がっぱいのこころ楽しく生きるラジオ

29 Episodes

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#41 ストレスを分解してみよう

2020-11-1706:39

ストレスには「ストレッサー」と「ストレス反応」の2つあるよというお話なのです(´,,・ω・,,｀)

#40 離島在住の大学院生

2020-11-1209:58

島人大学院生のひとりごとです(´,,・ω・,,｀)

#39 ナゼこころのケアが必要なのか？

2020-11-0809:28

今回は案外見落としがちなそもそも論についてお話ししています！

#38 田舎チャレンジャーラボって何？

2020-11-0709:57

オンラインサロン「田舎チャレンジャーラボ」についてラボの「じちかいやくいん」がサクッと解説しています！

#37 今にもキレてしまいそうな君へ

2020-11-0411:03

キレてしまう前にちょっとだけ整理しよう(´▽`*)

#36 自分に自信がありすぎるときは要注意⁉️ダニング=クルーガー効果

2020-11-0307:33

スキルがない人ほど自己評価が高い…？そんな人が周りにいませんか？

#35 言葉で行動をコントロールしよう

2020-10-2907:29

コントロールできないことをコントロールしようとするのを諦めようというお話なのです(´,,・ω・,,｀)

#34 やったことないのに批判する人

2020-10-2409:14

「お前のためを思って言ってるんだよ」って言われたことありませんか☻？今回はそんなお話です(´,,・ω・,,｀)

#33 怒っている人に絶対やってはいけないこと

2020-10-2308:44

怒っている人に良かれと思ってしたことが裏目に出ることってありますよね😂 そんな不幸を回避する方法を話しています♪

#32 大人の学びってなに？

2020-10-2211:34

大人の学び方って誰も教えてくれないですよね…？そんなことを話しています♪

＃31 何もかもうまくいかないと思った時には

2020-10-2109:46

あれもこれもうまいかない！そう思ってしまった時の対処法を話しています☻

#30 他人の行動を変えたければ自分の行動を変えてみよう〜行動分析〜

2020-10-2011:37

他人の行動をコントロールするのは難しいですが自分のリアクションで変えられる可能性があるよ！というお話です♪

#17 ゾンビメンタルのススメ

2020-10-1007:05

頑張って心がポキッと折れるよりサクッと折れてまた復活する方がいいよね！というお話です🧟‍♂️

#16 島人が教える台風対策

2020-10-0710:11

台風銀座奄美に住む島人が台風対策について話しています＊

#15 これからの時代はテキストコミュニケーションを鍛えよ！

2020-10-0310:12

コミュニケーションスキルがあるかないかで仕事や人生に影響しますよ！というお話なのです😄

#14 思考に行き詰まった時はどうすればいい？

2020-09-2910:53

考えに考えてわからないときやアイデアを出したい時はどうしたら良いか話しています♪

#13 「地方移住」は事前リサーチがが大事

2020-09-2709:57

最近トピックの地方移住について島暮らしの視点からお話ししました♪

#12 イケハヤさんにTwitter運用のアドバイスをもらった話

2020-09-2607:10

Twitter100日チャレンジを達成してアドバイスをもらった感想です！

#11 33歳になりました！

2020-09-2408:31

33歳になったので今年の目標と人生をあげてのWhyを語りました♪

#10 「私らしさ」は習慣でできている

2020-09-2310:44

私らしさって何？について習慣の視点から話しています♪

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