为什么是你

【主播】崔璀【嘉宾】老喻（公众号“孤独大脑”主理人、《人生算法》作者）连麦之前请老喻做了一下优势测评，它有分析优势、学习优势、创新优势、驱动优势，分析加驱动就是一个很有趣并且很有冲突感的人，既理性但是同时又有一些宏观的感性。然后老喻出了一本新书叫《好运》我们今天的主题，就是来探讨跟好运体制有关的话题，一起来听听吧。【内容时间轴】01:53 什么样的优势，让人同时具备理性和感性03:31 运气的底层是什么07:30 大环境非常不确定的情况下，我们该做什么27:55 人有主动选择的能力吗？30:50 人只能赚价值观以内的钱54:39 好运的人都有什么特点？72:42 从优势出发，看成长可能性77:19 当我们和缺陷和解82:18 缺点的另一面是优势95:03 从优势天赋出发看到自己的独特性【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀忽然有一天，人到了39岁。我常常在想，如果39岁这一年懂得的这9句话，被29岁的自己听到，那她39岁时，会是什么样子呢？【内容时间轴】01:11 一、“不要花太多精力维护关系”15:06 二、“不藏拙，顶头上”25:32 三、“在任何事情和关系中，有承担失去的能力”30:41 四、“深于情而不困于情”36:51 五、“立大志，做小事” 42:30 六、“欢喜做，甘愿受”44:56 七、“人啊，真的只能赚到认知以内的钱”49:20 八、“意愿大于能力”52:41 九、“一切都会过去，一切都会卷土重来”【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】金惟纯（畅销书《人生只有一件事》作者，《商业周刊》创始人）金惟纯老师35岁创业，创办了《商业周刊》，用7年时间，把公司从亏损2000万人民币扭转成了台湾最受欢迎的商业杂志。创业成功后，他辞任了公司CEO的岗位，全身心投入了生命教育工作。去年我们节目就邀请过金惟纯老师来做对谈，聊聊【如何把人生活好】这件事，大家感触都很多。下播后，在金老师的邀请下，我还去线下上了相关课程，有了一些神奇的体验。这些课程上的体验，在一定程度上让我对当下的人生有了新的觉察。所以今天，我把金老师又请来直播间，再和大家谈谈【如何活好】这件人生最重要的事。【内容时间轴】12:33 “人生学习”学会怎么活18:13 迈出“活好”的第一步23:23 活得好是什么样的状态27:42 你不停抱怨的 恰恰是最匹配的34:40 找回内心的向往43:38 慧心觉查-洞察念头起伏52:23 “揭秘”金惟纯老师最严重的一次卡住61:20 惭愧心蕴藏着正能量67:28 心念转变-活出新的生命状态96:26 不内耗的亲子关系【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【课程购买】可扫码后购买课程，原价239元，限时特惠立减40元，课程购买后可不限时不限次永久收听。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】吕峰（南开大学商学院教授）这一期我们请到了南开大学商学院的吕峰教授，从学院派的视角来跟大家聊一聊在职场上遇到的管理难题；我们从大量的管理者学员中筛选出最关心的几个管理问题，由30多年人力资源管理领域研究经验的吕峰教授来为大家拆解分析，一起收听吧～【内容时间轴】01:49 如何看待员工在外兼职？11:22 管理者需要给员工提供人文关怀吗？19:08 “工作能力”是判断员工的唯一标准吗？32:18 “与自己类似”和“与自己互补”的员工，管理者应该如何选择?35:50 社会环境会对管理方式产生影响吗？45:45 追随者与下属的区别54:29 如何培养“追随者”？62:02年轻人为何抗拒成为管理者？67:01 除了涨薪，还有什么有效的激励方法？75:08 如何读懂老板的真实意图？81:46 与反复的老板相处，如何调整自己的情绪?86:13 从管理者角度解读“淡人综合症“【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】余点（香港中文大学人类学硕士、北京大学传播学博士）这一期我们请来了人类学的研究者——余点，与崔璀一起探讨一个人活出真正的自己，实现个人价值，需要受多少非我的痛，吃多少非我的苦，跟多少人对抗。