中途筆記

我是中中,旅居澳洲雪梨,從小口吃,也是內向者,卻進入步伐快速的雲端科技業做顧問,每天都在和來自全球的同事、合作夥伴和客戶開會、做簡報,偶爾也在各大學擔任客座講者,談跨文化溝通、數位轉型與海外職場等。 . 聽中途筆記,陪伴你找到自己的使用說明,並閃耀發光。 . 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,得到與全球同步的內向者新知與好書金句:https://bit.ly/3YowxBn 📌網站:https://wanchunghuang.com -- Hosting provided by SoundOn

EP111|我如何轉職成為雲端解決方案架構師CSA

2023年的重要里程碑,莫過於轉職成雲端解決方案架構師(Cloud Solution Architect,簡稱CSA)。 這篇文章將跟你分享轉職的心路歷程、過程的挑戰,與面試實戰經驗。 在這集你會聽到: -架構師在做什麼? -架構師不做什麼? -為什麼想當架構師? -過程中碰到的挑戰 -面試過程 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/how-to-become-cloud-solution-architect/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,更多海外雲端架構師的學習歷程:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

01-08
14:20

EP110|移民芬蘭卻要考瑞典文檢定?老人是練口說的絕佳夥伴|黎黃香江專訪(下)

如果你是商學院畢業的,應該都聽過學長姐在四大會計師事務所的故事。 雖然工作很辛苦、沒日沒夜,但只要熬過,就是能力的證明,以後不管到哪裡,企業都搶著要。 即使到語言不通的北歐也是如此嗎? 入職後,如果全組只有你一個不會說芬蘭文,該如何生存? 你會說幾種語言?到什麼程度? 黎黃香江,目前在芬蘭Nokia總部作稅務。 除了母語越南文外,日常工作用英語,寫散文、看小說用中文,最近還剛通過瑞典文檢定考,達到入籍標準。 這麼驚人的語言天賦,讓人迫不及待想跟她聊聊。 聽聽她的故事。 在這集你會聽到香江分享: -怎麼學中文的? -怎麼找到不說芬蘭語的工作? -身為全組唯一不說芬蘭文的人,日常工作是什麼體驗? -人在芬蘭,卻學瑞典語? -芬蘭是內向社會嗎? -芬蘭對於移民的態度如何? -芬蘭社會雖然開放,卻非常尊重隱私 -未來規劃 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-giang/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

12-29
32:08

EP109|在Nokia總部工作是什麼體驗?芬蘭大公司都直接從四大挖人?|黎黃香江專訪(上)

如果你是商學院畢業的,應該都聽過學長姐在四大會計師事務所的故事。 雖然工作很辛苦、沒日沒夜,但只要熬過,就是能力的證明,以後不管到哪裡,企業都搶著要。 即使到語言不通的北歐也是如此嗎? 入職後,如果全組只有你一個不會說芬蘭文,該如何生存? 你會說幾種語言?到什麼程度? 黎黃香江,目前在芬蘭Nokia總部作稅務。 除了母語越南文外,日常工作用英語,寫散文、看小說用中文,最近還剛通過瑞典文檢定考,達到入籍標準。 這麼驚人的語言天賦,讓人迫不及待想跟她聊聊。 聽聽她的故事。 在這集你會聽到香江分享: -怎麼學中文的? -怎麼找到不說芬蘭語的工作? -身為全組唯一不說芬蘭文的人,日常工作是什麼體驗? -人在芬蘭,卻學瑞典語? -芬蘭是內向社會嗎? -芬蘭對於移民的態度如何? -芬蘭社會雖然開放,卻非常尊重隱私 -未來規劃 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-giang/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

12-29
27:29

EP108|從《先問為什麼》談《中途筆記》的為什麼|實踐和心路歷程

如果你點進來是想看《先問為什麼》的摘要,很抱歉,這集要講的不是這個。 想和你分享的是我讀《先問為什麼》後,找到自己為什麼的過程,以及這個「為什麼」為什麼重要,以及如何實踐這個為什麼。 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/start-with-why/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

12-19
05:51

EP107|小時候連交班費都緊張,長大竟變Youtuber開線上課程?|東東專訪(下)

