上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

【今回の内容】 学校ってこういうことあるよね / MBTIを書くなッッ!!!! / 相手の発言も誤解の可能性ある / 好きなことバレてる / まず誤解を解く / 一番好きなの内面じゃないじゃん / あ〜噂で判断する程度の人なんだという諦め方 / 「Xのおすすめ欄にいそうな人ですね!!」/ 不用意に告白を勧めるでおなじみ / そもそも恋愛したくない説 / ちょっとした綾波レイ / 10代は心が忙しい / 一方的に嫌われてるってレアケース / 告白しろッ!!!！!!! 【出演者】 歌人・文筆家　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 私ももっと恥をかくべきなんじゃないか / 進撃の巨人の世界観 / 銭湯×短歌 / 毎週ピクニック / じゃあバーとか誘えよ / すれ違ってもまだピクニック / チェンソーマンの二次創作について語った / 「俺はマキマさんみたいな人に飼われたいよ」で気づいた / 帰りの電車で盗撮犯を捕まえてた / こんな良いやつが泣く世界はよくない！ / 想像してたのと全然違った / この世で最悪のジャンケン / 地獄ピクニック / 言ってよ〜!! / 自分に都合の良いように気づかないようにしてたのかも / オタクだからわかった / これよりヤバい事故起こしたやついる？ / 死亡者数昨対比ゼロ！ / 理想論者すぎた / 週に２回以上サシで誘ってくるのは狙ってる可能性高い / 気遣いがオーバーになる / 世界ってそういう感じなの？ / このレベルの人間に恋愛相談送って大丈夫か？ / もう出せるもんないよ!! 【出演者】 歌人・文筆家　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

収録後に調べてたら上坂（ESTP）と鵜飼さん（INFJ）の相性最悪らしい！草！ 【今回の内容】 キモいな〜／他人にラベルを貼ってわかった気になるのは罪／U2サミット開催／マッチングアプリPairsにMBTIが搭載されている／「どうぶつ占い」あったよね／MBTIをファミレス的に楽しんでみよう！／ポートガス・D・エースと光月おでん／イッショウ（藤虎）とドラゴンとバーソロミューくま／10年間でINTJ→ESTP／トラファルガー・ロー「建築屋ァ」／用法要領を守って楽しもうね 【出演者】歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 すげえいい話!!!！!!／トイレから哲学まで振り幅を見せていく／論理的思考は感情的思考より優位なのか／人間のバグ／短歌は論理のアンチ／言葉にできない感情があることを分かっておきたい／小説ってそういうもんだったんですね／理論は共有しやすい、感情は伝わりやすい／全ては感情から始まる／理論はGIF、感情はTIFF／感情があることとアウトプットすることは別／社会と世界はイコールではない by穂村弘／僕実はお坊さんなんですけど／象を飼いならせ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 クセ強おたより／上京で気をつけることは「孤独」／治安セキュリティ問題／マジで不審者出たときの話／物件は昼と夜で印象変わる／私立美大はマジで学費高い／美大は学歴を無効化する／やりたいことないなら一番友だちできそうな大学に行け／「最悪帰れる」と「ここしかない」は違う 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【第二回オフラインイベント＠東京・神田開催！】 ↓詳細やチケットはこちらから！グッズデザインも見れるよ↓ https://yorisuna241130.peatix.com/ 【出演者】歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 「3ミリの好き」じゃないだろ / 叙述トリックか？/ ピストル突きつけながら言ってたらそうなるよ / 「どうしたら会話が続く？」じゃないんだ / この男のどこが好きなん？ / 「ふーん、おもしれー女」ルート / 「他のバカな女とあなたは違う」というキモい好意の伝え方 / ずっと比較競争させられる地獄 / No.1の呪い / 架空説教シリーズ / 無言でも良い関係になりたい説 / Netflix「BOY FRIEND」で学んだこと / 不安定ゆえに愛情を試しちゃう説 / あれれ〜？おかしいぞ〜？ / 続報お待ちしてます 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 とにかく多いパートナーいない問題 / 社会の恋愛圧はまだある / 念能力みたいに相性が悪いフィールドはある / 行動量が足りない説 / 運命の相手が100人に1人とかだったら大変だよ / 私は初恋(？)が26歳でした / 惚気とかつまんなくね？ / パートナー作りって“努力”をすべきなのか / この番組がもっと人気になったら全員集めて合コンします / パートナー一度もいない人、どうでもいい雑談では嘘ついてこ / 恋愛ってわかんないからおもしれーじゃん / 自分がマイノリティであることにどれくらい慣れているか / この番組を広めるのが皆さんが幸せになる道です 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 まあ確かにエロ漫画だと巨乳が映える / なんで私に？/ PR案件全部断ってた / バストリテラシーの低さ / 全パイ / 悩みが一つもない / バスト界のジャイアン / 胸を大きくするってそういうことなの！？ / 人体って部署異動ありだったんすか / 貧乳も巨乳も私のせいじゃないのに私が払うのなぜ / お前が払えよ / 胸が小さい人＝思春期つらかった説 / 流星街「我々から何も奪うな」/ AVで見たやつだ！！！/ おっぱいコンプレックスはどこから来ているのか / 胸が大きいという悩みもある / 社会やメディアは他人の身体にあれこれ言うな〜〜！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

