当我们在等红灯时，虽然只有最多一两分钟，时间一分一秒的过去，但是我们却感到度日如年。在刷手机时，几个小时过去却浑然不知，一眨眼天黑了，一眨眼天亮了。当然，对此，有很多种解释。但是不可否认的一点是，社交媒体、短视频拥有如此无坚不摧的影响力，一定是背后的公司利用了人性的某些方面，主动设计出了这款产品。那到底是哪些方面呢？在读书看报时代，每当我们读完一章或翻完一页，是一个自然的“停止信号” ，提醒你是否要继续。现在的App取消了所有翻页动作，内容是瀑布流。没有红灯，没有章节结束，甚至连视频都是自动连播的。你不需要做“决定”，只需要“接受”。这种设计剥夺了你接收信息的决策权，让你无法意识到时间的节点。很多让你沉浸其中的手机App，还利用了类似赌场老虎机的原理。你永远不知道下一条视频是有趣的还是无聊的。这种“不确定性”会让大脑疯狂分泌多巴胺。多巴胺不是“快乐分子”，而是“欲望分子”。它负责让你“想要更多”，而不是让你感到“满足”。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划时间线3:21 社交媒体如何加速时间流逝？25:00 独处的艺术33:47 5小时规则：把虚度的一天转换为有成就感的一天⬇️相关内容 17 Shocking Lessons About Human Psychology - Gurwinder Bhogal 霍玻 作品 安迪·沃霍尔《纸箱》拍卖价格在40万镑左右🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划
蓑蛾。它会收集树叶、树枝、泥土。它造出来的房子，具备一些数学美感，从人类的眼光看，很有艺术性。以前，生产力不足的时候，人的肉体和精神没有分离。我们就像蓑蛾，创造出一种东西，就是为了满足生存的需求。现在，情况发生变化了，你的工作其实是为了满足别人的物质需求，别人的工作是为了满足你的物质需求。而且，这种制造流程是标准化的，你生产的服务和产品也是标准化的。某种程度上，我们都工作在富士康的生产线上。我们制造了太多产品，解决了生存的问题，但是带来了精神问题。🫱点击订阅《中文播客运营手册》🕕时间线1:03 中国制造的魔力6:25 创造和制造：人人都是创造者13:07 创造的目的：4个案例19:57 创造的要素和误区23:32 从做一档播客节目说起⬇️相关内容柳叶刀：Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study 《创造即答案》里克·鲁宾 公众号：阿鱼船长 B站账号：小久的旅行封面图片由Gemini生成。
北宋神宗年间，司马光受命编著《资治通鉴》后，这本书就变成了以后历代帝王的枕边书。康雍乾三个清朝皇帝更是推崇备至，把《资治通鉴》上升到国书的地位。《国富论》这本书，如果从中文名字看，特别像《资治通鉴》，还更直接。国富论，不就是让国家富强的理论。这和《资治通鉴》想要达到的目的是一样的。从某种程度上，亚当·斯密比司马光更好地实现了自己的帝师理想。帝制的消亡，让《资治通鉴》更多变成了一本世俗意义上的历史读物和史料经典。而《国富论》的思想真正创造了资本主义世界，不夸张地说，全世界绝大多数地方，现代社会的基本经济政治制度，都建立在亚当·斯密的理论之上。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线0:39 司马光与亚当·斯密3:23 启蒙运动下的重商主义5:42 亚当·斯密的帝师梦想12:14 从一枚针聊资本主义17:04 为什么大城市机会更多？18:40 货币的魔力21:52 商品的使用价值和交换价值28:52 你的工资由谁决定？⬇️相关内容《国富论》亚当·斯密（推荐唐日松译）《道德情操论》亚当·斯密《资治通鉴》司马光图片由Gemini生成。
