メゴルドの口角あげてこ！

自分が笑顔でいれば、周りも笑顔になる。 素敵な表情で雰囲気を良くしましょ！

楽しそうに振る舞って自分で自分の機嫌をとりましょう！

自分のことを好きすぎるから、愛情の裏返しで、できない自分に厳しくしちゃうのかも。※更新がお昼になってしまいましてごめんなさい！

「これでいいのかな？」「悪く思われてないかな？」深く考えて気にしすぎてしまうときのメゴルド流の対象法を紹介！

部屋を片付けるのが大の苦手な私、メゴルド。今日は、重い腰を上げて片付けに励むのだが・・・。

ゴールドのようにキラキラした人生を歩みたいをテーマに、名前のメグミとゴールドをかけ合わせた、メゴルドです。 １日をがんばったみなさんが、よい眠りにつけるように、そして、明日も口角あげていけるようにメゴルドからのキラキラをお裾分け！

大事な人に寄り添うように、自分自身にも寄り添ってあげて。

「過去は戻れないけど、戻れるとしたらいつに戻りたい？」に対して、友達と盛り上がったので、今回はこちらをテーマにしてみました🌼あとは、最近始めた筋膜リリースに感動してる感想をつらつら述べてます。笑

日々の忙しさに追われて、◯◯することを忘れていました。それが、当たり前になっちゃいますよね🥺だから、振り返って気づくのって大事👌

今回はインスタのフォロワーさんからのご質問にお答えしました！

日々の生活を良くしていきたいときに、大事なポイント🌼

ユーモアを持っていきたいね🌷🐝🌼引用: The Live Your Values Deck

筋肉は裏切らない！とはいうものの、キツイものはキツイ。笑そんな葛藤の中、フラフラになりながら家路に着くまでの珍道中をどうぞご視聴あれ！

思ってたのと違うー！！ってなった日。

「なんかだるいな〜」「気分あがらないな〜」って日、あるよね。。。今日の私はまさに、それでした🥲だけど、ある事をしたら結構元気になれたよ🌼