如果要我排序最常被讀者問到的問題,那麼無背景、非本科系、沒經驗如何轉職,一定有前三名。 這集要談轉職雲端架構師。 李東東,Youtuber和GCP講師。 文組出身的他,不會寫code,也沒有相關經驗,卻成功轉職Google雲端架構師。 小時候連交班費都會緊張,意外發現自己渴望舞台。他善用擁有滿出來的表演慾,轉職成為Youtuber。 讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到東東分享: -你「一直」都是內向的人嗎? -內向特質曾在求學、求職過程中發生哪些好處或挑戰? -為什麼原本唸商科,後來轉做工程師? -是怎麼跨領域轉職雲端運算? -為什麼做 Youtube 頻道? -為什麼要做GCP線上課程? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-aaron/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

12-15
23:26

EP106|不會寫code,社會組也能轉職Google雲端架構師|東東專訪(上)

如果要我排序最常被讀者問到的問題,那麼無背景、非本科系、沒經驗如何轉職,一定有前三名。 這集要談轉職雲端架構師。 李東東,Youtuber和GCP講師。 文組出身的他,不會寫code,也沒有相關經驗,卻成功轉職Google雲端架構師。 小時候連交班費都會緊張,意外發現自己渴望舞台。他善用擁有滿出來的表演慾,轉職成為Youtuber。 讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到東東分享: -你「一直」都是內向的人嗎? -內向特質曾在求學、求職過程中發生哪些好處或挑戰? -為什麼原本唸商科,後來轉做工程師? -是怎麼跨領域轉職雲端運算? -為什麼做 Youtube 頻道? -為什麼要做GCP線上課程? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-aaron/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

12-15
29:55

EP105|一本充滿案例、商業模式和工具的小額創業方法《3000元開始的自主人生》

大家都覺得創業要很多錢,不是普通人負擔的起的。 今天要介紹的這本書,訪談了訪談了超過一百位小資創業家,希望鼓勵每個人追求夢想。 創業不容易,花掉的錢就當作學費,因此學費越低越好。 這本書給你滿滿的點子,讓你用台幣$3000學到經驗。 這集你會聽到以下分享: -專注在情感需求,而不是功能 -如何找到需求? -先做廣告,再賣產品 -有些需求,客戶自己都不知道 -39項產品上市檢查表 -一頁營運計劃書 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/the-100-startup/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

12-05
07:42

EP104|當主管是什麼體驗?教會別人,你會變得更強!用導師和諮詢自我成長|Howard專訪(下)

如果要我排序最常被讀者問到的問題,那麼無背景、非本科系、沒經驗如何轉職,一定有前三名。 Howard是電機系畢業的,嘗試過業務、顧問等工作後,發現不是自己想要的,轉往荷蘭念設計學程。 精彩的還沒來,誰知道他念了三個月後,就驚覺這不是自己要的,於是著手自學、準備作品,並順利在愛沙尼亞和德國擔任UIUX設計師。 現在他更晉升管理職,在新創擔任設計經理。 他是怎麼一路走來?讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到: -為什麼一路從工程師、業務轉向設計師? -在芬蘭的研究所沒念完?為什麼輟學? -輟學的勇氣哪來的? -設計只念了三個月,怎麼找到工作的? -心理障礙如何克服? -隱性內向在職涯中的挑戰? -那你怎麼克服被忽略的危機? -德國、芬蘭、愛沙尼亞是內向社會嗎? -為什麼你做什麼都會成功? -在歐洲待的那麼舒服,怎麼會回台灣? -喜歡全遠端工作嗎? -目前為止最喜歡哪種職能? -未來五年的規劃? -給內向者的建議? -職涯諮詢 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-howard/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-30
22:57

EP103|太安靜被忽略?無背景沒經驗,如何在歐洲自學、轉職UIUX 設計師?|Howard專訪(上)

如果要我排序最常被讀者問到的問題,那麼無背景、非本科系、沒經驗如何轉職,一定有前三名。 Howard是電機系畢業的,嘗試過業務、顧問等工作後,發現不是自己想要的,轉往荷蘭念設計學程。 精彩的還沒來,誰知道他念了三個月後,就驚覺這不是自己要的,於是著手自學、準備作品,並順利在愛沙尼亞和德國擔任UIUX設計師。 現在他更晉升管理職,在新創擔任設計經理。 他是怎麼一路走來?讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到: -為什麼一路從工程師、業務轉向設計師? -在芬蘭的研究所沒念完?為什麼輟學? -輟學的勇氣哪來的? -設計只念了三個月,怎麼找到工作的? -心理障礙如何克服? -隱性內向在職涯中的挑戰? -那你怎麼克服被忽略的危機? -德國、芬蘭、愛沙尼亞是內向社會嗎? -為什麼你做什麼都會成功? -在歐洲待的那麼舒服,怎麼會回台灣? -喜歡全遠端工作嗎? -目前為止最喜歡哪種職能? -未來五年的規劃? -給內向者的建議? -職涯諮詢 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-howard/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-30
25:26