2025年11月，退休已久的段永平罕见地接受了一次专访。在访谈中，他回顾了从儿时到现在的全部人生历程。作为中国投资界和创业界的教父级人物，段永平的这次访谈，引起了许多关注。很多人认为就像段永平自己说的那样“没有新东西”，也有很多人暂停了无数次，只为了做笔记。这期节目，我们从这次访谈聊起，聊聊段永平的成长历程，以及创业和投资，乃至人生哲学。🕕时间线：1:52 段永平都聊了些什么？8:51 段永平的影响力从何而来？12:25 段永平的江西童年生活16:48 浑浑噩噩的大学与按部就班的工作21:00 改革前沿：广东省23:23 突然当了小霸王厂长31:35 神奇公司步步高43:34 退休与投资网易49:56 段永平与黄峥的渊源52:15 段永平的投资哲学📖相关内容： 真功夫 步步高VCD产品广告图片 段永平和妻子 黄峥和巴菲特 复盘:段永平的资本江湖(万字长文) - 物流指闻 Duan Yongping: From chopping firewood in the countryside to creating a billion-dollar legacy (Part 2 www.bilibili.com xueqiu.com 段永平的商业帝国:舍得分钱分股权，企业反而越做越大 www.21jingji.com晨钟暮股是一档投资陪伴类的播客节目。争取每周二更新，欢迎订阅。本节目内容不构成任何投资建议。
从古文字出现，人类便开始了阅读。最初，文字的书写和阅读是神圣的东西。统治者和巫师掌握着文字的力量，尤其在中国，汉字这种象形文字很容易变成某个家族，某种精神信仰的象征。我去年去了一趟安阳的殷殷墟博物馆，很多文字都被释读为某个家族的族徽。学习文字需要大量的时间，因此在相当长的一个历史时期里，认字是一件奢侈的事情。宋朝以前，也就是在印刷术成熟之前，可能在1%左右。根据中国国家统计局的数据，即使在1949年新中国成立时，全国的识字率也仅仅在10%左右。到了21世纪，识字率显著提高，但我们似乎不再阅读了。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线3:14 阅读方式的革命：从印刷术到智能手机17:26 阅读内容的变化：新闻如何摧毁认知25:08 纳瓦尔的阅读建议：从你感兴趣的读起📖相关内容告别文字时代：从阅读革命到屏幕革命的文明危机为什么要停止阅读新闻？纳瓦尔：“阅读”从你喜欢的开始图片由Gemini生成。
《购物狂》是2006年在香港和大陆同期上映的电影。主角是一个身患购物狂精神疾病的女职员，一位有选择苦难症的医生，一名无法花钱的吝啬鬼富翁。二十年过去，我们现代社会提供丰富甚至是过剩的消费选项，但所有人，似乎都得上了类似电影里的精神疾病。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线5:19 我们真的需要一个爱好吗？18:22 如何摆脱“极端”手机依赖症状？23:56 如何交朋友？⬇️相关内容《购物狂》韦家辉Do We Need Hobbies? Joshua RothmanHow to end your extremely online era Tommy DixonAn Existential Guide to: Making Friends The Shadowed Archive
这期节目聊一本书《金钱的艺术》，英文名是The art of spending money ，直译的话，实际上是花钱的艺术。作者摩根·豪瑟，曾担任《华尔街日报》和《The Motley Fool》的专栏作家十余年，两度斩获美国商业编辑与作家协会"最佳商业写作奖"。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线3:32 花钱时，我们在买什么？8:11 赚钱这件事，有没有尽头11:38 一场帆船比赛：金钱与自由的代价18:43 “有钱”和“富裕”的区别20:56 消费的实用性和社交性24:52 地位游戏是一个陷阱26:56 孔雀鱼和格陵兰睡鲨29:16 存钱有必要吗？32:32 对商业写作的一些批判⬇️相关内容《金钱的艺术》摩根·豪瑟尔《金钱心理学》：合乎情理胜过绝对理性《漫漫长路》伯纳德·穆瓦特西耶
