ココロのサプリ

埼玉県で女性専用プライベートサロンを営む、 横田裕子(よこたひろこ)です。 ココロのサプリになれたらいいなという 想いで配信していきます。 https://lin.ee/wdmQwCy

“頑張ってる”に気づいて

11月から、オンラインサロンをスタートします✨ ⸻ 🌼 オンラインサロンについて ・自分を大切にする習慣を、心と体の両面から学べる ・仲間と安心して分かち合える、温かいコミュニティ ・月に数回の学びとセルフワークのシェア ・自分を愛し、満たされる感覚を育てていける場所 10月は「プレ期間」として、 自己紹介やミニワーク、交流を中心にスタート!! 11月から本格的に「月ごとのテーマ」に沿った学びが始まります。 ⸻ 🌟 募集について ・10月6日〜31日まで募集 ・10月中に参加いただいた方は、 プレ期間からご一緒できます 安心できる居場所で、少しずつ「自分を大切にする」習慣を育てていきませんか? 詳細はこちらからご覧ください👇 https://mosh.jp/services/306801 https://note.com/aixing/n/nac1fb437f33c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-24
11:01

つづけられない、飽きっぽいは、ダメなことじゃない

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10-12
19:44

たった1分✨寝る前のワーク

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10-11
10:58

『何もしない勇気』ありますか?

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10-10
16:24

これだけやって✨1分リフレ!

お忙しい方ばかりだと思いますので、 1分!ここだけで!心も身体も整うリフレの お話をさせていただきました☺️ いつも聴いてくださりありがとうございます✨ ーーーーーー 11月から、オンラインサロンをスタートします✨ ⸻ 🌼 オンラインサロンについて ・自分を大切にする習慣を、心と体の両面から学べる ・仲間と安心して分かち合える、温かいコミュニティ ・月に数回の学びとセルフワークのシェア ・自分を愛し、満たされる感覚を育てていける場所 10月は「プレ期間」として、 自己紹介やミニワーク、交流を中心にスタート!! 11月から本格的に「月ごとのテーマ」に沿った学びが始まります。 ⸻ 🌟 募集について ・10月6日〜31日まで募集 ・10月中に参加いただいた方は、プレ期間からご一緒できます 安心できる居場所で、少しずつ「自分を大切にする」習慣を育てていきませんか? 詳細はこちらからご覧ください👇 https://mosh.jp/services/306801 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-09
16:42

自己犠牲って感覚はありませんでした

そういえば、そもそも 自己犠牲という感覚ってなかったなぁ…と 思った、そんなお話です♪ いつも聴いてくださりありがとうございます✨ ーーーーーー 11月から、オンラインサロンをスタートします✨ ⸻ 🌼 オンラインサロンについて ・自分を大切にする習慣を、心と体の両面から学べる ・仲間と安心して分かち合える、温かいコミュニティ ・月に数回の学びとセルフワークのシェア ・自分を愛し、満たされる感覚を育てていける場所 10月は「プレ期間」として、 自己紹介やミニワーク、交流を中心にスタート!! 11月から本格的に「月ごとのテーマ」に沿った学びが始まります。 ⸻ 🌟 募集について ・10月6日〜31日まで募集 ・10月中に参加いただいた方は、プレ期間からご一緒できます 安心できる居場所で、少しずつ「自分を大切にする」習慣を育てていきませんか? 詳細はこちらからご覧ください👇 https://mosh.jp/services/306801 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-08
10:45

自分が頑張ればいいってやつ

ちょっと辛くても自分がやってしまえばとか 自分がやったほうが早いからとか このあたり無意識無自覚の“自己犠牲”。 そんなお話をライブ配信でしました。 11月から、オンラインサロンをスタートします✨ ⸻ 🌼 オンラインサロンについて ・自分を大切にする習慣を、心と体の両面から学べる ・仲間と安心して分かち合える、温かいコミュニティ ・月に数回の学びとセルフワークのシェア ・自分を愛し、満たされる感覚を育てていける場所 10月は「プレ期間」として、 自己紹介やミニワーク、交流を中心にスタート!! 11月から本格的に「月ごとのテーマ」に沿った学びが始まります。 ⸻ 🌟 募集について ・10月6日〜31日まで募集 ・10月中に参加いただいた方は、プレ期間からご一緒できます 安心できる居場所で、少しずつ「自分を大切にする」習慣を育てていきませんか? 詳細はこちらからご覧ください👇 https://mosh.jp/services/306801 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-08
12:41

募集スタート!オンラインサロンに込めた想い

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10-07
22:57

セルフラブ迷子を卒業するための新しい居場所

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10-06
14:26

自分を大切にすることで起こる不思議な変化

自分を大切にするとは https://stand.fm/episodes/68dfead9ebe3e5cf61e9ea70 私が変わった3つのセルフラブ習慣 https://stand.fm/episodes/68e0f9443763db9c069c9fb2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-05
10:36

私が変わった3つのセルフラブ習慣

私が変わった3つのセルフラブ習慣 https://note.com/aixing/n/n32505726faa9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-04
13:05

自分を大切にするってどういうこと??

Re:Me自分を大切にする大人の習い事 https://note.com/aixing/n/nac1fb437f33c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

10-03
16:07

自己犠牲をしてしまう理由

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10-02
11:22

セルフラブ迷子の末路

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10-01
30:57

『自由でありたい』という悲鳴

車中泊したい(旅にでたい)を 付き合って出てきた言葉は “自由でありたい”という自分からの悲鳴でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

09-29
24:55

自分に自信がもてない

私の元に届く声の一つで、 「自分に自信が持てない」という悩みを 打ち明けてくれる人がいます。 わかる。ものすごくわかります。 容姿に自信が持てない人、 言葉に自信が持てない人、 行動に自信が持てない人、 選択に自信が持てない人、 育児に自信が持てない人、 もう、それはそれは色々な〝自身のなさ“がありますよね。 【この配信を記事で読みたい方はこちら】 https://note.com/aixing/n/n4f3307dfd28f 今日はそんな部分のお話をしました♪ いつも聴いてくださりありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

09-24
24:11

自信がない時こそやってほしいこと

自分に自信がなくなった時、 そんな時は、 目の前にいる人の 褒めポイントを探して 伝えてみてください 相手の中に見つけた 相手の褒めポイントは 自分の中に眠る、自分への 褒めポイントだったりします。 そんなお話をしました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

09-03
11:25

どの道を選択しても幸せ

どの道を選択しても すべて幸せへと続く道 失敗はただの経験 だから安心して たくさんの経験を自分へプレゼント そんなお話をさせていただきました! 10月より サロン開業サポート付きな リフレクソロジー講座🦶第一期スタートします⭐️ https://www.instagram.com/healing.room.aixing?igsh=bTFrOWZzdnVuYmh3&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609e1ba6b82bc5e1f30149b6

09-02
21:46

【雑談】盛大にコミュ障を発揮した話

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06-08
20:26

うまくいってないことがあるなら…反発心から来てるかも?

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05-30
20:24

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