早晨啊！今日「斌尴二人组」陪大家无目的·心灵漫步今日虽然有没有小助手，但"斌尴二人"趁机解放，难免聒噪。多谢大家一直以来的包容和体贴，暂别之际，多送大家几首歌。如果早餐档陪你摸鱼快乐过，请留下你的脚印吧！再次多谢各位院友，听众！
本期的小助手：【半新院友：龙年大吉】！！大半年前的一次偶然机会发现了尴卵尬电台，随后"中招"成为养脑院友！今天来到「醒晨早餐档」直播间，分享她的7年连锁品牌咖啡店店长小趣闻，爆笑东莞话笑到反艇！顺德三分钟：揖手作谢！！
本期小助手，是一对童男童女活力四射+脑力爆表的：【艮哥 + Ada】这一期小助手加上悦斌分享了他们的重庆旅游回忆一边食，一边讲，一边笑（现场图如下）而且这期的游戏环节相当过瘾！请细细品味，个中香味。希望为大家继续带来醒晨正能量！
复古、暗黑、独立、成长，都是本期小助手的特点今朝有【黑暗复古职场独立女性：Jill（不穿水鞋版）】分享她入职互联网传统大厂一年来的心路历程以及遭遇过的职场性骚扰与成长之路希望"黑Jill"明天竞聘顺利！唞顺条气~请欣赏复古Jill的OOTD封面照：
本期小助手是半年返场的美少女：瓜瓜！她带来了最近两个月尝试做"调酒师"学徒的经历窥探调酒行业的门道，体会良莠不齐的调酒师品质~趁年轻就要多尝试，想到就勇敢去做！特别提醒：瓜瓜现场翻唱的《这条小鱼在乎》好正，一定要听！
假期尾声，依然有我地~本期节目小助手打孖嚟：Skyla 与 陈豪这对童男童女，童心未泯，密谋了一个半年计划，要整蛊家人。从海外突袭回家给家人惊喜(或惊吓)……是一种什么体验？计划总会遇上意外，意外总会迎来转折，他们分享了一段当时的现场实况录像，全场笑爆嘴！真情+欢乐气氛瞬间传递！这是一期充满力量的节目，希望分享给大家。记得听到最后，因为你不知道下一啪给你的……会是惊喜，还是惊吓~
睽违两周，早餐档回归！【今期小助手：蚊子妹妹♥】每次蚊子来到都会毫不掩饰，满场笑声！！她大方分享了最近的打工和转工的难忘经历，还有职场上的暧昧……好好听♥~多谢大家继续支持早餐档哟~希望可以继续陪伴大家！祝大家假期愉快！
本期内容丰富：悦斌归来，分享他的大阪自由行！从机票到行程，从美食到景点，从难忘插曲到旅行惊喜偶遇全方位分享用脚步丈量日本关西地区的深度暴走之旅！本期干货满满，耳朵想旅行，希望大家喜欢！
本期小助手：易拎+尧尧 [两朵带刺的玫瑰]来自顺德容桂的两位小妹，聊聊顺德的美食还有从加拿大回来放假的易拎讲顺德变化本期含"顺"量极高，顺德三分钟秒变加浓版！
今日小助手：肥肥 aka 阿尘蚝 aka C.H.游戏人生，其利断金，玩游戏也能有灵魂启发。本期早餐档，暖胃又心，食住咖喱鸡聊游戏人生。明天会更好！（真系噶，明天《黑神话：悟空》开玩啦！）
今天早晨，香臭同行！痴线100分！【超香白汁意粉 + 小臭长沙臭豆腐】尴尬院长与大家分享周末长沙Staycation；悦斌老师与大家分享"讲大话的哲学"；
“一朝食鸡髀，状态即刻弹起！”「早餐档」一周年尴斌二人自庆祝版~本期鸡髀+鸡汤，结尾有熟洋葱，咸甜适中。多谢所有院友陪伴我们这一段美好的时光我们有缘再见！下期就有缘了。（完！）
今期小助手：「爆肌小浩鹏」他竟然带来了一煲广东靓汤做早餐：南北杏薏米猪展汤猛男煲汤，真的太爽，痴线气氛疯狂碰撞！顺德三分钟教你礼貌用语：Oi！游戏全部玩齐，一定要听到尾~~
这一期仪式感拉满！必须要上图片！本期小助手：三焖鸡 + 川美古千乐两位来自广东的川美毕业姊妹乳猪蛋糕 + 新手绘海报 + 载歌载舞还有爆笑的游戏环节，效果拉满~本期作为“早餐档”节目的一周年纪念期非常开心！
悦斌精致厨房の手打马卡龙[ 可以仔细看本期封面图 ]话题：盘点冷门的各类“xx系”博主有奇葩、有猎奇、有怪诞、也有灰色地带……
今期真系太开心啦！！！！有全新游戏和大家一齐玩，醒晨星期一！本期小助手：靓妹蚊子（扁陶体版）【悦斌老师的九寨沟旅行】【蚊子（扁桃体版）】完！
今期，悦斌秘制大良排骨饭！现场煲饭香喷喷，太香啦~~~本期话题：你当年报的"志愿"和现在的"职业"距离远吗？今天精神状态夸张，大家的耳朵请小心哟无论如何，希望大家状态大勇！勇往直前！
本期巴闭了，悦斌破天荒讲童年甜干事情！？尺度把握得恰到好处！只是…节目中途听到怪叫声…引出本期话题：【现代邻居如何好好相处】各自分享我们童年的难忘邻居事迹，“巴西龟汤”环节引起共鸣
红雨的周一早上，我们来认真地讨论这个问题：你是一个容易发嬲的人吗？对上一次发嬲是什么时候？有情绪何处释放？