となりの芝生はソーブルー

「母を置いて上京すること」に罪悪感を抱いていたリスナーさんからお返事のお便り、そして歴戦の実母バトル戦士からのお便りを紹介。 一方、「東京で夫婦二人だけで子育てするのしんどい」という佳乃ちゃんは、長野への移住計画を進めているのでありました。 ep36「母の日がしんどい」回の感想お便り紹介 母から離れる選択は何も間違ってない 母の日、カーネーション買うのに並ぶなら帰って家事を手伝えば？ 自分から「良い妻」「良い嫁」をやろうとしちゃってるとこある 「身の回りのことは女にやってもらって当然」みたいな人まだ全然いる 「女は細やかな気使いができる」「男は細かいことに気づかない」みたいなのは嘘 都会育ち佳乃、長野に移住して家を建てるぞ 東京で夫婦だけで子育て、キツすぎ問題 子連れで混んでるところに行きたくない→東京いる意味ない？ 松本エリアがイケすぎてる件 長野、ご飯美味しい話 20代は楽しかった東京の混沌が、30代になってしんどい 長野移住で不安なこと＝病院事情・お金 新しい技術が必要なもの（美容院、美容皮膚科、婦人科など）は地方は選択肢少ない #母の日 #ジェンダー #上京 #地方移住 #長野移住 #子育て 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント X：⁠⁠⁠https://x.com/tonashiba10748 Instagram：https://www.instagram.com/tonashiba10748 BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

日本の「母の日」文化に感じる違和感って？ 「上京したいけど、寂しがる母を置いていくのは…」というリスナー相談。 全ての母が救われて、365日報われるようになったら、母の日なんていらなくなるのかも。 「上京したいけど、寂しがる母を置いていくのは…」というリスナー相談 「親の意見フル無視人生」にもいろんな種類ある 一旦母親に快く送り出してもらうのはあきらめよう 上京とはある種、親を捨てることでもある 娘は、母の寂しさを埋めるために生きてるわけじゃない 親、ひとりで生きていく練習して！ 親、嫌いになりきれないから疲れる 親の寂しさのフォローに疲弊してくていい 俺たちが快く送り出す！ 「母の日」って重くね？ 実母と義母になんかやる？ 実母、何が欲しいかわからん問題 悲しかった母の日の思い出 365日つらい母親に、1日だけ感謝したとて… 母の日周りの宣伝、ずっとうっすらキモい 母の日父の日周りの手配、全部妻の仕事になってる問題 男、贈り物の解像度低い問題（主語デカ） 母の日が父の日より盛大な理由 世界の母、救われろ #上京 #実母 #一人暮らし #母の日 #父の日 #親孝行 #mothersday 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント X：⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：https://www.instagram.com/tonashiba10748 BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

仕事に結婚に親の介護、産む産まない問題、みんなそれぞれ色々ある！五月病ってかもはや毎月しんどい！それでもどっこいやっていくぞ！ということでいろんなお便りを読んでお話しした回。 相談①「プレッシャー感じる仕事で毎日ぐったり…どうしたら？」 今って自分で踏ん張りどころを見極めないとだから難しい 出世してる人は「優先順位低い仕事」をしっかり無視できる スキルアップにつながる仕事を見極めたい 引き受け続けると「そういう仕事」を押し付けていい人認定されちゃう 仕事にフラれたところで死んじゃダメ 時間も心も仕事に捧げすぎないこと 相談②「結婚を機にキャリアが変わり、妊活もちょっとハードな予感。人生に後悔している」 後悔するにはまだ早い！ 全国転勤についてってるんだから、私への応援と協力はマスト 欲とは生きる力 相談③「遠方の父が突然入院＆ケアが必要に。子供がいたら介護ができなそう…」 家に専業主婦（夫）いる前提の諸々、ほんとクソ 介護を自分の手でできないのは親不孝ではない 親の介護と自分の子供については分けて考えたい お便り④「やっぱり産めない・産みたくない」回のお返事 「この人と一緒に生きたい」と「この人と一緒に親になりたい」は全く別 昔の子育てと今の子育て、もはや違う競技説 「産んだらなんとかなる」で救われる人、モヤる人 100%善意で「子供はいいよ」って言う人もいる 自分の幸せだけを考えよう 参考:えだまめさんX https://x.com/edamame8piyo?t=UmrAfgYxjDOTG93H5wme4Q&s=09 #仕事 #キャリア #出世 #海外駐在 #結婚 #妊活 #不妊治療 #全国転勤 #子育て #介護 #選択的子なし #事実婚 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント X：⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748 BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

