「구구절절」 책과 함께하는 마음건강 팟캐스트

4 Episodes

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ep.8 마음에도 근육이 필요해

2024-11-0145:37

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.8 마음에도 근육이 필요해 1부 북토크: 마음 지구력, 윤홍균 2부 별책부록: 마음 지구력을 늘리는 방법

ep.7 완벽한 타인

2024-10-0446:56

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.7 완벽한 타인 1부 무비토크: 영화 <실버라이닝 플레이북> 2부 별책부록: 정신질환에 대한 오해와 진실 Q&A

ep.6 그럼에도 다시 봄

2024-09-0646:47

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.6 그럼에도 다시 봄 1부 북토크: 나는 자살 생존자입니다, 황웃는돌 2부 별책부록: 자살에 대한 오해와 진실 Q&A

ep.5 몸과 마음을 지키는 법

2024-08-0246:26

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.5 몸과 마음을 지키는 법 1부 북토크: 나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다, 라미 2부 별책부록: 섭식장애 극복방법

ep.4 스친 것은 흔적을 남긴다

2024-07-0546:02

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.4 스친 것은 흔적을 남긴다 1부 북토크: 나의 라임 오렌지 나무, J.M. 바스콘셀로스 2부 별책부록: 애착유형

ep.3 마음이 기억하는 상처, 트라우마

2024-06-0746:28

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.3 마음이 기억하는 상처, 트라우마 1부 북토크: 유원, 백온유 2부 별책부록: 트라우마

ep.2 안녕, 나의 모든 감정

2024-05-0346:14

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.2 안녕, 나의 모든 감정 1부 북토크: 적당한 거리, 김소원 2부 별책부록: 방어기제

ep.1 내 속도대로 무엇이든 해내는 방법

2024-04-0545:47

매월 첫째주 금요일 오후 8시 ep.1 내 속도대로 무엇이든 해내는 방법 1부 북토크: 김상현 작가, 당신은 무엇이든 해내는 사람 2부 별책부록: 우울증

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