一直躺到生活变好

哈哈哈哈哈哈哈哈哈请大家轻轻骂我，确实很久没有更新了，拖更的原因（jiekou）都在这期助眠篇里有聊，最近确实有偷懒但也没有完全偷懒。想要聊一聊天的朋友，欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～

本期嘉宾：@我是航哥、@小罗和他自己，主播：@贾耗Xlife一直以来，我对身边这群脱口秀演员都有着两大好奇的点，第一，之前是做什么工作的？第二，你的真名叫什么？哈哈哈哈哈所以这一期邀请到了两位好朋友航哥和小罗，来聊一聊他们之前都分别干过些什么工作，我们的工作履历当然没有大冰老师丰富，但是也希望能够摘取里边一些有意思，有一点点干货的东西分享给大家。希望你在这一个多小时里，不仅哈哈哈哈哈哈笑了，还了解到了好几份工作的基本盘。…………分割线…………我的专场《一直躺到生活变好》6.1号将会在上海的“喜剧联盒国”演现在规划的最后一场啦，可以在“喜剧联盒国”小cheng续或者大mai进行定🎫也欢迎推荐给上海的朋友呀

拖更了好些天，实在抱歉，最新的两期都在剪了，会尽快和大家见面的啦！今天是520，希望你被满满的爱意包围了！（这个爱意可以是伴侣，也可以是父母、朋友、甚至可以来自于群友、网友！）总之，希望你开开心心的，今晚睡个好觉！我的专场还有两站，5.25号北京“喜番喜剧”，6.1号上海“喜剧联盒国，取大🌾可以定哦

哈哈哈哈哈这一期是用手机直接录的呀，因为我电脑丢了…最近的专场排期：5.11号台州“欢乎喜剧”5.18号西安“喜欢脱口秀”5.20号合肥“哈啦子喜剧”5.25号北京“喜番喜剧”6.1号上海“喜剧联盒国”除了北京以外，其他城市都已经开🎫了，欢迎大家在对应俱乐部小🍊xu或者大🌾定🎫咱们现场见！

本期嘉宾：@小罗txt、@梁海源、@小罗和他自己，主播：@贾耗Xlife在录制这一期播客之前，我们铜三角组合为了欢迎厦门小罗来上海玩儿，专门组了一个游戏局（FC24）。这可不是一个普通的游戏局，其中两位参赛选手为了这场游戏赌上了自己的名字（具体缘由如图👇）最后我们酣畅淋漓地打了足足七个小时，两位小罗也打成平手，在我和海源的调解下，两位达成协议：大家按照1、3、5和2、4、6的日期来使用小罗这个名字哈哈哈哈哈哈（我有点瞎扯了）借着这场游戏局，我们一起聊了聊“局”，饭局、牌局、游戏局、运动局……大家或多或少都在生活中经历着各种各样的局，那哪些局是好玩的，哪些是无聊的，哪些是印象深刻的？欢迎在评论区和我们一起交流呀👇ps.播客里提到的他们给我摆放的画《一直躺到生活变好》专场巡演排期：4.26号上海“喜剧联盒国”，5.1号温州“猛果喜剧”，5.2号重庆“旅行箱喜剧”，5.3号深圳“追光灯喜剧”，5.4号佛山“三脚猪喜剧”，5.5号广州“三脚猪喜剧”欢迎大家在对应俱乐部小🍊xu、🐱👀、大🌾进行定🎫也诚意推荐厦门小罗的专场《小罗txt》，非常好的一个专场！4.27号上海“喜剧联盒国”，欢迎大家去看呀！本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

专场巡演信息：4.19号贵阳“方蕉喜剧”，4.20号昆明“不止喜剧”，4.21号宁波“都不酷喜剧”，4.26号上海“喜剧联盒国”，欢迎大家在对应俱乐部小🍊xu、大🌾、🐱👀定🎫这一期和大家聊了聊自己最近让自己松弛生活的小方法，希望能够帮你助眠呀ps：月季开花啦多彩小展板：