欢迎关注晨钟暮股。2025年10月8日，美国纽约东区联邦地方法院指控，时年38岁的柬埔寨商人陈志（Vicent）控制着一个横跨30多国的犯罪集团，进行诈骗和洗钱活动。10月14日，美国司法部扣押了陈志名下的127271枚比特币，市值约150亿美元，折合人民币在1000亿元以上，创下了美国司法史上最大的单次资产没收纪录。案发前，乃至案发后的现在，陈志的太子集团俨然已经成为柬埔寨的影子政府。旗下的业务覆盖地产、银行、商场、支付、叫车服务等等。陈志本人是福建人，已经入籍柬埔寨。初二辍学的陈志，今年还不到四十岁。他的发家史似乎是一团迷雾。🕕时间线4:04 美国历史最大的比特币没收案6:20 美国凭什么进行全球制裁？13:55 比特币还能被没收？17:58 柬埔寨的华人“影子政府“23:38 陈志早年的网吧生活31:46 陈志如何获得柬埔寨身份38:13 “杀猪盘”如何规模化犯罪47:21 “王星”案：电诈离你并不遥远⬇️相关内容柬埔寨太子银行陈志与柬埔寨前首相洪森太子集团官网关于金运园区的介绍晨钟暮股是一档投资陪伴类的播客节目。争取每周二更新，欢迎订阅。本节目内容不构成任何投资建议。🙋听友群：heishi121
今天节目给大家读三篇文章，分别来自Daniel Stickler MD、保罗·格雷厄姆、Bechem Ayuk。这三篇文章，可以用一个主题串起来，如何向别人，表达自己的想法。从一个想法，到一篇文章，再到一次发言，一次演讲。任何好的表达，都需要细致的感受和联系。🫱点击降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线：3:15 Daniel Stickler MD：你的心会记忆感受，指引你前行17:39 保罗·格雷厄姆：什么是好的写作？27:10 Bechem Ayuk：如何清晰有力的表达你的想法⬇️相关内容Your Heart Thinks. Feels. Remembers. And It’s Been Guiding You All Along保罗·格雷厄姆：什么是好的写作？How to brilliantly articulate your thoughts🙋听友群：heishi121
视频播客的出现，取决于平台，落地在创作者，但最终听众决定是否成立。对于任何创作者而言，大家是通过这些内容与作者本人建立感情链接，而不是与抽象的LOGO、思想建立链接。播客可能是最需要人味的内容形式。因为我们每天都在说话，而且越亲密的人，我们越愿意和他说话，听他说话。这两者又互相促进，听一个人说话说得多了，你就会觉得他跟你很有亲密感。对于任何一个每天在说话的人而言，都是一个潜在的播客创作者。🕕时间线0:47 这一年，播客出现了哪些新变化4:51 视频播客的三重视角：平台、创作者、听众14:54 个人播客创作过程经验分享21:26 普通人还能做播客吗？25:41 做一档播客到底需要哪些设备？29:08 播客的类型和形式，选个感兴趣和容易做到的33:20 播客创作最大误区：忽视选题和大纲⬇️相关内容中文播客运营手册云梦岛晨钟暮股🙋听友群：heishi121
2007年5月，在南加州大学（USC）的校友公园，查理·芒格向刚获得学位的法学院毕业生们，发表了这番演讲。此时，芒格已经84岁。芒格将自己的智慧倾囊相授。3:42 己所不欲，勿施于人5:30 爱以仰慕为基础5:59 终身学习9:51 跨学科学习15:07 逆向思维16:50 避免极端意识形态19:38 永远不要顾影自怜24:04 远离有毒环境26:31 不平等最大化：发挥优势30:00 兴趣是第一驱动力31:26 正视生活里的不幸32:44 建立信任之网🫱点击降噪舱NoiseOff年度阅读计划相关内容：芒格之道：诚实是一种人生策略E.11芒格2007年在USC的演讲（英文）🙋听友群：heishi121
今天节目给大家读三篇文章，分别来自史蒂夫·乔布斯，埃隆·马斯克，斯科特·亚当斯。这三篇文章，有共同的主题，对自己早年生活和工作的回顾。或者说，一个年轻人，是如何走过迷雾重重的前路。🫱点击降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线：1:21 史蒂夫·乔布斯：求知若饥，虚心若愚18:22 埃隆·马斯克：瞄准月亮，失败也会落在云朵上27:56 斯科特·亚当斯：专注系统，而不是目标⬇️相关内容乔布斯演讲视频Elon Musk, Magicians of the 21st Century, Caltech Commencement Address, june, 2012斯科特·亚当斯，呆伯特漫画官网🙋听友群：heishi121