话题内容包含：1.自我认知和他人评价、自我认知和自我接纳、遗传和环境对人性格的影响、如何树立边界。2.内心声音和选择的正确性、释放自己、确立自身边界和独特性、找到适合自己的社交圈和个人定位、平衡快乐和成就感、追求艺术与商业的并行，处理内耗问题。3.通过不断试错和向内探索来认清自己，并保持耐心和专注、用肉身试错、个人价值被物质世界接受的程度以及用什么方式去接受是赚钱的关键、提供情绪价值、将个人天赋转化为赚钱能力、成功需要找到自我并在过程中不断努力，同时要在长期目标和短期满足之间做出取舍、播客的意义在于给大家一些勇气去对抗非我。一起收听吧～【内容时间轴】05:11 标签的主观性是一把双刃剑08:25 熟悉不同的“非我”，认识复杂的“自我”14:18 与母亲争夺权力19:18 放权，是一种独立的归并28:08 端好你天命中，优势的这碗“饭”31:15 如何培养听从本能的小举措44:22 你的社恐也许是假社恐50:55 你在用买东西来弥补精神空虚吗？56:10 高阶的端水，兼顾快乐和成就59:35 把优势力打磨成核心竞争力01:01:18 肉身试错找到“非我”和“自我”01:03:19 星盘+优势分析，老天追着给你喂饭01:09:56 再次证明Infj enfp是官配01:11:26 确立自我，赚到你命里该有的钱【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【嘉宾】姜Dora“我想帮每个人找到老天赏给ta的那碗饭”。每个人都是不一样的，这句话似乎早已被咀嚼无味，但在优势星球里，却是通向那个做着喜欢又擅长事情的自己的颠簸不破的真理。如果你常常因自己的敏感、固执、强迫、完美主义、活泛、不着边际等等与真实的自己打架，不妨换一个视角和自己相处，当我们感知到自己拥有极大的共情优势、目标优势、引领优势、交往优势等等，我们也就越来越能在社会所谓“标准”的模子里走出属于自己的那条，更松弛、也更自由的路径。本期节目，职场教育品牌优势星球创始人崔璀和知名职场博主姜Dora，聊聊崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》，围绕这本堪比职场版MBTI人格使用说明书的书，聊聊各自的职场之路，聊聊老天赏给每个人的那碗“饭”。【内容时间轴】01:34 喜欢又擅长，是一件奢侈的事情吗？05:12 确认自己的心意后，或许我们会勇敢许多07:02 人生终其一生是自己划自己的小船08:03 如何找到自己的心意？19:38 敏感也可以是一种共情优势26:11 E人buff——交往力的优势37:04 感受力饱满，喜欢写写画画应该找怎样的优势？45:06 共情力如何变成一种优势？66:36 用优势视角帮助梳理自我【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】《日谈公园》李叔【嘉宾】崔璀时隔三年再次做客日谈，和主持人李叔聊了聊这几年对于工作和人生意义感的一些思考。天生敏感的人最不喜欢的话就是“你想多了”，但敏感却赋予了人处理细腻问题的能力；当我们把工作拆解成“意义目标、成果目标、行动目标”之后，如果想不通行动的意义依然会陷入迷茫；如何让努力更加有效，年轻人又该如何面对当下的职场环境并保持信念。在崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》中，从优势的角度出发，探讨了和职场选择相关的诸多问题。寻找答案从来不是一劳永逸，我们都在自我探索，自我成长的路途中。【内容时间轴】05:14  “别人家的孩子”--敏感者逃不过的童年阴影07:00 “敏感”优势的逆袭08:19 为i做e，辛苦了，李叔11:28 享受无法回避的“负面”16:00 “你想多了”=“我少想了”27:25 谈论人生意义有意义吗？38:29 好为职场人分享经验的职场老师43:54 不变的职场结构，需要职场教育50:54 发现优势，本质是“自我认知”和“自我确认”63:26 找到优势，是开始自我探索的第一步70:22 一份鸡汤，不同时段不同味道81:56 为什么要做跨年演讲【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】熊太行（人际关系洞察家，畅销书作家）这一期的嘉宾，我们请来了熊太行老师。