前回に引き続き、通ってきたエンタメの話！母の料理本をめくる子供時代から少し背伸びした読書遍歴、再放送で見てたあのドラマ、そして初めてのガチ恋。我々の人生は本と円盤で舗装されている！？ 読み物としての料理本の世界 栗原はるみベンジャミンバトン説 リカちゃんの洋服を作る本への憧れ エンタメへの渇望→活字中毒＆手仕事中毒 「夢水清志郎シリーズ」から読書に入る 桜庭一樹「私の男」を読む子供 折原みとと種村有菜に近いものを感じる 「旅するジーンズと16歳の夏」 江國香織がずっと江國香織なありがたさ ドラマ「六番目の小夜子」から恩田陸に入る 教室で「燃えよ剣」を読んでイキりたかった時代 なぜ俺たちは本が読めなくなったのか？ 「木更津キャッツアイ」をビデオテープで観ていた世代 「天才柳沢教授の生活」「動物のお医者さん」に出てくる変な天才好き 夕方のドラマ再放送タイムで名作履修 織田裕二が菅田将暉みたいな時代だった 「千と千尋の神隠し」で不眠になった ジブリの男なら誰派か？ 初めてのガチ恋、草野マサムネ 工藤新一と怪盗キッドのどちらを選ぶべきか考えていた幼稚園のお昼寝 コナン映画をいまだに追ってる30代 棺桶に入れて欲しい本・漫画・円盤は？ #栗原はるみ #福田里香 #リカちゃん #夢水清志郎 #はやみねかおる #桜庭一樹 #赤川次郎 #折原みと #旅するジーンズと16歳の夏 #江國香織 #恩田陸 #燃えよ剣 #木更津キャッツアイ #古畑任三郎 #天才柳沢教授の生活 #動物のお医者さん #織田裕二 #ジブリ #草野マサムネ #名探偵コナン #ルパン三世 #異国日記 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント X：⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748⁠ Instagram：https://www.instagram.com/tonashiba10748 BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

おなじ『神風怪盗ジャンヌ』を読んでいた同士でも、その後BLに目覚める者もいれば少年漫画に目覚める者もいる。あなたのエンタメ好きはどこから？私はここから！ 「#31 子供がいない人生への不安」回で相談を送ってくれた方からのお返事 出産報告の作法って難しいね？ 実母が「子供がいなくても幸せならいい」と言い始めた件 BL好き実母からの英才教育 ハチクロの影響で美大に行った女 ハチクロなら誰派？種村有菜作品なら誰派？桃矢くんと雪兎さんならどっち？ テニプリのアニメが田舎だと早朝にやっていて履修できなかった 紳士同盟クロスは少女漫画あるある設定全部盛りだった 「矢沢あい」という宗教と「種村有菜」という宗教 野良川村幸子はいても野良日下部まろんはいないんだよ！ 背伸びして読んだ「風の谷のナウシカ」 兄の部屋で盗み読みした高橋留美子 教室にあった「日出処の天子」で山岸涼子を知る 深夜に放送していた「純情ロマンチカ」 美大には本当にハチクロ的青春があった！ 真山みたいな男に恨みがある 全く話が終わらなすぎて次回もやります！ #種村有菜 #ヤマシタトモコ #中村明日美子 #よしながふみ #雲田はるこ #萩尾望都 #ポーの一族 #トーマの心臓 #パタリロ #矢沢あい #ハチクロ #羽海野チカ #風の谷のナウシカ #高橋留美子 #山岸涼子 #日出処の天子 #BL 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