※うつ病だと住宅ローンが組めないというよりは団信保険にかかわるので詳しくは調べてみてね！ 【今回の内容】 鵜飼さんは植物を育てている / 衣（ころも）メス８歳と糸（いと）７歳オス / 上坂以外の世界の全てを憎んでいるメンヘラ猫 / 「猫派？犬派？」への違和感 / 歳取ると寛容じゃなくなる / 猫飼ってるだけで猫グッズが好きとされることの違和感 / 「子供好きなんですね！今度人間の子どもグッズあげますね！」ってならないだろ / ペット業界の闇 / 人間が犬猫を「かわいい」って思ってしまうからよくないのでは / -を0にすることと0を+にすること / ペットに対して必要以上の執着や依存が強制されるのは違う / 俺には俺の愛があるよ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS　https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 一回聞けば？/ 勾配がある関係は友人じゃない / 後ろめたい関係って大体は色恋と金銭の授受 / ラベルのない関係性を諦めない / 友達に異性として見られてたときのがっかり感 / 恋愛フォルダと友人フォルダを分ける人と分けない人 / 友達って深くなりすぎると戻れないんですか！？ / もう砕けるのがめんどくさい / あまりにも男女の友情が成立している当番組 / 相手の意向を勝手に判断するのは避けたいよね 【出演者】歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986（番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

「鈴木ジェロニモの感情」上坂ゲスト回はこちら↓ https://play.gera.fan/episode/f8YVYINx3ExEAMe6I4rG 【今回の内容】 キツい言葉になるので答えるか悩みました / 「優しすぎる」が理由ではありません!!!!!! / 「俺はいつでも待ってるよ(ｳﾙｳﾙ」が嫌だったのでは / ジャイアン理論はずるい / 誰にでも優しいと言われるひとはパートナーにその100倍優しくしよう / 付き合ったあと急にありのままを見てくれみたいになるのは良くない / 「優しい」んじゃなくて「興味がなかった」/ 優しいと言われがちな人＝自己主張が苦手 / つまり「つまんね〜」ってこと！/ 優しいって恋愛においてほぼ無価値 / やべ、これ本当のことすぎて消されるかも / 23歳で気づいてよかったね！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 人類にはセンシティブトイレッターとワイルドトイレッターとそれ以外がいる / トイレトピックは再生が伸びない!!! / 過去の自分を救いたい / 軽蔑をやめろ / M-1の審査見過ぎだよ / お前は志らくじゃない / いつから評価者だ？ / 「俺の方が面白いのに」って思ってるなら / 人力舎と吉本の違い / 本当にしたいことを邪魔されるなら / 二択で考えすぎ / 自分で国を築く / 感性は人に合わせなくていい！/ 大学生に戻……りたくねぇ〜〜 / 俺みたいになるなよ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