众所周知，他擅长解决人际问题，也爱探讨职场的交往与沟通，所以，我决定跟熊老师互相问对方一些问题，这些问题，有的是团队的同学们感兴趣的，有些就是我们从年轻职场人当中筛选出来的。当然，我们肯定无法给出确切解答，只是基于经验和观点来做分享。真理越辨越明，大家说出来碰撞一下，也许会激发一些新的觉察和唤醒。【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【内容时间轴】01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源19:38 管理，是一种“水的哲学”32:01 老天赏了每个人一口饭43:58 35岁，面临职场困境的中年人56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻01:12:45 共同对抗这个时代的虚无【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。我记得稿子里有句话：过去几年，未来几年，首要的事，就是要守护好自己的心，在不确定的时代，能帮助我们度过去的，首先是自己。如果别人都在关心你飞得够不够高，跑得够不够快，那么，我想能关心你过得够不够好。以及，未来怎么样能过得更好一点。（本次演讲，分为「上」「下」两期）【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【内容时间轴】01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源19:38 管理，是一种“水的哲学”32:01 老天赏了每个人一口饭43:58 35岁，面临职场困境的中年人56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻01:12:45 共同对抗这个时代的虚无【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。想问问看，这一年，你过得怎么样？这些年做个人成长，职场教育，我们每天都在跟职场人的这些不确定打交道；同时，我们的确也看到了很多个体，他们在这些不确定中，慢慢探寻，找到了属于自己的确定。借由这些经历和经验，加上观察和梳理，我想跟你们聊一聊。不一定有答案，但期待有启发。（本次演讲，分为「上」「下」两期）【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【内容时间轴】01:30 在上班和上进之间，我选择上香06:37 这个时代，努力还有用吗？13:52 没有不合适的人，只有没放到合适位置上的人21:57 偶尔的躺平不是放弃32:21 这个世界上还有理想的员工吗？56:20 到底要不要追求稳定？01:11:48 “那些不适应这个世界的人，其实已经快要找到自我了”01:29:33 给自己一个机会：看清需求，表达需求【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】《搞钱女孩》雪姨、小辉【嘉宾】崔璀见到《搞钱女孩》两位主理人的时候，我刚刚结束上一个会面。庆幸，小辉很能聊，雪姨很开朗，没什么阻碍地就切入正题了。甚至越聊越嗨，原定5点结束的录制，硬生生拖过了6点。我们聊了很多：职场探索、女性独立、自我接纳……也详细地介绍了我的新书《每个人都有自己的职场优势》，优势从何而来、为什么要做自己喜欢又擅长的事，一一解答。于我，这是一场向内探寻的过程，想说的话都在这里了。【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。购买传送门：点这里📖【内容时间轴】03:14 优势就是做自己喜欢又擅长的事10:19 没有不适合做管理的人，只有不适合做管理的方式26:18 给自己建立一个“个人使用说明书”35:05 没有钱的“女性独立”，是空谈吗？62:27 这个时代，努力还有用吗？67:20 别忘了找到你的生存缝隙73:16 如何理解当代的“搞钱女孩”？