相比那些特别知名的投资大师，你可能不清楚霍华德·马克思是谁。容易把他和德国的大胡子导师卡尔·马克思搞混，或者和特斯拉的马斯克弄混。但是巴菲特曾经说：“当我看到邮件里有霍华德写的投资备忘，我做的第一件事就是马上打开阅读。”很少推荐投资书籍的巴菲特，还大力推荐马克思的作品——《投资最重要的事》，并称自己读了两遍。🫱点击降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线：1:28 专门“收垃圾”的橡树资管公司5:37 马克思如何成为垃圾债之王9:54 有效市场和无效市场14:38 投资股票市场的两种理论20:03 风险，还是风险29:56 逆市投资的必要条件相关内容：《投资最重要的事》霍华德·马克思霍华德·马克斯博客量化之神西蒙斯：收益率超巴菲特，点燃Deepseek思想火花 E.48🙋听友群：heishi121
这期节目是主播小柿马和老韭开通的一个对谈播客节目，晨钟暮股。这是一档投资陪伴类的节目，主要话题是股市与投资，我们会选取一些近期值得关注的新闻，补充它的背景，给出我们的观点。第1期节目同步更新在于无声处InSilecne。如果你对投资理财话题感兴趣，欢迎关注晨钟暮股。时间线：1:21 两位主播的投资韭菜经历18:52 飞乐音响：A股第一股，财务造假到浴火重生26:14 延中实业：当年的科技股，变身方正科技33:58 真空电子：股票当年也是有实物的36:58 申华电工：资本攻防战44:07 爱使股份：收购游戏公司，对赌失败退市48:28 飞跃股份：转身安保公司50:22 豫园股份：实体商业，优质发展52:20 浙江凤凰：改名最多的老板姑63:24 寒武纪究竟是一家什么公司？69:18 寒武纪如何从国内竞争脱颖而出？76:26 股价上涨是有原因的相关内容：晨钟暮股是一档投资陪伴类的播客节目。争取每周二更新，欢迎订阅。本节目内容不构成任何投资建议。🙋听友群：heishi121
佛教最核心的概念叫作“空”。空不可言说，非要描述的化，这是一种非二元论的智慧。既不站在左边的极端，也不站在右边的极端。云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽，一片已经消失，但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时，请常来云梦岛做客，让身体和大脑都休息一下。欢迎点击订阅！🙋听友群：heishi121
这期节目，是我和于无声处的一位听众朋友，伽莱的聊天，下期。伽莱今年还不到25岁，高中之前，她一直在西南地区的小县城里生活。但是她的学习经历不太一样，虽然高考高了全县第一，拿了北大的减分资格，但是她说自己从来都不是刻苦的好学生。她学过古筝和书法，14岁开始炒股，中学时上线过同学间的作业软件，经常被老师批评不务正业。最让我感兴趣的是她对于学习、教育、高考、大学的看法。对于大部分中国的中学生，包括当时的我自己而言，学习就是高考，高考就为了上大学。但是在伽莱这里，这3个概念是分开的。她能享受学习的乐趣，高考只是上大学的一个手段，而不是目的。大学期间，她接触虚拟资产投资，一夜暴富，曾经每个月的花销超过7位数字，同时她开始了自己的创业历程，最终成功把公司出售。之后，在中东开启了的第二段创业经历。节目的信息量非常大，我把它拆分成了两期节目，这一期是下期。🕕时间线1:20 香港生活的文化冲击8:21 为什么选择在大学创业17:40 一次谈话促成的加密项目24:10 一次疑似受骗的项目经历31:53 盖茨比名利场：艺术品交易50:53 每月开销7位数是什么感觉？⬇️相关内容：嘉宾提供：县城一角嘉宾提供：香港🙋听友群：heishi121
这期节目是我和于无声处的一位听众朋友，伽莱的聊天。伽莱今年还不到25岁，高中之前，她一直在西南地区的小县城里生活。但是她的学习经历不太一样，虽然高考高了全县第一，拿了北大的减分资格，但是她说自己从来都不是刻苦的好学生。她学过古筝和书法，14岁开始炒股，中学时上线过同学间的作业软件，经常被老师批评不务正业。最让我感兴趣的是她对于学习、教育、高考、大学的看法。对于大部分中国的中学生，包括当时的我自己而言，学习就是高考，高考就为了上大学。但是在伽莱这里，这3个概念是分开的。她能享受学习的乐趣，高考只是上大学的一个手段，而不是目的。