あなたが仕事受ける時の基準はなんですか？ ☆ゆい×ぜんトレーナー挑戦記（オンラインサロン） https://ykmab.hp.peraichi.com/ ☆ゼンアクティブバンド購入はこちら！ https://zen-fitness.stores.jp ☆ゼントレの詳細はこちら！ https://1rbb4.hp.peraichi.com/ ◯Instagram https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
最近何やってるの？と聞かれるので 活動報告をしております！笑 ☆ゆい×ぜんトレーナー挑戦記 https://ykmab.hp.peraichi.com/ ☆ゼンアクティブバンド予約購入はこちら！ https://zen-fitness.stores.jp ☆ゼントレの詳細はこちら！ https://1rbb4.hp.peraichi.com/ ◯Instagram https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
☆ゼンアクティブバンド予約購入はこちら！ https://zen-fitness.stores.jp ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://zenmove-training.stores.jp ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
Failnaも応援よろしくお願いします！！！！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
個人的にウォームアップを試行錯誤をした試合でした！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
また次節も頑張ります！！ 引き続き応援よろしくお願いいたします！！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
可能性は無限大！！ 応援よろしくお願いします！！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
やり方はInstagramの投稿をチェックしてみてください！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-背骨の可動域を上げるエクササイズはこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
このゼントークが運動を始めるきっかけになったら嬉しいです！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
水分補給は常に大切です！ ◎BOTゲストライブのアーカイブはこちら https://note.com/katoarisa_ex/ ◯Instagram-水分補給の投稿もこちら！ https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
先日行われたオータムカップの振り返りです！ ◯Instagram https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
フォロー、いいね、高評価いただけるととても喜んで励みになります！！ ◯Instagram https://www.instagram.com/katozenpc/ ◯Twitter https://twitter.com/katozenpc ◯Facebook https://twitter.com/katozenpc #ゼントーク
チームでいかせて頂いたアメリカ遠征の内容についてです！ 最後の英語の部分は慣れなさすぎて変になってますが、ぜひ最後までお聞きください！(笑) #ゼントーク
4シーズンありがとうございました！！ ●BOTアーカイブ（note） https://note.com/katoarisa_ex ●Instagram https://www.instagram.com/p/CdBL1JGP5t1/?igshid=YTM0ZjI4ZDI=
全然伝えきれない気持ちのグダグダですが、精一杯のメッセージです！！汗 本当に4名の選手ありがとうございました！！ ●note(アーカイブ) https://note.com/katoarisa_ex #ゼントーク
「仕事」をする上での考え方をお話ししています。 ●アーカイブ(note) https://note.com/katoarisa_ex #ゼントーク
走り続けることも大切ですが、止まって休むことも悪い事ではなく大切なことです！ ●note https://note.com/katoarisa_ex #ゼントーク
先週行われた試合についての振り返りです！ #ゼントーク ●note https://note.com/katoarisa_ex