77:10 浅谈年轻人的副业浪潮【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】席瑞（知名辩手、表达写作讲师）这次对谈，我抛了一个话题，愉悦自己和获得成功能同时实现吗？也是我最近一直在思考的题目。出于工作关系，我对职场人有天然的好奇，不管是身在高位，还是初入职场，看着他们的样子，我常常想，他们满足吗？快乐吗？工作对他们来说有意义吗？《为什么是你》的第33期，我跟奇葩说辩手席瑞聊了聊这个话题。我不敢说这场对话是深刻的，但毋庸置疑，它确在全然真诚地，试图为拥有相同困境的职场人做出解答。如果你此时正陷入无意义的虚无中，如果你在怀疑工作的价值，如果你也陷入了巨大的职场焦虑，想要保持松弛，又无法真正地松弛。或许，这次对谈，能给你提供一点点松懈下来的契机，以及一些，“继续走下去”的动力。【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”购买传送门：点这里📖【内容时间轴】02:31 如何判断自己是否热爱工作？05:10 “上班如上坟”，年轻人的集体困境14:01 为了那一瞬的高光，去忍受很多“狗屁工作”的时刻30:47 好的管理者和好的亲密关系很相似36:35 很多快乐的部分并不来源于物质回报42:41 有的时候，需求也会构成优势47:42 找到让自己快乐的法宝51:25 为什么年轻人纷纷脱掉“孔乙己的长衫”？57:58 跟时代主流反着来，会有意想不到的收获01:00:56 愉悦自己和获得成功，本来就是一件事【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】史欣悦（君合律师事务所合伙人）上次跟史律见面，是7月份的时候，我去北京，帮他宣传新书《有言以对》。路上太堵，两人不约而同迟到了一小会，一边还在寒暄着，一边就撸着袖子，大刀阔斧地开聊新书了。然后就是这一次，我定稿了新书《每个人都有自己的职场优势》，史律二话不说，立刻帮着奋力吆喝起来。这本书的序，也是由史律执笔，从开篇第一句话，就非常史欣悦。后来我在直播时候感慨，他出书我卖，我出书他卖，都比卖自己的书要卖力得多。人在江湖啊，都是靠着人和人之间的羁绊，和深深的理解，来来回回。想了解这本新书，又无从下手的朋友，不妨听听这次播客。【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”购买传送门：点这里📖【内容时间轴】06:54 不确定的时代，找到自己内在的确定10:15 思考，从本书的“三个问题”开始16:59 成功画面法21:49 爱就是发现孩子的优势29:22 你得去做喜欢又擅长的事32:16 “努力”这个词，还有意义吗？37:49 浅谈情绪劳动44:08 找到自己的生存缝隙【对谈中提到的相关信息】图书《每个人都有自己的职场优势》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】孙思远（远读重洋创始人、《埃隆·马斯克传》译者）“聊一聊马斯克的故事”，这想法由来已久。刚好，有了个机会和《埃隆·马斯克传》的译者老师连线。但，只谈马斯克的伟大，未免太遥远，在他闪闪发光的履历之外，我更在乎他是如何忍常人不能忍受之苦，在反复失败后依然直进。于普通人而言，这也是更有意义的。我们焦虑，迷茫，卡在人生不上不下的时刻。职场漫长，我们在等待一个冲破黑暗的时刻，而马斯克已经做到了。希望你在这期播客里，可以捕捉到一些，能够为自己所用的信念。【新书上市】11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”购买传送门：点这里📖评论区聊聊，抽三个小伙伴送我的新书（截止时间11月21日）。【内容时间轴】04:22 不幸的童年需要一生来治愈09:35 读书多了，迎来“存在主义危机”22:20 选择比努力重要？其实选择也是需要非常努力的31:05 学会一直和失败共舞36:34 拥有驱动力的人，脑袋里面永远有下一座山峰41:05 找到自己的人生意义所在46:24 站在同一阵线，攒出一些伟大的事儿54:27 天才的背后，是“地才”56:58马斯克的成功方式，可不可以被普通人复制？【对谈中提到的相关信息】图书《埃隆 · 马斯克传》【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】史欣悦  （君合律师事务所合伙人，《有言以对》作者）这是第二次和史律聊天，预期是去北京约顿晚饭，轻轻松松地见面。