#まなみごはん

～本日の献立～ ・ひらめの煮付け ・海鮮揚げ ・ぶっかけ漁師めし ・なめこの味噌汁   ～本日の雑談～ 遠鉄ストアさんの食材サポートスタート♪See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・麻婆豆腐（さとの雪食品） ・帆立とアボカドの和え物 ・土井先生の味噌汁   ～本日の雑談～ おむすび🐈しゃべりすぎ事件。たくさん喋った一週間振り返り。See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・豚肉とセロリの豆板醤炒め ・生きくらげのガーリックオイルソテー ・鯖とキャベツのマヨぽん和え ・味噌汁   ～本日の雑談～ グランメゾン東京見返してるよ&おむすびご飯🐈See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・土井先生の塩むすび ・お味噌汁 ・焼きサバ ・お漬物   ～本日の雑談～ 土井善春先生の素晴らしさを語る&鈴木おむすびの食事See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・ピーナッツバター炒め ・胡瓜の漬物 ・帆立のカルパッチョ ・もやしの味噌汁   ～本日の雑談～ 遠州の落花生「K'LURA」を使ってみた！See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・帆立のパスタ ・冬瓜のひき肉の餡かけ ・キャロットラペ ・味噌汁   ～本日の雑談～ 料理しない私、3:30からハリポタをまだ語る。See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・ねばねば茶そば ・なめこの味噌汁 ・帆立のカルパッチョ   ～本日の雑談～ ・麻婆豆腐つくるはずだったのに… & シャイニングを初めて見た話See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・豆腐ハンバーグ ・焼き枝豆 ・味噌汁 ・ごはん   ～本日の雑談～ ・評価のはなしとインサイドヘッドのはなし。See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・蒸篭蒸し ・味噌汁 ・ごはん   ～本日の雑談～ ・蒸篭に挑戦してみたよ。See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・冷やし中華 ・おくらめかぶ ・肉じゃが   ～本日の雑談～ EDDAの話と、ワンモ前日の話。See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・豚ナス炒め ・魚沼産コシヒカリ ・ツナきゅうり ・牛蒡の漬物 ・味噌汁   ～本日の雑談～ 友人から届いたプレゼント開封の儀🎁See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・やる気なしビビンバ ・京豆腐 ・千枚漬け ・なめこの味噌汁   ～本日の雑談～ 京都旅での珍事件 & おむすびASMR🐈See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・ピーマンの肉詰め ・ハニーマスタードポテト ・めかぶ ・ねぎと大根の味噌汁   ～本日の雑談～ 三島スカイウォークに行ってきたよ&おむすびの嘆き🐈See omnystudio.com/listener for privacy information.

～本日の献立～ ・ほうれん草ソテー ・金目鯛ごはん ・ポテト（村長の黒塩） ・玉ねぎの味噌汁 ～本日の雑談～ おむすびのごはん事情、激旨ブラックペッパーナッツ、レモンサワー沼、いただきものたちのご紹介など。See omnystudio.com/listener for privacy information.

#まなみごはん🍚番外編 5/21 放送「鈴木愛実の、やるやん！」のｹﾞｽﾄ、シャンソン姉さん。 前回同様、お喋りしすぎてカットだらけとなりましたので、未公開集をこちらでお届けします！ 番組でははぁっていうゲームならぬ、、「ハァンっていうゲーム💛」で大盛り上がりいたしました～(笑)   19分と長いですが、是非お付き合いください！！See omnystudio.com/listener for privacy information.