Claim Ownershipまゆみ@ドイツでウェルネス
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© Mayumi
Description
ドイツでマッサージやヨガをしています。
生きていく、仕事をしていく、新しいことにチャレンジしていくうえで、感じたことを、忘れるまえに話しているポッドキャストです。
生きていく、仕事をしていく、新しいことにチャレンジしていくうえで、感じたことを、忘れるまえに話しているポッドキャストです。
22 Episodes
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お世話になっているヨガスタジオで、ヨガの先生や知り合いの生徒たちにヨガのクラスをさせてもらいました🙏興奮してうれしかった声をお届けしています💫
オーストリアの丘の上で、いまの気持ちを話しています。
最終日。3週間ヨガのティーチャートレーニングを修了して、はじめてスタートラインに立ちました。
最終テスト、ヨガのクラスを担当してみて感じたことを話しています。
明日のテストを前に、ドキドキしている声をお伝えします。
自分のなかの、できること。その芽に水をあげる日々を続けていきます。
火のチカラ。料理の燃える音が入っています。
身体を動かすことを通して、自分のこと、身体のことを知っていくのが楽しいです。
傷つくことができる勇気に、感銘を受けた一日でした。
今日でティーチャートレーニングの2週目が終わりました。感情や水のちからについて、考えています。
今日は、みんなでマントラ(歌)を歌って元気がでました。食べものがとてもおいしく感じる、幸せな日です。
今日は、話したいことがうまく言えなくて、何度も撮り直しました。
自分を知ること、感情を感じること、今日体験した、クンダリーニヨガのことなどを話しています。
今日は、食べものに縛られたお話をしています。
8日目の今日、外は雨。身体を動かすと元気になることに気がつきました。
今日はいちにち休息日。たくさん寝て、自然を肌で感じて、本音でおしゃべりして、美味しいごはんを食べて、エネルギーをチャージしました。
6日目、最初の1週間が無事に終わりました。わたしがヨガティーチャートレーニングへの参加を決めた、ひとつのきっかけをお話します。
ティーチャートレーニング5日目の今日。
身体も心も変化しているのを感じています。
Yoga Teacher Training(YTT)4日目。
1日のスケジュールや、今日学んだヨガのクラスのはなしなんかをしています。
ちなみに今日は、オーストリアの祝日（キリスト昇天祭）でした。
Yoga Teacher Training(YTT)3日目の今日は、ショッキングな出来事がありました。
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