結婚相手にデカめの借金があったらどうする！？実は「愛orお金」みたいな単純な話でもないのかもしれない。必要なのは、ピンチのときに「強く生きられる相手なのか」「そして自分はどうなのか」。 長く付き合った彼と「彼の亡き親が作った借金500万返済」と「彼の兄の犯罪歴」が理由で別れてしまったが、これでよかったのか…というリスナー相談 お金によって揺らぐ愛もあり、逆も然り 同じ状況だったら今の夫と結婚したか？ 借金も身内の犯罪も、それ自体よりも「どう対処する人間なのか」が問題 結婚って「損失」も一緒に共有するもの クレーマーになれというわけではないが、ピンチのとき「強く生きる」人がいい 理不尽な状況に甘んじている人に「もっと怒ろうよ」と思ってしまう 心配性寄りの人が、大きめの心配事をいっぱい抱えて生きていくのは危うい ヨリを戻すなら「トラブルに関しては善処するから幸せになれるように努力する」と言える相手じゃないと厳しい 結婚相手にあったらアウトな条件は？ 「サビ残する人」「選挙に行かない人」とは結婚しない方がいい 自分が元彼の立場だったらどうか 落ち着いたら次の彼氏探そう！ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #婚活 #結婚 #借金 #奨学金 #元彼 #復縁 #破局 #事実婚 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「子供がいない人生」を不安に思うか、「子供のいる人生」を不安に思うか。 子供を望んでいる人、望んでいるけど叶わなかった人、望むことができなかった人、最初から望んでない人、それらのはざまの人。一括りに語れない話題について語ってみた回。 不妊治療中のリスナーからの「子供を授かれなかったときの人生に漠然とした不安を感じる」という相談 「子供がいる人生」への不安、「子供がいない人生」への不安 フィクションにおける「独身叔母」と「独身叔父」の描かれ方の違い 子供を持たない場合、「次の世代に何かを残したい」欲求をどうやって満たすか 子供が欲しい気持ちはノーロジックで、不安も言語化しにくい 子供を欲しがる夫や親の気持ちをないがしろにしたくない気持ちもある 子供ができた＝幸せ、では全然ない 子供を持たなくても「社会の親」になれる しつこく考え続けて、本を読んだり言語化したりして、整理をつけるしかない派 いろんな人にめっちゃ喋りまくって整理する派 無理にポジティブにならなくていい フワちゃんのラジオのバタバタ具合に「自分よりバタバタしてる人いる」と安心してる 体も頭もどっちも使う行動（ダンス・料理など）が息抜きにおすすめ 子供がいてもいなくても、人生きっと大丈夫って無責任に言いたい 参考： 『みどりちゃん、あのね』大白小蟹 https://michikusacomics.jp/product/midorichan 『ママにはならないことにしました――韓国で生きる子なし女性たちの悩みと幸せ』チェ・ジウン 著　オ・ヨンア 訳 https://www.shobunsha.co.jp/?p=7235 『すみれの花の砂糖づけ』江國香織 https://www.shinchosha.co.jp/book/133920/ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #妊活 #不妊治療 #選択的子なし #チャイルドフリー #フワちゃん #みどりちゃんあのね #ママにはならないことにしました #江國香織 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