EP102|為什麼你應該重新相信「人性本善」?《人慈》

如果要以一個故事總結《人慈》,我會說這個故事: 一個老爺爺跟他的孫子說:每個人的心中都住著兩隻狼,一隻代表勤奮善良、一隻代表陰險邪惡。 小孩問爺爺:打起架來,哪一隻狼會獲勝? 老人回答:你餵養的那匹。 這集你會聽到以下分享: -什麼是多數無知 -復活節島之謎 -你我都是幼犬人 -你相信什麼,事實就會發生:畢馬龍效應(Pygmalion Effect) -怪物研究 -通往地獄的道路,是由善意鋪陳的 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/humankind/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

11-28
10:11

EP101| 治療資訊焦慮症的良藥竟是「無知」?原來忙碌才是懶惰《一週工作四小時》

「你的理想生活是什麼?」 「睡到自然醒,環遊世界邊數錢」 「什麼時候會實現?」 「等我退休吧!」 相信是很多人的心聲。 但等等,為什麼一定要等到退休? 我們真的需要一天待在辦公室至少八小時,持續二十年,甚至更久,才能夠換取足夠的金錢,完成夢想? 如何選擇性無知,做的更少,活得更快樂? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/the-4-hour-workweek/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

11-21
08:39

EP100|內向海外工作者該去哪?瑞士vs荷蘭的深度觀察|吳宗儒專訪(下)

還記得你班上最後一名畢業的同學嗎?他現在在做什麼? 是找了份安穩的上班族工作,還是創業當老闆? 吳宗儒,高中班上最後一名畢業。 他不僅出國念書,從有「歐陸第一名校」美譽的蘇黎世聯邦理工學院畢業,還當起老闆,在荷蘭為自家品牌設計產品。 然而這一路並不是一帆風順。 自認「隱性內向」的他,初踏上歐洲,也曾經歷過許多衝擊和挑戰。 曾經直接和脾氣火爆的老闆抗議、也挖掘出內向實習生被埋沒的攝影天賦。 這一路是怎麼走來的?讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到宗儒分享: -你的工作內容是什麼? -你是個內向的人嗎? -跟南歐人溝通像在吵架?坦率表達不滿,他幫老闆上了一課 -你的隱性內向特質曾在海外求學、求職、工作的過程中發生哪些好處或挑戰? -你的工作夥伴(同事、主管)內向嗎?他們對內向的態度是什麼? -內向性格在創業上的挑戰? -找到頻率相近的人,就能激發出潛能 -在歐洲跟台灣建築師的養成路徑有什麼不一樣? -在歐洲跟台灣建築公司的文化差異? -你旅居的國家屬於內向社會嗎 ?怎麼說? -瑞士和荷蘭在學術上的差異? -五年後你會在哪裡?做什麼? -給內向者的建議? -有機會會從事什麼截然不同的工作? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-zhongru/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-17
30:03

EP99|擺脫事務所超時工作,他在荷蘭用3D列印打造自家產品|吳宗儒專訪(上)

還記得你班上最後一名畢業的同學嗎?他現在在做什麼? 是找了份安穩的上班族工作,還是創業當老闆? 吳宗儒,高中班上最後一名畢業。 他不僅出國念書,從有「歐陸第一名校」美譽的蘇黎世聯邦理工學院畢業,還當起老闆,在荷蘭為自家品牌設計產品。 然而這一路並不是一帆風順。 自認「隱性內向」的他,初踏上歐洲,也曾經歷過許多衝擊和挑戰。 曾經直接和脾氣火爆的老闆抗議、也挖掘出內向實習生被埋沒的攝影天賦。 這一路是怎麼走來的?讓我們聽聽他的故事。 在這集你會聽到宗儒分享: -你的工作內容是什麼? -你是個內向的人嗎? -跟南歐人溝通像在吵架?坦率表達不滿,他幫老闆上了一課 -你的隱性內向特質曾在海外求學、求職、工作的過程中發生哪些好處或挑戰? -你的工作夥伴(同事、主管)內向嗎?他們對內向的態度是什麼? -內向性格在創業上的挑戰? -找到頻率相近的人,就能激發出潛能 -在歐洲跟台灣建築師的養成路徑有什麼不一樣? -在歐洲跟台灣建築公司的文化差異? -你旅居的國家屬於內向社會嗎 ?怎麼說? -瑞士和荷蘭在學術上的差異? -五年後你會在哪裡?做什麼? -給內向者的建議? -有機會會從事什麼截然不同的工作? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-zhongru/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-17
36:26

