不沾醬週記

<p>每週日發布,分享讀書筆記為主,偶爾會有去上課的筆記,也會有紀錄生活的短影片。 <br /> <br />YouTube: https://www.youtube.com/@Daydream-Studio/videos <br />FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 <br />Blog: https://nostanduptalk.github.io/ <br />Podcast: 不沾醬週記 <br /> <br />我平日是一位的程式設計員 <br />下班後喜歡閱讀 <br />對於新的事物總是感到好奇 <br />會刻意地去接收「舒適圈外」的資訊 <br /> <br />我將在這邊分享 <br />1. 人生價值觀 <br />2. 工作隨筆 <br />3. 閱讀筆記 <br />4. 媒體識讀 <br />5. 社會觀察與體驗 <br /> <br />價值觀沒有對與錯,只有立場不同 <br />歡迎提出你的意見 <br /> <br />意見交流: nostanduptalk@gmail.com <br /> <br />Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>

W22.34 (前10秒空白) 標準普爾 家庭資產配置

- 要命錢:生活費,柴米油鹽醬醋茶房租房貸水電瓦斯管理費網路費。 - 保命的錢:緊急預備金,預防不可預期的重大意外開銷。 - 保財的錢:保本的儲蓄,定存與可以持有到期的債券。 - 生錢的錢:風險投資,可能失去本金,但可以獲得更多獲利。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl4bfh8ww02uu01zgaj2i3d1u/comments FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Powered by Firstory Hosting

08-21
03:44

W25.37 [心得] 無網路 AI 工作流:在 MacBook 上運行 Gemma 與 Whisper

本文記錄了如何在 MacBook 上透過 LM Studio 和 Whisper 建立一個完全離線的 AI 工作流程,實現本地端的模型推論與語音辨識。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-offline-ai-workflow-on-macbook-gemma-whisper/ 影音板: https://youtu.be/uGcFPuyip28 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

09-07
12:23

W25.36 [思考] Hard Realtime Fail:工程師的責任與韌性設計

一個好的 Realtime System,不是「從不摔下台」,而是即使摔了,也知道怎麼站起來、怎麼通知其他人、怎麼保護整體秩序不受影響。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-hard-realtime-fail-engineer-responsibility-resilience-design/ 影音板: https://youtu.be/LOyLPhXWxCg Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

08-31
09:36

W25.35 [筆記] 線上課程 - 陳宗賢經營方法論

後記 分析過去,設定目標,以終為始規劃,設計規章,讓同仁有KPI執行 使用工具與方法去做,用組織規劃賞罰辦法管理, 一週只到公司一天,仍可讓業績翻倍 "我賣的不一定是我做的,這樣才可以大賺" FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-richard-ceo-strategy/ 影音板: https://youtu.be/SiwmHnaNK4M Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

08-24
10:27

W25.34 [筆記] 《朋友與敵人》:合作、競爭與成功的策略

本書深入探討了人際互動與職場策略,從比較心理、權力運作、階級制度到信任建立與協商技巧,提供在合作與競爭中取得成功的實用洞察。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-friend-and-foe-cooperate-compete-succeed/ 影音板: https://youtu.be/lIBn_0QdiGE Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

08-17
21:13

W25.33 [筆記] 《管理者每天精進1%的決策躍升思維》

這本書探討管理者的日常工作。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-manager-daily-1-percent-decision-making-upgrade-thinking/ 影音板: https://youtu.be/TGbIwxPYIrc Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

08-10
08:29

W25.32 [思考] 深度優化與終局思維:從表層修補到戰略重構

大膽目標能驅動更徹底的重構與創新,並學習如何以終為始,讓每一步行動都更具方向性與意義。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-deep-optimization-end-game-thinking/ 影音板: https://youtu.be/JELZ1fRPsoQ Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

08-03
05:40

W25.31 [筆記]《烏合之眾》:群體心理的洞察

宗教所許諾的幸福理想,只有在下輩子才能實現,所以沒有人可以質疑。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-psychologie-des-foules/ 影音板: https://youtu.be/ceIXd295DE4 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

