アラフォーの正解のないはなし

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で 平日毎朝6時に配信しています。 生き方の違う私たちが、 様々な役割を求められがちな30〜40代を よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。 仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。 ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。 毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。 木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて 金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます! ご質問やご相談などお便り募集しています◎ お便りフォームからどうぞ◎ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi

#789【武藤回】「インザメガチャーチ」推しは正解のない地獄の命綱足り得るのか

今日は朝井リョウさんの作家生活15周年記念作品「インザメガチャーチ」をご紹介しています。 推し活という題材を通じて、正解がない茫洋たる地獄を生きるために、没頭できるなにかを私たちは常に探していているのだという受け入れがたい事実を腹にくらってみませんか? ●視野を拡大した先の無力感 ●チャーチマーケティングって? ●社会から個へ、個から社会へ ●味噌汁の行方 ●二,三年後の邦画は孤独中年の後悔であふれるのでは ● 再来週のエンタメクラブは「13TH 憲法修正第13条」です。 NetflixかYouTubeでどうぞ! https://www.youtube.com/watch?v=krfcq5pF8u8 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム&ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #朝井リョウ #インザメガチャーチ

09-24
35:50

#788 水曜のエンタメクラブ 映画「ソフト/クワイエット」

ベス・デ・アラウージョ監督映画「ソフト/クワイエット」(Amazonプライム)です。 マイノリティへの偏見を持つ白人女性たちがあるトラブルをきっかけに取り返しのつかない事態に陥っていく様子を全編ワンショット&リアルタイム進行で描いたクライムスリラー。 私達の中にもある差別の火種をどう扱うか、についてお話しています。 再来週のエンタメクラブはNetflixのドキュメンタリー「13th -憲法修正第13条-」です。 ●パイの模様にご用心 ●この会話、どっかできいたことあるよね? ●他人事ではない不満 ●差別心の火種を大きくさせないためには ●幸せでも知識があっても差別はする 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ #ソフトクワイエット

09-23
34:26

#787 テーブルにバッグを置くのはNG?あなたの衛生許容度は?

虫入りのコーヒーは飲めるけどテーブルにバッグを置かれるのはイヤな武藤と、潔癖だったけど子育ての過程で許容度が高くなったあきちゃん。 皆さんのNGのボーダーラインはどの辺でしょうか? 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-22
20:16

#786 結婚には価値観よりも大事なものがあるってこと?

今日衛星観念の話から、価値観が違っても意外とパートナーシップって成り立つもんだなぁというお話をしています。 不思議なもんですよね。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-21
12:49

#785【あきの回】週末もワンオペだけどハードル高いスポーツの習い事を始めてみた

悩みつつも(私が、笑)始めた息子のサッカーの習い事。 実際にやってみたら気が付いたメリット、デメリットをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】ビックが死んだ?/行ったつもりのバスク料理 ⚫︎2ヶ月経った、週末サッカー生活 ⚫︎ダラダラからの脱却 ⚫︎親ではない大人からの叱咤激励 ⚫︎生活変われば、お金の使い方も変わる ⚫︎何が良くて、何がムリか   ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

09-18
21:18

#784【武藤回】エミー賞とSATC新章アンドジャストライクザットS3

先日行われた第77回エミー賞とファイナルを迎えたAJLTについてお話しています。 ●The PittとThe Studioの席巻 ●サムバディサムウェアはしみじみいいぞ ●リミテッドシリーズはアドレセンスの圧勝 ●シドニー・スウィーニーのジーンズ ●弾圧、始まてまいりました ●スタンリートゥッチのイタリアに恋して ●シャーロットの負けへんでが見たかった! ●ミランダの功績 ●キャリーの驚きの結婚観 ●エイダンいい加減にして ◎関連の過去回 #227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー https://open.spotify.com/episode/0lph855Nbd5fEZIUqsaGZQ?si=YppdBgycQDiky53_3N1ckg #718【武藤回】『ザピット』に『マトロック』上半期おもしろドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/3A3QbGYkOl7cVPdp1CgiPZ?si=4SWrmu8JQ0SAdoWNe0FXcQ #341【武藤回】2023ドラマベスト10 !「ロキ」「サムバディサムウェア」 https://open.spotify.com/episode/5qvLvetls7ZxymzDJR2KsZ?si=YQ7mI8x6ScS8qXN3GCxH8w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム&ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #エミー賞 #emmyaward #AJLT

09-17
38:38

#783 友人行脚、スペインバル巡り、生きているうちにやっておきたいこと

セルフコーチング 9月のテーマは もしも〇〇だったら、、 「制限を外して 思考の枠を広げる」 もしも 今日が最後の日だったら 何がしたい? 期限を意識することで、自分のやりたかったことや大切なことに目を向ける、そんなきっかけになれば嬉しいです。 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

09-16
09:59

#782 蒸篭、何を蒸してる?

蒸籠で何をどう蒸してるか。 使い始めるとお皿代わりにもなって簡単なのに見栄えがする、という一番の利点を通りこしてアレコレお話しています。 ◎関連の過去回 #304【武藤回】実録!ブラックフライデーで買ったもの! https://open.spotify.com/episode/11QIBemJgEZrvcVn4joa1p?si=iq5uO7JeQ7uG_kHK_PnJ9w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-15
17:06

#781 寝かしつけ、終わらな〜い!!!