大学期间，她接触虚拟资产投资，一夜暴富，曾经每个月的花销超过7位数字，同时她开始了自己的创业历程，最终成功把公司出售。之后，在中东开启了的第二段创业经历。节目的信息量非常大，我把它拆分成了两期节目，这一期是上期。🕕时间线3:13 会学习的感觉是什么样的？14:16 中学生股市第一课从亏钱开始21:38 稀奇古怪的想法从哪里来30:29 高考，只是上一所好学校的一个方式38:49 任何问题都可以被拆解，包括钱50:53 高考就那样，全县第一而已⬇️相关内容：嘉宾提供：县城一角嘉宾提供：香港口误勘误：嘉宾节目中提到的PR实际上为illustrator；全县第一应为全市第一。🙋听友群：heishi121
“你是做什么工作的？”听到这句话，你会有什么感觉？熟悉，但是，似乎暗含着一种压力。熟悉是因为这个问题，是我们进行日常社交时，会被问到最多的问题之一，尤其是认识一位新朋友时。它暗含的压力则来自于一个事实，大部分人恐怕不那么喜欢自己的工作。但这个问题，恰恰要把你本人和你不喜欢的东西联系在一起。它指向一种社会的评判体系，你是什么人，很大程度上是由你的工作决定的。🕕时间线：1:34 以前只有奴隶才工作4:21 工作如何变成一种道德7:25 工作和资本主义如何结合12:18 当代打工人的真实困境是什么？23:01 广告的魔力27:48 我们如何反抗工作暴政⬇️相关内容：《对工作说不》大卫·弗莱恩《倦怠社会》韩炳哲🫱点击降噪舱NoiseOff年度阅读计划 或扫码⬇️了解更多信息📖降噪舱NoiseOff旨在为会员提供全世界范围内的优质信息源。我们提倡的阅读理念是：1️⃣阅读一手，而非层层加工的信息2️⃣阅读陌生，但是有价值的信息3️⃣阅读引发思考，而非促进多巴胺分泌的信息
最近，马克屯去韩国看了一场演出。这期节目聊聊她在韩国首尔三四天的旅行见闻，以及韩国国家博物馆里的韩国历史。🕕时间线0:56 待办事项：签证、交通、通信11:15 韩国国家博物馆，半岛历史22:52 韩国电影《思悼》的历史背景28:32 近代韩国的转变36:12 首尔限定猛男秀表演39:20 在汉江边吃一碗泡面⬇️相关内容a.地区：圣水洞（街区型，边走变逛）b.品牌店铺及单价：i.服装：nyunyu（单价¥100内），Musinsa Store@大林仓库（单价¥200起），二手——renewed（单价100-300元）ii.鞋子：rockfish（单价300元）,cueren（单价800元）iii.香水：kinfolk（单价250元）iv.化妆品日用：oliveyoung（几块钱的面膜、水乳/化妆品、护肤日用等等）🙋听友群：heishi121
本期节目为付费播客“真三国”系列的第7期节目。三国这段历史因为太过流行，反而会让人忽视它的特殊性。真实的三国怎么样？如果《三国演义》是一部舞台戏剧，陈寿的《三国志》可以算作是一部企图描摹真实的纪录片。但受限于陈寿的视角，真实的历史可能并不存在。这个系列播客节目并不是去伪存真的学术研究，而是希望呈现出更精彩的三国历史故事。有时，生活比戏剧更精彩，因为真实自有万钧之力。这期我们的主人公是司马懿。三国局面的终结，并没有归于魏蜀吴任何一家，而是三家归晋。这恐怕是是刘备、曹操、孙权逐鹿中原时，没有想到的结局。蜀汉维持43年，曹魏政权一共45年，孙吴政权59年，相比之前的汉朝，都是短命王朝。反倒是东晋南渡之后，晋朝的寿命一共延续了155年。为什么是晋朝呢，或者说，为什么是司马懿呢？🕕时间线：0:59 司马老贼，狼顾之相7:51 司马家世，中等小族11:14 名士阶层，人物品评14:28 曹操征辟，待价而沽16:40 曹丕称帝，司马助攻20:16 曹叡接班，登峰造极22:55 托孤大臣，韬光养晦27:11 高平陵变，惊心动魄37:26 司马仲达，迷人反派⬇️相关内容：诸葛亮：我当卧龙是有原因的，但我不说【真三国06】E.69造神之路：从鬼将到帝君的关羽 【真三国05】E.68东吴霸业：最能打的孙策，最能喝的孙权【真三国04】E.67仁义之师刘备的七次背叛【真三国03】E.66曹操凭啥被人骂三代，顿丘令如何变魏王？【真三国02】E.65黄巾起义，一场事先张扬的谋反【真三国01】 E.64《魏晋之际的政治权力和家族网络》仇鹿鸣《晋书》房玄龄《三国志》陈寿/裴松之《魏晋南北朝史》王仲荦《秦汉魏晋史探微》田余庆🙋听友群：heishi121封面图由豆包生成。