今の仕事とは別に学びたいこと、やりたい仕事ある？…という話題のはずが、なぜか「ありなっち」こと種村有菜先生に憧れたあの頃の話になり、さらにはブラック部活の思い出にまで話が及んだ回。 フィン・フィッシュについて考えれば泣ける奴大体友達！MBAとかの話は出てきません！ お菓子作りはまりすぎていつか製菓学校に行きたい話 アラサー、「真面目に勉強するため」に大学に行き直したい カップルカウンセリングの勉強に興味がある 働きながら脚本の学校に通ってた頃 生まれ変わったら今の職につく？ エンジニア、医者、食品開発…本当はなってみたかった仕事 「少女漫画家」という生き方に憧れていた女児たち 人生で初めて触れる「己の才能で世界に出ていき、お金も手にしているかっこいい女性」が少女漫画家だった ヨビノリたくみを見て「子供に良い影響を与える人」を尊敬するようになった 子供に戻れるならブラック部活を辞めさせる 「やめる勇気」が人生には必要 幼少期の「やりたい」は撤回可能であってほしかった 努力しても辛くないジャンルが必ずある やりたくないことはやめて、別のことにチャレンジしてみるのもリスキリングかも（雑まとめ） #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #リスキリング #製菓学校 #大人の習い事 #さくらももこ #種村有菜 #おのえりこ #室山まゆみ #神風怪盗ジャンヌ #あさりちゃん #こっちむいてみい子 #ブラック部活 #ヨビノリたくみ 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「4月生まれは何かと有利」って聞くけど、そんな簡単に生まれ月コントロールできるかよ！ そもそも「○○すると有利」「○○したほうが子供にいい」みたいなことが多すぎる昨今。どうしてこんなに用意周到にならないと子供が育てられない世の中なんだ？という話をした回。 不妊治療を考えているリスナーからの「『子供は4月生まれが有利』と周りの人に言われて複雑な気持ちになる」という相談 4月生まれが色々と有利になるというのは一部確か 妊娠は簡単なものじゃないので、生まれ月をコントロール「すべき」と言われるのはおかしい 妊娠出産子育て、「こうすると有利」が多すぎる！ 研究が進んだおかげで「親が子供のためにやったほうがいいこと」が増えている 一方SNSやらない夫はあまり焦ってない VERYの広告に載ってた柚木麻子さんのエッセイ「ママに武器なんていらない」 少しでも子供や自分が有利になるように考えて動くのは悪いことではないけど 「4月生まれがいいよ」も善意のアドバイスとして言っているのかも 出産はコントロールできないんだから、本当は変わるべきは教育の仕組みの方 子育てにまつわる夫への怒りは、「孤独感」から来ている 親がどんな人生を送ってきたかによって「競争に勝てるようにしてあげたい」と思うかは変わる 参考： スポーツ選手には4月生まれが多いのか、8000人の誕生日を調べて調査してみた https://note.com/keisukeee/n/nbe4b3780cc7d 全文掲載「ママに武器なんていらない」柚木麻子さん特別エッセイ公開！ https://veryweb.jp/life/141000/ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #妊活 #出産 #駐妻 #不妊治療 #お受験 #生まれ月 #早期教育 #雑誌VERY #柚月麻子 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠⁠

子供を育てていない人からすると、街中で見かける子供の行動って結構びっくりすることも。「最近の子供はけしからん」って感じの人になりたくないけど、ぶっちゃけ何が正しくて何がダメなのかわからない… 子育て中のよしのに、DINKs（仮）つっきーが「最近の子育てってどうなの？」と素朴な疑問をぶつける回。 ホテルのバイキング会場で、子供がみんな動画見ながら食事してた。これって普通？ 静かにその場に留めておくにはスマホを見せるしかない場面も 子供にテレビやモニターをどれくらい見せるのか問題 子供のために我慢させることは「かわいそう」？ 「人んちの子供に気安く声をかけてはいけない」と思うと注意しにくい 昔よりベビーカーが増えたのはなぜ？ 「このままだと公園の子供の声にクレーム入れる老人になってしまう」という恐怖 少子化って「子供がマイノリティになる」ことで、子どもと接し慣れてない大人が増えるってこと 変わる最近の子育て事情。家庭での性教育ってどう？ 性の話題が「エロ文脈」になる前に、幼少期からやるべき お受験どうする問題。ネイビーの服着れねえ〜 早期教育ってどうなの？公文くらいはやらせる？英語は？ 保育園ママ友いないけど全然なんとかなる！インディペンデントママ 漫画でよく見る「やばいママ友」は実在するのか #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #しつけ #スマホ育児 #性教育 #お受験 #公文 #早期教育 #英語教育 #ママ友 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcYpod1kl_9xieuvReeA_lqDPgC5p5yFLzutuDKFz4SHUzdw/viewform ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748 Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠⁠

