنكم "تحسّون" الحلقة، مش بس تسمعونها. 🖤 اسمعوا الحلقة، وعيشوا التجربة… يمكن تلاقون أنفسكم في بعض تفاصيل...

اليوم في حلقة "من القلب"، رجعت شوي لورا… تحديدًا لأول أيامي بعد المدرسة، ودخلت في عمق تجربة الجامعة. تكلمت بصراحة عن التغيرات ، عن التوقعات اللي ما صارت، واللحظات اللي فيها اكتشفت نفسي فعلًا. الجامعة بالنسبة لي ما كانت مجرد دراسة، كانت مساحة تعرّفت فيها على لولوة من زاوية ما قد شفتها قبل. تكلمت عن العلاقات، عن الضغط، عن الهوية، وعن كيف هالتجربة غيّرتني وخلّتني أكون أقرب لنفسي. إذا أنت/ي مرّيت/ي بتجربة مشابهة أو لسه في بداية الطريق، هالحلقة ممكن تلمسك من القلب للقلب. 🖤 - 📲 على وسائل التواصل ال...