今日はキャッチアップ。 寝かしつけてに手こずるあきちゃんと、保護者さんたちって本当大変よね😭というお話をしています。子育てちゃの皆さま、いつも本当にお疲れ様です……! 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-14
16:01

#780【あきの回】あなたは今どこの成長段階?

コミュニケーションや人間関係を学ぶ中で興味深いものがあったのでそのお話を。 完全な主観でも知識に相手を当てはめることで、人間関係が楽になることってあると思ってます。 ⚫︎【冒頭】私も少しハミルトン話させて ⚫︎キーガン博士の成長発達理論 ⚫︎発達の5段階 ⚫︎知識を持つと許容が増える ⚫︎自分はどこで、相手はどこ?   ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

09-11
16:15

#779【武藤回】ハミルトン/加齢と旅と価値観

年末の旅先がシドニーからメルボルンに変更になり思ったよりも戸惑ったことから、自分の旅に求めるものや価値観の変化に気づいたというお話をしています。 ⚫︎ハミルトン、もうちょっと話しますね ⚫︎20代とはこんなに違う ⚫︎「公共」が担う範囲が充実しているシドニーの休日の過ごし方 ⚫︎「楽しませてくれる何か」を消費すること ⚫︎東京での休日の変化 ⚫︎メルボルン、おもしれー街 ◎関連の過去回 #288【武藤回】朝ごはん偏重主義 https://open.spotify.com/episode/1dbVtEWHxspG8LSQ6ARK3L?si=D3bIMQhSS9yxHrjot3-YIA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム&ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #ハミルトン #旅行 #旅 #ひとり旅 #シドニー #メルボルン

09-10
27:56

#778 水曜日のエンタメクラブ ミュージカル「ハミルトン」

2010年代でもっとも偉大なミュージカル作品であるハミルトン。それがなんと、ブロードウェイまで行かなくてもお家で見られる! ということで2人で感想をお話しています。 ⚫︎情報量が多い! ⚫︎リンマニュエルミランダがちょっと… ⚫︎見所はリワインド! ⚫︎ダヴィード・ディグスを見てくれ ⚫︎ずっと続く銃の問題 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc? si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ

09-09
32:15

#777 頑張るってなに?あなたの「頑張り」スタイル教えて!

今日は「頑張る」について深掘りしています。 ⚫︎それぞれの「頑張る」 ⚫︎"頑張ってね"も"頑張らないくていいんだよ"も許さない! ⚫︎日々はどれくらいの頑張りで? ⚫︎頑張ってない自認 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-08
17:05

#776 五年後は「今日は37℃だからちょっと涼しいですね」になっちゃうの?

今日は2週に一度のキャッチアップ。この暑さ、数年後はどうなってるんですかね… ●喉ってどうやって鍛えるの? ●収録の時間を確保するのも一苦労 ●夏のシドニーは最高でして ●5年前の夏を覚えてますか? ●耐えることを強いられる季節 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-07
14:57

#775【あきの回】必要なのは頑張らない環境づくり

先週うっかりさんをしてしまい、改めて「継続」のコツについて考えてみました。 ⚫︎【冒頭】喉の不調期到来 ⚫︎ワーママの毎日配信 ⚫︎何のためにやりたいのか? ⚫︎todoリストを味方につける ⚫︎スタンスは仕事   ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

09-04
16:36

#774【武藤回】この世はでっかいディストピア!「世界99」と生理を憎む私

今日は村田沙耶香「世界99」についてお話しています。 とんでもなく奇妙でいつまでも頭から消えない本作を生殖周りの事柄を中心に感想を語っています。 ●来週のエンタメクラブはDisney+「ハミルトン」 ●生理への恨みつらみ ●村田沙耶香さんの言葉によって掘り出されるもの ●「世界99」概要紹介 ●父に使用される母 ●この世もまぁまぁディストピアでは? 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム&ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #世界99 #村田沙耶香

09-03
35:33

#773 1億円じゃ夢は見れない世の中

セルフコーチング 9月のテーマは もしも〇〇だったら、、 「制限を外して 思考の枠を広げる」 もしも 1億円あったら何がしたい? 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

09-02
15:50

#772 旅の失敗あれこれ

突然言葉がでてこない、クレジットカードの制限、などなど。 旅先での突然のアレコレについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

09-01
15:30

#771 我々が決めるお土産でもらう銘菓、第1位!

今日は全国各地のお土産の中でも何が好きか、そして1番を選ぶならなにか?というお話をしています。 リスナーの皆さんの好きなお土産もよければ教えてください。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh

08-31
17:56

#770【あきの回】子連れ旅の持って行くもの、行かないもの

旅行先からバタバタとお届けしています。笑 ⚫︎【冒頭】初の配信スキップの危機 ⚫︎最小限のメイクが叶う  エリクシールの日中用乳液 ⚫︎かゆいところに手が届く  無印良品のオイルシリーズ ⚫︎知ったら手放せない  調光レンズの眼鏡 ⚫︎人気に納得の使いやすさ  リベルのベビーカー ⚫︎非日常を楽しむために ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

08-28
12:40

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