本期嘉宾@梁海源，@小罗和他自己，主播@贾耗Xlife本期咱们铜三角组合再度合体，和大家聊聊租房，我也顺带在这里絮絮叨叨一点文字回顾下自己的租房历程。16年6月，我在北京研究生毕业，开始了自己的第一次真正意义的租房。当时和三个人大的师弟一起在人大西门旁边不远合租了一个三十来平的开间，六千七百多的房租，平摊到每个人头上是一千多。我们买了两个上下铺，叮叮当当组装了半天，住的问题就这么解决了，但好像也只能解决住的问题了。当时有一个师弟是北京人，在学而思当老师，所以他几乎不怎么住，咱们额外三个人就这么瓜分了这三十多平的空间。大家挺合得来，其中一个师弟在准备赴美留学，天天晚上熬夜到凌晨三四点，说是提前适应时差。另一位师弟好像在准备考研还是考公来着，我有点忘了，也是经常打游戏熬夜啥的到很晚，我好像就是那个时候和他们在一起慢慢养成了熬夜的坏习惯。三个人住一起，像大学宿舍，其实就是宿舍。所以合租的那一年多两年时间里，我很少有社交活动，因为那个时候没工作没钱，属于是硬着头皮漂在北京，迷茫中偶尔憧憬未来。不怎么敢见朋友们，因为没什么钱请大家吃饭，别人老请我我也不好意思；更不敢认识新的女生，怎么跟别人说？我和三个师弟一起合租了个开间？我记得只有一次，有个朋友过生日，刚好两个师弟都回老家了，我就邀请了三位朋友到我这屋子里来，一起吃了个晚饭，看了部电影。这件事情好像就是那段平淡的迷茫期里的温馨点，能让我记挺久。……好多年过去了，我还在租房，应该兜兜转转有换了8、9次房了吧。不变的是我一直还算努力，还算阳光，变化的是房子越租越好了哈哈哈哈哈哈哈。所以，听到这期播客如果刚好最近也有点小焦虑小迷茫的朋友们，希望你在这期播客里能感受到开心，感受到在这片土地的某一个角落，另外三个人对生活的一些热爱，一些幽默。没有什么奢侈的想法，希望你能开心一点。「内容索引」03:00 贾耗涂个防晒霜都被阴阳怪气半天，哼15:43脱口秀演员对租房的畅想，居然是租个这样的？？31:20租的房子，离“家”这个字有多远的距离46:20每年都想换房的小罗，今年换了吗？55:10他居然认为脱口秀演员是每个人都很努力的一个行业64:50我们依次分享了自己的租房被骗经历，请避雷 …………分割线…………专场巡演日期：4.12号长沙“笑嘛喜剧”，4.13号厦门“来疯喜剧”，4.14号福州“福立社喜剧”，欢迎大家在俱乐部小🍊xu，大🌾，🐱👀等定🎫本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

专场巡演信息：3.31号南昌“一支麦喜剧”，4.5号天津“天津脱口秀club”，4.6号北京“喜番喜剧”，欢迎朋友们在对应俱乐部小🍊xu、大🌾、🐱👀定🎫这一期助眠篇和大家聊一聊睡眠，在助眠篇里聊睡眠，真的是太贴切不过了哈哈哈哈哈哈，希望你有什么关于睡眠的故事，也可以在评论区分享给我呀

