自由になりたい！！！仕事やお金の束縛から自由になりたい、自由に旅したい、自由に生きたい・・・！ ヨガ的な視点から観る自由とは？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
あゆちゃんがフリーランスになるときの「覚悟」を決めたエピソードを聞き出しました・・！すべて、覚悟ひとつやん。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
現在27歳、友達とのライフステージの変化に伴うアラサー女子「あるある」な悩みを語ってみた。人生全部自分次第！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
会社を辞めるとか、独立するってときに考えなければならない「お金稼げるか」問題。世知辛いよネ～って話から、最後にいのりのアホっぷりが大爆発するので最後までぜひ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
ヨーガ講師、ライフコーチと、それぞれ活動している我々の「不安」。リスクをとる勇気？安心ってなんだ？不安の解消術ってあるわけ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
さて、インドの気になる”食”について。 毎食カレー？お腹痛くならなかった？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
あゆちゃんのお悩み相談「妄想癖」について（笑） ゆるっとトークをお楽しみください～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
大谷選手、旧・通訳一平さんのニュースを見て、単に一平ヤバー大谷かわいそう・・ではなくて！大切なことを教えてくれているよねって話です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム あゆ→@ayu_wellbelabo いのり→ ＠yogini_pray https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
南インドはとっても優しいって知ってましたか？ いのりのインド話の続き。世界は広い。余裕を持とう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
南インドエピソードをゆるっとしています。１か月の集中ヨガトレーニングのお話をざっくりと。つづきは次のエピソードで♩ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆あゆのインスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
日本特有の「本音と建て前」 この文化の良さと違和感をベースに フリーランスでも、周りに流されない生き方を・・！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
わたしの生まれた国がいちばん素晴らしい 浮気は裏切り、夫（妻）は自分のもの など ある種のこだわりが強すぎると、 生きにくくなってしまうのでは？ という斬新なアイデアのお話。 フリーランスは自由な考え方を好みます♩(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
フリーランスで活動するにあたって、「周りの環境」ってものすごく大切。 あゆちゃんが東京出張一泊二日の旅で感じたことのお話から、 「会社って本当はこうあるべきじゃない？」 環境を整えるにはまず何をすべきなんでしょうか・・？ 一緒に考えてみましょう～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
「人は受け入れられた時初めて変化への勇気をもつ」 ある心理学者の言葉だそう。 自分を受け入れるってなんだろう？ 迷ったときはどうすればいいのだろう？ 変化を迎えたときの勇気の持ち方は？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
今回はパートナーシップにも関するお話を。 「Stonewalling」って聞いたことがありますか？ 直訳すると「石の壁」。心理学の言葉で、人とコミュニケーションをシャットアウトしてしまう要因を説明してくれます。 パートナーとのちょっとした違和感を あゆちゃんが語ってくれて いまパートナーの方とのお悩みがある方もぜひ聞いてください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
【田舎で暮らすフリーランスのおしゃべりラジオ】 いのり流！「警察に違反切符切られたときのメンタル」・・・(笑) ３回ほど違反取られたことがあるんだけど、 そんなときって本当落ち込みません？絶望しません？ 一瞬前の自分に戻りたい～！みたいな。 こういう些細な「マイナス出来事」も このエピソードで紹介してるマインドで「プラスな出来事」になっちゃうから試してみて♩ フリーランスのマインドセット本当に大切だから！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
【田舎で暮らすフリーランスのおしゃべりラジオ】 引き寄せの法則ってあると思う？ ふと思い出してた人から連絡がきた！ という何気ない話から引き寄せの法則、宇宙やヨガにつながる話まで。 今回もぶっとびつつ楽しくお話しています・・！ フリーランスでやってく人ってこれくらいのメンタリティが多い気がする・・。♩ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
いのりがインドへ約1か月半、旅立ちます・・・！ その間も引き続きラジオは更新していくのでご安心ください。 ヨガインストラクターとして活動をはじめてあっという間に３年が過ぎました・・・ 本場インドへヨガの修行＆リトリートで さらにレベルアップしてきます！ 今回のエピソードは 「どうしてインドに行こうと思ったのか？」 「その間仕事はどうするの？」 など、お話しています。 みんな帰国後に、パワーアップしたいのりに会いに来てね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
ヨガインストラクターのいのりについて、学生時代からの友人でもあるあゆちゃんが印象を答えていく回！ お互いの印象なんて、話したことなかったよね、 ふたりのことをもっと知ってもらえたらうれしいし、 知りたいことご質問待ってます！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message
我々のことってあんまり話してないよね！？ ということで今回は！ あゆちゃんについて～。 いのりが感じてるあゆちゃんの印象や学生時代のエピソードを話してる。人は見かけによらないよね！うふ。 次回はいのりについて。そちらもお楽しみに♩ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルは、田舎で暮らすフリーランスの同級生あゆ・いのりによるおしゃべりラジオ。 日々の生活に感じる違和感やモヤモヤ、 「このままでいいんだっけ？」という悩みから一歩踏み出した わたしたちならではの切り口でお話しています。 ◆インスタグラム @ayu_wellbelabo https://instagram.com/ayu_wellbelabo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ◆ご意見・お悩み相談はこちら https://forms.gle/XHftCS9cW5rynuoV6 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellbelabo/message