07-27
05:32

W25.30 [筆記] 《原子習慣》:習慣化四步驟與紀錄的重要性

複利で伸びる1つの習慣 https://amzn.to/3VW4uuz https://www.youtube.com/watch?v=-fgZDc0NGNE FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-atomic-habits-four-steps-and-tracking/ 影音板: https://youtu.be/bcS8-07wTO8 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

07-20
05:23

W25.29 [筆記] 《精準獲利》節錄

多是案例,線上課聽過不少,學到的不多 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-profitable-business/ 影音板: https://youtu.be/HRrVPd6uRTA Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

07-13
01:57

W25.28 [筆記] 《搞定》六層管理架構與五階段計畫法

整理,目的是降低認知的負擔,就是避免佔用思緒去想:「我在這件事情上要做些什麼事?」 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-getting-things-done-six-levels-five-phases/ 影音板: https://youtu.be/Q7RS1zLLS94 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

07-06
13:32

W25.27 [筆記] 2019年書《零錯誤》

狙擊手提升注意力的方法,也適用於一般人: 停止:先放下手邊的任務,讓心情平靜。 環顧四周:將注意力轉向周圍環境。 聆聽聲音:專注於周圍的聲音,讓腦袋放鬆。 嗅聞氣味:聞聞當下的氣味,進一步放空思緒。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-error-free-book/ 影音板: https://youtu.be/plgXYmK-Opw Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

06-29
10:41

W25.26 [筆記] 哪種失敗才算對?《正確犯錯》讀後心得

確實,數字不是全部,但是擁有三十年以上老經驗的人說出這句話的時候,跟剛進公司第一年新人說出這句話,其實背後意義是截然不同的。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-right-kind-of-wrong-the-science-of-failing-well/ 影音板: https://youtu.be/huk4UkMK5hI Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

06-23
10:48

W25.25 [筆記]數值化之鬼

確實,數字不是全部,但是擁有三十年以上老經驗的人說出這句話的時候,跟剛進公司第一年新人說出這句話,其實背後意義是截然不同的。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-quantify-thinking/ 影音板: https://youtu.be/8ZrY5kqEtbA Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

06-16
09:56

W25.24 [思考] 我獨自升級 (觀後感) 關於成長與工作的聯想

「本文含有劇情內容,請斟酌閱讀。」 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-solo-leveling/ 影音板: https://youtu.be/X1FoLpGtKhs Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

06-08
08:19

W25.23 [筆記] 線上課程 - 零錯誤.mp3

成功的境遇無法複製,失敗卻可以學習避免 將此概念機制化:列出所有應避免的失敗情境,就能大幅提升成功的可能性。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-error-free-online-course/ 影音板: https://youtu.be/6cDwABdqE0k Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

06-01
11:14

W25.22 [筆記] 小型公司內部工具開發注意事項.

關鍵原則: 簡單、高效、實用,解決核心問題,減少學習成本! FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-internal-tools-development-for-small-companies/ 影音板: https://youtu.be/fMTXu6FcQGc Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

05-25
04:27

W25.21 [筆記] 專案管理: 玩一場從不確定到確定的遊戲

假設你的目標是減重10公斤。瀑布式管理的方式是半年後再量體重,而敏捷式則是每天量體重並根據結果調整減重方法。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-project-management-the-game-between-uncertainty-and-certainty/ 影音板: https://youtu.be/5EtgMe5sxjc Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

05-18
10:34

W25.20 [筆記] 思考的框架

作者分享了自己過去缺少思考框架的經歷,並描述了他如何透過閱讀各種書籍尋找有效的方法,最後將這些學到的東西整理進這本書中。他強調,這些方法並非他自己發明的,而是來自於其他人的研究與經驗,作者僅是將這些有用的內容進行整理與分享。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-the-great-mental-models/ 影音板: https://youtu.be/oIS2_t-HesA Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com/ Powered by Firstory Hosting

05-11
11:31

W25.19 [筆記] 反脆弱

在這篇筆記中,我們將深入探索如何利用挑戰與壓力來強化自我。從健身比喻到工作中的實際應用,了解「反脆弱」的真實意涵,並學習如何在壓力中成長、修復並突破自我限制。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-antifragile-how-to-strengthen-yourself-through-challenges-and-pressure/ 影音板: https://youtu.be/St3E_fOTivA 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

05-04
05:21

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