本期嘉宾：赵有成@赵有成、格子@格子Excel，主播：@贾耗Xlife有成和格子，两位脱口秀演员，但大家可能不知道他俩的另外一层身份：一位体育发烧友和体育特长生。再加上我平时也比较喜欢运动，所以拉着他俩一起在我租的新屋子里聊了一期“运动”。聊着聊着发现，有点不对劲了，像我这样小镇出来的孩子，从小接触到的运动无外乎就是篮球、足球、乒乓球、羽毛球，大不了再加一个跳绳。但身边的一些朋友的运动是高尔夫、滑雪甚至是开直升飞机！这简直大大改变了我的运动观，但好的点在于，运动之于我最大的意义不是说哪一项运动更装…，而是运动后带给我的身心的愉悦。如果你是一个运动小白，我们这一期聊了很多自己当初最开始是怎么接触并且爱上这项运动的，看看听完有没有可能拉你入坑；如果你是运动重度爱好者，欢迎在评论区说出自己的运动故事啊。我会在评论区抓出一位南昌或者天津或者北京的朋友，请ta看我3.31南昌站或者4.5天津站或者4.6北京站专场的演出呀！有成健身前后对比图：「内容索引」06:00 猜猜是谁当年是学校的“体育之星”16:10 贾耗当年校运会居然跑过1500？还受到了全场欢呼？20:30 有成开始挑战斯巴达了33:00 什么才算得上是我们心目中的轻奢运动41:00 当然吐槽大会很多人很遗憾没写到成龙大哥，但格子不一样53:17 有成为什么主动想和别人发生冲突？67:30 贾耗回学校追师弟居然没追上73:00 有成：这帮脱口秀演员太阴暗了…………分割线…………演出信息：3.31南昌“一支麦喜剧”，4.5天津“天津脱口秀club”，4.6北京“喜番喜剧”，欢迎大家在对应俱乐部小🍊xu定，或者在各个🎫平台搜“贾耗”

专场巡演信息：3.15苏州“来噻喜剧”，3.17成都“单立人喜剧发现喜剧周”，3.23武汉“开饭喜剧”，欢迎朋友们在大🌾、🐱👀定…………分割线…………朋友们最近过得怎么样啊？吃得好吗？睡得好吗？希望你在2024一定要善待自己呀，多取悦自己，让自己开心起来，也期待有一天能现场见呀！

本期嘉宾：胡豆豆@胡豆豆工作室，主播：@贾耗Xlife这一期非常开心的邀请到了豆豆来一起聊了聊“过年”，对，我俩就是那种骨子里叛逆的“错峰出行”小孩儿！哈哈哈哈哈哈哈我们一起聊了聊今年过得怎么样，往年又有哪些记忆深刻的事情。聊完才发现，哦！原来我害怕过年害怕的是这个，我期待是期待的这个。中间还穿插着大量的我们过年回家和各路亲戚相处的示范案例和经验教训，供大家一乐，同时也蹲一个您的订阅！照片：坐在角落瑟瑟发抖的贾耗「内容索引」03:51正片开始06:40我和豆豆如果出差住一间大床房，他会连夜跑掉14:30现在做好事，请一定要留名22:25小时候那么大的故乡，现在变小了30:50我和家里人玩游戏的视频播放量三百多万47:40为什么每年过年家里都有人吵架58:30朋友，你还记得当年的“春运”么68:20没有那么锐的评了下春节档电影 …………分割线…………贾耗脱口秀专场《一直躺到生活变好》演出信息3.9上海（喜剧联盒国），3.10杭州（会说笑喜剧），3.15苏州（来噻喜剧），3.17成都“单立人喜剧”欢迎大家在对应俱乐部小✖️旭或者大🌾、🐱👀定🎫本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾：毛豆@脱口秀演员毛豆，哈哈曹@长沙灭霸；主播：@贾耗Xlife这一期我们三个大老爷们儿聊了把“暗恋”，最开始在酒店房间提出要聊这个话题的时候，我们仨是面面相觑的。在短暂的沉默之后，哈哈曹说“我有”，毛豆说“我也有”，我说“我当然有！”就这么开启了这一期的播客漫谈，这一期聊得很开心，如果有一些直男视角和谈吐，请见谅请批评。同时也欢迎大家在评论区分享自己的暗恋故事呀！【内容索引】01:05正片开始，重量级嘉宾自曝05:10 哈哈曹回忆那些个暗恋过的女生（计数时手脚并用）07:30  毛豆现场还原暗恋女生时的自画像17:40 毛豆：你以为的邂逅，也可能是重创23:00 贾耗：从那一刻起，我开始没那么自卑30:19哈哈曹、贾耗现场分享自己交友软件上自以为的“聊天技巧”40:20  贾耗：为啥我暗恋表白两次，失败两次59:30 父母那一辈的爱情，现在回忆起来也挺好笑…………分割线…………贾耗脱口秀专场《一直躺到生活变好》演出信息2.23扬州（无名喜剧），2.24南京（无名喜剧），3.9上海（喜剧联盒国），3.10杭州（会说笑喜剧），欢迎大家在对应俱乐部小✖️旭或者大🌾、🐱👀定🎫本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