EP98|他怎麼又抓狂了?3個步驟挖掘生氣底下的情緒,與人建立真實連結《心的地圖》(Atlas of the Heart)

如果身邊有個愛生氣的人,無論是伴侶、老闆或是家人,你心裡大概常有這樣的抱怨吧。 怎麼又生氣了?只要遇到不如所願的事,他就會大吼大叫發脾氣。 你覺得好困擾,怎麼辦? 這集給你3個步驟挖掘生氣底下的情緒,與人建立真實連結 這一集將會聽到專家分享: -你不是愛生氣,而是情緒字彙太少 -提高情商,從辨識情緒開始 -嫉妒(Envy vs Jealous) -絕望(Hopelessness vs Despair) -忽視(Invisibility) -共情、同情、關懷、憐憫(Empathy vs Compassion vs Sympathy vs Pity) -不祥的喜悅(Foreboding Joy) -說出自己和對方的情緒,建立有意義的連結 -你可以這麼做 -87種情緒地圖 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/atlas-of-the-heart/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

11-14
12:10

EP97|《雜食者的兩難 : 速食、有機和野生食物的自然史》到底該吃什麼?以及五項具體行動方案

你知道所有你吃下去的東西都是玉米做的嗎? 走一趟超級市場,架上許多麵包、飲料、餅乾,也都含有玉米糖漿或是玉米,甚至是肉類,雞、豬、牛,也都是吃玉米長大的。 我們是如何被玉米這種作物殖民的,又該如何因應? 這一集將會聽到專家分享: -我們都是玉米人 -我們的身體天生就喜歡脂肪跟糖,而玉米滿足了這些期待 -比起缺晶片,缺糧食更是危機 -我們的食物產業鏈從短鏈轉向長鏈 -有機到底是什麼? -為什麼雞肉便宜、牛肉貴? -工業化農業的另一端:輪作法(Crop Rotation) -工作都是由動物完成的 -每片葉子都是一片太陽能板 -即使養雞有堅持,仍得保有彈性才能生意興隆 -我們看不見的食物真實成本 -吃肉就是殺生嗎? -食物除了美味,還有許多值得關心的事 -增加飲食多樣性:不只是「品項」雜食,「來源」也要豐富 -就地取材、採用當季食材 -多吃食物,而非食品 -好好吃飯,珍惜食物 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/the-omnivores-dilemma/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

11-07
23:08

EP96|《姆斯的閱讀空間》來了!最難寫的一本書與私房書單推薦|姆斯專訪(下)

《姆斯的閱讀空間》是一個三年來每周定期更新讀書筆記的部落格,擁有一群忠實讀者。 站長姆斯,是一位半導體工程師。 回想起寫作的契機,姆斯自己也覺得不可思議。 自嘲身為理工宅,求學時最糟的科目就是國文。 回想起當年,坐在第一篇閱讀筆記前,前後竟然修改了超過20小時,仍不敢發布。 他是如何一路走到今天,能夠穩定地輸入、產出,得到許多贈書和業配,還結交了一群志同道合的夥伴? 在這集你會聽到姆斯分享: -為什麼開始寫閱讀筆記? -回顧五年前的奧德賽計畫 -閱讀如何影響你的生活? -讀小說跟散文沒有用嗎? -怎麼寫閱讀筆記? -寫小說如何不暴雷? -碰過最難寫的書?難產的一篇閱讀筆記 -碰過很雷的書?感想、怎麼處理? -為讀者推薦一本書 -如果跳到未來五年,你會在哪裡、做什麼? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-maxjamesread/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-03
24:34

EP95|理工宅如何穩定產出閱讀筆記?周更超過三年流程公開|姆斯專訪(上)