结果还不是冲着“来都来了”四字真言，正式聊了一期。这一期里我还收获了目前为止最喜欢的一个外号：崔箭头。究竟这“箭头”怎么来的，跟史律的新书有关，具体的都在我们的聊天中了。史律新书《有言以对》早就上线，是一本从问题出发的沟通实用工具书，也一并推荐给你。【内容时间轴】02:00  律所合伙人不内卷，你信吗？08:57  为什么会孜孜不倦分享职场沟通技巧？14:20  一个拥有创新力的律师是什么样的？16:29   “崔剪头”外号原来是这么来的23:34   敏感但松弛，这是天生的嘛？30:07   给热爱打分，7分不是热爱，10分才是天命37:16   有效顺畅的沟通，是“通过利益满足需求”43:57   沟通是先把跟自己的沟通打开了49:07  律师沟通中的“阳台法”、“倒水法”01:08:45   谈判也是祛魅的过程01:17:06   先别着急说不合适，先说我不会【对谈中提到的书籍】《有言以对》  史欣悦 著《自洽》  史欣悦  著《富爸爸，穷爸爸》 （美）罗伯特・T・清崎 著【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：金洁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】黄执中（奇葩说BBKing  百万级畅销书《好好说话》作者）和执中学长已经是第二次聊天了。这次我们就集中在职场沟通难题上聊，我问他答，没有事先对过稿，但和预期的一样，聊得专业、尽兴、满满的启发。最后部分还有彩蛋，是一个完全超出预期、意料之外的黄执中。期待你在这期节目中获得对“沟通”的更多认识，并且不再因为沟通问题而沮丧。【内容时间轴】02:29  要不要回应下属的情绪？04:36  “饮水思源”会有意想不到的好处10:41  很多人把职场问题当做了家庭问题16:23  我把职场当游乐场，你把职场当什么？22:04  怎么让同事参与一件和他无关的事？31:02  向上管理不是去讨好老板36:08  领导总是不回我消息该怎么办？43:41  什么样的员工在职场最开心？47:37  怎么拒绝老板还不影响关系？52:43  拒绝别人一定会减分，但关系还可以加分回来58:57  同级同事总推脱工作，我该怎么跟领导反馈？01:10:55  人生如果可以重启，你想做什么工作？01:13:17  最近做过最后悔的一件事儿是什么？【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：金洁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】冯碧漪【嘉宾】崔璀大家好，我是崔璀。如你所见，这是特殊的一期。过去的很长一段时间里，我的角色大多是观察者，是伸出话筒去访问的主持人，输出内容和干货的讲师。可能就像碧漪形容的，“我很擅长工具化自己。”（笑）于是就有了这么一次访谈。甩掉提纲、卸下包袱，只管接招。两人对坐，攒一些闲聊，一些分享，以及相视一笑的时刻。于我，这也是一次向内审视，自我叩问的机会。我得以停下来，问自己：我在好好成长吗？我有照顾好大家吗？以及，我还奔跑在自己所期待的路上吗？【内容时间轴】03:54 第一次意识到，我选错了专业09:01 初入职场，升职没有技巧13:45 去跑啊，答案都在现场21:53 我喜欢去做，把双手弄脏的事儿26:58 很糟糕，被产后抑郁情绪“绑架”了35:52 更好地成为自己，比“成为更好的自己”，重要多了44:17 我是讨好型人格，那又怎样？52:40 把每一次选择，都变成好的选择01:00:05 一个人的意志力，绝对是有限的【对谈中提到的相关信息】播客：《平衡不了》冯碧漪（点击跳转）【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：俞佳宁监制：周志龙