《一直躺到生活变好》专场演出信息：2.23扬州（无名喜剧），2.24南京（无名喜剧），3.9上海（喜剧联盒国），欢迎大家在对应俱乐部小✖️旭或者大🌾、🐱👀定🎫本期主播@贾耗Xlife本期内容是第三期助眠式的对谈播客，对，是我和你对谈呀。今天想在你睡前和你聊聊过年期间的一些小的感受，也想和你分享一个今晚遇到的温暖的小事。下一期助眠篇想听我和你絮絮叨叨的聊些什么话题的，可以在评论区告诉我哦本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾@梁海源，@小罗和他自己，主播@贾耗Xlife这一期请回了铜三角组合，在海源家里聊了聊“过年”。如果听到这期播客的时候，你还没有放假，那朋友，真是辛苦了！希望你下班之后能够回家过个好年！如果听这期播客的时候你正在回家路上，那希望你一路平安到家，回家吃口热乎的饭菜。如果你已经在家里了，那你应该和我一样，挺闲的哈哈哈哈哈哈，那赶紧去评论区聊聊天吧。这一期我们从四川和广西不同的过年习俗开始聊起，慢慢的回忆起自己以前过年时候那些开心、难忘、尴尬的经历，也慢慢从各自的记忆里扒拉出了那些年曾经浓郁过的年味。希望大家也分享分享自己家乡过年的习俗呀～「内容索引」01:30 正片开始（后面梗梗梗）「照片墙」小罗摸老虎屁股照：（危险动作，请勿模仿，家里也别养）小罗年度帅照：海源年度帅照：贾耗年度帅照：2.23扬州、2.24南京、3.9上海（欢迎在大mai搜索“贾耗”定专场巡演🎫）本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾：黑灯@黑灯爆火，主播：贾耗@贾耗Xlife这一期我和黑灯两个人在两场凉悠悠的开放麦之后，回到当时我在杭州找的一家性价比不错的民宿。一人坐椅子，一人坐床边，回忆起了当晚的开放麦，回忆起了自己是如何上台，如何克服了那些没有笑声的夜晚，如何一点一点的进步。两人也分别聊到了最近的一些尴尬经历和创作的心路历程，听完这一期你会发现：原来作为一名脱口秀演员，你只需要这样一步一步过来就可以了。ps.黑灯是一位有视觉障碍的脱口秀演员，2021年开始上台讲脱口秀，著有脱口秀专场《你谁啊》、《君不见》，新专场《君不见》将在年后开启巡演，欢迎大家在大🌾、🐱👀等平台定🎫…………分割线…………《一直躺到生活变好》专场演出信息：2024.2.23扬州（无名喜剧），2.24南京（无名喜剧），3.9上海（喜剧联盒国），欢迎在对应俱乐部小程序或者在大🌾、🐱👀等平台进行定🎫本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期主播@贾耗Xlife本期内容是第二期助眠式的对谈播客，对，是我和你对谈呀。今天想在你睡前和你聊聊各种各样的心愿，我此时此刻的心愿，就是希望你能睡个好觉～下一期助眠篇想听我和你絮絮叨叨的聊些什么话题的，可以在评论区告诉我哦本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾：小佳@小佳的生活方式，陈晓靖@陈晓靖hahaha，主播：贾耗@贾耗Xlife这一期我们非常开心的邀请到了两位好朋友小佳和晓靖，本意是想让他俩给到我以及一些听众朋友们心理疏导，因为小佳是咱们脱圈儿公认的小太阳，大家一直觉得他感染力很强，很阳光；晓靖呢，大家都觉得她最近半年状态特别好（可能也是离开了上海，离开了脱口秀卷都，去到了厦门这么一个宜居的城市）。所以想了解一下两位朋友现在状态好的一些诀窍，没想到聊下来也是两位曾经无比焦虑、失眠的朋友。我们也各自分享了一些对抗焦虑，对抗失眠的小方法，希望能够对一些失眠的朋友有所帮助。「内容索引」👇03:59小佳说他也要做播客啦07:50  啊？原来做喜剧的也这么焦虑啊16:35 贾耗对抗失眠小妙招19:30  晓靖对抗失眠小妙招（这个很难学）29:30 睡播是一个什么神奇的赛道？？？40:07 厦门的夜生活这么丰富的吗？48:30 谁能够帮晓靖联系到檀健次54:11 小佳缓解焦虑小妙招晓靖美照：小佳、晓靖在厦门的bar里献唱的照片：本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾：@木棉959（知乎），副主播：大雄 @脱口秀大雄，主播：贾耗 @贾耗Xlife这一期录制于深圳一个阳光非常明媚的下午，我们非常开心的邀请到了心理教师木棉和脱口秀演员大雄，我们一起交流了一下当代年轻人的焦虑。期间木棉从专业的角度给了很多解读和建议，我和大雄算是白 piao了一节心理咨询hhhhhhh。现在分享出来，希望对大家的精神状态也有一丢丢帮助。本次录制合影👇左：大雄，中：嗯嗯是我，右：木棉……分割线……演出排期：1.19号无锡“喜局社脱口秀”，欢迎在俱乐部小🍊序或者大🌾、🐱👀订大雄专场《狗都不谈》演出排期，欢迎大家去看呀👇and我潜水这么久因为我真的去潜水了👇

