2回に分けてお送りする引き寄せ話。今回は引き寄せを実践する私たちが実際に引き寄せたアレコレを大公開！ ・私たちはこうして引き寄せのことを知りました ・引き寄せ方法＆コツや効果 ・Cocoの最近起きた引き寄せ話 ・恋愛編！最高のパートナーを引き寄せた話とそのやり方 ・Ayakaのドラマのような素敵な人との出会い＆夢を現実化した引き寄せ話！ あなたはどんなことを引き寄せたい？引き寄せた話も大募集！ ▼質問・リクエスト・感想はこちらyogiden2020@gmail.com ▼IGアカウント Coco→ ＠balance_yourlife_ Ayaka→＠yogawaterflow 9/1〜10/31まで首都圏12のプリンスホテルで行われるオーストラリアフェアのバイロンベイヨガイベントについて！ 詳細はなんちゃん（アカウント→@minami_yoga）にお問い合わせください♪
今回は私たちの朝の習慣を紹介。 ・海の近くに住むAyakaならではのmorning routineは聞いてるだけでもワクワク！ ・Cocoの早起きしてまずすることは○○磨き！ ・週末の過ごし方＆過去と現在の習慣の違い ・私たちが今後取り入れたい習慣 ・もうあなたもしてるかも？朝の習慣＆人生に取り入れたいのは○○○の勉強。 ・そして私たちのこだわり。起きてすぐに絶対しないこととは？ みんなの習慣も教えてね！ ▼質問・リクエスト・感想はこちらyogiden2020@gmail.com ▼IGアカウント Coco→ ＠balance_yourlife_ Ayaka→＠yogawaterflow
旅の準備は、心の整理のヒント。お気に入りだけを選ぶ小さな選択が、日常の生き方を変えてくれるパワーを持っている！過去の旅の思い出話を交えて旅行の準備から学ぶ、お気に入りだけを選ぶコツを紹介してます。✨ お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
風のエネルギー＝ヴァータが高まる秋。乾燥・冷え・落ち着かない心をやさしく整える「今日からできる4つの方法」を紹介しています✨ お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
今年も残り3か月！この3か月、何を意識して過ごしますか？10月から始められる「小さな積み重ね」で未来を変えるための小さなリスタートのヒントをお届けします。 お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
産後初のヨガリトリートで学んだ、母としての気づき、赤ちゃんがいても、夢を諦めない旅の話、燕と朝日が教えてくれた、神秘の瞬間、意見の違いから学ぶ、思いやりの角度、などなど盛り沢山でリトリートSANATULAZOの思い出を語っています。 お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
たった5分で気持ちを切り替えて、優しさと穏やかさに満たされる、そんなミニ瞑想です。質問や感想、リクエストはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
スペイン・カンタブリア地方で過ごしたミニ夏休みで気づいた事。頑張りすぎるあなたに贈る、シンプルだけど効果抜群のマインドセット。休む勇気が、次の一歩を軽くしてくれます。 お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
自分らしく生きる為の選択には五感と直感を磨く必要あり！五感と直感は“自分らしく生きるためのコンパス”。自分が心からワクワクする選択や出会いに気づける“心のセンサー”を磨くための習慣をお話してます。 お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
ヨガの練習を通して気づいた、“意識の向け方”の持つ力。ベーシックなヨガの練習が、思考まで柔らかくしてくれていた話、マットの上で起きた気づきが日常にもじんわり効いてきた話、をシェアしてます。 お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
ぐっすり眠るための鍵は、寝る前の心の整え方!今日は前向きな気持ちで眠りにつける方法、『3つのGood Things』習慣をご紹介します。14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
結婚、妊娠、出産…ライフステージの変化する中で「私は置いてけぼりかも」って感じた事無いですか？そんな心のもやもやを、私の経験交えてヨガ哲学と一緒にほどいてみました。 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
「気づいたら1日終わってる…」そんな毎日でも、“今”を感じる工夫、あります。産後4カ月のリアルと一緒に、時間との付き合い方をシェアします🕊️マンスリーヨガに興味のある方はご連絡ください。 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
引っ越しやサーフィン、新月の瞑想を通して見えた心と暮らしの整え方。 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
「お金はエネルギー」ってどういうこと？貯める・使う・不安になる…その感覚の奥にある、自分のリズムや信頼について、フリーランス・子育て中の私が、お金にどう向き合ってきたかを話してます。 プチアーユルヴェーダ講座、ド―シャ編(ヴァータ、ピッタ、カパ)https://open.spotify.com/episode/4GIqNkYma4EW5bSMGDl85h?si=7d0c74aab86d49e8 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
ちゃんとしなくても大丈夫だった！そんな瞬間を旅先でたくさん見つけました。今日はそんな旅での気づきをまとめました。 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
優しくなりたいのに、できない日。アーユルヴェーダとヨガの知恵をヒントに、わたしが始めた「優しい習慣」についてお話しします。14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
スペインで出産して1か月が経過、今日は産後のリアルについて！心と身体の変化や出産より辛いのでは？！って思った出来事について話します。 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu
スペイン離島での妊娠生活も終盤！パートナーとの会話から気づいた「言葉の力」、瞑想で見えた心の変化、そして海で泳ぐ心地よさ。コントロールできること・できないことを受け入れる大切さについて話してます。 2025年のSANATULAZOの情報が欲しい方はコチラ👇https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-2025 14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course ヨガと哲学の3か月オンライン講座 https://www.yogawaterflow.com/online-course お便りはここから↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharingyogawaterflow@gmail.com -Instagram-ヨガの事@yogawaterflowスペイン旅@tabinetsu