フィジカルトレーナーYoshii

人生100年時代と言われる今。皆さんは運動や健康に気をつけていますか？どんどん便利になっていく世の中。自分の足で買い物に行く必要もなくなり、どんどん歩かなくなる。これが続くとどうなっていくのか…… 皆さんに少しでも運動や健康に対して向き合ってチャレンジしてもらえるような情報発信していきます。 フィジカルトレーナー 長距離選手、ソフトボール選手、卓球選手、クライミング選手、ボート選手、バレーボール選手、バスケットボール選手など多くのアスリートのトレーニング指導 2024年パリオリンピックでは長距離選手、卓球選手が日本代表となりオリンピックの舞台に出場しました。 これまでサポートした陸上、ソフトボール、卓球、クライミングでは日本一を経験。 健康になりたい、痩せたい、身体の痛みを治したいなど方のトレーニング指導

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痩せる、体を変えるなど運動で変化するためには⚪︎⚪︎が大切

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02-22
12:50

痩せる、体を変えるために必要なトレーニングの原理とは？

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02-19
17:39

プロソフトボール選手の怒涛のメキシコ生活　半分が終了　大切な残り半分が始まる

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02-18
15:27

ブルーノート最高でした！ジャズ、表現者の人たちの与える影響力

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02-18
12:24

大切なことは自分自身と向き合う

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02-16
15:45

2025年4月から新たな活動を始めます！！健康、アクティブな習慣へ

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02-15
10:50

フィジカルトレーナー✖︎アスリートのほろ苦いバレンタインデーの話

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02-13
11:31

今まで見た映画TOP3に入る映画、プロソフトボール選手メキシコ生活の日々

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02-12
14:14

プロソフトボール選手江口選手とトレーナー吉澤の子供の時の過ごし方

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02-06
16:40

子供にはどんな運動をさせたらいいのか？

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02-05
09:03

プロソフトボール選手が感じる海外選手の身体的特徴

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02-04
12:19

別府大分マラソン　若林選手おめでとう👏㊗️

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02-04
13:53

海外ソフトボール選手のトレーニングに対しての取り組み

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01-31
15:58

海外を渡り歩くプロソフトボール選手が伝える海外でプレーする心得

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01-29
11:58

戸田中央メディックス埼玉　ありがとう❗️

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01-28
10:16

プロソフトボール選手　メキシコの生活の日々について1週間で感じたこと

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01-28
13:36

箱根駅伝　ランニングについて

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01-02
13:07

江口未来子選手　メキシコ出発まで残り2日　頑張れ🥎

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01-02
13:17

Happy new year!! 2025年始まりました！どんな1年にしますか？

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12-31
11:52

2024年ありがとうございました！2025年も良いお年を

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12-31
11:33
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