本期主播@贾耗Xlife本期内容是一期助眠式的对谈播客，对，是我和你对谈。因为在过去的2023年，我有好多个失眠的夜晚，就是睡不着觉。我回想了一下，反倒是以前去同学朋友家住，两个人躺着聊着天的话，我一会儿就睡着了。（当然不能聊那些很带劲的话题哈，就是闲聊）所以，这一期是我一个人絮絮叨叨在和你聊天，和你聊聊我的2023，用这一年的经历来伴你入眠哦～杭州的茶山：…………分割线…………专场巡演信息：2024.1.1石家庄“火柴梗脱口秀”，可以在小✖️序、大🌾和🐱👀定🎫哦，还有1.19无锡“喜局社脱口秀”，暂时还没有开🎫本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731

本期嘉宾：@Norah是诺拉，@明仔和二毛子 ，主播：@贾耗Xlife今天是一期双发的节目，非常开心和Norah、明仔一起聊了高能量低能量的话题。不知道有没有朋友和我一样的感觉，就是可能有一个小时左右能量可以很高，但是这一个小时一过，人马上就跟没电了一样。所以，这期我这个相对低能量的人和两外两个我心目中高能量的朋友好好交流了一番，欢迎大家收听呀。【内容索引】2:59 低能量？也许是冬天的季节性抑郁4:04 我平时能量低，但我在当红娘方面精神头贼大7:10 做一个会偷懒的schedule超人11:10 我是i人，一个爱去陌生人家蹭饭的i人15:51 水瓶座不是忽冷忽热，他只是能量不固定16:40 我排的最满的一天长什么样？19:03 如何才能把别人觉得累的事当成休息？25:45 我们保持高能量的秘籍38:49  刷手机，读差评，看优秀人的朋友圈，我一天真是劲儿大的没处使43:47 “在电视上看到你啦，你能把xxx的微信推我嘛” “…凭什么！”51:10 情绪低落没关系的，我们都是这么过来的1:03:24 高敏感人群…………分割线…………2024.1.1号会去到石家庄的“火柴梗喜剧”演我的专场《一直躺到生活变好》，欢迎大家在“火柴梗脱口秀”小✖️序或者大🌾、🐱👀进行定🎫！本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731