【主播】崔璀【嘉宾】陶勇（北大医学博士，眼科主任医师）陶勇医生的经历应该很多人都从新闻上知道了。我最震惊的不是他经历伤害的过程，而是从被伤害中复原的能力。陶勇曾经说，如果被砍伤前的人生是90分的话，那么现在的人生就是98分。换另外任何一个人我都不那么相信这是真心话，但在陶勇身上，我信这是他的真实想法。因为他就是一个驱动力极强的人，锚定了意义，就可以投身其中直至生命终点。希望今天能把这份复原力，也带给你。【内容时间轴】01:50   网红眼药水别乱用04:59  被砍伤后反而建立了精神免疫力15:04  遇到重大挫折后该怎么继续寻找意义？26:14  溺水模式和春游模式35:29  复原力的底层：相信今天比昨天好，明天会更好42:06  工作了20年，依然相信医学有温度46:06  工作的三种透镜55:22  受伤前的生活90分，现在的生活是98分01:01:27  被病人治愈：不要怀疑自己做事的价值【对谈中提到的相关信息】《目光》陶勇 著《有限和无限的游戏》  [美]詹姆斯·卡斯 著【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：金洁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】冯仑（御风集团董事长 万通集团创始人）大家好，我是崔璀。这期《为什么是你》，我们邀请了冯仑先生来做客。在谈话开始前，冯叔先是拍了2小时视频，赶在间隙里吃了个饭，一路直播到晚上9点半。然后，他又马不停蹄地，赶第二天6点的飞机去长沙。有一瞬间啊，我仿佛看到了想象中自己未来的模样：依旧有事干，精神倍棒，眼里有光。在对谈里，冯叔的一句话很打动我，他说，“人要有一个方向感，才能够坚持住。”愿大家心怀北极星，它会指引我们穿过长长的黑暗，走下去，一直走下去。【内容时间轴】02:11 现在的年轻人，其实很好懂04:48 学会管理自己，而不是埋怨别人09:17  “油腻中年人”，一种很新的职场人设17:32 怎么判断一个人有好的领导力潜质？21:18 职场最容易脱颖而出的一种人25:29 极度自律，意味着极端野心33:53 在工作中谈意义，可笑吗41:33 伟大是熬出来的54:49 打败你的职场焦虑，其实都在职场之外59:41 有时候，心灵鸡汤可以“救命”【对谈中提到的相关信息】小程序“风马牛学堂”【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：佳宁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀【嘉宾】郎启旭（潮汐创始人兼 CEO/产品设计师、正念练习者）大家好，我是崔璀。这期《为什么是你》的嘉宾，是我自己很喜欢的一个产品“潮汐”APP的创始人郎启旭。我们见过不止一次，是熟悉的陌生人。聊天时有些瞬间印象深刻：1、每次你突破一件事之后的，感受到成就，辉煌，停留多一会儿。反复体会，体会到记忆深处，然后，下一次再害怕开始前，回忆起它。2、很多的困难，可能只是因为我们太着急想看到结果。一年的困难，放到5年里，也就不难了。3、创业焦虑吗？我们互相问。答案是确定的，焦虑是一种底色。个人有个人的化解办法，他是告诉自己，焦虑也没用，干脆睡一觉，出去买杯咖啡，醒来，回来，一念之间，转念一想。我呢，是从“焦虑而不自知”变成“焦虑而自知”，看得见自己正在焦虑，耸肩，呼吸急促，下一秒，提醒自己放松肩膀，用肚子柔软呼吸。4、如果大家都在催你“好了吗？”，别怪他人，别动怒，别抱怨，每个人都有自己的“KPI”，记得问自己“还好吗？”（如果身边有人问你这个问题，紧紧拥抱TA）【内容时间轴】04:39  一个喜欢创造一些事情的人10:02  顺便做的事反而是自己最想做的16:42  排名前三的大众情绪21:24  25岁以下年轻人更需要潮汐28:38   为什么我们这么警惕快乐这个词？31:26   自我和解：不是智慧就是痛苦，会让你学会解脱46:15  什么是可能性？49:35  你会不会正确的呼吸？57:15    什么是连接自己身心的能力？01:03:51   正念和冥想适合所有普通人吗？01:10:26   很多困难它不是难，而是慢01:12:36   自我关怀的瞬间：每天买一杯咖啡【对谈中提到的相关信息】APP：潮汐【找到我的方式】各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。【Staff】主播：崔璀统筹：吕婧策划：金洁监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