「新卒からワークライフバランスを求めて残業しない」って正直どう？ 「家でアイス食ってNetflix見てる」だけがご自愛でいいんだっけ？ とはいえ頑張って働いていかなきゃいけない私たちの「ご自愛」と「根性」のバランスについて考えた回。 管理職リスナーが部下の産休育休で感じること 子育て社員をサポートする同僚上司も広い意味で「親」 なんだかんだママばっかり休んだり早退したりしてるのおかしい みんなで文句言ってこ！ 「残業したくないけれど、仕事できるようになるためにはするべき？」というリスナー相談 役立たずすぎた新卒時代、「いっぱい働く」しかできることがなかった 「ワークライフバランス」のいい塩梅って、いっぱいワークしてからじゃないとわかんない 量をこなさないと自信つかない、自信つかないと仕事続けるのしんどくなる 転職や独立をするにはまだ武器が足りないかも？ 新人のうちに「残業しない」軸で決めすぎると機会損失かも やりたいこと・得意なこと・お金　のチューニングはずっと続く 残業すること・仕事頑張ること・仕事ができること　全部別 病んで精神疾患になると保険に入りにくくなったりするので注意 「ご自愛」ってバズワードになったけど…最近なんか変 「ご自愛＝頑張らない」じゃないよね いろんなことチャレンジして失敗するのって損じゃないよ！ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #仕事 #ワーママ #管理職 #転職 #残業 #ワークライフバランス #ご自愛 #根性 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8⁠⁠⁠⁠ ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20⁠⁠⁠⁠ Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

