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そっと寄りそうラジオ
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臨床分子栄養学研究会のブログ
血液検査から推測するメチレーション
京橋ウエルネスクリニックのブログ
遺伝・メチレーション
どちらも宮澤賢史先生のブログ記事です。
宮澤先生は私が勉強している分子栄養学実践講座を主催しているので、しっかり学びたい方、お仕事に活かしたい方はぜひ一緒に学びましょう☺︎実践講座についてはこちらのブログ記事にまとめました。
メチレーションのブログ、まとめている最中なので、書き終わり次第UPします!
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ブログ書きました!!!
一生懸命書いたので読んでもらえたらうれしいです☺︎
* 生理痛のところで痛みを発する物質はオメガ3から作られやすいと言っていますが、オメガ6です。痛みを発するプロスタグランジンを作りすぎないためにもオメガ3をバランスよく取っていきたいです。
おすすめの基礎体温系
オムロン アプリ連携可能 ¥2,527
オムロン アプリ連携不可 ¥1,955
そんなに値段変わらないので、私が次買うならアプリ使えるこっちです。
着けて寝るだけってやつも見つけました。使ったことないので、どんなものかはわかりませんが、どうしても忘れちゃう!って方にはいいのでは?
話しているNetflixの番組
ダンスカルトDancing for the devil 日本語予告YouTube
とても面白いThree body problem日本語予告
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気持ちは穏やかですが、やっぱり低血糖症状は明らかに出てますね。頭がまったく回ってなくて、話したかったことあれこれ抜けてます。笑 明日補足しますね。
私が好きな、今日話した内容に関連するサプリ
Thorne 1
Thorne 2
Thorne 3
Metagenics
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皆さんの今月のテーマ、ゴール、スローガンはなんですか?
マンスリーメール、間も無くお送りしますね☺︎登録はこちらからお済ませください▷https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58
こちらが話しているYouTube動画です
ttps://youtu.be/qb7v3E1joP0?si=8iuyu6WmOW14RueD
https://youtu.be/XZuIgX2abPk?si=OzXnmUwnUxX2pLsd
https://youtu.be/LHeCxRprgKA?si=rIZGON1kNQ0ZX7Ey
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断食メガネ、田中さんのマグマソルト
私が使っているマグネシウムオイル
トレースミネラルはこれを使っています
サプリメントならこれを使いたいです
crosfit興味ある方はぜひアーカイブ見てみてください
https://www.youtube.com/live/2USjfEVf79g?si=mlt-H7OBnbAH0hz3
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Topic 1, Yogi teaの商品回収について
Topic 2, 結局、16時間断食ってどうなの?
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インスタでリールにしたトピックです。リール、日本語は言っていたほうがいいですか?キャプションに日本語の説明あれば十分でしょうか?みなさんの意見聞けたらうれしいです!
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今日のトピック
1、お知らせ
講座が30%OFFです、下にリンクがあります
2、ヴィーガンイベントに参加してきました
3、お便り紹介
便秘におすすめのハーブティーはこちら
4、PDA Autismという概念
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今回話した内容に関連するリンクです
◎#296 質問回答&IBS過敏性腸症候群
◎便秘におすすめなハーブティーはこちら
【ブログ記事】辛い便秘にハーブティーのススメ
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いつも聴いてくださり、ありがとうございます😊いつも聴いてくださるみなさんのおかげです!これからも、どうぞよろしくお願いします。
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めっちゃ大事なこと話し忘れましたが、便検査!GIMAPとか。まだやったことなければやるのおすすめです。栄養療法をやっている先生のところで受け付けているクリニックが多いですので、問い合わせてみてください。
過敏性腸症候群とは
MSDマニュアル家庭版
Rupa health
分子栄養学の先輩
🌼断食メガネ田中さん
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🌼玲子さん
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