COTEN RADIO ファン｜きっかけは施工管理技士補｜自分にFit ジム愛や筋トレ愛はあるのか？｜熱量は他にある件｜次回からのこのポトキャストの方向性について｜ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
クロストレーナーで酔ってしまいましたと言う話。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
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やっと初ツイート｜腰が重い女｜鴨乃橋ロン最高☆｜まりをって意外といますのね。https://twitter.com/mariwo_fit24?t=Fs9V9pdNQOXgYMCixpFUnA&s=09 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
購入決定｜クロストレーナー試行錯誤中｜ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
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鉄分不足。オマケに三半規管が弱いのよ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
タコピー砲に撃沈される。 #快活CLUB #Fit 24#クロストレーナー --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
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休んでもいいじゃない。 人間だもの。byまりを --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
水難事故にご注意b --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
腕が上がらないのは筋肉痛ではなく四十肩です。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
#初アブドミナルクランチ #快活CLUB #Fit 24 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
ビフォーアフターの写真を撮っておけば良かったなっという話 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
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みんな違ってみんないい♪ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
人がめっちゃいるとやりづらいという話。美味しいラーメン屋さんの行列に並んで入れないタイプ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
色んな事があったけど最後が良ければすべて良しb --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
休みの日は億劫になりがち 基本 木、日曜日仕事休み --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message
※7分53秒~の曲の音量注意(少し前半と比べて高めです。)※※クロストレーナー面白い コラーゲンマシーン気持ち良い 相棒に曲を作ってもらいました。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message