Claim Ownership【10分】ジブン時間 〜自分の心に素直になり もっと自分らしく〜
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© Tomoka / ライフコーチ
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ライフコーチTomokaが、日々の生活での気づきやこれまで学んできたことを通して、【人生がより豊かになる】【前に進む力になる】ようなお話をお届けしております！
▶︎全米NLP協会認定NLPコーチ
▶︎ヨガインストラクター
▶︎元看護師
▶︎元世界一周バックパッカー
Instagram▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
ご提供メニュー▷ https://lit.link/en/nlpcoachtomoka
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このエピソードでは、看護師や海外生活を経て、どうしてコーチングに出会い、今の道を歩き始めたのかをお話ししています!「安定しているのに満たされない」「やりたいことがあるのに動けない」「このままじゃ嫌だ」そんな気持ちに共感する方へ届けたいお話です。コメントやご感想をいただけるとめちゃくちゃ喜びます♡現在【体験コーチング】募集中！詳細は公式LINEからご案内しておりますので、お友達登録してご確認ください！【公式LINE 体験案内】 https://lin.ee/X9DMuva【Instagram】 https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
2025年も始まってもう1ヶ月以上経ちますが、みなさん、年始に掲げた【どんな2025年にしたいのか】や【今年の抱負】覚えてますか？笑1ヶ月も経ってくると、なんだったかなと思われる方もいるんじゃないでしょうか？そんな今年のテーマを今更ながら話しています笑忘れちゃうことが、叶わない大きな理由の一つとなるので、ぜひいま一度思い出すきっかけになってくれていたらと思います！コメントやご感想をいただけるとめちゃくちゃ喜びます♡現在【体験コーチング】募集中！詳細は公式LINEからご案内しておりますので、お友達登録してご確認ください！【公式LINE 体験案内】 https://lin.ee/X9DMuva【サービスのご案内】 https://lit.link/nlpcoachtomoka
ハプニングの連続だった『The有頂天ホテル」みたいな一日を通して気づいたことをシェア！全てのことにおいて、まずは、自分が決めることから始まります。コメントやご感想をいただけるとめちゃくちゃ喜びます♡現在【体験コーチング】募集中！詳細は公式LINEからご案内しておりますので、お友達登録してご確認ください！【公式LINE 体験案内】 https://lin.ee/X9DMuva【サービスのご案内】 https://lit.link/nlpcoachtomoka
日常の中でぼーっとする時間ってありますか？実はとっても大事な時間なんです！どうして大事なのかお話ししています。コメントやご感想をいただけるとめちゃくちゃ喜びます♡現在【体験コーチング】募集中です！詳細は公式LINEからご案内しておりますので、お友達登録してご確認ください！【公式LINE 体験案内】 https://lin.ee/X9DMuva【サービスのご案内】 https://lit.link/nlpcoachtomoka
これまでにこんな風に思ったことってありますか？『時間が足りない』『1日があっという間』『まとまった時間が取れない』もしも、答えがYESだったら、ぜひそんな方に聴いて欲しいです！コメントやご感想をいただけるとめちゃくちゃ喜びます♡現在【体験コーチング】募集中です！詳細は公式LINEからご案内しておりますので、お友達登録してご確認ください！【公式LINE 体験案内】 https://lin.ee/X9DMuva【サービスのご案内】 https://lit.link/nlpcoachtomoka
無意識で考えていることが、言葉として気づかないうちにあらわれています。そしてそれは、人生にも影響するということについてお話ししております！
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【成長】への思いが自分軸から他人軸へと変わったら要注意というお話です！ コメントやご感想いただけるとめちゃくちゃ喜びます♡ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
よしやるぞ！と意気込んでも数日後には元の生活に戻っている。なんてことはないですか？習慣化するコツについてお話ししてみました！ コメントやご感想いただけるとめちゃくちゃ喜びます♡ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
問題だと思っていることは全て自分が作り出した思い込みや制限たち。作ったのが自分なら手放せるのもまた自分。
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自分が大事に扱われていないと思うなら、まずは自分が自分を大事に扱う。アンティークショップに飾られた商品達をみて気づいたことです！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
【お片付け】は、外側の変化だけじゃなくて、内側にも大きな影響を及ぼす！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
2年前に願っていたことが気づいたらサラリと叶っていて、そこから思ったことをシェア！
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心の余裕ができることで、土台が安定するからこそ、【大事な人】や【やりたいこと】にエネルギーを向けられる！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
今回のエピソードでは実際にコーチングを受けてくださった方の感想をご紹介しながら、それに関連したお話をしております！ぜひ、コーチングに興味があるけど、実際どうなのかなと思っている方の参考になれば嬉しいです！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
最近気づいた自分の中にあった制限をお話ししております。制限に気づけることが自分の可能性や本来の力を発揮してあげる一歩になりますよー！ 感想や共感エピソードなどがあればお待ちしておりまーす♡ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
やりたいことはあるけれど、足踏みしてしまって、中々一歩が踏み出せずにいるってことないですか？とってもシンプルで簡単な一歩を踏み出す秘訣をお届け！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
映画『ウィッシュ』をみて、願うことの力や、願いの中には自分の大事なものが詰まっていると感じ、大人にこそみて欲しいなって思ったことをシェアしております！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは【公式LINE】から▷ https://lin.ee/ysN0DvZ 【Instagram】▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
自分とのコミュニケーションが自分の選択、行動や感情、そしてこの先の人生に影響を与えてる！
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今の自分の中にある信念が今のあなたにとって【力をくれるもの】になっていますか？それとも、【力を奪うもの】や【制限】になってはいませんか？不要なものは手放し、力強いものへと変えていくことで未来は変わっていきます！ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは公式LINEから▷ https://lin.ee/ysN0DvZ Instagram▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
毎日、仕事や家事や育児など、何かに追われていると１ヶ月があっという間で、ふと一息つく時間ができて今の自分を少し客観的に冷静になってみてみる「え、私このままでいいのかな。。。。」って少し不安とも、焦りとも何とも言えない
モヤっとした感情に襲われることはないですか？ ポッドキャストのご感想やサービス詳細＆お申込などは公式LINEから▷ https://lin.ee/ysN0DvZ Instagram▷ https://www.instagram.com/tomoka_yoga.nlp/
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