お便りをたくさん読んで質問に答えたり色々話していく回。 マッチングアプリの話、結婚式の話、よしながふみ『大奥』の話、まだまだ出てくる「実母がつらいよ回」の話など。 「彼氏とマッチングアプリで出会ったことを親に言えない」という相談 結婚してしまえば親は馴れ初めとかもはや忘れちゃうかも？？ アプリ出会いは後ろめたいことではない 「親の気持ちを考えると結婚式をした方がいい気もするが、モチベがない」という相談 いくらでもお金かけて凝れちゃうイベントなので、大事なのは目的の設定 記念に残す目的なら簡単に家族写真だけ撮るとかでもいいかも 「（自分が）ドレス着たかった」「（親が）ドレス見たかった」とちょっとでも思うなら着て写真だけ撮ったらいいかも 「『大奥』で好きなエピソードやキャラは？」という質問 女たちの絆最高、よしながふみ先生最高 「自分の軸を持つ大切さ」に気づけたという感想お便り 他人って意外と私のこと気にしてないよね 他人の目を全く気にしないって無理だから「いま他人の目を気にしてるな」って認知するの大事 「実母回がわかりすぎた」という感想お便り みんな親との関係性に悩んでいるし、解決できる話でもない 「モヤモヤする」からもう一歩考えて、モヤモヤの中身を言語化したい 「このモヤモヤ、前も感じたことある！」っていう嫌な進研ゼミ辞めたい 上の世代のリスナーさんからの嬉しいお便り かつての母たちも被害者で、父たちは問題に関わってすらいない 自己犠牲的な子育て絶対したくねえ、子供に美味しいもの譲りたくない一緒に食べる 自分の周りから、少しずつ良くしていきたい！あきらめない！ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #結婚 #出産 #マッチングアプリ #結婚式 #ウエディングフォト #大奥 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8⁠⁠⁠⁠⁠ ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「発達障害やいじめなど、子育ての大変さを目の当たりにして、自分の子供を産むのを躊躇してしまう」 「子供がいらないから結婚はせず内縁の妻状態。でも親から結婚の圧が…」 「産めない・産みたくない」女の、人に言いにくい悩みついて考えた回。 「中学校教員。発達障害やいじめなど、子育ての大変さを目の当たりにして、自分の子供を産むのを躊躇してしまう」というリスナー相談 「子供に発達障害やハンデがあったら？」「学校でいじめにあったら？」という不安は人に言えない 真剣に子供に向き合うほどいろんな苦労を知るから、出産を簡単に考えられなくなる 障害のある家族と暮らしていた話 妊娠中の不安と出生前診断のこと 「産んだらなんとかなる」っていうけど、「なんとかする」のは大体母親 福祉や社会の仕組みが足りてない部分を、家族とくに女が肩代わりしてる 台湾は出生前診断がほぼマストらしい 社会の仕組みが足りないから、多様な人が生きられる機会がなくなってる 「子供のために」が行きすぎると自分が壊れるから気をつけてる 「子供と関わる仕事をしているのに、子供を産まないのは変」なわけない 「子供がいらないから結婚はせず内縁の妻状態。でも親から結婚の圧が…」というリスナー相談 女って「子供が嫌い」って言いにくいよね 親の結婚プレッシャーは「孫を見せろ」圧とセット 結婚に親の意見は「まぜるな危険」 親の要求を無視する勇気 「男はいくつになっても子供を持てる」という認識は改めて欲しい 女って毎月生理が来るごとに「産む性」に対峙してる #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #結婚 #出産 #子なし #選択的子なし #産む産まない問題 #出生前診断 #いじめ #発達障害 #不登校 #事実婚 #内縁の妻 #男性不妊 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ ⁠⁠⁠https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8⁠⁠⁠ ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20⁠⁠⁠ Instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「『子供はいらないと思っている』と上司や同僚に伝えないと、そのうち産休に入る人だと思われてキャリアに影響しそう…でも言いづらい」 「子供がいる人が急に休んだ分をフォローし続けて疲弊…」 子なし女性が職場で感じている悩みについて考えた回。 過去回へのお返事紹介 子なし女性、職場で「子供はいらないと思っている」と伝えるべき？ 出産適齢期既婚女性、「産む前提」で話されがち 「産みます」と言っても「産みません」と言ってもどっちにしろめんどくさい 産む産まない問題、デリケートな話題すぎて職場で話したくない 人事権のある人にだけスタンスを伝える 既婚で出産適齢期だと勝手に「そのうち産む人」ルートに乗せられる 看護師として、職場で子供がいる人が急に休んだ分をフォローし続けて疲弊…私ばっかり損してると思ってしまう 子供は社会で育てるものだが、特定の属性がずっとカバーして割を食うのはおかしい 「子供たちが大人になって納税者になったら世話になるんだから我慢しろ」って言うけどさ でも子供が理由で当日欠席するのはしょうがない 「休んだ分は自分が後でなんとかできる」仕事ならいいが、その日の仕事をいる人で回さないと行けない職種は難しい 人が足りてないのに人員を補充しない経営側に非がある 「子なしVS子持ち」になっても誰も得しない 理想は働き方や賃金の改善だけど…とはいえ明日からどうする？ あなたは悪くない！でもあなたを追い詰めているのは子持ち同僚じゃなくて職場の構造 #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #結婚 #仕事 #子なし #選択的子なし #産む産まない問題 #キャリア #看護師 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ ⁠⁠https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8⁠⁠ ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20⁠⁠ Instagram　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「そんな奴と結婚したお前が悪い」っていうけど、ヤバいパートナーって事前に見抜けるもん？ 「こういう人はやめとけ！」というヤバ男体験談や、奢り奢られ論争への持論を展開した回。 【お知らせ】 第5回「ジャパンポッドキャストアワード」が開催されており、リスナーの皆さんの投票によって決定する「リスナー投票部門」が1/31まで投票受付中です！ よければあなたの一票をとなしばブルーによろしくお願いいたします！ ⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2023_listener⁠ 見抜くためにはある程度いろんな人間と関わる経験が必要 感情をあらわにしてもちゃんと聞いてくれる人がよかった 「泣いてる女めんどくせえ」って感じの人は要注意 私の自由や意志を制限しない・見下してこない人がいい 女は見下していいと思っている人はその場で刺すべし 場の空気を読んで円滑に済ますより、ぶっ壊した方がいい時もある 口ではなんとでも言えるが行動は嘘つかないから相手の行動を見よう 「リードしてくれる」「奢ってくれる」はむしろ警戒すべき？ 「奢ってくれないからナシ」って相手を判断するのもったいない 自分で食べるものは自分で払う！大人だから！ 「見た目が良い女なら奢る人」っていいパートナーになるとは限らん いいご飯屋さん行きたいなら自分で予約しよ 自分が相手に何を求めるかを知るために、いろんな人に出会ってみる しかし子供ができると相手の見えなかった部分が露呈する… 子供がいると「夫最低！ハイ離婚！」とはなかなかいかない ダメな夫でも否定されるとその人を選んだ自分まで否定された気分になる どんなにいい夫だと思っても、いつでも一人になれるようにしておくべし #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #結婚 #婚活 #奢り奢られ論争 #モラハラ #モラハラ夫 #モラ夫 #離婚 #家父長制 #熟年離婚 #プロポーズ #結婚指輪 #婚約指輪 #ハリーウィンストン #ドーミーイン 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ ⁠https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8⁠ ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20⁠ Instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/⁠ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

