パニックさんのココロのお守り

自分がパニックということを疎ましく思っても、冷たい言い方かもしれませんがパニックである今に変わりはありません。 そうだとしたら、まずはそんな無理しがちな自分を受け入れてあげて欲しい。 そして、そんな自分を笑い飛ばして欲しい！ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

パニックやうつが生活（人生）の中心になっている方もまだまだ多くいるかと思います。 でも、生きることや人生の中心は「自分自身」に他なりません。 イマココからどう自分は生きていきたいのか？そんなヒントになれば幸いです。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

パニックって治らないの？えっ？カウンセラーがそんなことを話しちゃうの？？ と思う方も多いかと思いますが、最後２ヶ月となったいまだからこそ、改めてパニックさんに伝えたいことを出し惜しみなく伝えさせて頂きました。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

昨年（2018年）６月より配信させて頂いているポッドキャスト「パニックさんのココロのお守り」を来月６月２６日を持ちまして終了とさせて頂くことになりました。 まだ２ヶ月ほどありますが、今の私の想いや「パニックさんのココロのお守り」に対する想いなどをお伝えいたします。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

何度もお伝えしているように、パニックもうつも「たまたま」そんなご縁があり、自分のことを見つめ直すきっかけになったにすぎないと思っています。 でも、パニックやうつを手放そうと思った途端に、戦う相手（闘病などという名目）が無くなってしまい、いつも周囲の誰かや世の中の何かを「敵視」してしまいませんか？ もう、何とも戦わなくていい自分を知ってあげてください。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

苦しい・辛い・・様々な感覚を感じるパニックさん。 もしかしたら、人よりも色んなことを感知するアンテナがとても敏感なのかも知れません。 だからこそ感じる体の感覚ですが、そんな体を嫌わないで欲しい。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

「呪い」という言葉を使うとちょっと怖い気もしますが、春になると「季節の変わり目」と言っては天気や気圧、自分の体調を見張る人が多くなる時期でもあります。 確かに、季節の変わり目ではあるのですが・・見張りすぎていませんか？ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

パニックになったのが２３歳。あれから２０年が経過しました。 私のこの２０年間をざっくり振り返ることで、みなさんの何かのヒントにしていただければ幸いです。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

今回は、元クライアントさんの「ようこちゃん」にお越しいただきました。 今では元気にお仕事されてますが、「苦手なこと」込みで動きはじめています。 すると、見た目には分からないパニックさんという辛さが… そんな、きっと多くの方も感じているであろうパニックさんの生の声をお届けします！ 「わたし」を生きるトークセミナー：https://ameblo.jp/makijoy/entry-12426735965.html 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

クラウドファンディングを１００%達成することで終えることができましたことを、改めて皆さんに御礼申し上げます。 そのために収録に間が空き、楽しみにしてた方にはご迷惑をおかけしましたが、この間の私が気づいた「他力」ということについて話したいと思います。 MY LIBERTY HP：https://myliberty.paradise-bird.net/ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

春の足音も聞こえ始めましたが、それでも、冬場ってどうしても家にこもりがち。 そして、ちょっと「暗闇」を感じてしまうあなたへ・・・ MY LIBERTY HP：https://myliberty.paradise-bird.net/ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

パリで行われる今年２０周年目を迎えるジャパン・エキスポに出場が決定されている蓮さんより、小園の活動「一人でも多くの人を家から出したい！」に共感して頂き、なんと「パニックさんとジャパンエキスポに参加しませんか？」とお誘い頂き、その経緯や詳細について、蓮さんご本人と語らせていただきました。 「パニックさんに　ありのままの自分で　パリのランウェイを歩いてもらいたい！」というクラウドファンディングもやっております。何卒、みなさんのご支援・応援よろしくお願いいたします。 蓮（Ren）さんHP：http://ladyrenren18.wixsite.com/site 小園麻貴クラウドファンディング：https://camp-fire.jp/projects/view/120847 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

節分も開け、いよいよ今年のことを本格的に始動し始めようと考えている方もいらっしゃるかと思います。 春から何をしようか？新しいことを始めてみようか？ そんな時に、どうぞ改めて「私はどんな生き方をしたい？」と問いかけてみてください。 他の誰かの意見や「ものさし」ではなく、私はどんな生き方をしたい？ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

パニックさんになると、様々なところで自分の思うように動けない自分をもどかしく感じた体験をする方も多いかと思います。 確かに、それ自体が「生き辛さ」に繋がる場合もあるとは思うのですが…ある時、私自身が思ったのです。それってもったいない！って。 MY LIBERTY HP：https://myliberty.paradise-bird.net/ 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/

今回の公開収録は、 ・自分以外の人の悩みを聞いて、引きづられて（引き込まれて）しまうことはありませんか？ ・マキさんは、カウンセラーをしていてこれまで困ったクライアントさんに会ったことはありますか？また、カウンセリングで困った時には、どう対応していますか？ このようなご質問などにお答えしています。 公式ブログ：https://ameblo.jp/makijoy/ ご感想、ご質問はこちら：http://ws.formzu.net/fgen/S11509803/