《姆斯的閱讀空間》是一個三年來每周定期更新讀書筆記的部落格,擁有一群忠實讀者。 站長姆斯,是一位半導體工程師。 回想起寫作的契機,姆斯自己也覺得不可思議。 自嘲身為理工宅,求學時最糟的科目就是國文。 回想起當年,坐在第一篇閱讀筆記前,前後竟然修改了超過20小時,仍不敢發布。 他是如何一路走到今天,能夠穩定地輸入、產出,得到許多贈書和業配,還結交了一群志同道合的夥伴? 在這集你會聽到姆斯分享: -為什麼開始寫閱讀筆記? -回顧五年前的奧德賽計畫 -閱讀如何影響你的生活? -讀小說跟散文沒有用嗎? -怎麼寫閱讀筆記? -寫小說如何不暴雷? -碰過最難寫的書?難產的一篇閱讀筆記 -碰過很雷的書?感想、怎麼處理? -為讀者推薦一本書 -如果跳到未來五年,你會在哪裡、做什麼? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-maxjamesread/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

11-03
26:18

EP94|《內在原力》9個心態設定活出最好的人生,14本延伸閱讀書單分享

「暑假到了,同學不是靠著父母人脈去知名外商實習,就是飛往歐美參加昂貴的遊學團。 而我無論怎麼努力讀書,放假只能打工,賺取生活費。到了畢業求職季,履歷和經歷根本無法和同學競爭」 「這樣起跑點的差異,讓人感覺好無助」 這九個心態,可以幫助你發揮出與生俱來的潛能,讓人生重新設定。 這一集將會分享書中九個心態的延伸書單: -心態1:對自己的人生負起全責 -心態2:工作組合 -心態3:利他共贏 -心態4:善用成功方程式 -心態5:站對地方 -心態6:無限思維 -心態7:沒有壞事 -心態8:擁有包容力 -心態9:常保初心:以終為始(Be,Do,Have) 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/inner-force/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

10-31
15:50

EP93|走過人生低潮成為知識圖卡設計師,閱讀帶領她找到方向|賴麗淳專訪

你也是每天過著忙碌的生活、上班下班,日復一日,不知為何而來? 有空停下腳步,思考「你喜歡什麼」或者「你該做什麼」嗎? 賴麗淳,內向的台南人,一位美容保健公司的小編。 人生一場意外的低潮,讓她愛上閱讀,一步步走出黑暗。 現在的她,工作之餘是一位知識圖卡設計師,曾為多位暢銷書作者以及零售品牌設計知識圖卡,不僅找到熱情所在,更為自己開啟了自由接案的大門。 讓我們聽聽麗淳的故事。 在這集你會聽到她分享: -為什麼會開始閱讀? -為什麼開始製作知識圖卡? -如何從無到有製作知識圖卡? -怎麼製作跨頁的大圖卡? -碰過最難製作成圖卡的書? -如何學會使用設計工具? -為什麼選擇用設計軟體,而不是PPT? -學會設計知識圖卡後如何影響你的工作? -設計過最有趣知識圖卡? -設計塔羅圖卡時,最花時間的步驟是什麼? -閱讀如何影響你的人生? -為讀者推薦一本書 -如果我們跳到未來五年,你覺得你會在哪裡、做什麼? -想跟大家說的話? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/podcast-rainee/ 📌 免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:wanchunghuang.com/newsletter 📌 追蹤IG:instagram.com/wanchunghuangread

10-27
37:22

EP92|有科學根據嗎?醫學博士解答你關於靜坐的疑惑《靜坐的科學、醫學與心靈之旅 》

如果你問我「為什麼要冥想?」,我的答案是:得到快樂。 「就這麼簡單?」,對,對我來說就這麼簡單。 為什麼冥想能讓你得到快樂?聽聽看醫學博士怎麼說 這一集將會解答以下問題: -正念、靜坐、冥想有什麼不一樣 -為什麼靜坐能夠降低身體年齡? -為什麼靜坐能夠改善自律神經失調? -為什麼靜坐能夠得到快樂? -靜坐時思緒經常飄走怎麼辦? 📌文字好讀版:https://wanchunghuang.com/john-ding-e-young-meditation/ 📌免費訂閱《中途筆記》電子報,你會得到與全球同步的閱讀新知。讓你找到自己的使用說明,並閃耀發光:https://wanchunghuang.com/newsletter/ 📌追蹤IG:https://www.instagram.com/wanchunghuangread/

10-24
09:35

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