「転職したいけど、二人目も欲しい…でもそもそも子育てしながら転職活動する時間がない！」というリスナーさんの相談について考えつつ、超難しいタイミング問題を議論した回。 【お知らせ】 第5回「ジャパンポッドキャストアワード」が開催されており、リスナーの皆さんの投票によって決定する「リスナー投票部門」が投票受付中です！ よければあなたの一票をとなしばブルーによろしくお願いいたします！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2023_listener 義実家回への反響はや＆でかかった 「30歳、第2子妊活と転職活動、どっちを優先すべき？」というリスナー相談 子供育てながらの転職活動、時間なさすぎ！ 30歳って微妙に妊娠への猶予がある気がするからより迷う 33で産むのか？35で産むのか？それが早いのか遅いのか？ 転職直後は有給足りなくて子育て勢困る問題 妊活は明確にリミットがあるから優先したほうがいいのかも 二人育てながらの転職、局所的にゴリラになるしかない…？ マジ夫にかかってる 「夫婦でどれくらい稼ぐためにどう働く？」という会議が必要 家族のロードマップをnotionで管理している佳乃 転職エージェントは当たり外れもあり？ 転職短期決戦なら条件をかなり絞ったほうがいい説 リファラルが一番楽で早いから知り合いに声かけとくのもいいかも #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #転職 #転職活動 #第二子 #第二子妊活 #二人目妊活 #妊活 #リファラル 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8 ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20 Instagram　⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

年末年始といえば「義実家問題」！「義実家帰省が辛い」というリスナー相談について考えつつ、義実家とのいい距離の保ち方についていろんな策を考えた回。 【メディア出演】 つっきーがNHK総合の特番「「子どもがいない世界」がやってくる?」に一般人ゲストとして出演しました。NHKプラス、NHKオンデマンドなどでぜひご覧ください！ https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2024010927247 【お知らせ】 第5回「ジャパンポッドキャストアワード」が開催されており、リスナーの皆さんの投票によって決定する「リスナー投票部門」が投票受付中です！ よければあなたの一票をとなしばブルーによろしくお願いいたします！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2023_listener つっきー、NHK『「子供がいない世界」がやってくる？』に出たの巻 正月どうしてた＆災害の話 「長期休みの度に義実家長期滞在が辛い」というリスナーさんの相談 義実家好きパターンと、自分の実家に帰るパターン 「嫁なんだから働きなさい」な義実家か、「ゆっくり休んでね」な義実家か 忍法フェードアウトで「たまにしか来ない嫁」になる作戦 まず夫を味方につけて協力してもらおう 嘘をつくなら「現実を嘘に近づける」と良心の呵責に苛まれなくて済む 結局義両親も「息子と孫にだけ会えれば満足」なんじゃね？嫁いる？ 夫は「ご飯出てくるし子供見てもらえるし楽じゃん」とすら思ってる可能性 夫は「義実家側」の人間でなく「こっち側」の人間として振る舞うべき お盆や正月に自分の実家に帰れるということに意味があるから、日にちをずらせばいいというものでもない いつもは家事育児する夫が、実家に帰ると「何もしない息子」に戻ってしまう不思議 実家という「真空パックの昭和」 義実家でキレて家出した話「凍死するから連れ戻して！」 義両親との潤滑油になるのは「連れてきた側」の責務 実家と自分の家は「家父長制」の濃度が違いすぎて耳キーンなる 「ヤバい奴がいたらその４倍ヤバい奴として接しろ！」 #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #義実家 #義実家帰省 #嫁姑 #家父長制 #義母 #義父 #嫁 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8 ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20 Instagram　⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