※上坂家の洗濯機がずっと壊れていて随所に「ピーピーピー」という雑音が入ります！ごめんね！ 【今回の内容】 ANN0から約1年 /「Butter-Fly」はあまりにも現実の歌 / さすがに地上波では言えなかったこと / “ウカレタ蝶”になっちゃった！/ ゆずの「夏色」が全速力ではなく“ゆっくり”な歌だった衝撃 / 相手の意見聞かなすぎィ！ / ドリカム最強説 / 「明日、春が来たら」は春の曲じゃない / この曲の「永遠」とは何か / タイムループしてる？ / '97verと'07verの違い / 日本のエンタメが詰まってる / HYの「AM11:00」/ え、付き合ってない……？このAメロで？ / ステージ①セフレの女に遊ばれてる男の歌 / ステージ② 実は“僕”は死にかけている歌 / 意味こわソング / キリッ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 新しいものを摂取する姿勢が大切 / 「作風」って偏った好みから生まれる / 「元ネタ●●でしょ？」を封じる / 共感には2種類ある？ / 奇数本入りのパックが並んでる鳥手羽先の奇数奇数奇数（田中有芽子）/ 「共感」って怖い / 芸術って全部あるある＋僅かな裏切り / この人が好きなBL作品何！？ / 「言語化」も怖い / 感想を言葉にし続けると審美眼に自信がつく / 好きな沼に好きなだけいよう！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 別の星で暮らそ？ / 何歳になっても「恋と愛の違い」わかんないよ / 卒業制作で「かわいい」って言葉について研究した話 / 相手が喜ぶとわかってることを言うときの自意識 / ●●じゃなくなったら嫌いになる人とは付き合わない方がいい / てかこれそんな言われる！？ / 過去や体験は肯定していいけど属性は褒めない方がいい / 「条件付きの褒め」と「無条件の褒め」/ 「私のどこが好き？」の正答例 / 無条件の肯定が伝わってたら大体のことは呪いにならない / 「頑固だね」と言われがちな人種 / じゃあ何が楽しくて生きてるんですか！？ / 「がんこちゃん」 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 MC鵜飼 / もし果物になるならスイカがいい、他の果物に勝てそうだから / 負けず嫌いの“強度” / 領域展開発動 / リスナーに言ってることと矛盾してる？という不安 / 自分が勝ってる証拠を思い浮かべて安堵する / 自分のキモさとの葛藤が人を作っている / 人に何かを伝えたあと受け取り方までは責任負えない / 負けず嫌いで得たものもある / 自己否定によって安心してない？ / いま上坂何人いた！？ / 大体のクソリプは「知ってる」/ メタ認知激しすぎて病むのも飽きる / 自己否定に対する防御姿勢の取り方 / 「王になれば？」/ 叶姉妹になれってこと？ / 人それぞれの村のあり方 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 野良犬・野良猫・野良言葉 / だらだらすることを充実と捉える人と怠惰と捉える人 / 充電方法は人それぞれ / 行かなくてもいい飲み会 / 休日に生産性あることをしなければならないという呪い / 自分にとってのコンフォートを見極める / 「行きたい」って言えェ!!!! / ルフィのあれを暴力と捉える人もいる / ローは私たちのことを何て呼ぶと思う？ / ローの呼び方ルールの考察 / オデ屋と闇堕ち屋 / 一文の得にもならない時間を満喫しよう / サイゼリヤを本気で楽しみすぎて鵜飼さんをビビらせていた / 本気でだらだらしてみなよ / 群馬県はローになんて呼ばれる？ / 各都道府県の呼び方 / 京都府「いけず屋」 / センス良っっ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 二人の作詞経験 / 自分の創作に自信を持つには？ / マジの気持ちをマジで書くと恥ずかしくない！ / 無理にオチを付けようとしない・まとめない・借りてきた言葉で言い回さない・ / ベタな流れに吸収されない心 / 悲しかったとか嬉しかったとか書かなくても本音は書ける / 詩は結論を言わずにどれだけのことを伝えられるかゲーム / 漫画『違国日記』/ ここまで研げば殺せる！って思えるところまで研ぐ / 漫画『これ描いて死ね』/ 「全員に届け」とか「誰にもわかられなくていい」は良くない / 「誰か一人に届けたい」と思って書くと自信が必要なくなる / 死後に手紙を公開されるやつ自分は嫌だけど人のは見たい / 一回締めかけたけど / 爆売れして歌詞書かせてくれ〜！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS　https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

※私が姉から受けた暴力の話が出てくるのでフラッシュバックの恐れがある人はご注意ください。 【今回の内容】 ぞんねず（#48参照）久しぶり！ / ※収録時点で8月上旬だったので二人とも食べたいものが夏っぽい感じになっています / ピノガールっていう西瓜やばい / 姉のこと天災の類だと思っていた / 沼津のアリアナ・グランデこと姉 / 鵜飼さんの車間距離を取る姿勢は家訓だったのか / どの家族にも歪さはある / 確立されたキャラを崩すの難しい / 家族は「そっとしといてくれ」が一番ムズい / 「家族バイアス」の外し方 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com