去年の反省と2024年の目標について話した回。今年もサステナブルに頑張るぞ！ 【メディア出演】1/8（月）よる10時、つっきーがNHK総合の特番「「子どもがいない世界」がやってくる?」に一般人ゲストとして出演します。ぜひご覧ください！ https://www.nhk.jp/p/ts/J93PJVGWZ8/episode/te/J92KM16WKR/ 【お知らせ】第5回「ジャパンポッドキャストアワード」が開催されており、リスナーの皆さんの投票によって決定する「リスナー投票部門」が投票受付中です！ よければあなたの一票をとなしばブルーによろしくお願いいたします！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2023_listener 2023年に頑張ったことと反省 育休がしんどかった＆復職して救われた部分 産後の体調トラブルを元に戻すのを頑張った 大企業辞めて週３会社員にするチャレンジした 反省は…ない！！「出産・育休・復職」生きてるだけで頑張った！ アンガーマネジメントって正直意味ある？？ 「相手に期待するな」って言うけど、期待したいから家族になったんじゃん？ 今年は夫と喧嘩したくない・イライラしたくない 2023年に大谷翔平が作ってた目標達成チャートを作ったはいいが忘れていた 週3会社員しながらフリーランスになってみて良かったこと 毎年痩せなきゃって言ってる 「ボディポジティブ」と「痩せたい」のあいだ バレエの先生に隠れて食べる糖質が一番美味い お金周りをちゃんとしたい！が…求むFP！ 今年こそは睡眠時間を確保したい 30分時短勤務することで、ぼーっとする時間を確保する作戦 2024年もサステナブルに健やかに生きるぞ #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #今年の目標 #ワーママ #時短勤務 #お金の話 #復職 #育休復帰 #週3会社員 #アンガーマネジメント #フリーランス #ボディポジティブ #ダイエット 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8 ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20 Instagram　⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

今年もたくさん働いた！家のことも子育ても頑張った！2023年、我々の心を潤してくれたお金の使い方について振り返った回。お便り紹介もたくさんあるよ！ ※音声が聴きづらい部分があります。収録・編集がまだまだ練習中でごめんなさい！来年はもっと上手くなります！ いろんなお便り紹介コーナー パブリックスクールで不幸そうだった中国系の彼の話 お金の量比べを始めると石油王になるまで満たされない 限界育休中にベビーシッターに子を預けてカフェをはしごした 大奥全巻買い（家族にも読んで欲しいから紙で） カルティエのピアスを30歳の節目に購入（リファラルボーナスで） 10万払ってバレエの発表会に出た 大人になってから専門学校行ってる友達への尊敬の眼差し 来年は子育てで足が遠のいてた旅行に行きたい そろそろ家購入を本格的に考え始めるか… 身の回りの「どうでもいいもの」を「ちゃんと納得してるもの」に変えたい 来年は保育料が上がってしまう… #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #ベストバイ #今年買ってよかったもの #お金の話 #来年買いたいもの 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8 ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20 Instagram　⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

配られたカードが弱かったとしても、そこからどっこい生きてくしかない。あらかじめ与えられたもの、自分で獲得したもの、そして自分の子供に与えられるものの話をした回。 「田舎育ちで、他人の育ちや学歴・職業にコンプレックスを感じてしまう」というリスナーさんの相談 「持たざる者」の仄暗い感情ってあるよね 何かを持っていることが「幸せ」を保証してくれるわけではない いろんな人と深く関わると幸も不幸も見えてきて、逆に妬ましさが消えるかも 「お前に格付けされるような人生じゃないんで」 誰かを見下すことで自分の位置に安心してきた、みっともない自分もいる どんなに恵まれて見える人でもコンプレックスはある 「配られたカードで最善を尽くしてきた」という自信 早期教育系は「子供になるべくいいカードを与えたい」という願望を利用したビジネス コンプレックスは自分で消化したと思いきや「子育て」で再燃する説 自分のコンプレックスの話と子供の教育の話は切り離さないと危険 いいカードをたくさん持っていたからといって幸せになれるとは限らない 欲しいものは今からでも掴みにいけばいいかも 生きているうちに自分で獲得したカードだけになる 大人になってから、昔やってみたかった習い事を始めた話 #となしばブルー #となりの芝生はソーブルー #子育て #DINKs #学歴 #コンプレックス #早期教育 #習い事 同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、 「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。 既婚・子育て中のよしのと、既婚・DINKS（仮）のつっきーがお送りします。 毎週水曜に新しいエピソードを配信します。 ◆Twitter（X）・Instagramハッシュタグ #となしばブルー ◆質問相談メッセージお待ちしてます！ https://forms.gle/GCvjc2pSAtF7KxCb8 ◆となしばブルー公式アカウント Twitter：⁠https://twitter.com/tonashiba10748?s=20 Instagram　⁠https://www.instagram.com/tonashiba10748/ BGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp